Contenuto

• Al passo
• Parte 1 di 4: trovare la causa
• Parte 2 di 4: trattamenti efficaci comprovati
• Parte 3 di 4: prova i rimedi casalinghi
• Parte 4 di 4: prevenzione delle macchie scure
• Suggerimenti
• Avvertenze

La sostanza chimica che dà colore alla pelle umana è chiamata melanina. La sovrapproduzione di melanina provoca lentiggini, macchie senili e altre macchie di colore più scuro. Queste macchie scure sul viso, chiamate anche iperpigmentazione, sono causate dall'esposizione alla luce solare, dalle fluttuazioni ormonali o sono un effetto collaterale di alcuni farmaci. Non è considerata una condizione medica, ma se hai macchie scure, probabilmente preferiresti sbarazzartene piuttosto che diventare ricco. Puoi risolvere il problema affrontando la causa sottostante e provando peeling chimici, trattamenti naturali o altri metodi. Vai al passaggio 1 per scoprire cosa sta causando le tue macchie scure e come eliminarle.

Al passo

Parte 1 di 4: trovare la causa

1. Esistono diversi tipi di macchie scure. Poiché possono essere causati da una varietà di fattori, è importante conoscere i diversi tipi in modo da poter vedere come sbarazzarsene. Esistono tre tipi di iperpigmentazione:
   • "Lentiggini". Queste macchie scure sono causate dall'esposizione ai raggi UV del sole. Il 90% delle persone di età superiore ai 60 anni presenta queste cosiddette macchie epatiche. Ma ci sono anche molte persone che ottengono macchie scure dal sole in giovane età. Questi punti appaiono sparsi e non mostrano uno schema tipico.
   • "Melasma". Questi tipi di macchie scure sono causati da fluttuazioni ormonali. Le donne possono sviluppare questi punti quando i loro ormoni si scatenano, come durante la gravidanza o la menopausa. È anche un effetto collaterale della pillola anticoncezionale e dei trattamenti ormonali. Il melasma può anche apparire a causa di un problema alla tiroide.
   • "Iperpigmentazione post-infiammatoria (PIH)". Queste macchie scure sono il risultato di danni alla pelle causati da psoriasi, ustioni, acne e alcuni trattamenti per la pelle che colpiscono duramente la pelle.
2. Determina la causa delle tue macchie scure. Sapere con cosa hai a che fare può aiutarti a scegliere un trattamento e ad adattare il tuo stile di vita per evitare che compaiano più macchie scure. Poniti le seguenti domande e determina cosa sta causando le tue macchie scure:
   • Vai spesso al solarium o prendi il sole all'aperto? Se sei esposto a molta luce solare e non usi abbastanza crema solare, puoi soffrire di lentiggini. Il modo migliore per sbarazzarsi di questo tipo di iperpigmentazione è trattare le macchie per via topica ed evitare l'esposizione al sole.
   • Hai una condizione medica per la quale stai assumendo farmaci? Sei incinta, stai usando la pillola contraccettiva o ti stai sottoponendo a un trattamento ormonale? Allora potresti avere il melasma. Questi tipi di macchie sono difficili da trattare, ma alcuni metodi possono aiutare a migliorarli.
   • Hai sofferto di acne gravemente, hai subito un intervento di chirurgia plastica o hai altri problemi di pelle a lungo termine? Quindi puoi avere PIH, che può essere trattato localmente e scomparire nel tempo.
3. Consulta un dermatologo per una diagnosi. Questo medico specialista ha una speciale lente d'ingrandimento che può usare per studiare la tua pelle e determinare la causa delle macchie scure. Inoltre, il medico farà anche domande sul tuo stile di vita per scoprire cosa sta succedendo. Il medico della pelle consiglierà il miglior metodo di trattamento per le macchie scure esistenti e come prevenirne di nuove.
   • Poiché l'iperpigmentazione è una condizione comune per cui molte persone cercano cure, ci sono numerosi prodotti e trattamenti sul mercato che promettono di far scomparire rapidamente le macchie scure. Una visita da un dermatologo ti aiuterà a determinare quali ingredienti funzionano e quali no.
   • Alcuni buoni farmaci per le macchie scure sono disponibili solo con prescrizione medica, un altro motivo per consultare un medico della pelle per ulteriori trattamenti.
   • Infine, è importante escludere che i melanomi o altri tipi di cancro della pelle siano responsabili della comparsa delle macchie. Se fai un controllo completo ogni anno, il cancro della pelle può essere rilevato in tempo prima che si diffonda.

