Contenuto

• Al passo
• Metodo 1 di 4: utilizzo di rimedi casalinghi
• Metodo 2 di 4: utilizzo di olio essenziale
• Metodo 3 di 4: prenditi cura dei tuoi piedi
• Metodo 4 di 4: ottenere assistenza medica
• Suggerimenti

Il piede dell'atleta può davvero metterti a disagio, quindi probabilmente vorrai sbarazzartene il prima possibile. Il piede dell'atleta di solito si sviluppa perché i tuoi piedi sono umidi o perché hai camminato a piedi nudi in un luogo pubblico. Sebbene il piede d'atleta sia facile da trattare, può essere difficile curarlo completamente. Puoi usare rimedi casalinghi, oli essenziali e cambiamenti nello stile di vita per curare il piede del tuo atleta. Rivolgiti al medico se il fungo persiste, se sviluppi un'infezione secondaria o se hai il diabete.

Al passo

Metodo 1 di 4: utilizzo di rimedi casalinghi

1. Applicare la crema al mentolo due volte al giorno. Le creme al mentolo, come Vicks VapoRub, sono ottimi rimedi per il piede d'atleta. Queste creme contengono olio di eucalipto, mentolo e canfora. Questi principi attivi hanno tutti proprietà antifungine che aiutano anche a combattere il piede d'atleta.
   • Per utilizzare questo rimedio, applica la crema sui piedi o sulle unghie colpite. Lascia la crema in posa e non strofinarla via dai piedi.
2. Immergi i piedi nel bicarbonato di sodio per alleviare il prurito e il bruciore. Mescola due o tre cucchiai di bicarbonato di sodio in un litro di acqua tiepida in una ciotola. Immergi i piedi nell'acqua calda per almeno 30 minuti al giorno.
   • Se hai tempo, immergi i piedi due volte al giorno per ottenere risultati migliori.
   • Puoi anche fare una pasta con il bicarbonato di sodio. Mescola due cucchiai di bicarbonato di sodio in un cucchiaio di acqua. Fai una pasta. Applicalo sull'unghia con un batuffolo di cotone e lascialo agire per 10-15 minuti. Quindi risciacqualo con acqua tiepida.
3. Fai un pediluvio di 30 minuti con l'aceto di mele per uccidere il fungo. L'aceto di mele ha forti proprietà antifungine. Aggiungere mezza tazza di aceto di mele a due o tre litri di acqua tiepida e mescolare bene. Immergi i piedi per almeno 30 minuti una volta al giorno, o anche due volte al giorno se ne hai il tempo.
   • Se lo fai prima del bagno di bicarbonato di sodio, la combinazione delle due diverse soluzioni fornisce una grande squadra antifungina che può aiutare i tuoi piedi ancora meglio.
4. Applicare la pasta di cipolla ai piedi per 20-30 minuti due volte al giorno. Oltre all'ammollo, puoi usare il succo di una cipolla per combattere il tuo fungo. Il succo di cipolla ha proprietà antifungine che aiutano a combattere le infezioni. Acquista del succo di cipolla o della pasta. Applicalo direttamente sulle dita dei piedi con un batuffolo di cotone o un batuffolo di cotone. Lascialo sulle punte per 20-30 minuti e poi risciacqua con acqua tiepida. Ripeti l'operazione due volte al giorno.
   • Puoi anche usare succo o pasta d'aglio, che ha proprietà simili.

Metodo 2 di 4: utilizzo di olio essenziale

1. Scegli un olio con proprietà antifungine per combattere il piede d'atleta. Esistono numerose erbe che hanno potenti proprietà antifungine. Un buon modo per applicarlo è con olio essenziale arricchito. Assicurati di acquistare olio essenziale puro al 100% per assicurarti di ottenere un prodotto di qualità.Esistono molti oli diversi con proprietà antifungine, quindi puoi scegliere quello che ti piace di più. Alcuni sono:
   • Olio dell'albero del tè
   • Olio di noci nere
   • Olio di neem
   • Mirra
2. Prepara un unguento mescolando l'olio essenziale con un olio vettore. Dopo aver scelto un olio essenziale che ti piace di più, mescolane quantità uguali con olio d'oliva, olio di semi d'uva o gel di aloe vera. L'olio e il gel di aloe vera hanno proprietà antifungine aggiuntive che aiutano contro il fungo. Quindi massaggia la miscela sulla zona interessata dei piedi o delle unghie. Dopo averlo applicato, indossa calzini di cotone e lavati bene le mani. Ripeti questa applicazione due volte al giorno.
   • Puoi anche usare un olio essenziale diluito con acqua per bagnare i piedi. Aggiungi da quattro a cinque gocce di olio essenziale a due litri di acqua. Lascia i piedi in ammollo per 15-20 minuti. Ripeti l'operazione due volte al giorno.
3. Applicare l'unguento una o due volte al giorno per sei mesi. L'olio essenziale, come altri medicinali, non funziona dall'oggi al domani. Le infezioni fungine delle unghie richiedono l'uso della pomata all'olio essenziale per circa sei mesi. Le unghie crescono lentamente, il che significa che devi trattarle fino a quando tutte le unghie colpite non saranno scomparse per assicurarti che l'infezione non si ripresenti.
   • Sai che funziona quando un'unghia chiara e dall'aspetto normale inizia ad apparire alla base dell'unghia.

