Contenuto

• Al passo
• Parte 1 di 2: utilizzo di rimedi naturali
• Parte 2 di 2: apportare cambiamenti allo stile di vita
• Suggerimenti

I noduli o noduli sottocutanei sono gruppi di cellule di tessuto che possono crescere insieme su diverse parti del corpo. La maggior parte dei nodi sono benigni, ma alcuni sono maligni, quindi è importante farli esaminare dal medico. Se hai un nodulo benigno, puoi usare una varietà di rimedi naturali e apportare alcune modifiche allo stile di vita per trattare questa condizione.

Al passo

Parte 1 di 2: utilizzo di rimedi naturali

1. Rivolgiti al tuo medico per assicurarti che i nodi non siano cancerogeni. Se hai sintomi che indicano noduli o sai di averli, consulta il tuo medico. Ciò garantirà che i noduli non siano cancerogeni o siano sintomi di un'altra condizione. Il tuo medico potrebbe anche consigliarti alcuni rimedi naturali che possono aiutarti a risolvere le tue esigenze.
   • I nodi sono noduli che si sviluppano sotto la pelle. Possono essere riempiti con liquido, tessuto o entrambi.
   • I nodi assomigliano ad acne, cisti, tumori, foruncoli e ascessi. Quindi è importante consultare il medico per escludere queste condizioni.
   • I nodi possono crescere ovunque nel corpo, ma sono più comuni nella ghiandola tiroidea, nei polmoni, nelle ascelle, nell'inguine e nelle corde vocali.
2. Prendi lo iodio se hai i noduli tiroidei. Una carenza di iodio può causare noduli nella ghiandola tiroidea. Assumendo integratori alimentari con iodio o mangiando cibi che contengono molto iodio, puoi ridurre o prevenire i noduli.
   • Puoi acquistare integratori di iodio nella maggior parte delle farmacie e dei negozi di alimenti naturali. Segui le istruzioni sulla confezione per assumere la dose corretta, ma cerca di assumere almeno 150 μg di iodio al giorno.
   • Nei Paesi Bassi, lo iodio viene aggiunto al sale da cucina, quindi potresti già ottenere abbastanza iodio usando il sale.
   • Puoi anche assumere iodio mangiando cibi naturali e non trasformati, come pesce e crostacei, latticini, uova e carne.
3. Prendi degli integratori a base di erbe cinesi. L'assunzione quotidiana di integratori a base di erbe cinesi come il sargassum e il ginseng può aiutare a risolvere i tuoi bisogni in modo naturale. Ci sono poche prove cliniche che queste erbe aiutino a risolvere i noduli, ma i professionisti della medicina olistica e orientale consigliano di usarle per aiutare nel processo di guarigione.
   • Il ginseng contiene sostanze antinfiammatorie che possono ridurre i noduli nella ghiandola tiroidea. L'assunzione quotidiana di estratto di ginsenge può aiutare a guarire i noduli.
   • Il sargassum è un'erba ad alto contenuto di iodio e può aiutare a trattare i noduli nella ghiandola tiroidea. Bere tre tazze di tè al sargassum al giorno può aiutare a ridurre i noduli nella ghiandola tiroidea e prevenire nuovi noduli.
   • Uno studio non ha trovato prove conclusive che le erbe cinesi possano trattare i noduli.
4. Bevi aceto di mele e miele per sciogliere i lipomi. Se hai lipomi o depositi di grasso, bevi una miscela di aceto di mele e miele ogni giorno. Questo può aiutarti a ridurre o dissolvere i tuoi lipomi.
   • Mescolare un cucchiaino di aceto di mele e un cucchiaino di miele crudo con 250 ml di acqua distillata fredda. Bevi questa miscela tre volte al giorno per ridurre i lipomi.
   • I sostenitori di questo rimedio credono che l'aceto di mele ti aiuti a perdere peso, riducendo i depositi di grasso.
5. Bevi una tisana per prevenire la crescita dei noduli. Bevi ogni giorno tisane come il tè alle pareti degli uccelli o il tè di bambù per ridurre i noduli. Questo trattamento può anche aiutare a prevenire nuovi noduli.
   • Aggiungere un cucchiaino di muro di uccello essiccato a 250 ml di acqua bollente e bere questa miscela almeno due volte al giorno.
   • Aggiungere un cucchiaino di foglie di tè verde essiccate a 250 ml di acqua bollente e bere questa miscela almeno due volte al giorno.
   • Puoi anche preparare il tè con foglie di bambù essiccate per aiutare a prevenire la produzione di muco. Questo può aiutarti a risolvere le tue esigenze.
6. Usa l'argilla bentonitica. L'argilla bentonitica può assorbire e rimuovere le tossine dal tuo corpo, comprese quelle che possono causare noduli. Bere l'argilla bentonitica ogni giorno o usarla come maschera può aiutare a sciogliere e prevenire i noduli.
   • Mescola quotidianamente un cucchiaino di argilla bentonitica nella tua acqua per eliminare le tossine. Questo può risolvere o prevenire i nodi.
   • Applica una maschera all'argilla bentonitica sul collo per aiutare a rimuovere le tossine dannose dal tuo corpo. Questo può risolvere o prevenire i nodi.
7. Applica una maschera al miele o al tè verde. Prepara una maschera al miele o al tè verde per ridurre i noduli. Questi agenti sono particolarmente efficaci sui noduli causati dall'acne.
   • Prepara una maschera al miele per la tua pelle mescolando un cucchiaino di miele grezzo con uno dei seguenti ingredienti: avocado, succo di limone, albume d'uovo, olio di cocco o yogurt.
   • Prepara una maschera al tè verde mescolando l'acqua di una bustina di tè verde con due cucchiai di yogurt bianco.
   • Puoi preparare una maschera al tè verde e al miele mescolando due cucchiaini di miele con una tazza di tè verde.

