Autore:
Laura McKinney
Data Della Creazione:
1 Aprile 2021
Data Di Aggiornamento:
1 Luglio 2024
Contenuto
Puoi curare le malattie gengivali con i rimedi casalinghi. I rimedi casalinghi possono aiutare a trattare una varietà di problemi gengivali come gengiviti, malattie parodontali e molte altre condizioni che richiedono un'attenta cura. Se non trattata, la malattia gengivale può causare molti problemi che influiscono sulla salute della bocca e di tutto il corpo. Ci sono diversi ingredienti che puoi provare per curare la tua gomma da solo. Tuttavia, se i sintomi diventano più gravi, gengive sanguinanti persistenti o denti sciolti, dovresti consultare immediatamente il tuo dentista.
Passi
Metodo 1 di 2: trattare con rimedi casalinghi
Riduce lo stress. Secondo l'American Academy of Dentistry (AGD), lo stress può influire sulla salute orale. Le persone che sono stressate hanno spesso un sistema immunitario indebolito, rendendo non solo difficile combattere i batteri che causano la malattia parodontale e sono suscettibili alle infezioni gengivali, ma anche a rischio di alcuni problemi comuni come il diabete o le malattie cardiovascolari. .
- Non tutto lo stress è uguale, dicono i ricercatori. Secondo studi condotti in tre diverse università negli Stati Uniti, i partecipanti in difficoltà finanziarie hanno il più alto rischio di malattia parodontale.
Prepara una soluzione di sale marino. Sciogliere un po 'di sale marino in un bicchiere di acqua tiepida. Fai scorrere la soluzione salina in bocca per 30 secondi, quindi sputala. Ripetutamente. L'acqua salata non solo riduce il gonfiore e il sanguinamento delle gengive, ma riduce anche il gonfiore causato dall'infezione. Tuttavia, se l'infezione si è sviluppata in un ascesso, sarà necessario assumere antibiotici. Dovresti prendere l'abitudine di sciacquarti la bocca con acqua salata 2 volte al giorno.
Metti delle bustine di tè. Lascia le bustine di tè in acqua bollente per 2-3 minuti, quindi estrai le bustine di tè e lasciale raffreddare finché non ti senti a tuo agio al tatto. Posizionare la bustina di tè fresca sulla zona gengivale dolorante e tenere premuto per 5 minuti. L'acido tannico nelle bustine di tè può ridurre efficacemente le infezioni gengivali.- Applicare le bustine di tè direttamente sulle gengive è solitamente più efficace che bere il tè. Inoltre, bere troppo tè può causare difetti ai denti come scolorimento o denti tinti di tè. I denti possono cambiare colore dal giallo al marrone e queste macchie sono difficili da rimuovere, anche con una pulizia specialistica.
Strofina il miele. Il miele ha proprietà antimicrobiche e antisettiche naturali grazie al suo contenuto di propoli, quindi puoi usare il miele per curare le infezioni gengivali. Quando ti lavi i denti, strofina un po 'di miele sulla zona gengivale interessata.- Il miele è ricco di zuccheri, quindi non strofinare troppo e prova a massaggiare le gengive invece che i denti.
Bevi succo di mirtillo rosso. Il succo di mirtillo può impedire ai batteri di attaccarsi ai denti. Prova a bere 120 ml di succo di mirtillo rosso senza zucchero ogni giorno.
Mescola la miscela di limone. Prepara una miscela di succo di limone e un pizzico di sale. Mescola bene e applica la miscela sui denti. Lascia riposare per qualche minuto, quindi risciacqua la bocca con acqua tiepida per risciacquarla.
- Il limone è un rimedio efficace per le malattie gengivali. Innanzitutto, a causa delle sue proprietà antinfiammatorie, i limoni sono molto utili nel trattamento delle infezioni gengivali. Inoltre, i limoni contengono anche vitamina C che aiuta a combattere le infezioni gengivali e riduce le colonie che creano un pH alcalino.
Mangia più cibi ricchi di vitamina C. Non solo limoni ma anche molti altri alimenti ricchi di vitamina C che aiutano a ridurre le malattie gengivali come arance, uva, guava, kiwi, mango, papaia, peperoni e fragole. La vitamina C è un antiossidante che rafforza e rigenera due aree suscettibili di malattie gengivali, tessuto connettivo e ossa.
Aumenta l'assunzione di vitamina D. La vitamina D ha proprietà antinfiammatorie, quindi assicurati di consumarne quantità adeguate durante il processo di guarigione delle gengive e prevenire il ripetersi di malattie gengivali. Gli anziani dovrebbero prestare particolare attenzione a questa vitamina.Secondo il National Institutes of Health (USA), livelli più elevati di vitamina D nel sangue sembrano aiutare a ridurre il rischio di malattie gengivali nelle persone di età pari o superiore a 50 anni.
