Contenuto

• Al passo
• Metodo 1 di 4: prova i rimedi casalinghi
• Metodo 2 di 4: ottieni assistenza professionale
• Metodo 3 di 4: assumere integratori alimentari approvati dal medico
• Metodo 4 di 4: evitare i chicchi d'orzo
• Suggerimenti

I chicchi d'orzo, chiamati anche milia, sono piccole protuberanze bianche sulla pelle che possono infastidirti a qualsiasi età, sebbene siano più comuni nei bambini. Questi dossi sono causati da sebo bloccato e ghiandole sudoripare. I chicchi d'orzo non sono pericolosi e soprattutto hanno un aspetto brutto. Nella maggior parte dei casi se ne vanno da soli. Tuttavia, se li trovi molto fastidiosi, ci sono alcune cose che puoi fare per accelerare il processo. Prova alcuni rimedi casalinghi o chiedi a un dermatologo una pelle più chiara.

Al passo

Metodo 1 di 4: prova i rimedi casalinghi

1. Lavati la faccia ogni giorno per ottenere una pelle chiara. Sbarazzati dei chicchi d'orzo iniziando una buona routine di cura della pelle. Assicurati di lavare il viso con acqua tiepida due volte al giorno. Usa un detergente leggero e delicato. Scegli un prodotto appositamente progettato per la pelle sensibile o che dichiari sulla confezione che è delicato.
   • Massaggia delicatamente il detergente sulla pelle per 20-30 secondi. Risciacquare accuratamente la pelle e asciugarla tamponando con un asciugamano pulito e asciutto.
2. Usare un agente esfoliante per aiutare a ottenere una pelle chiara. Da adulto o adolescente, tratti i tuoi chicchi d'orzo con un agente esfoliante. Puoi scegliere un agente idratante con effetto esfoliante o uno speciale agente esfoliante.
   • Una crema idratante con effetto esfoliante è una buona idea se hai molti chicchi d'orzo e hai anche la pelle secca. L'agente idratante assicura che le cellule morte della pelle si accumulino sotto la superficie della pelle e l'azione esfoliante rimuove le cellule morte già accumulate.
   • Cerca una crema idratante che contenga vitamina A. Il prodotto inoltre non deve contenere oli densi.
   • Un esfoliante speciale è il migliore se hai dei chicchi d'orzo che vuoi rimuovere e non hai altri problemi di pelle. Scegli un esfoliante che contenga acido salicilico.
   • Applicalo sui chicchi d'orzo una volta al giorno finché non scompaiono. Leggi le indicazioni sulla confezione in modo da sapere come usarlo.
3. Inizia a utilizzare prodotti con retinolo per ottenere una pelle più fresca e giovane. Il retinolo è spesso usato per combattere l'acne ei segni dell'invecchiamento. Ha proprietà esfolianti che mantengono la pelle morbida e pulita. Per ottenere i migliori risultati, usa una lozione speciale con retinolo e applica la lozione sulla pelle dove hai i chicchi d'orzo.
   • Attendi circa mezz'ora dopo aver lavato il viso prima di applicare il retinolo.
   • La sera a giorni alterni, applica una cucchiaiata di retinolo a grandezza di un pisello sul viso dove hai i chicchi d'orzo.
   • Non applicare il retinolo sulla palpebra superiore, poiché può causare irritazione e danneggiare gli occhi se viene a contatto con gli occhi.
4. Usa un peeling chimico a casa. Un peeling chimico è uno dei modi migliori per sbarazzarsi dei chicchi d'orzo perché è essenzialmente un esfoliante chimico per la pulizia profonda della pelle. Se non puoi permetterti di vedere un dermatologo, non preoccuparti. Ci sono molti peeling chimici che puoi usare a casa che funzionano alla grande e sono facili da usare.
   • Cerca prodotti con ingredienti come acido lattico e glicolico.
   • Segui le indicazioni sulla confezione. Le istruzioni differiscono in base al prodotto.
5. Uso vapore per aprire i pori. Aprire e pulire i pori è un ottimo modo per ottenere una pelle più chiara. Per vaporizzare il viso, riempi una grande ciotola con l'acqua che sta per bollire. Appoggiati delicatamente sulla ciotola e tieni il viso vicino all'acqua. Copriti la testa con un asciugamano per evitare che il vapore si disperda e rimani seduto così per 5-10 minuti.
   • Puoi anche aprire il rubinetto dell'acqua calda nella doccia con la porta del bagno chiusa e la ventilazione spenta. La stanza dovrebbe riempirsi di vapore. Siediti nel vapore per 5-10 minuti.
6. Fai una maschera con le uova tre volte a settimana. Le uova contengono retinolo, quindi possono aiutare a purificare la pelle. Per fare una maschera facile, mescola 1 bianco d'uovo con ½ cucchiaino di olio di mandorle, 1 cucchiaio di yogurt bianco e 1 cucchiaio di miele crudo. Mescola tutto per fare una pasta e applica la maschera sui chicchi d'orzo.
   • Lascia la maschera in posa per mezz'ora, risciacqua con acqua tiepida e tampona la pelle per asciugarla.
   • Per ottenere i migliori risultati, usa questa maschera tre volte a settimana.