Parte 2 di 4: trattamenti efficaci comprovati

1. Inizia con uno scrub naturale. Se le macchie scure non sono più vecchie di due mesi, potrebbero essere solo negli strati esterni della pelle. L'esfoliazione può essere sufficiente per sbarazzarsene; rimuove lo strato esterno della pelle e quindi fa risaltare la nuova pelle.
   • Usa un peeling detergente che contiene piccole particelle che esfoliano delicatamente la pelle e rimuovono lo strato esterno. Puoi anche preparare il tuo scrub aggiungendo mandorle crude tritate o farina d'avena macinata al tuo latte detergente. Applica lo scrub con movimenti circolari.
   • I peeling elettrici come Clarisonic vanno un po 'più in profondità del normale detergente per il viso. Le cellule morte della pelle vengono delicatamente raschiate via dal viso. Puoi trovare questo dispositivo su Internet o in farmacia.
2. Prova un trattamento con acido topico. Puoi ottenerli su prescrizione o acquistarli in farmacia. Contiene alfa idrossiacido (acido della frutta), beta idrossiacido (acido salicilico) o retinoidi. Questi vari acidi rimuovono lo strato più esterno della pelle, che è costituito da cellule morte della pelle. Questo dà alle nuove cellule l'opportunità di crescere e la pelle è ringiovanita. Questi trattamenti vengono utilizzati per tutti i tipi di iperpigmentazione.
   • Gli alfa idrossiacidi (acidi della frutta) più comuni includono gli acidi glicolico, mandelico, citrico e lattico. Questi acidi sono spesso ottenuti dagli alimenti. Esfoliano la pelle in modo efficace e sono abbastanza delicate per chi ha la pelle sensibile. Gli acidi della frutta possono essere trovati sotto forma di sieri, creme idratanti e scrub.
   • Chiamato anche acido salicilico, il beta idrossiacido può essere spesso trovato come ingrediente nei farmaci e nei trattamenti per la pelle dell'acne disponibili nelle farmacie. L'acido salicilico è disponibile come crema, siero, latte detergente o esfoliante.
   • L'acido retinoide è anche chiamato tretinoina o acido retinoico. È un trattamento molto efficace per l'acne e le macchie scure. È disponibile in creme e sieri, nei Paesi Bassi solo su prescrizione medica.
   • Se stai cercando prodotti da farmacia, prova a trovare una combinazione di questi ingredienti: idrochinone, cetriolo, soia, acido kojico, calcio, acido azelaico o arbutina.
3. I peeling chimici possono lavorare a tre diverse profondità: leggero, medio e profondo.
   • Le bucce chimiche leggere di solito contengono acidi della frutta. L'acido glicolico e l'acido lattico sono ingredienti comuni. Queste bucce sono considerate il trattamento più efficace per le macchie scure.
   • I peeling chimici di media profondità contengono TCA, aceto di tricloro.Questo peeling è consigliato per il trattamento delle macchie scure causate dal sole. Per ottenere i migliori risultati, il peeling viene ripetuto ogni due settimane fino a quando le macchie non sono sufficientemente sbiadite. Questi tipi di bucce non sono generalmente adatti per le persone dalla pelle scura, poiché possono apparire più macchie scure dopo che la pelle è guarita.
   • I peeling chimici profondi contengono acido fenolico come ingrediente attivo, chiamato anche acido fenico. Questi tipi di peeling sono spesso usati per le rughe profonde e per affrontare i gravi danni del sole. Le bucce con fenolo sono molto brillanti e vengono eseguite in anestesia. Il risultato a volte richiede diversi mesi dopo che la pelle è guarita.
4. Prova la microdermoabrasione. La microdermoabrasione è un trattamento che utilizza particelle di cristalli molto fini per "sabbiare" le macchie scure. Un nuovo strato di pelle sostituisce la pelle che è stata rimossa. I trattamenti di solito vengono effettuati una volta al mese per un certo numero di mesi.
   • Trova un professionista esperto. Sfregare la pelle può causare irritazione, che può peggiorare lo scolorimento. Se qualcuno non esegue correttamente il trattamento, puoi rimanere molto deluso dal risultato.
   • La microdermoabrasione non può essere utilizzata troppo spesso poiché la pelle ha bisogno di tempo per riprendersi tra i trattamenti.
5. Ottieni informazioni sui trattamenti laser. Il trattamento laser, chiamato anche terapia IPL (Intense Pulsed Light Therapy), utilizza brevi lampi di luce per abbattere la melanina che causa le macchie scure. Le macchie colorate assorbono la luce e vengono scomposte o evaporate. Il tuo corpo guarisce l'area formando una crosta e producendo una pelle nuova, giovane e non colorata. Il trattamento laser è estremamente efficace, ma è costoso e può essere doloroso.
   • Il trattamento laser è solitamente l'opzione migliore se le macchie sono vecchie. Le macchie scure più vecchie di un anno sono profonde nella pelle e i trattamenti topici leggeri non possono più raggiungerle.
   • Se hai la pelle molto chiara, avrai bisogno di 4 o 5 trattamenti laser prima che le macchie siano completamente scomparse.

