Contenuto

• Al passo
• Parte 1 di 3: proietta la tua voce
• Parte 2 di 3: provare le tecniche mentre parli
• Parte 3 di 3: controllo della respirazione
• Consiglio di un professionista
• Suggerimenti
• Avvertenze

Sia che tu voglia lavorare alla radio o avere più autorità sul tuo nuovo cucciolo, parlare con una voce più pesante può essere molto utile. Ci sono molte informazioni su questo argomento, ma abbiamo svolto ricerche approfondite e siamo giunti alla conclusione che il modo migliore per ottenere una voce più pesante è controllare il respiro. Inoltre, per rendere la tua voce più profonda, puoi proiettarla e provare alcune tecniche mentre parli, come deglutire prima di parlare.

Al passo

Parte 1 di 3: proietta la tua voce

1. Parla stando in piedi davanti a uno specchio. In piedi dritto. Solleva il mento. Quindi pronuncia il tuo nome e ascolta come suona. Puoi anche leggere un estratto da un giornale o da un libro. Concentrati sul volume, sul tono, sul respiro e soprattutto sul tono della tua voce.
   • Il tono della tua voce è determinato dal grado di vibrazione delle corde vocali.
   • Se la tua voce è acuta o ha un tono acuto, significa che le tue corde vocali stanno vibrando ad alta frequenza.
   • Se la tua voce suona bassa o profonda, significa che le tue corde vocali stanno vibrando a una frequenza più bassa.
2. Rilassa la gola. Se provi a parlare più in basso del normale, è meno probabile che la tua voce salti. Cerca di rilassare la gola il più possibile in modo da non stringere le corde vocali.
   • Mantieni la gola umida e libera la voce producendo e deglutendo un po 'di saliva in più di tanto in tanto.
3. Fai esercizi di lettura. Scegli un estratto da un bel libro o un articolo interessante. Esercitati a leggere il frammento lentamente ea bassa voce. Se ti accorgi di leggere troppo velocemente, potresti scoprire che la tua voce sta perdendo il suo tono. Tieni il mento in alto, respira attraverso lo stomaco e leggi il passaggio.
4. Fai esercizi vocali con un'app mobile dedicata. Esistono varie app mobili per smartphone o tablet, con le quali puoi allenare le tue corde vocali in autonomia e quando vuoi. Con queste applicazioni puoi lavorare verso obiettivi specifici e monitorare i tuoi progressi. Ad esempio, prova una delle seguenti app:
   • Con Vocular puoi misurare la profondità della tua voce. L'app ti farà sapere quanto è pesante la tua voce mentre parli. Vocular ti consente anche di confrontare la tua voce con quella di celebrità con voci simili.
   • Eva è progettata per gli utenti transgender che sono in transizione e desiderano cambiare il suono della loro voce, come il tono, il tono o il rumore nella loro voce.
5. Prova a canticchiare. Canticchia per riscaldare la voce in profondità dalla gola, con le labbra aperte e il mento contro il petto. Il ronzio è un ottimo riscaldamento per musicisti e cantanti, ma anche per chiunque voglia migliorare la propria voce.
   • Mentre muti, alza lentamente il mento e poi inizia a parlare direttamente dalla tua voce ronzante in modo che la tua voce suoni più profonda.
6. Parla attraverso la tua bocca. Invece che attraverso il naso, è meglio che parli attraverso la bocca. È possibile avere una voce nasale profonda, ma una voce più pesante che non è nasale suona meglio.
   • Non cercare di produrre una risonanza leggera, morbida, regolare, troppo vuota o un suono simile a un'eco che puoi sentire nel petto (chiamata voce del torace).
7. Esercitati a proiettare la tua voce parlante. Impara a parlare in modo tale da poter sentire la tua voce per te. Quando impari questa tecnica, cerca di non trattenere lo stomaco. Respira dal tuo diaframma. Dovresti sentire il tuo respiro muoversi mentre si muove dallo stomaco verso l'alto attraverso il petto e poi attraverso la bocca.
8. Esercitati a cambiare gradualmente la tua voce. Non cercare di cambiare la tua voce con uno sforzo vigoroso o le tue corde vocali saranno sovraccariche. All'inizio esercitati con la tua voce solo per brevi periodi e non più di pochi semitoni sotto il tuo tono normale. Nel tempo, abbassa attentamente il tono in cui ti stai esercitando e concediti un sacco di tempo.
   • Cerca di divertirti e sperimentare con i tuoi amici e familiari e vedere come rispondono (probabilmente non sono eccessivamente critici). Prova voci divertenti e toni strani per avere un maggiore controllo sulla tua voce. Continua anche a cercare di assicurarti che la tua voce suoni come desideri.

