Contenuto

• Passi
• Consigli

Molte persone hanno avuto una rottura con il loro amante, ma rompere con un amico è ancora più difficile. Quando voi due avete avuto una discussione inconciliabile, o semplicemente non vi sentite come se voi due non aveste nulla in comune, è tempo che vi lasciate. Puoi lasciare che l'amicizia svanisca naturalmente, o parlare francamente con il tuo amico o tagliare le cose con calma. In ogni caso, dovresti essere pronto ad affrontare le tue emozioni dopo che tutto è finito.

Passi

Metodo 1 di 3: parla francamente

1. 

   Organizza un momento e un luogo per incontrarti. Non lasciare che l'altra persona indovini alla fine dell'amicizia, una conversazione franca sarà molto più utile. I parchi o i caffè sono entrambi ottimi posti per dire addio, poiché sono luoghi pubblici neutri. Forse durante una conversazione, le emozioni aumenteranno, quindi se sei in pubblico, voi due sopprimerete meglio i vostri sentimenti.
   • Evita di mangiare insieme troppo a lungo, perché potresti voler andartene prima che il pasto sia servito.
   • Se non vuoi vedere la persona di persona, chiamala. Non spezzare il testo, renderà più difficile esprimere i tuoi sentimenti e parlarsi in modo più franco.
   • Non dividere il tuo amico di fronte a conoscenti comuni. Questo può essere molto imbarazzante e traumatico.

2. 

   
   
   Indica il motivo per cui vuoi rompere. Spiega loro francamente perché non vuoi più essere loro amico. La persona era furtivamente in giro con il tuo ragazzo? O quella persona ti fa spesso perdere interesse? Qualunque sia la ragione, è ora di dirlo. Quando dici loro esattamente cosa sta succedendo, è un atto di coraggio. In futuro, quella persona si sentirà rassicurata perché ha capito.
   • Ci sono anche casi in cui schiettamente non è il modo migliore per rompere. Se l'unico problema è che il tuo amico non ti piace più e non ha fatto nulla di sbagliato, non puoi dirlo. In questo caso, usa il secondo metodo: lascia che l'amicizia svanisca da sola.

3. 

   
   
   Dai a quell'amico la possibilità di parlare. Il tuo amico potrebbe essere arrabbiato, o chiederà scusa, o entrambe le cose dopo che avrai parlato ad alta voce. Potresti voler ascoltare quello che hanno da dire, forse c'è ancora una minima possibilità che voi due manterrete la vostra amicizia. Potrebbe esserci stato un malinteso e dovresti saperlo. Se non c'è più speranza, continua a lasciarti.

4. 

   
   
   Fissare i limiti. Forse vuoi interrompere completamente questa amicizia, o forse hai la sensazione che incontrarsi in riunioni di gruppo di tanto in tanto vada bene. In ogni caso, chiarisci loro che questa è la fine. D'ora in poi le cose saranno diverse. Stabilisci dei limiti per evitare di diventare umile in futuro.
   • Se non vuoi più vedere la persona, digli che d'ora in poi non la contatterai più e non vuoi saperne di più.
   • Se voi due siete ancora nello stesso gruppo ma non volete avere un contatto privato con loro, ditelo e basta. Se dici che potresti riconsiderare questa amicizia, va bene, ma sii onesto. In caso contrario, la persona potrebbe continuare a contattarti anche se desideri solo un po 'di tranquillità. Esprimi sempre i tuoi desideri in modo che il tuo vecchio amico non si blocchi.

5. 

   Mantieni i tuoi limiti. Se la persona cerca di ricontattarti o di riaverti, non rispondere. Hai finito la tua parte, li hai ascoltati e ora le tue responsabilità sono finite. Proprio come quando rompi con il tuo amante, rompere con i tuoi amici significa che non devi più essere responsabile di quella persona.
   • Più facile a dirsi che a farsi. Se il tuo amico è davvero arrabbiato, può essere difficile evitare di rispondere al telefono o di rispondere al messaggio. Se vuoi davvero porre fine all'amicizia, non lasciare che la persona oltrepassi il limite. In questo modo non faranno che fraintendere e le cose diventeranno ancora più difficili in futuro.
   annuncio pubblicitario

Metodo 2 di 3: lascia che la tua amicizia svanisca

1. 

