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• Al passo
• Metodo 1 di 2: aiuta qualcun altro
• Metodo 2 di 2: aiuta te stesso

Soffocare significa bloccare la trachea, interrompendo il flusso d'aria. La maggior parte degli adulti soffoca perché il cibo rimane intrappolato nella trachea. I bambini possono soffocare se ottengono giocattoli, monete o altri piccoli oggetti nella gola o nella trachea. Puoi anche soffocare per un incidente, per aver bevuto alcolici o per il gonfiore della gola dovuto a una grave reazione allergica. Senza il primo soccorso, la mancanza di ossigeno può causare gravi danni cerebrali o addirittura la morte per asfissia. Se tu o qualcun altro state soffocando, è importante sapere cosa puoi fare per aiutare. Nota: questo articolo riguarda adulti e bambini di età superiore a 1 anno. I bambini di età inferiore a 1 anno necessitano di un pronto soccorso diverso.

Al passo

Metodo 1 di 2: aiuta qualcun altro

1. Valuta la situazione. Assicurati che la persona stia soffocando e cerca di scoprire se la trachea è parzialmente o completamente bloccata. Se la trachea è solo parzialmente bloccata, cerca di convincere la persona a tossire in modo che possa eliminare il blocco da solo.
   • I segni di una trachea parzialmente bloccata includono che la persona potrebbe ancora essere in grado di parlare, piangere, tossire o rispondere a te. Il più delle volte, la persona può ancora respirare, anche se può essere difficile e il viso può diventare pallido.
   • Qualcuno con una trachea completamente bloccata, d'altra parte, non può parlare, piangere, tossire o respirare. Questa persona potrebbe fare un gesto per indicare che sta soffocando (ad esempio, afferrando la gola con entrambe le mani) e le sue labbra e / o le sue unghie potrebbero diventare blu per mancanza di ossigeno.
2. Chiedi all'altro: "Stai soffocando?" Se la persona può ancora rispondere verbalmente, aspetta. Qualcuno che sta davvero soffocando non può parlare, ma annuirà o scuoterà la testa sì. È importante non colpire la schiena di qualcuno la cui trachea è solo parzialmente bloccata, poiché c'è il rischio che l'oggetto vada più in profondità nella trachea e provochi un blocco completo. Se la persona risponde:
   • Quindi mettilo a suo agio. Fagli sapere che sei lì e che puoi aiutare se necessario.
   • Incoraggia l'altra persona a tossire in modo che il blocco venga rilasciato. Non colpire la schiena.
   • Tieni d'occhio la situazione e sii pronto ad aiutare nel caso in cui la trachea si blocchi completamente.
3. Fornisci il primo soccorso. Se l'altra persona è gravemente soffocata da una trachea completamente bloccata ed è ancora cosciente, digli di prestare il primo soccorso. È sempre bene far sapere a qualcuno che è cosciente cosa farai; poi lui / lei può farti sapere se il tuo aiuto è necessario.
   • Se sei l'unico che può aiutare l'altra persona, presta il primo soccorso prima di chiamare il 911. Se qualcun altro è presente, fagli chiamare immediatamente il 112.
4. Schiaffo sulla schiena. Notare che le seguenti istruzioni si applicano a qualcuno seduto o in piedi.
   • Mettiti dietro la persona, leggermente di lato. Se sei destrorso, stai a sinistra, e se sei mancino, stai a destra.
   • Sostieni il torace della vittima con una mano e lascia che si pieghi in avanti in modo che l'oggetto che blocca la trachea possa uscire dalla sua bocca (e non andare oltre la gola).
   • Dare 5 potenti colpi tra le scapole con il palmo della mano (tra il polso e il palmo). Fai una pausa dopo ogni colpo per vedere se il blocco è già stato eliminato. In caso contrario, eseguire cinque spinte addominali (vedi sotto).
5. Dare spinte addominali (il manovra di Heimlich). La manovra di Heimlich è una tecnica che deve essere utilizzata solo su adulti e bambini di età superiore a 1 anno. Non utilizzare questa tecnica su bambini di età inferiore a 1 anno.
   • Stai dietro la vittima che soffoca.
   • Avvolgi le braccia intorno alla sua vita e lascia che si pieghi in avanti.
   • Fai un pugno e posizionalo appena sopra l'ombelico, ma sotto lo sterno.