Parte 2 di 2: apportare cambiamenti allo stile di vita

1. Evita i cibi grassi. Evitare i cibi grassi può aiutare i sistemi digestivo e linfatico, oltre a aiutarti a perdere peso. Queste misure possono aiutare a risolvere i nodi e ridurre la possibilità che ne sviluppino di nuovi.
   • Continua a mangiare grassi sani come avocado, noci, semi come semi di lino e proteine ​​magre. Questi grassi ti aiutano a rimanere in salute e possono anche aiutarti a perdere peso.
   • Cerca di non mangiare cibi fritti e fritti come patatine fritte, verdure o carne fritte o cibi lavorati. Non solo puoi aumentare di peso, ma puoi anche farti soffrire di noduli.
2. Evita i cibi che causano muco. Alcuni alimenti stimolano la produzione di muco nel corpo. Evitare questi alimenti può aiutare a ridurre i noduli e prevenire nuovi noduli.
   • Gli alimenti che causano muco includono latticini come formaggio e burro, cibi fritti e persino pasta e tofu.
3. Assicurati di consumare meno zucchero. Lo zucchero può influenzare il tuo sistema immunitario causando infiammazione nel corpo. Mangiare meno zucchero può aiutare a sciogliere i noduli e impedire la crescita di nuovi noduli.
   • Se vuoi mangiare qualcosa di dolce, prova a mangiare diversi tipi di frutta come arance, limoni, lamponi o fragole.Gli agrumi possono anche aiutare a ridurre i noduli.
4. Mangia più pesce e crostacei. Pesce e crostacei sono ricchi di iodio. Mangiando più pesce come il salmone o crostacei come i gamberetti puoi ridurre i noduli e prevenire nuovi noduli.
   • Pesce e crostacei possono essere particolarmente efficaci contro i noduli tiroidei.
5. Assicurati di esercitarti molto. L'esercizio fisico regolare ti manterrà in salute e ti aiuterà a trasportare i liquidi nel tuo sistema linfatico in modo più efficace. Questo può aiutare a risolvere e prevenire i nodi.
   • L'esercizio fisico può aiutarti a perdere peso, così puoi anche avere meno problemi con i nodi.
6. Non sovraccaricare la tua voce. Se hai dei grumi sulle corde vocali, non parlare per lunghi periodi di tempo, né urlare o urlare. Ciò può peggiorare i nodi esistenti e causarne di nuovi.
   • Mantieni idratate le corde vocali. Se sono asciutti, non si chiuderanno correttamente. A volte si sfregano tra loro e causano raucedine, gonfiore e alla fine noduli.
7. Evita le sostanze nocive nei prodotti per la cura e la pulizia. I prodotti contenenti sostanze petrolchimiche come sodio dodecil solfato, sodio lauril etere solfato, dietanolamina (DEA) e glicole propilenico (spesso indicato come sodio lauril solfato, sodio laureth solfato, DEA e glicole propilenico sulla confezione) possono disturbare il sistema endocrino e causare noduli. Evita i prodotti con questi ingredienti per sciogliere e prevenire i noduli.
   • Cerca in Internet ulteriori informazioni sui prodotti contenenti queste sostanze chimiche. Se utilizzi prodotti contenenti le suddette sostanze chimiche, sostituiscili con altri prodotti.

Suggerimenti

• Queste risorse e suggerimenti non sono trattamenti medici. Inoltre, non dovresti assolutamente usarli invece di vedere il tuo medico.