Contenuto

• Al passo
• Metodo 1 di 4: resisti alla tentazione immediata
• Metodo 2 di 4: utilizzo di rimedi casalinghi
• Metodo 3 di 4: affrontare la causa
• Metodo 4 di 4: ridurre dal punto di vista medico il prurito

Il trattamento del prurito della pelle (prurito) spesso dipende dalla causa del prurito. In generale, è meglio non graffiare l'area pruriginosa, poiché può peggiorare la causa sottostante, irritare maggiormente la pelle o causare un'infezione. Ci sono molti modi per trattare il prurito della pelle senza graffiare e puoi aiutare a ridurre l'immediata tentazione di grattarti.

Al passo

Metodo 1 di 4: resisti alla tentazione immediata

1. Tieni le unghie tagliate corte. Le unghie corte rendono più difficile graffiare. Se preferisci le unghie lunghe, indossa i guanti per evitare di graffiare, soprattutto di notte.
2. Gratta o premi intorno all'area irritata, ma non su di essa. La teoria del cancello del dolore suggerisce che applicare pressione e stimolazione a un'altra area può distrarti dal prurito e alleviare parte del dolore.
   • Non appena senti il ​​bisogno di grattarti, metti un elastico attorno al polso. Alcuni premono una X sulla pelle vicino a un'area pruriginosa, come una puntura di zanzara. Questi sono entrambi esempi pratici della teoria del cancello del dolore per evitare di graffiare.
3. Strofina l'interno di una buccia di banana su una superficie pruriginosa. È noto che le sostanze nella buccia riducono il prurito.
4. Usa un cubetto di ghiaccio o un impacco fresco e umido. Un cubetto di ghiaccio che si scioglie in un'area pruriginosa può fornire sollievo dal raffreddamento. Un asciugamano freddo e umido può anche lenire la zona.
   • Prendi un panno pulito e bagnalo in acqua fredda. Strizza la maggior parte dell'acqua in modo che il panno sia umido, ma non più bagnato fradicio. Applicare delicatamente il panno sulla zona pruriginosa e lasciarlo riposare finché fornisce un po 'di sollievo.
   • Anche una fetta di cetriolo o un batuffolo di cotone imbevuto di aceto di mele ha lo stesso effetto rinfrescante.
5. Cerca distrazioni. A volte hai solo bisogno di un po 'di distrazione per smettere di pensare al prurito. Le madri di bambini con eczema sono ben consapevoli dei benefici dei giocattoli, dei videogiochi, della TV, dell'esercizio fisico e persino del solletico come un modo per evitare che i bambini si graffino.
   • Invece, stringi una palla antistress. Se ti piace fare qualcosa con le mani, inizia a lavorare a maglia o all'uncinetto quando senti il ​​bisogno di grattarti. Tenere le mani occupate è un buon modo per evitare di graffiare.
6. Tirare delicatamente un panno molto morbido sull'area. Usa un panno morbido e pulito per accarezzare delicatamente la pelle pruriginosa senza irritare la zona. Puoi anche coprire l'area con una benda invece di un panno morbido.