   • Metti l'altra mano sopra il pugno, quindi spingi entrambe le mani indietro nello stomaco, con un movimento deciso verso l'alto.
   • Esegui questi pugni fino a cinque volte. Dopo ogni pugno, controlla se l'oggetto è uscito dalla trachea. Fermati se la vittima perde conoscenza.
6. Regola la manovra di Heimlich per le donne in gravidanza o in sovrappeso. Metti le mani più in alto di quanto descritto sopra. Le tue mani dovrebbero essere appena sotto lo sterno, appena sopra il punto in cui si incontrano le ultime costole. Spingere forte sul petto come descritto sopra. Tuttavia, non puoi dare le stesse spinte verso l'alto. Ripeti finché la persona non riesce a respirare di nuovo o finché non perde conoscenza.
7. Assicurati che l'oggetto sia completamente fuori. Quando la trachea è di nuovo pulita, potrebbero esserci ancora pezzi dell'oggetto in cui la persona è stata cucita. Se possibile, chiedi se la vittima può sputare tutto e se può respirare senza difficoltà.
   • Vedi se riesci a vedere se c'è qualcosa che blocca la trachea. Se è rimasto qualcosa, cerca di farlo uscire dalla bocca della vittima con il dito. Fallo solo se vedi l'oggetto, altrimenti puoi spingerlo ulteriormente.
8. Controlla se la respirazione è tornata alla normalità. Quando l'oggetto è fuori, la maggior parte delle persone sarà in grado di respirare di nuovo normalmente. Se non si respira ancora normalmente o se la persona ha perso conoscenza, passare alla fase successiva.
9. Fornisci aiuto se qualcuno è incosciente. Se la persona soffocata perde conoscenza, metterla supina sul pavimento. Se possibile, prova a liberare la trachea. Se l'oggetto ti piace, prova a tirarlo fuori dalla gola con il dito. Non mettere il dito in gola se non riesci a vedere l'oggetto. Fare attenzione a non spingere l'oggetto più in profondità nella gola.
   • Se l'oggetto rimane bloccato e la persona rimane incosciente, vedere se la vittima sta ancora respirando. Avvicina la guancia alla bocca della vittima. Guarda per 10 secondi che il petto si alza e si abbassa, ascolta un respiro e vedi se riesci a sentire il respiro contro la tua guancia.
   • Se la persona non respira, inizia la RCP. La RCP può anche rimuovere l'oggetto dalla trachea.
   • Chiedi a qualcuno di chiamare il 911 o fallo da solo se sei solo e poi riprendi ad aiutare la vittima. Alternare la RCP con il controllo della trachea e provare a eseguire la rianimazione bocca a bocca fino all'arrivo dell'ambulanza. Fai 2 respiri ogni 30 compressioni toraciche. Ricordati di guardare la tua bocca mentre esegui la RCP.
   • Potresti avere difficoltà a soffiare aria nei polmoni finché la trachea è bloccata.
10. Chiama il tuo dottore. Se la vittima continua a tossire, ha difficoltà a respirare o sente che qualcosa è ancora bloccato in gola dopo il soffocamento, chiama immediatamente il medico.
    • Le spinte addominali possono causare lesioni interne e contusioni. Se hai usato questa tecnica o hai rianimato qualcuno, dovrebbe sempre essere esaminato da un medico in seguito.

Metodo 2 di 2: aiuta te stesso

1. Chiama il 112. Se sei solo e soffocare, chiama immediatamente il 911. Anche se non puoi parlare, verrà inviata un'ambulanza per vedere cosa c'è che non va.
2. Esegui la presa Heimlich su te stesso. Potresti non essere in grado di farlo con la stessa forza di qualcun altro, ma puoi comunque provare a rimuovere l'oggetto.
   • Fare il pugno. Mettilo sullo stomaco, appena sopra l'ombelico.
   • Tieni quel pugno con l'altra mano.
   • Appendi sopra una sedia, un tavolo, un bancone o un altro oggetto robusto.
   • Spingi il pugno verso l'interno e verso l'alto come descritto sopra.
   • Continua a ripeterlo finché l'oggetto non si stacca o finché non arriva l'ambulanza.
   • Assicurati che l'oggetto sia completamente fuori. Prova a sputare l'oggetto e tutti gli avanzi.
3. Chiama il tuo dottore. Se continui a tossire, hai difficoltà a respirare o senti che qualcosa ti è ancora bloccato in gola, consulta immediatamente il medico.
   • Le spinte addominali possono ferirti gravemente. Se hai eseguito questo metodo su te stesso, fallo esaminare dal tuo medico.