Metodo 3 di 4: prenditi cura dei tuoi piedi

1. Indossare scarpe traspiranti e calzini di cotone per prevenire il piede d'atleta. Per aiutare a trattare e persino prevenire l'ulteriore piede d'atleta, prenditi cura delle tue scarpe. Indossa scarpe in tessuto traspirante. Puoi anche indossare calzini di cotone 100%. Altri materiali non consentono ai tuoi piedi di respirare.
   • Inoltre, acquista scarpe con la punta aperta. Questo dà ai tuoi piedi spazio per muoversi e fornisce più aria.
2. Prenditi cura delle tue scarpe per prevenire l'accumulo di batteri. Non indossare le stesse scarpe per due giorni di seguito. Le tue scarpe hanno bisogno di tempo per arieggiare. Scartare le scarpe consumate che possono essere un terreno fertile per batteri e funghi. Inoltre, butta via o disinfetta le scarpe che indossavi senza calzini quando avevi il piede d'atleta. Non vuoi contrarre di nuovo il fungo.
   • Puoi anche spruzzarli con Lysol o altri disinfettanti per ridurre la possibilità di muffe o batteri nelle scarpe.
   • Se le tue scarpe non sono traspiranti, toglile il più spesso possibile ed esponi i piedi all'aria.
3. Tieni i piedi asciutti e puliti. Per evitare che il tuo fungo peggiori, tieni i piedi asciutti. Se hai fatto la doccia, usa un asciugamano di cotone per asciugare accuratamente i piedi. Ciò è particolarmente vero se ti trovi in ​​uno spogliatoio o in una doccia pubblica. Se hai già fatto la doccia ma i tuoi piedi si sono bagnati, lavali separatamente per assicurarti che rimangano puliti e asciutti.
   • Non dimenticare la pelle tra le dita dei piedi. Mantenere queste aree asciutte aiuta contro il piede dell'atleta.
   • Non camminare a piedi nudi nelle aree pubbliche. Invece, indossa infradito, sandali o scarpe da acqua.
   • Inoltre, cambia i calzini ogni giorno.
4. Invece di camminare a piedi nudi, indossa i sandali nei luoghi pubblici. Spogliatoi, piscine, docce e altre aree umide simili sono terreno fertile per i funghi. Assicurati di non arrivare mai in queste zone a piedi nudi: indossa sandali, infradito o scarpe da doccia.

Metodo 4 di 4: ottenere assistenza medica

1. Se il piede del tuo atleta non migliora dopo due settimane, consultare il medico. I tuoi sintomi dovrebbero diminuire dopo aver iniziato il trattamento per l'infezione fungina. In caso contrario, potrebbe essere necessario un trattamento medico. Parla con il tuo medico dei tuoi sintomi e da quanto tempo li hai avuti. Quindi discuti le opzioni di trattamento per fare qualcosa al riguardo.
   • In genere il piede dell'atleta inizia tra le dita dei piedi e può diffondersi al resto del piede. L'area interessata diventerà probabilmente rossa e potrebbe sentirsi pruriginosa, secca o traballante. Potresti anche provare una sensazione di bruciore.
   • Il fungo dell'unghia del piede è anche un tipo di piede d'atleta. Questo crea unghie giallastre o marroni che si ispessiscono e si sbriciolano facilmente. Inoltre, l'unghia può separarsi dal letto ungueale.
2. Sottoponiti a cure mediche se sviluppi un'infezione secondaria. Probabilmente non devi preoccuparti, ma un'infezione da lievito può portare a un'infezione secondaria più grave. Se ciò accade, hai davvero bisogno di cure mediche per alleviare entrambe le infezioni. Rivolgiti al medico se si verificano i seguenti sintomi di un'infezione:
   • Febbre
   • Rossore eccessivo
   • Rigonfiamento
   • Umidità
3. Consultare il proprio medico se si soffre di diabete e si sviluppa il piede d'atleta. Quando si ha il diabete, le infezioni ai piedi possono rapidamente diventare gravi e causare complicazioni. Probabilmente non devi preoccuparti, ma è meglio farti curare non appena noti i sintomi. Ciò contribuirà a proteggere i tuoi piedi ed evitare potenziali complicazioni.
   • Poiché il diabete può influire sui nervi, l'infezione da lievito potrebbe diventare più grave prima che tu noti i sintomi. Ciò significa che è molto importante farsi visitare dal proprio medico.
4. Usa un agente antifungino per eliminare un'infezione ostinata. Cerca un unguento, una crema, una polvere o uno spray antifungini da banco. Quindi applicare il prodotto secondo le indicazioni sull'etichetta. Normalmente, dovresti usare un prodotto antifungino due volte al giorno fino a quando il tuo piede non sarà guarito.
   • Se l'infezione è grave o non scompare, il medico può prescriverti un trattamento su prescrizione. Il medico potrebbe persino offrirti un antimicotico orale per aiutarti a guarire più velocemente.

Suggerimenti

• Riduci il rischio di contrarre il piede d'atleta mantenendo i piedi freschi e asciutti. Evita di camminare a piedi nudi in palestre, piscine e docce.