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• Passi
• Consigli
• avvertimento

Nessuno vuole una pelle bruciata dal sole dopo le attività all'aperto. L'esposizione al sole intenso fa diventare la pelle disidratata, arrossata e squamosa. Tuttavia, il processo di trasformazione della pelle scottata dal sole in pelle scura è in realtà solo i passaggi per lenire, guarire e idratare la pelle. Con alcuni rimedi casalinghi e farmaci da banco per ogni passaggio, puoi facilmente ripristinare e ritrovare la tua pelle sana e luminosa.

Passi

Parte 1 di 3: pelle fresca

1. 

   Zone fredde bruciate dal sole. Raffreddare la pelle è il modo più semplice e pratico per lenire una scottatura solare. Con questo metodo, ti sentirai molto a tuo agio e diminuiranno anche il dolore, il rossore e il gonfiore. Puoi applicare diversi modi per rinfrescare la pelle.
   • Fai una doccia o un bagno.
   • Usa un impacco freddo simile a avvolgere il ghiaccio o le verdure congelate in un asciugamano.
   • Applicare un impacco freddo sulla pelle con un cubetto di ghiaccio. Prenditi una pausa rilassante tra gli impacchi freddi per evitare di danneggiare la pelle.

2. 

   
   
   Cetriolo affettato applicato sulla pelle. Il cetriolo aiuta a idratare e rinfrescare la pelle irritata. Basta affettare il cetriolo freddo a fette sottili e applicarlo sulla zona della pelle interessata. Più ampia è la diffusione, più efficace è. Se non hai i cetrioli, puoi usare invece le patate perché contengono un alto contenuto di acqua e aiutano ad aumentare l'umidità della pelle.
   • Se hai difficoltà a far aderire i cetrioli alla pelle, prova a inumidirla con un po 'di olio o una lozione poiché agiranno come collante.

3. 

   
   
   Applica il gel di aloe vera. L'aloe vera è ampiamente conosciuta come uno dei pochi ingredienti naturali per aiutare ad alleviare le scottature solari. Dovresti applicare il gel di aloe vera, o una lozione con un estratto di estratto di aloe, sulla zona della pelle interessata non appena noti molto arrossamento o sensazione di bruciore. Ripeti alcune volte al giorno per prevenire irritazioni e dolori.
   • Se hai una pianta di aloe, fai un'incisione tra le lame e applicale sulla bruciatura per ottenere effetti delicati al 100% naturali.
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Parte 2 di 3: trattamento e guarigione della pelle

1. 

   
   
   Applica un unguento contenente un ingrediente steroideo. Gli steroidi sono prodotti farmaceutici che possono ridurre il dolore e il gonfiore quando si tratta di contatto con la pelle, rendendoli la soluzione perfetta per la pelle scottata dal sole. Esistono molti tipi di unguenti steroidei che possono essere venduti al banco. Tra questi, la crema all'idrocortisone è una scelta popolare. Strofinare delicatamente una quantità grande quanto un pisello sulla zona bruciata dal sole, riapplicare dopo alcune ore se necessario.
   • Nota che gli steroidi topici sono diversi dai farmaci più famigerati di cui gli atleti spesso abusano. In sostanza, questi sono steroidi anabolizzanti. Gli steroidi da banco sono davvero sicuri da usare (tranne in alcuni casi non per i bambini piccoli).

2. 

   Immergiti in un bagno con acqua del tè. Alcune persone credono che l'acido tannico nel tè nero possa lenire la pelle bruciata e prevenire la desquamazione. Per fare questo metodo, prima fai bollire una pentola d'acqua. Immergere 5 o 6 bustine di tè in acqua calda per 5-10 minuti. Quindi, lasciare raffreddare il tè a temperatura ambiente (mettere il tè in frigorifero per raffreddare per ridurre al minimo i tempi di attesa). Una volta che il tè si è raffreddato, usa un panno o uno spray per spruzzare il tè sulla zona bruciata dal sole e lascialo riposare per mezz'ora. Un altro modo è tenere semplicemente la bustina di tè bagnata sulla pelle.
   • Il tè nero come il marchio Earl Grey è spesso consigliato per questo.

3. 

   Immergere in un bagno con farina d'avena. Anche se questa scelta può sembrare strana, la farina d'avena è un ottimo modo per curare le scottature e promuovere la guarigione. La farina d'avena possiede proprietà curative come normalizzare il pH della pelle e lenire le zone irritate e pruriginose.
   • Prova a mescolare due o tre tazze di fiocchi d'avena (non zuccherati) nell'acqua fresca del bagno. Immergere nella vasca per circa 20 minuti prima di risciacquare o iniziare altri trattamenti.
   • Puoi aggiungere 3/4 tazza di bicarbonato di sodio al tuo bagno per più umidità.

