Contenuto

• Al passo
• Metodo 1 di 3: aiutare un amico a superare una giornata di riposo
• Metodo 2 di 3: sostenere qualcuno durante un divorzio
• Metodo 3 di 3: consola qualcuno che è in lutto

Può essere difficile rallegrare una persona cara se non puoi vederla di persona. La distanza o le circostanze a volte possono impedirti di essere in grado di sostenere qualcuno personalmente. Quindi può essere utile inviare un messaggio di testo edificante. Che abbiano appena avuto una giornata di riposo, siano in divorzio o abbiano perso qualcuno, cerca di far sentire meglio la persona amata.

Al passo

Metodo 1 di 3: aiutare un amico a superare una giornata di riposo

1. Sii un buon ascoltatore. Sebbene tu sia separato dagli schermi del telefono, ci sono modi per dimostrare che stai ascoltando attivamente e sei aperto ai problemi del tuo amico. Mentre il tuo amico racconta la sua storia, puoi rispedirgli brevi messaggi che gli fanno sapere che gli stai prestando attenzione, come "È orribile" o "Mi dispiace per te".
   • Assicurati che le tue parole siano sincere. Lascia che l'altra persona guidi la conversazione. Non abbiate fretta di offrire aiuto o proporre soluzioni. Sii solo lì per il tuo amico.
2. Fallo ridere. Se una persona cara sta passando una giornata di riposo, puoi tirarla su di morale con un po 'di allegria. Anche se non siete insieme, potete comunque inviargli qualcosa di divertente. Scatta una foto pazza di te stesso e aggiungila al tuo post. Oppure invia un link a un esilarante video di YouTube.
   • Prima di scherzare, pensa al tuo rapporto con l'altra persona e a come ha reagito in passato. Alcune persone sono più aperte all'umorismo di altre.
3. Sfidalo a una conversazione con solo emoji. Si dice spesso che con qualcuno che conosci bene non hai bisogno di parole per spiegare nulla. Mostra al tuo amico o partner quanto lo conosci inviando messaggi solo con emoji. Se non usi affatto le parole, può diventare davvero divertente!
   • Di 'loro di rispondere solo con gli emoji. Puoi iniziare la conversazione solo con una faccina sorridente o con la foto di due amici. Allora lascia correre la tua immaginazione.
4. Invia un messaggio incoraggiante. A volte può essere difficile trovare le parole giuste quando qualcuno si sente giù. In tal caso, una dichiarazione stimolante può migliorare l'umore di qualcuno. Invia qualcosa relativo a come si sente il tuo amico.
   • Ad esempio, se il tuo amico ha incasinato un'applicazione, potresti citare una citazione di Victor Kiam: "Anche se cadi di faccia, vai comunque avanti".
   • Su questo sito troverai molte citazioni stimolanti che puoi inviare agli amici.
5. Fissa un appuntamento per vederci. Se puoi visitare la persona amata, invia un breve messaggio di testo per fissare un appuntamento. Se il tuo amico si sente solo, la prospettiva di vederti presto potrebbe essere sufficiente per dargli una spinta.
   • Ad esempio, puoi scrivere "Ehi, so che hai avuto una giornata di riposo. Che ne dici di pizza stasera?"
6. Termina con qualcosa di dolce. Invece di dire "ciao" quando chiudi, pensa a qualcosa di dolce. Prova "Spero che i tuoi sogni siano migliori della tua giornata" o "Divertiti stasera. Non vedo l'ora di rivederti presto" o qualcosa del genere in modo che lui / lei possa sorridere di nuovo.