Parte 2 di 3: provare le tecniche mentre parli

1. Tieni il mento alto. Una buona postura ti aiuterà a mantenere una voce profonda e autorevole. Invece di abbassare la testa o di lato mentre parli, cerca di tenere la testa dritta e il mento in alto. Il tuo atteggiamento è importante per ottenere una buona voce parlante.
   • Il tuo atteggiamento è importante anche per sviluppare una buona voce parlante.
2. Deglutire prima di parlare. Un altro trucco per ottenere una voce più pesante è deglutire appena prima di iniziare a parlare. Non devi davvero ingoiare nulla. Immagina di ingoiare qualcosa e poi di dire quello che vuoi dire. La tua voce dovrebbe suonare un po 'più bassa del normale.
3. Parla lentamente. Prova a parlare più lentamente del solito. Abbassa la voce all'inizio di una frase e poi parla lentamente. Se ti ritrovi a parlare troppo velocemente, puoi alzare un po 'la voce.
4. Cerca di non parlare con una voce ringhiante o rauca, altrimenti potresti danneggiare le corde vocali. Una voce rauca o rauca può anche essere un sintomo di uno streptococco o di un'altra condizione.
   • Cerca di non fumare. Se fumi, potresti avere una voce rauca o rauca, ma a lungo andare il fumo è dannoso per la tua salute in generale, specialmente per i polmoni e le corde vocali.
   • Se hai una voce rauca che non va via, dovresti consultare il medico.

Parte 3 di 3: controllo della respirazione

1. Cerca di respirare il più naturalmente possibile. Prenditi un momento per monitorare la qualità del tuo respiro. Determina se inspiri dalla bocca o dal naso. Cerca di non cambiare ancora il tuo respiro. Concentrati solo su come ci si sente e respira nel modo più naturale possibile.
2. Sperimenta con il tuo respiro. Cerca di inspirare attraverso il naso e fino in fondo allo stomaco. Quindi, mentre espiri, dì "ciao". Ascolta il tono e la profondità della tua voce. Quindi prova lo stesso esercizio per il confronto, ma inspira dal petto o dalla gola. Se inspiri attraverso di te, la tua voce dovrebbe suonare molto acuta, se inspiri attraverso il petto suonerà medio alta e se inspiri attraverso il diaframma inferiore, la tua voce dovrebbe essere più bassa.
3. Respira attraverso il diaframma. Fai un respiro profondo nel diaframma inferiore. Espira e dì qualcosa allo stesso tempo. La tua voce dovrebbe suonare più pesante quando respiri attraverso il basso addome.
   • Per poter parlare in modo naturale, apri sempre la bocca in modo normale. Cerca di non stringere, arricciare o deformare in altro modo le guance o le labbra.

Consiglio di un professionista

Prova gli esercizi seguenti per rendere la tua voce più pesante in modo naturale:

• Fai un respiro profondo ed emetti un sibilo mentre espiri. Fai un respiro profondo, poi digrigna i denti e produce un sibilo rilasciando lentamente l'aria dai polmoni. In questo modo, il tuo petto si apre e la tua voce si abbassa prima di iniziare a parlare.
• Apri la bocca più che puoi e prova a sbadigliare. Apri la bocca più che puoi e prova a sbadigliare. In questo modo, la laringe verrà spinta più in basso nella gola, abbassando la voce. Fallo circa quattro o cinque volte prima di iniziare a parlare. Basta non cercare di forzare lo sbadiglio troppo forte o potresti danneggiare le corde vocali.
• Fai risuonare la tua voce dal petto. Per alzare la voce dal petto, fai un respiro profondo. Quindi inizia a canticchiare e cerca di trattenere il respiro il più a lungo possibile. Il ronzio riscalderà e allungherà le corde vocali, abbassando la voce.

Suggerimenti

• Registra la tua voce. Acquista o prendi in prestito un registratore audio o usa il telefono. Leggi ad alta voce un giornale o un libro e fai una breve registrazione di te stesso.
• Molti cantanti e artisti bevono sempre tè allo zenzero poco prima di un'esibizione importante. Sebbene non ci siano prove scientifiche per questo, molti artisti affermano che il tè allo zenzero ti aiuta a rilassarti e riscalda le corde vocali.
• Se te lo puoi permettere, potresti prendere alcune lezioni di discorso o di canto. In tal caso, parla con un logopedista o un insegnante di canto per chiedere quali opzioni ci sono e quanto costerebbe.
• Prova a cantare le canzoni con un tono leggermente più basso o trova una canzone che ti piace e abbassala di un'ottava per esercitarti nel canto.

Avvertenze

• Cerca di non parlare con una voce molto alta o ruvida o di schiarirti la gola con asprezza. A lungo termine, questo può danneggiare la tua voce.
• Non sforzare la tua voce producendo suoni forzati che sono scomodi, come stridere (raschiare) le corde vocali.
• Bere acqua fredda stringerà le corde vocali.
• Se hai una voce acuta, come quella del tenore, non provare a cambiare con forza la tua voce naturale.