- Ottieni più vitamina D prendendo il sole per 15-20 minuti due volte a settimana e mangiando cibi ricchi di vitamina D come salmone, uova intere, semi di girasole e olio di fegato di merluzzo.
Lavati i denti con il bicarbonato di sodio. Il bicarbonato di sodio può neutralizzare l'acido in bocca, contribuendo a ridurre il rischio di carie e malattie gengivali, quindi il bicarbonato di sodio è più efficace nel prevenire le malattie gengivali che nel trattarle. Aggiungere un po 'di bicarbonato di sodio all'acqua calda e mescolare bene. Usa una miscela e uno spazzolino morbido per spazzolare delicatamente i denti.
Smettere di fumare. Il tabacco riduce la tua capacità di combattere le infezioni e inibisce la guarigione. I fumatori spesso hanno malattie gengivali più gravi, sono più difficili da curare e perdono i denti più facilmente dei non fumatori. annuncio pubblicitario
Metodo 2 di 2: utilizza ingredienti acquistati in farmacia
Prendi i probiotici per i tuoi denti. I liquidi contenenti Lactobacillus Reuteri Prodentis - "batteri buoni" che vivono nell'intestino - hanno dimostrato di aiutare a trattare efficacemente la gengivite ripristinando l'equilibrio naturale in bocca dopo l'uso di disinfettanti e risciacqui Bocca e gel contengono ingredienti antibatterici.
Usa CoQ10. Il coenzima Q10 (noto anche come Ubichinone) è una sostanza simile alla vitamina che aiuta il corpo a convertire gli zuccheri e i grassi in energia. Secondo i primi studi della Mayo Clinic (USA), bere o applicare CoQ10 sulla pelle o sulle gengive può aiutare a curare la parodontite.
Fai i gargarismi con Listerine o una forma generica di medicinale. Come collutorio speciale su prescrizione, Listerine ha dimostrato di essere una delle formule più efficaci per ridurre la placca e la gengivite.
- Dovresti usare Listerine per sciacquarti la bocca per 30 secondi, 2 volte al giorno dopo aver diluito con acqua in un rapporto 1: 1.
- Gli oli essenziali che formano la listerina possono causare una sensazione di bruciore in bocca, ma dovresti sistemarti dopo alcuni giorni di uso regolare.
Spruzza il medicinale sulle gengive. Puoi incorporare uno spray contenente clorexidina (CHX) (un potente agente antibatterico con proprietà inibitorie della placca) nella tua routine di igiene orale. Secondo uno studio su pazienti anziani suscettibili alla malattia parodontale, spruzzare CHX dello 0,2% al giorno ha ridotto l'accumulo di placca e la gengivite.
Usa Gengigel. Questo prodotto contiene acido ialuronico, una sostanza che si trova naturalmente nei tessuti connettivi del corpo. Studi hanno dimostrato che lo ialuronato ha proprietà antinfiammatorie, antiedemigene e antibatteriche, aiutando così a trattare efficacemente gengiviti e parodontiti. Ging on Gengigel stimola la produzione di nuovi tessuti sani. In prove presso l'Università di Rostock (Germania), gli scienziati hanno scoperto che questa sostanza aiuta a promuovere il processo di guarigione due volte più velocemente, aumentare il flusso sanguigno e ridurre l'infiammazione.
Usa un dentifricio all'olio di melaleuca. L'olio dell'albero del tè può uccidere i batteri. Placca era un batterio. Pertanto, il dentifricio all'olio di melaleuca può aiutare a rimuovere la placca e alleviare il dolore gengivale.
- Puoi anche aggiungere una goccia di olio di melaleuca al tuo normale dentifricio ogni volta che ti lavi i denti. Se usi l'estratto di olio di melaleuca, assicurati di non ingerirlo per evitare problemi di stomaco come la diarrea.
Consigli
- La malattia gengivale si verifica quando la placca si sviluppa su un dente. La placca è una sostanza appiccicosa batterica bianca che si forma quando i batteri si mescolano con saliva, amidi e detriti di altri ingredienti nella dieta. L'assistenza sanitaria orale è una delle maggiori preoccupazioni a livello globale, poiché problemi dentali minori portano anche a malattie più gravi e incurabili. Di conseguenza, i rimedi casalinghi per le malattie gengivali sono diventati i principali problemi di salute in tutto il mondo, consentendo alle persone di adottare modi semplici ed efficaci per prendersi cura meglio della propria bocca. .
- L'uso di un ingrediente di limone e sale spesso rende i denti più sensibili per un po 'di tempo in seguito, perché l'elevata acidità dei limoni può causare l'usura dello smalto sui denti, specialmente quando ti lavi i denti con forza.