Metodo 2 di 3: sostenere qualcuno durante un divorzio

1. Ricorda all'altra persona quanto è bravo. Un modo per ravvivare il tuo ragazzo dopo il divorzio è complimentarti con lui / lei. Fallo dicendo tre cose sul tuo amico che ami di lui. Mettilo in un messaggio di testo, scrivilo e fotografalo o crea un video in cui dici questo e aggiungilo al tuo messaggio.
   • Ad esempio, puoi scrivere "" Sei un grande amico. Adoro il tuo umorismo, sei sempre lì per me quando ho bisogno di te e fai i migliori frappè dei Paesi Bassi. Spero che ti senta meglio presto! "
2. Sfidalo ad apparire al meglio. Il divorzio può essere terribile. Di conseguenza, molte persone vivono nei loro abiti da jogging, mangiano molto cibo spazzatura e si chiudono nelle loro case. Aiuta il tuo amico a strisciare fuori da questa valle sfidandolo a vestirsi bene.
   • Puoi dire: "E ora quel completo da jogging è pronto! Vai al tuo guardaroba e indossa il tuo vestito preferito. Mettiti i capelli e truccati. Quindi mandami una foto così posso vedere il risultato."
   • È ancora meglio se dici che ti vestirai anche tu in modo da poter pranzare o andare al cinema più tardi. Potrebbe essere utile per lui / lei uscire di casa.
3. Trova animazioni GIF relative alla sua situazione. Una GIF è un'immagine in movimento. Puoi esprimere i tuoi sentimenti molto bene con esso in un messaggio di testo. Se un amico intimo, un fratello o un altro membro della famiglia non si sente bene dopo il divorzio, trova una GIF divertente per tirarli su di morale. Trova una GIF del tuo film o serie preferita che ha a che fare con un divorzio.Probabilmente puoi convincerlo a ridere con quello.
   • Un ottimo motore di ricerca per GIF è GIPHY. Puoi trovare questa app nell'app store del tuo telefono, scaricarla e quindi collegare le GIF direttamente ai tuoi messaggi di testo.
4. Fallo ridere con una divertente cartolina. Esistono tutti i tipi di siti Web in cui è possibile trovare biglietti da inviare con il proprio messaggio di testo. Cerca in questi siti web una scheda divertente sui divorzi. Ad esempio, su Someecards.com troverai le e-card relative ai divorzi.
   • Ad esempio, c'è una carta divertente che dice: "Meglio perdere qualcuno che essere legato a un idiota per il resto della tua vita". Con una carta del genere puoi far sapere al tuo amico che probabilmente sta meglio senza il suo ex.

Metodo 3 di 3: consola qualcuno che è in lutto

1. Riconosci il suo dolore. Quando un amico ha perso qualcuno, può essere difficile trovare le parole giuste per confortarlo. Le persone spesso vogliono rallegrare l'altra persona troppo velocemente, invece di riconoscere che sta soffrendo. La cosa migliore da fare è semplicemente dire che vedi che l'altra persona è triste.
   • Invia un messaggio di testo dicendo: "So che tu e Fred eravate ottimi amici. Devi essere molto triste. Le mie condoglianze".
2. Sii lì per lui / lei. Può essere doloroso guardare una persona cara addolorarsi. Un altro ottimo modo per rispondere quando un amico è triste è fargli sapere che sei lì per lui. Può essere scomodo, ma assicurati che sappia che può contare su di te se ha bisogno della tua compagnia.
   • Ad esempio, puoi dire: "Non posso portare via il tuo dolore, ma posso sedermi accanto a te e tenerti la mano. Sono qui per te".
3. Offri il tuo aiuto. Una persona in lutto può perdersi nel dolore così tanto che non può più occuparsi adeguatamente delle cose quotidiane. Guarda di cosa ha bisogno il tuo amico e cerca di offrire il tuo tempo o servizi. Questo potrebbe essere aiutando nelle faccende domestiche, facendo commissioni o facendo telefonate.
   • Invia un messaggio di testo chiedendo: "Come posso aiutarti quando stai attraversando un periodo così difficile? Dimmi cosa posso fare per te".
4. Invia un collegamento a un incantesimo o una canzone edificante. Le persone spesso dicono cliché vuoti e privi di significato ad altri che hanno perso qualcuno. Questo a volte non fa che peggiorare le cose. Non dire cose come "Lui / lei è in un posto migliore adesso". Considera le credenze spirituali o religiose del tuo amico.
   • Cerca un incantesimo o una canzone adatta che possa darti conforto.
5. Sapere quando ottenere ulteriore aiuto. Se il dolore o il dolore del tuo amico non sembra placarsi dopo alcune settimane, dai un'occhiata al suo comportamento. Alcune persone hanno difficoltà a superare la perdita di una persona cara. Forse il tuo amico non può più riprendere la sua vita normale e si ritirerà dagli altri cari. Alcune persone smettono anche di mangiare, dormire o pulirsi da sole.
   • Se il tuo amico non sembra essere in grado di superare il suo dolore, potrebbe aver bisogno di cercare un aiuto professionale.
   • Ad esempio, potresti dire: "Sono preoccupato per te. Non stai mangiando correttamente e non stai più facendo i lavori domestici. Penso che sarebbe bello se parlassi con qualcuno prima o poi".