Metodo 2 di 4: utilizzo di rimedi casalinghi

1. Usa l'argilla. L'argilla bentonitica (chiamata anche argilla shampoo) ha dimostrato di essere efficace nel trattamento di eczemi e dermatite da pannolino e può essere acquistata in molti negozi di prodotti naturali.
   • Mescolare l'argilla verde con un po 'd'acqua in una pasta simile al burro di arachidi e applicare sulla pelle. Lascialo asciugare, quindi rimuovilo per eliminare eventuali sostanze irritanti che potrebbero aver causato il prurito.
2. Fai un bagno tiepido con farina d'avena cruda o colloidale (in polvere). La farina d'avena contiene composti che riducono l'infiammazione e l'irritazione.
   • La maggior parte dei farmacisti vende preparati di farina d'avena da aggiungere all'acqua del bagno.
   • Puoi anche aggiungere un po 'd'acqua a una tazza di farina d'avena cruda, lasciarla in ammollo per alcuni minuti, quindi applicarla sulla zona irritata come una pasta.
3. Indossa abiti larghi di cotone
   • Indumenti larghi prevengono l'irritazione da attrito. Il cotone è il più piacevole e fresco di tutti i tessuti da indossare sulla pelle irritata, perché non sfrega e respira.
4. Ricoprila con olio di menta piperita. Molti negozi di alimenti naturali vendono oli essenziali come la menta piperita, che spesso viene fornita in un rullo che consente di applicarla direttamente sulla pelle.
   • Le foglie di menta piperita possono anche essere macinate e mescolate con una piccola quantità di acqua per ottenere una pasta che puoi applicare delicatamente sulla pelle.
   • Le bustine di tè fresche e umide con menta piperita possono anche essere applicate direttamente sulla pelle.
5. Usa sapone ipoallergenico senza coloranti e profumi
   • Ipoallergenico significa che il detersivo o il sapone che usi è stato testato per la presenza di sostanze chimiche, come profumi o coloranti, che possono irritare la pelle.
6. Evita i detersivi profumati. Puoi anche provare a dare ai tuoi vestiti un risciacquo extra.
   • Il detersivo profumato contiene spesso sostanze chimiche che possono peggiorare le condizioni della pelle già irritata.
7. Applica l'Aloe Vera. Se hai questa pianta a casa, rompi semplicemente una punta della pianta e spremi un po 'di aloe naturale sulla tua pelle, quindi strofinala delicatamente
   • Fai attenzione a non usare le unghie mentre applichi l'Aloe, altrimenti potresti irritare ulteriormente la pelle.
8. Riduci lo stress e l'ansia. Lo stress aumenta il cortisolo nel sangue, rendendo la pelle ipersensibile alle infezioni e innescando una risposta infiammatoria.
   • Parla con il tuo medico se soffri di stress e ansia cronici. Ci sono molti modi per affrontare lo stress in modo naturale.