Parte 3 di 4: prova i rimedi casalinghi

1. Ricopri la pelle con il succo di un agrume. Gli agrumi contengono un alto contenuto di vitamina C, chiamata anche acido ascorbico. La vitamina C rimuove lo strato esterno della pelle senza causare danni. Questi sono alcuni modi:
   • Spremi il succo fresco e tampona la pelle con esso. Le donne hanno usato per secoli succo di limone puro per schiarire la pelle, ma puoi anche usare arancia, pompelmo o lime. Taglia la frutta a metà e spremi il succo in una tazza o in una ciotola. Tamponalo sulle macchie scure con un batuffolo di cotone. Lasciare in posa 20 minuti e poi risciacquare bene. Ripeti una o due volte al giorno.
   • Prepara una maschera per il viso al limone e miele. Mescola il succo di mezzo limone con due cucchiaini di miele e applicalo sul viso. Lasciare in posa 30 minuti e poi risciacquare bene.
   • Strofina il succo di un agrume e il latte in polvere. Mescola 1 cucchiaino di acqua, 1 cucchiaino di latte in polvere e 1 cucchiaino di succo di agrumi che preferisci in una crema morbida e massaggia il viso. Quindi risciacquare bene.
2. Prova la vitamina E. La vitamina E è un potente antiossidante che aiuta a riparare le cellule danneggiate e rafforzare quelle nuove. Puoi usare la vitamina E localmente sulla tua pelle o massimizzarne l'efficacia mangiando anche cibi che contengono molta vitamina E.
   • "Applicazione topica": massaggia le tue macchie scure con olio di vitamina E. Le macchie scompariranno se lo fai ogni giorno.
   • "Fonti alimentari": aggiungi questi alimenti alla tua dieta per ottenere più vitamina E: noci (mandorle, arachidi, pinoli), semi di girasole, olio di germe di grano e albicocche secche.
3. Usa una papaia. Il frutto della papaia contiene l'enzima papaina. La papaina aiuta a esfoliare la pelle per consentire lo sviluppo di nuove cellule. La papaia contiene anche vitamina C e vitamina E, quindi è una superstar tra i prodotti per la rimozione delle macchie scure. La papaina è più concentrata quando la papaia è ancora verde, ma puoi anche usare un frutto più maturo. Pelate la papaya, eliminate i semi e provate uno dei seguenti trattamenti:
   • Taglia un pezzo di papaia e posizionalo sulla macchia scura o tienilo contro. Lascialo in posa per 20-30 minuti. Ripeti l'operazione due volte al giorno per ottenere i migliori risultati.
   • Prepara una maschera per il viso alla papaya. Tagliate la papaya a pezzi e usate un mixer per ottenere una pasta liscia della frutta. Stendi la maschera su viso e collo. Lascia agire per 30 minuti. Quindi risciacquare bene.
4. Usa l'aloe vera. L'aloe vera ha molti benefici per la salute. È un ottimo idratante e cura le scottature solari. Può anche aiutare con le macchie scure. Se hai un'aloe vera a casa, puoi tagliarne un pezzo, strizzare la polpa nella mano e spargere immediatamente il succo sulle macchie scure. Puoi anche acquistare l'aloe vera in gel. L'aloe vera pura funziona meglio, quindi assicurati di acquistare un prodotto con aloe vera al 100%.
5. Prova la cipolla rossa. Le cipolle hanno un'elevata acidità e possono quindi schiarire le macchie scure. Ne vale la pena se non hai un limone a portata di mano! Pelate una cipolla rossa, tagliatela a pezzi e mettetela nel mixer. Tampona la cipolla sulle macchie scure con un batuffolo di cotone e lasciala in posa per 15 minuti prima di risciacquarla.

