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Può essere difficile sapere quando le persone mentono, soprattutto se sono grandi bugiardi. Tuttavia, ci sono ancora segni caratteristici di inganno. Prestare attenzione al linguaggio del corpo, alle parole e alle reazioni in situazioni specifiche ti aiuterà a giudicare se una persona sta mentendo o meno.

Passi

Metodo 1 di 3: osserva il linguaggio del corpo

1. 

   Nota se sta pulendo o modificando qualcosa. Molti bugiardi accarezzano accidentalmente i capelli, lisciano la matita sul tavolo o spingono la sedia sotto il tavolo. Queste azioni possono essere segni che la persona sta mentendo.

2. 

   
   
   Ascolta se tossiscono o ingoiano la saliva. Le persone sdraiate possono schiarirsi la gola più spesso o ingoiare la saliva prima di rispondere.

3. 

   Guarda se si toccano costantemente il viso. Molti bugiardi non sembrano irrequieti, ma spesso si mettono le mani sul viso. La pressione per inventare una storia renderà il bugiardo un po 'nervoso. La suspense può causare il ritiro del sangue dalle parti più esterne del corpo, comprese le orecchie. A volte questo può causare solletico o altre sensazioni e la persona può allungarsi e toccare l'orecchio con la mano.

4. 

   
   
   Osserva le labbra serrate. I bugiardi tendono a contrarre le labbra più strette e il più delle volte quando non dicono la verità. Questo può mostrare concentrazione mentre stanno componendo la storia.

5. 

   Cerca segni di ammiccamento minore. L'atto di mentire richiede molta energia cognitiva, poiché il bugiardo deve concentrarsi maggiormente sull'uso della forza mentale. Le persone sbattono meno le palpebre quando usano l'energia cognitiva, quindi fai attenzione ai segni di ammiccamento meno se sospetti che qualcuno stia mentendo.
   • Un movimento simile si sta muovendo. Le persone si muovono meno spesso quando l'attività cognitiva aumenta, come quando mentono.

6. 

   
   
   Tieni traccia dei movimenti del corpo della persona. Molte persone che mentono spesso stanno immobili. Alcune persone pensano che sia la risposta del corpo a una situazione pericolosa. Simile alla reazione "combatti o corri", il corpo si fermerà e si preparerà a combattere. annuncio pubblicitario

Metodo 2 di 3: nota la lingua parlata

1. 

   Presta attenzione al loro uso delle parole. Il linguaggio della fabbricazione spesso non è personale. La persona che mente può ridurre l'uso di parole in prima persona come "" me "o" mio ". La persona potrebbe evitare di menzionare il proprio nome e invece avere pronomi come "lui" e "lei".

2. 

   Osservare un comportamento 'stupido' ''. Quando chiedi a un bugiardo, potrebbe indirizzare la tua domanda nella direzione opposta. Può cambiare argomento o risponderti con una domanda.

3. 

   Nota le parole più e più volte. La persona che mente può ripetere certe parole. Sembra che stia cercando di convincersi della storia che sta raccontando. È anche possibile che certe parole facessero parte della menzogna che stava provando.
   • Il bugiardo potrebbe anche ripetere la tua domanda, forse sta cercando di prendere tempo per pensare a una risposta appropriata.

4. 

   Ascolta le frasi interrotte. Di solito, il bugiardo inizierà a rispondere e smetterà. Quindi ricomincia o non finire la frase. Questa potrebbe essere un'indicazione che hanno riconosciuto delle lacune nella loro storia e stanno cercando di coprire quell'errore.

5. 

   Riconosci quando la persona corregge ciò che dice. I bugiardi spesso correggono involontariamente le loro parole mentre cercano di abbellire e affinare la storia che stanno raccontando. Se noti che la persona corregge regolarmente la sua frase, forse la sua storia è inventata.

6. 

   Trova la mancanza di dettagli nella storia. Le persone che mentono spesso ignorano i piccoli dettagli di cui viene spesso citata la verità. I piccoli dettagli sono spesso difficili da raccogliere e ricordare, quindi i bugiardi pensano che sia meglio ignorarli.
   • Un vero oratore può rappresentare la musica di sottofondo in una determinata scena, mentre un bugiardo può ignorare questo dettaglio. La storia sarà generalmente ambigua in modo che possano ricordare quello che hanno da dire.
   • I bugiardi possono anche descrivere i dettagli in modo incoerente, quindi presta attenzione ai dettagli della storia.
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Metodo 3 di 3: monitora le risposte della persona

1. 

   Nota se l'espressione della persona esprime pienamente i suoi sentimenti. Quando una persona mostra intenzionalmente false emozioni, la sua espressione lo tradirà. Ad esempio, se la persona sorride, controlla se i suoi occhi sorridono.Allo stesso modo, se la persona piangesse, quell'emozione si manifesterebbe nella metà inferiore del viso?

2. 

   Fai una domanda che la persona non ha pianificato in anticipo. I bugiardi spesso organizzano la loro storia con domande pianificate. Quando li sorprendi chiedendo qualcosa di imprevedibile, potrebbero non avere una risposta soddisfacente.
   • Ad esempio, se la persona dice che mangia in un ristorante, probabilmente indovinerà quanti soldi chiederesti per il cibo, il cameriere e il pasto. Ma potrebbe non essersi aspettato la domanda su dove sia il bagno.

3. 

   Leggi le fugaci espressioni sul suo viso. Le espressioni transitorie sono movimenti molto piccoli sull'espressione facciale di una persona che rappresentano i veri sentimenti. Questi sentimenti passano rapidamente, a volte durano solo 1/125 di secondo.
   • Le espressioni fugaci rivelano emozioni, ma potrebbero non darti indizi sul motivo per cui si sentono. Ad esempio, se l'espressione fugace del bugiardo mostra paura, potrebbe essere perché ha paura di essere scoperta. Ma una persona onesta può anche mostrare ansia per paura che le persone non gli credano.

4. 

   Osserva le incongruenze tra il linguaggio e la postura. A volte le persone dicono una cosa, ma inconsapevolmente il loro corpo reagisce nell'altra. Ad esempio, potrebbe dire "sì", ma la sua testa tremerebbe come per dire "no".
   • Ricorda che i segnali non verbali variano notevolmente da persona a persona. Quello che noti in una persona potrebbe non essere vero per un'altra.
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Consigli

• È difficile determinare se una persona sta mentendo o meno attraverso un testo o una lettera. Uno studio ha dimostrato che i bugiardi impiegano più tempo a rispondere ai messaggi di testo, in parte perché devono tagliare per rendere perfetti i loro messaggi.