Metodo 3 di 4: affrontare la causa

1. Prenditi cura della pelle secca. La pelle secca è comune in inverno, soprattutto quando i riscaldatori sono accesi e l'umidità viene aspirata dall'aria.Idrata la pelle screpolata con una crema densa per alleviare il prurito, almeno due volte al giorno, soprattutto subito dopo il bagno.
   • Non fare la doccia o il bagno troppo a lungo o troppo caldo per evitare un'ulteriore secchezza della pelle.
2. Presta attenzione alle reazioni allergiche. Saponi e prodotti chimici domestici, alcuni tessuti di abbigliamento e cosmetici possono causare reazioni allergiche, rendendo la pelle pruriginosa. Se sospetti che uno di questi siano i colpevoli, modificali o rimuovili uno alla volta per determinare quale è irritante per la tua pelle.
   • Gli allergeni ambientali come erba e polline, piante come l'edera velenosa e il pelo di animali domestici possono causare irritazioni alla pelle e potresti voler discutere un test allergologico con il tuo medico.
   • L'allergia alimentare può anche manifestarsi come irritazione della pelle. Se sospetti di avere un'allergia alimentare, inizia tenendo un diario alimentare che registri ciò che stai mangiando e fissando un appuntamento per vedere il tuo medico per un test allergico.
3. Verifica la presenza di eruzioni cutanee e condizioni della pelle. Dermatite, eczema, psoriasi, scabbia, pidocchi e varicella sono condizioni della pelle comuni che possono causare prurito.
   • La scabbia si manifesta principalmente nei bambini ed è spesso trascurata nella diagnosi. Il parassita che causa la scabbia (chiamato anche acaro del prurito) si deposita sotto la pelle e le sue punture assomigliano a una reazione allergica.
   • Il medico può raccomandare un trattamento per tutte queste condizioni. Assicurati di agire rapidamente per il massimo sollievo e per evitare che si diffonda.
4. Sappi che il prurito è comune se hai un disturbo del sistema nervoso o interno. Se sai di avere la celiachia, anemia, malattie della tiroide, diabete, sclerosi multipla, fuoco di Sant'Antonio, cancro o malattie renali o epatiche, il prurito potrebbe essere il risultato della tua malattia.
   • Il prurito dovuto a queste malattie di solito colpisce tutto il corpo.
5. Pensa ai tuoi farmaci. Il prurito è un effetto collaterale comune di vari farmaci. Parla con il tuo medico o farmacista se sei preoccupato per i farmaci che stai assumendo.
   • Gli antibiotici e gli antimicotici spesso causano prurito.
6. Sappi che il prurito è comune durante la gravidanza. Quando sei incinta, lo stomaco, il seno, le cosce e le braccia possono essere particolarmente pruriginose poiché la tua pelle si adatta alla nuova vita che cresce.
7. Consultare un medico. Assicurati di contattare il tuo medico, soprattutto se il prurito persiste per più di due settimane e non è alleviato dai rimedi casalinghi o da uno stile di vita diverso.
   • Rivolgiti a un medico se il prurito è accompagnato da arrossamento, febbre, gonfiore, improvvisa perdita di peso o estrema stanchezza.
   • Parla con il tuo medico se hai prurito vulvare. Le infezioni fungine, la psoriasi vulvare e l'eczema possono essere difficili da distinguere da soli e hai bisogno di cure mediche adeguate attraverso creme da prescrizione e farmaci orali.
   • Gli uomini con prurito all'inguine possono aver bisogno di farmaci antifungini. Gli uomini possono anche contrarre infezioni da lieviti. Rivolgiti al tuo medico per un controllo.
   • Il prurito anale può essere il risultato di un'allergia alimentare, mancanza di igiene, condizioni dermatologiche come psoriasi, ossiuri (si verifica principalmente nei bambini) o emorroidi. Consultare il proprio medico per una diagnosi e un trattamento adeguato.

Metodo 4 di 4: ridurre dal punto di vista medico il prurito

1. Prendi i farmaci secondo le istruzioni. Se il tuo problema è causato da allergie, il medico potrebbe prescriverti un antistaminico o delle pillole per l'allergia. Se hai una malattia di base, come una malattia renale, il medico prescriverà altri farmaci.
   • Potrebbe esserti prescritta una crema a base di corticosteroidi da applicare direttamente sulla zona irritata, a seconda del sito e della causa. Se il prurito è grave, il medico prescriverà steroidi orali o altri farmaci orali o topici.
2. Prova la fototerapia. Il medico può raccomandare sessioni di esposizione alla luce ultravioletta, in cui determinate lunghezze d'onda possono ridurre il prurito.
   • La fototerapia è un trattamento comune per il prurito ittero causato da malattie del fegato come la cirrosi epatica.
3. Usa una crema da banco. Le creme di idrocortisone all'1% sono disponibili senza prescrizione medica nella maggior parte delle farmacie e possono essere utili a breve termine mentre si tratta la causa sottostante.
   • Non utilizzare regolarmente un anestetico topico come la benzocaina senza consultare un medico in quanto ciò potrebbe causare effetti collaterali. Non utilizzare anestetici locali sui bambini.
   • La lozione alla calamina è usata per alleviare il prurito causato da edera velenosa e varicella.
4. Esplora altre opzioni mediche. Se non riesci ad alleviare il prurito con farmaci convenzionali o rimedi casalinghi, discuti con il tuo medico le cause meno comuni di prurito legate a nervi schiacciati, malattie mentali come il disturbo ossessivo-compulsivo o malattie genetiche come l'epidermolisi bollosa.
   • Il medico può anche prescrivere occasionalmente un antidepressivo per alleviare il prurito.