Parte 4 di 4: prevenzione delle macchie scure

1. Stai lontano dal sole il più possibile. L'esposizione ai raggi UV è una delle cause più comuni di macchie scure. Indipendentemente dal tipo di macchie scure che hai, i raggi solari nocivi possono peggiorare il problema. Per precauzione, è meglio stare al riparo dal sole. Per proteggere la tua pelle dai troppi raggi UV, prendi le seguenti precauzioni:
   • Usa la crema solare. Utilizzare anche una protezione solare con un fattore di 15 o superiore in inverno.
   • Indossa un cappello e occhiali da sole sotto il sole splendente. Copri il resto del viso con la crema solare.
   • Non utilizzare il lettino abbronzante. L'esposizione diretta ai raggi UV è molto dannosa per la tua pelle (e anche per i tuoi organi interni).
   • Non prendere il sole. Quando la tua pelle abbronzata diventa di nuovo più chiara, le macchie scure vengono lasciate indietro.
2. Controlla quali farmaci stai assumendo. Se il tuo melasma è causato da farmaci, potresti essere in grado di eliminarlo cambiando farmaco. Discuti il ​​tuo problema con il tuo medico e vedi se puoi prendere qualcos'altro che non abbia macchie scure come effetto collaterale.
3. Attenzione ai trattamenti professionali per la pelle. L'iperpigmentazione può essere il risultato di un trattamento della pelle che non è stato eseguito correttamente. La chirurgia plastica o il peeling chimico profondo possono lasciare macchie scure. Prima di iniziare un trattamento della pelle, assicurarsi che il professionista o il medico abbia sufficiente esperienza e abbia ottenuto buoni risultati.
4. Non continuare a toccarti il ​​viso. Se trovi un brufolo, non continuare a toccarlo. Più lo tocchi, più possibilità di macchie scure. Le macchie scure sorgono quando i brufoli sono scomparsi!

Suggerimenti

• Essere pazientare. Le macchie scure possono essere molto persistenti e richiedere tempo per eliminarle. Sii coerente nell'attenerti al metodo che hai scelto.
• Se la tua pelle è disidratata, le cellule si rinnovano meno rapidamente. Bevi molta acqua per curare le macchie scure.

Avvertenze

• L'idrochinone, un noto prodotto sbiancante per la pelle, è stato collegato a cancro, danni alle cellule del pigmento, dermatiti e altri problemi della pelle. La maggior parte degli specialisti della pelle non lo consiglia, a meno che tutte le altre opzioni non abbiano successo.
• Segui sempre le istruzioni sulla confezione dei prodotti che usi per trattare le tue macchie scure a casa.
• Non utilizzare prodotti con acido salicilico se sei allergico all'aspirina.
• Puoi farti curare dalle macchie scure da un medico o da un'estetista. Segui rigorosamente le loro istruzioni post-trattamento.
• Non esporti al sole con il succo di limone sul viso, perché potrebbe ustionarti la pelle.
• Assicurati di applicare molta crema solare quando usi un prodotto sbiancante per la pelle.
• Le donne incinte e che allattano non dovrebbero usare l'acido salicilico.