   Se voi due vi state allontanando ulteriormente, non provate a cambiare. Il metodo per far svanire l'amicizia è il modo migliore per farlo. Potrebbero non esserci scuse per non piacerle più. È solo che ti piacciono le altre cose e gli altri amici. Prenditi il ​​tempo che vuoi, esci con le persone che ti piacciono e fai le cose che vuoi fare. Forse il tuo amico sta facendo la stessa cosa, e per questo motivo voi due state diventando sempre più distanti e questo è del tutto normale.

2. 

   Smetti di chiamare o inviare messaggi al tuo amico. Per porre fine a un'amicizia, è necessario interrompere gradualmente i contatti. Smetti di contattare il tuo amico che si tratti di pianificare o semplicemente di parlare. Smetti di chattare via Internet, inviare SMS e altre forme di comunicazione. Puoi dire qualche parola se li incontri nella vita reale durante la riunione di amici, ma evita chat inutili.
   • Quando voi due siete pronti per essere separati, meno contatti non è affatto difficile. Potreste entrambi avere voglia di fare altre cose insieme, quindi non è un grosso problema non parlare troppo.
   • Tuttavia, se il tuo amico non si sente allo stesso modo riguardo alla relazione, essere distante può ferirlo. Sfortunatamente, è difficile evitare di ferire l'altra persona quando si pone fine a un'amicizia. Dovrai decidere come porre fine all'amicizia.

3. 

   Parliamo con moderazione. Gli amici si avvicinano e si capiscono meglio grazie a sentimenti profondi e segreti. Per diventare distante con un amico, smetti di condividere i tuoi sentimenti con quella persona. Quando parli, scegli argomenti superficiali e innocui come con un conoscente. Se continui a parlare come amici intimi, l'amicizia sarà più difficile da sbiadire.
   • Se la tua amica sembra voler parlare di questioni private, come una cotta per il suo partner, sposta la conversazione in una direzione più sicura. Cambia argomento in modo che la persona non abbia la possibilità di parlare dei suoi sentimenti interiori.
   • Alla fine, il tuo amico scoprirà che non gli parli più come prima. La persona potrebbe affrontarti o evitarti. Preparati per entrambe le situazioni.

4. 

   Rifiuta cortesemente l'invito. Ti ci vorrà un po 'di tempo per abituarti all'amicizia che svanisce. Un modo sicuro per prendere le distanze l'un l'altro è rifiutare educatamente e con fermezza le loro offerte. Se è un invito a partecipare alle attività di gruppo, potresti comunque voler partecipare, ma evita di andare da solo con la persona. Farlo rende solo la persona delirante.
   • Se la persona non è pronta per questo finale, rifiutare l'invito la sconvolgerà.Dovrai decidere se devi dire loro francamente i motivi del rifiuto.

5. 

   Trova delle scuse quando necessario. Se davvero non vuoi dire la verità, trova una scusa per rifiutare l'invito. Diciamo che sei impegnato, la tua famiglia ha parenti che vengono a giocare, devi fare molti compiti ... Questo è abbastanza semplice anche se non è un modo genuino tra amici. Tuttavia, se hai una buona ragione per porre fine all'amicizia e non vuoi essere in grado di dirlo direttamente al tuo amico, può essere efficace.

6. 

   Lascia gradualmente che la tua amicizia finisca. Nel migliore dei casi, la persona capirà che ti sei veramente allontanato dall'amicizia e che continuerà a vivere anche la propria vita. Tuttavia, se la persona ti chiede cosa c'è che non va, spiegaglielo. Sii pronto per le loro risposte, perché è probabile che ti amino più di quanto tu ami loro.

7. 

   
   
   Usa il silenzio per le amicizie manipolatrici. Se la persona agisce manipolandoti emotivamente o fisicamente, non devi nulla a lei, nemmeno essendo educato. Smetti di contattarli, togli loro l'amicizia sui social media ed evita di incontrarli nella vita reale quando non ne hai bisogno.
   • Se devi parlarne con loro, quella persona potrebbe farti sentire che "sei tu" che hai sbagliato. Non lasciarti cadere in quella tragedia. Se sei sicuro che la persona ti sconvolgerà, interrompi la relazione.
   annuncio pubblicitario

Metodo 3 di 3: Affrontare i risultati

1. 

