Contenuto

• ingredienti
• Insalata Di Barbabietole Rosse
• Barbabietola gratinata
• Al passo
• Metodo 1 di 3: cuocere le barbabietole nel forno

Le barbabietole sono ricche di importanti nutrienti e antiossidanti. Sono facili da preparare e anche molto adatti come sfizioso spuntino ipocalorico con sopra una noce di burro o un pizzico di cannella. È meglio mangiare barbabietole rosse giovani, quindi cerca di acquistare barbabietole giovani con le foglie ancora attaccate. In questo articolo puoi leggere come cucinare, cuocere e sbucciare le barbabietole. Ci sono anche ricette per insalata di barbabietole e gratin di barbabietole.

ingredienti

Insalata Di Barbabietole Rosse

• 1 mazzetto di barbabietola, cotta al forno e sbucciata
• 1 avocado, sbucciato, snocciolato e tagliato a pezzi
• 1/2 tazza di cipolla rossa tritata, tagliata ad anelli
• 2 cucchiai. olio d'oliva
• 2 cucchiai. succo di limone
• Sale e pepe
• Lattuga

Barbabietola gratinata

• 1 mazzetto di barbabietola rossa, lessata e pelata
• 2 uova
• 1/2 tazza di latte
• 1/3 di tazza di groviera grattugiato
• 1 spicchio d'aglio tritato
• Pepe e sale

Al passo

Metodo 1 di 3: cuocere le barbabietole nel forno

1. Pronto.