Contenuto

• Al passo
• Parte 1 di 2: ammorbidire i capelli
• Parte 2 di 2: prevenzione dei capelli secchi
• Suggerimenti
• Avvertenze

I capelli secchi non sono belli e sono malsani, ma per fortuna puoi facilmente fare qualcosa al riguardo. Impara solo alcune nuove abitudini e rendile parte della tua routine quotidiana, smetti di usare metodi dannosi per la cura dei capelli e applica prodotti naturali per mantenere i tuoi capelli fragili sani e belli.

Al passo

Parte 1 di 2: ammorbidire i capelli

1. Taglia le doppie punte. Le doppie punte sono capelli danneggiati che perdono rapidamente l'umidità. Se non ti tagli i capelli regolarmente, i tuoi capelli possono danneggiarsi ulteriormente verso l'alto. Fai tagliare le punte dei capelli da un parrucchiere in modo che tutte le parti danneggiate siano completamente rimosse.
   • Taglia le doppie punte ogni pochi mesi o ogni volta che ne hai voglia.
2. Usa il balsamo una volta al giorno. Il balsamo nutre i capelli con oli importanti e li mantiene sani, elastici e morbidi.
3. Lascia asciugare i capelli all'aria. L'aria calda di un asciugacapelli secca i capelli e provoca doppie punte. Invece, tampona i capelli con un asciugamano e poi lasciali asciugare all'aria. Se vuoi comunque usare un asciugacapelli, impostalo a freddo.
4. Idrata il tuo corpo per tutta la giornata. I tuoi capelli, come tutte le altre parti del corpo, hanno bisogno di acqua per rimanere morbidi e sani. Bere almeno quattro o cinque bicchieri d'acqua al giorno ogni giorno.
   • Durante l'esercizio, bevi 250-300 ml di acqua in più per ogni ora di esercizio.
5. Prendi pillole vitaminiche che rendono i tuoi capelli sani. Alcuni integratori alimentari, come gli acidi grassi omega-3, i fosfolipidi delle uova di pesce, la vitamina E e la biotina, fanno brillare i capelli e crescono più velocemente. Acquista integratori dal tuo negozio di droga locale o negozio di alimenti naturali e assumili ogni giorno.
6. Massaggia i capelli con l'olio di cocco. Riscaldare l'olio in un piccolo contenitore nel microonde, quanto basta per liquefare l'olio. Inumidisci leggermente i capelli con acqua. Usando le mani, liscia l'olio dal centro dei capelli (vicino alle orecchie) fino alle punte. Lascia riposare l'olio tra i capelli per almeno un'ora o lascialo riposare per tutta la notte, se possibile.
   • Lavare l'olio di cocco dai capelli con il normale shampoo e balsamo.
   • Puoi anche applicare l'olio sulle radici, ma potresti dover lavare i capelli più volte per rimuovere l'olio.
7. Applicare olio d'oliva, di mandorle o di aloe vera una volta alla settimana. Questi oli sono noti rimedi casalinghi per i capelli secchi e possono essere acquistati al supermercato. Basta massaggiare l'olio sui capelli dalle radici alle punte e lasciarlo in posa per due o tre ore.
   • Indossa una cuffia per la doccia per evitare che l'olio goccioli dai capelli.
   • Lavare l'olio dai capelli con shampoo e balsamo.
8. Crea una maschera per capelli con avocado, olio d'oliva e miele da utilizzare mensilmente. In una piccola ciotola, unisci un avocado maturo, due cucchiai (30 ml) di olio d'oliva e due cucchiai (30 ml) di miele con una frusta o uno sbattitore manuale. Applicare la miscela sui capelli dalle radici alle punte. Lasciate agire la miscela per almeno due ore e usatela una volta al mese.

Parte 2 di 2: prevenzione dei capelli secchi

1. Non usare il calore per lisciare, modellare e arricciare i capelli. L'uso regolare di asciugacapelli, ferro da stiro o ferro arricciacapelli può danneggiare gravemente i capelli. Il calore secca i capelli e li rende ruvidi, opachi e li danneggia.
2. Sii soddisfatto del tuo colore naturale dei capelli. Sfortunatamente, la tintura per capelli danneggia i capelli e impedisce che rimangano morbidi. La maggior parte dei preparati destinati al pretrattamento dei capelli da tingere contengono ammoniaca, che indebolisce i capelli e danneggia i follicoli piliferi. Tingere regolarmente i capelli può renderli secchi, opachi e molli.
3. Bionda i capelli il meno possibile. Prova una tonalità biondo scuro e attendi più a lungo per decolorare. L'agente sbiancante secca i capelli e possono volerci mesi per riprendersi.
4. Cerca dei modi per acconciare i tuoi capelli senza usare fermagli dannosi. Invece di lisciare o arricciare i capelli, usa un gel o una mousse analcolica per modellare i capelli. Non utilizzare fermagli per capelli o altri perni a cerniera, poiché potrebbero danneggiare i capelli. Le forcine che sono state leggermente spruzzate con la lacca per capelli sono un'ottima alternativa per acconciare i tuoi capelli.
5. Shampoo i capelli solo ogni due o tre giorni. Se ti lavi i capelli troppo spesso, lavi tutti gli oli naturali dai capelli. Dopo lo shampoo, usa sempre il balsamo per nutrire i capelli con oli essenziali.
6. Non pettinare i capelli mentre sono ancora bagnati. I tuoi capelli sono deboli quando sono bagnati, quindi non spazzolarli o pettinarli per 20-30 minuti dopo lo shampoo.

Suggerimenti

• Controlla regolarmente i tuoi capelli per le doppie punte, così come i capelli che sono divisi in più sezioni alle estremità.
• Trova uno shampoo e un balsamo adatti a te. Ognuno ha capelli diversi, quindi prova diverse varianti per vedere quali prodotti rendono i tuoi capelli più morbidi.

Avvertenze

• Fare una doccia calda può danneggiare i capelli tanto quanto il calore, quindi usa acqua tiepida o fredda quando possibile.