   
   
   Affronta i sentimenti del tuo amico. Non è piacevole essere abbandonati da qualcuno, che te lo meriti o no. Preparati a vedere il tuo amico piangere, implorarti di non porre fine alla tua amicizia o addirittura impazzire. Sei abbastanza forte da dire addio e sarai abbastanza forte da affrontare qualsiasi risultato. Non lasciarti prendere dai sentimenti dell'altro. Mantieni i tuoi limiti e interrompi il contatto quando necessario.

2. 

   
   
   Fai attenzione ai comportamenti aggressivi passivi. A volte il tuo amico ti renderà la vita un po 'scomoda con comportamenti aggressivi passivi, specialmente se sei nella stessa classe o nella stessa compagnia e devi incontrarti regolarmente. La persona potrebbe tentare di combatterti, diffondere pettegolezzi su di te o calunniarti con gli altri. Sii forte e sappi: hai ragione a porre fine alle amicizie con persone che si comportano male.
   • Se il loro comportamento è passato dall'aggressione passiva all'aggressione diretta, è necessario agire per autodifesa. Parla con un insegnante o con l'amministratore se succede a scuola / azienda. Se possibile, presenta le prove che sei stato attaccato.
   • Puoi anche scegliere tra una serie di azioni legali. Se la persona non ti lascia in pace o ti umilia, hai il diritto di offrire loro un ordine restrittivo.

3. 

   Sappi che questo influenzerà altre amicizie. Rompere con un amico influisce sugli amici comuni. Se giocate insieme in un grande gruppo di amici, le cose possono diventare un po 'imbarazzanti per un po'. Se sei fortunato, i tuoi amici comuni non favoriranno nessuna delle due parti, ma se ciò accade, saprai anche chi sono i tuoi veri amici.

4. 

   Prenditi cura di te. Potresti sentirti libero dopo aver rotto con un cattivo amico. Tuttavia, qualsiasi rottura è anche molto difficile. Non è piacevole rendere gli altri tristi e le conseguenze possono durare più a lungo di quanto pensi. Dopo che la tua amicizia è ufficialmente finita, trascorri del tempo con le persone che ti fanno sentire bene. Stai con le persone che ami e cerca di dimenticare la tua amicizia sbiadita.
   • Potresti sentirti molto triste per aver perso sia le cose buone che questa amicizia e il tuo amico hanno portato. Dopotutto, voi due avevate anche buone ragioni per essere amici, anche se ora quell'amicizia è finita. La tristezza è una sensazione molto normale in questo momento.
   annuncio pubblicitario

Consigli

• Non essere arrabbiato perché quell'amico non è un buon amico. Non è colpa tua.
• Potresti sentirti in colpa, ma se sai di aver preso la decisione giusta, resta fedele al tuo punto.
• Grazie a questo: gli amici si uniscono in uno spirito volontario. Non sei obbligato a continuare "qualsiasi" relazione.
• Taglia le relazioni con attenzione. Riavviare un'amicizia può essere difficile, quindi prendi decisioni informate al riguardo.
• Chiedete l'opinione dei familiari o di altri amici, specialmente quelli che comprendono l'altro amico, e possono darvi opinioni obiettive. Possono aiutarti in questo.
• Invia una lettera o un'e-mail se ti senti a disagio a parlare con loro faccia a faccia.
• L'elemento più importante in un'amicizia è lo scambio di energia. Se qualcuno ti fa sentire esausto oa disagio, interrompi immediatamente la relazione. Concediti la stessa energia che spendi per quella persona e ti sentirai meglio.
• Fai attenzione quando avete amici in comune che potrebbero parlare male di te con altre persone. Fai particolare attenzione se sei nella stessa compagnia di quella persona. Quella persona potrebbe parlare male di te al capo.
• Non essere scortese a rompere perché anche la persona ha dei sentimenti.
• Se tornano e si offrono di riprendere l'amicizia, declina educatamente. Hai un motivo per rompere con loro. Farà male solo se, dopo esserti riunito, dovrai rompere di nuovo con loro.
• Per evitare problemi in seguito, rimuovi l'amicizia dai siti di social media. Lì, i loro sostenitori possono aggiungere sale per calunniarti.