4. 

   Spruzza l'aceto con l'acqua. Anche se può sembrare strano, l'aceto aiuta a ripristinare e bilanciare il pH della pelle, aiutando a lenire e guarire la pelle dopo una scottatura solare. Fai prima una doccia fredda. Quindi, riempire il flacone spray con aceto e spruzzarlo delicatamente sull'area bruciata. Lascia riposare il composto per circa un'ora. Quindi, sciacquare o fare di nuovo una doccia in acqua fredda.
   • L'odore dell'aceto può essere sgradevole per circa un'ora, ma l'area bruciata dal sole sarà meno traballante.
   • La maggior parte dei tipi di aceto è efficace, ma secondo alcune fonti l'aceto di mele è il più efficace. Non usare l'aceto balsamico perché gli zuccheri e i coloranti nell'aceto possono irritare la pelle.
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Parte 3 di 3: idrata la pelle

1. 

   Applica una crema idratante. Per ripristinare la pelle bruciata dal sole, dovresti applicare sulla zona interessata una crema idratante benigna che non causi irritazione. La maggior parte dei prodotti per la cura della pelle di tutti i giorni lo fa. Puoi anche provare a usare alcune gocce di olio neutro come olio per bambini, olio d'oliva o olio di canola.
   • Prova prodotti senza agenti aromatizzanti. Gli ingredienti chimici dell'aromaterapia a volte irritano la pelle infiammata.

2. 

   Bere acqua. La pelle bruciata dal sole sarà secca e gonfia, quindi assicurati di essere idratata per proteggerla. Mantiene l'umidità sia internamente che esternamente per evitare un eccessivo peeling e desquamazione della pelle. La Mayo Clinic consiglia di bere 9-13 bicchieri d'acqua al giorno.
   • L'acqua può anche aiutare ad alleviare il mal di testa da scottature solari.

3. 

   Applicare il latte intero sulla pelle. Il grasso nei latticini può aiutare a idratare le aree bruciate dal sole riducendo il dolore bruciante e prevenendo la desquamazione. Il latte intero è spesso il più economico e comodo da usare. Prova a immergere un panno nel latte intero e mettilo sulla bruciatura per 20 minuti come un impacco freddo. In alternativa, puoi mettere un po 'di latte intero nella vasca da bagno e immergerlo in acqua fredda.
   • Non utilizzare latticini che contengono poco o nessun grasso. Senza grassi, il latte perde molte delle sue proprietà idratanti intrinseche.
   • Lo yogurt greco intero ha un effetto simile se usato come lozione. Non usare yogurt zuccherato, perché può attaccarsi e irritare la pelle.

4. 

   Applicare la farina di patate sulla pelle. L'amido delle patate contiene molta acqua, quindi applicarli sulla pelle è un ottimo modo per idratare la pelle secca causata dalle scottature solari. Schiacciare le patate in una pasta. Applicare questa miscela sulla pelle e lasciarla agire per 20 minuti, quindi risciacquare la zona con acqua fredda.
   • Puoi anche usare un frullatore per fare una pasta. Quando lo fai, dovresti prima tagliare le patate a pezzetti. Nota, se provi a macinare l'intera quantità di patate in una volta, sovraccaricherai il frullatore.

5. 

   Applica l'olio di cocco sulla pelle. Simile ad altri idratanti commerciali, gli oli naturali hanno anche la funzione di idratare e lenire le zone scottate dal sole, tuttavia, l'olio di cocco è sempre una scelta molto migliore. Oltre a fornire idratazione e ripristinare le scottature solari per diventare più sani, l'olio di cocco esfolia delicatamente e rimuove le cellule morte e promuove il processo di guarigione.
   • L'olio di cocco è disponibile nelle bancarelle di molti negozi di alimenti puliti e negozi specializzati. L'olio di cocco si liquefà sotto il calore delle mani.
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Consigli

• Evita il sole finché la scottatura non sarà scomparsa. Se vuoi prendere il sole, è meglio usare una crema solare con un SPF elevato per proteggere la tua pelle.
• Per le scottature gravi, la desquamazione è inevitabile. Tuttavia, i metodi sopra riportati possono aiutare a ridurre al minimo il dolore e l'irritazione durante il trattamento.

avvertimento

• Le scottature sono spesso dannose per la pelle e aumentano il rischio di cancro della pelle, quindi assicurati di indossare la protezione solare se devi uscire per molto tempo.