Metodo 2 di 4: ottieni assistenza professionale

1. Se i rimedi casalinghi non funzionano, consultare un dermatologo. Se scopri che i rimedi casalinghi non funzionano per sbarazzarti dei tuoi chicchi d'orzo, fissa un appuntamento con un dermatologo. Prendi appunti prima dell'appuntamento in modo da poter fornire informazioni specifiche al tuo dermatologo. Pensa da quanto tempo soffri di chicchi d'orzo e quanto spesso li prendi.
   • Chiedi a familiari e amici se possono consigliarti un dermatologo di fiducia. Puoi anche leggere recensioni su Internet per trovare un dermatologo in regola.
   • Ricorda che i chicchi d'orzo sono molto comuni e non fanno male a te. Devi solo prendere provvedimenti per sbarazzartene se li trovi fastidiosi e infastiditi.
2. Fissa un appuntamento per un peeling chimico professionale. Un dermatologo sarà in grado di darti un peeling chimico più forte di quello che puoi fare da solo a casa. Spiega al tuo dermatologo quali sono le tue aspettative in modo che possa decidere se hai bisogno di un peeling leggero o più aggressivo. La buccia stessa non farà male.
   • Dopo il peeling, la tua pelle potrebbe essere arrossata e irritata per alcuni giorni.
   • Segui le istruzioni del tuo dermatologo su come prenderti cura della tua pelle dopo il peeling.
3. Fai rimuovere i chicchi d'orzo da un professionista o fai pulire a fondo la pelle con un trattamento laser. Un dermatologo o un estetista può utilizzare uno strumento speciale o le mani per sbloccare i pori. Questo di solito non fa male, ma potresti sentire una certa pressione sulle aree ostinate. Puoi fissare un appuntamento per un trattamento viso con dermatologi ed estetiste per rimuovere i tuoi chicchi d'orzo.
   • Un trattamento laser ha lo stesso risultato della rimozione manuale dei chicchi d'orzo, solo ora viene utilizzato un raggio laser. Il laser è impostato su un valore basso e riscalda il materiale che intasa la pelle così tanto da evaporare o sublimare.
   • Segui le istruzioni dopo la cura. Potrebbe non essere possibile utilizzare prodotti contenenti retinolo per uno o due giorni o truccarsi per il resto della giornata.
   • Se non vuoi che i tuoi chicchi d'orzo vengano rimossi, non devi. I chicchi d'orzo sono un problema estetico e se non vanno via, non è male per te.

Metodo 3 di 4: assumere integratori alimentari approvati dal medico

1. Prendi un integratore alimentare contenente niacina. La niacina, chiamata anche vitamina B3, è un importante nutriente pensato per aiutare a supportare più sistemi nel tuo corpo. Molti esperti ritengono, tra le altre cose, che la niacina possa aiutare a promuovere la salute della pelle e far scomparire i chicchi d'orzo.
   • Parlate con il vostro medico prima di prendere qualsiasi integratore alimentare.
   • Nota che non ci sono prove scientifiche che la niacina possa aiutare a sbarazzarsi dei chicchi d'orzo più velocemente.
   • Se non stai già assumendo niacina, inizia con una piccola dose di 100 mg al giorno. Non prenda più di 1.500 mg di niacina al giorno, poiché una dose troppo elevata può causare danni al fegato.
   • Utilizzare solo un integratore alimentare contenente niacina pura, poiché è meno probabile che un tale integratore contenga tossine e additivi nocivi.
2. Considera l'idea di assumere un integratore alimentare contenente biotina. Questo coenzima e vitamina B è anche chiamato vitamina H. Molte persone assumono già abbastanza biotina attraverso il cibo, ma se pensi di averne bisogno di più, puoi sempre prendere un integratore alimentare.
   • Parla con il tuo medico prima di provare qualsiasi nuovo integratore alimentare.
   • Si pensa che la biotina abbia molteplici vantaggi. Assicura che la pelle rimanga sana, il che significa che i chicchi d'orzo possono scomparire più rapidamente.
   • Tuttavia, si noti che non ci sono prove scientifiche per questa affermazione.
   • Da adulto, prendi solo da 25 a 35 mcg di biotina al giorno.
3. Ottieni più coenzima Q10. Puoi naturalmente assicurarti che il tuo corpo produca e assorba più Q10 senza dover assumere integratori.Il tuo corpo produce Q10 quando ti alleni e anche cibi come carne e pesce contengono questa vitamina. Questa vitamina è pensata per aiutare a mantenere molti dei sistemi e delle funzioni del tuo corpo, oltre a contribuire a rendere la tua pelle più sana.
   • Si noti che non ci sono prove scientifiche per un collegamento diretto tra Q10 e chicchi d'orzo. Tuttavia, è generalmente considerato sicuro. Parlate con il vostro medico prima di prendere qualsiasi integratore alimentare.
   • Q10 agisce come un emulsionante e quindi rimuove il grasso dal tuo corpo. Poiché il tuo corpo può sbarazzarsi di questi grassi più facilmente, i tuoi pori ostruiti possono anche liberarsi più facilmente delle cellule morte della pelle e i chicchi d'orzo scompaiono più velocemente.

Metodo 4 di 4: evitare i chicchi d'orzo

1. Esponi la pelle al sole meno spesso. I semi d'orzo possono peggiorare se la tua pelle è danneggiata dal sole. Ciò è particolarmente vero se soffri di chicchi d'orzo secondari causati da vesciche. Le scottature solari possono causare chicchi d'orzo o renderne più difficile la sofferenza, quindi esporre la pelle al sole meno spesso ti aiuterà a sbarazzarti dei chicchi d'orzo più velocemente.
   • Evita il più possibile la luce solare diretta. Quando esci, indossa un cappello per proteggere il viso dal sole.
   • Applicare una crema solare delicata senza olio specifica per il viso. Una crema solare densa e untuosa ostruirà solo i pori, rendendo più difficile rimuovere le cellule morte della pelle con un esfoliante.
   • Una crema solare leggera protegge la pelle dal sole senza ostruire i pori. Cerca un prodotto leggero con un fattore di protezione solare di 15 o superiore.
2. Non applicare uno strato spesso di trucco o utilizzare creme spesse. Potresti essere tentato di coprire i chicchi d'orzo con il trucco, ma questo ti farà solo soffrire più a lungo. Più sporco si attaccherà anche alla pelle del viso, rendendo più difficile sbarazzarsi dei chicchi d'orzo.
   • Il trucco e le creme spesse si attaccano alla pelle e ostruiscono i pori. Per sbarazzarti dei tuoi chicchi d'orzo, dovrai essere in grado di rimuovere le cellule morte della pelle con un agente esfoliante. Tuttavia, questo sarà molto più difficile se i tuoi pori sono ostruiti dal trucco.
3. fare un buona cura della pelle parte della tua routine quotidiana. Potresti non essere in grado di impedire la completa formazione del chicco d'orzo, ma puoi adottare misure per ridurre le probabilità che ti influenzi. Prendi l'abitudine di prenderti cura della tua pelle ogni giorno. Lavati il ​​viso, idrata la pelle e idrata a sufficienza. Puoi anche ottenere trattamenti per il viso regolari se te lo puoi permettere.

Suggerimenti

• Chiedi al tuo dermatologo o estetista quali sono i prodotti migliori per la tua pelle.
• Ricorda, la pelle di ognuno è diversa, quindi continua a provare cose nuove finché non trovi quella che funziona meglio per te.