Rompi con il tuo ragazzo mentre lo ami ancora - Suggerimenti

Video: Come capire se lasciare il tuo partner: 7 segnali della fine di una relazione di coppia

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Rompere con qualcuno che ami è difficile, ma con l'atteggiamento giusto e un'elevata sicurezza puoi spegnere le fiamme dell'amore. Dopotutto, devi mettere al primo posto la salute, la felicità e il futuro. Se quel futuro non ha il tuo uomo, allora è tempo di porre fine alle cose con lui, anche se hai ancora dei sentimenti.

Passi

Metodo 1 di 3: prendi la decisione giusta

Chiedigli perché vuoi rompere con lui. Rompere con qualcuno è difficile e niente è più difficile quando provi ancora dei sentimenti per lui. Tuttavia, le relazioni a volte si interrompono, diventano distanti e difficili da mantenere a causa di ostacoli di tempo e distanza geografica. Potresti amare qualcuno e sentire ancora il bisogno di passare a una nuova fase della tua vita. Se stai pensando di rompere, fai alcune domande su di te e sulla tua relazione attuale. Se hai risposto no alla maggior parte delle domande seguenti, potrebbe essere il momento di andare avanti:
- Vuoi solo rompere a causa delle circostanze attuali, come una lite recente o problemi con i soldi? O a causa dei problemi che esistono da molto tempo?
- Ti stai chiedendo della rottura o sei sicuro di questa decisione da diverse settimane?
- Se il tuo amante ti chiede una seconda possibilità, saresti d'accordo?
- Hai incontrato il tuo amante negli ultimi 6 mesi?
Fai un elenco dei motivi per cui vuoi rompere. Non è certo facile, ma se riesci a scrivere le ragioni sarà più facile convincerti a farlo. Non preoccuparti di ferire gli altri: questo pezzo di carta è tuo e solo per te. Pensa al motivo per cui devi porre fine alle cose e considera i seguenti motivi:
- Non puoi dargli l'amore che merita. Devi trasferirti a casa per un nuovo lavoro, vuoi trascorrere più tempo con la tua famiglia o non puoi soddisfare le sue esigenze. Se lo ami veramente ma non puoi / non vuoi stare con lui, allora è il momento di rompere.
- Ti sei innamorato di qualcun altro. Purtroppo non puoi scegliere la persona che ami. Se hai già forti sentimenti per qualcun altro, allora devi porre fine a tutto con l'uomo attuale prima di procedere.
- Ti accorgi che non puoi passare il resto della tua vita con lui. Questo è particolarmente importante se sembra che stia pianificando il suo futuro con te. Poni fine alle cose adesso invece di sperare che cambierai idea - questo non succederà.
- Tu non sei felice. Se i tempi tristi sono più che felici e la relazione ti pesa ogni giorno in testa, allora è il momento di andare avanti. Questo non è un periodo temporaneo, ma il rapporto ha iniziato a svanire.
Rivedi questi motivi una settimana dopo. Rileggi i motivi per cui avevi bisogno di rompere con il tuo partner per vedere se sono ancora veri. Li hai scritti troppo in fretta o ti sei sentito ancora plausibile dopo una settimana.Se sei ancora sicuro della decisione di rottura, è la decisione giusta.
Pensa a uno stile di vita indipendente, non al dolore temporaneo di una rottura. Molte persone cercano di rimanere in una relazione troppo a lungo perché temono il dolore emotivo causato dalla solitudine. Renditi conto che la vita migliorerà dopo, ma il dolore che ti aspetta fa sembrare la rottura insopportabile. Tuttavia, a volte devi rimuovere la benda e questo sarà più facile se dici a te stesso queste cose importanti:
- Non sarai solo per sempre. Vivere da solo non significa che non troverai mai più l'amore, anche se senti che non c'è nessun altro uomo "perfetto".
- La tua indipendenza ti renderà più forte. Vivere da solo è difficile, ma ti fa prosperare in modi inaspettati che sono essenziali nella vita. Non devi averlo per essere forte e felice.
Ricorda a te stesso perché lo ami per assicurarti che la tua decisione sia corretta. Questa è probabilmente la cosa più difficile da fare, soprattutto quando sei determinato a porre fine alla relazione, ma devi guardare al bene e al male. Annota i motivi per cui lo ami, i motivi per cui sei diventata una coppia e i momenti felici insieme. Ricorda che questi ricordi rimarranno con te, qualunque cosa accada tra voi due. Se, dopo aver annotato tutti questi ricordi, senti ancora che la relazione è finita, puoi essere certo che la decisione è corretta.
- Ricorda, è meglio rompere anche se provi ancora dei sentimenti per lui. Devi solo assicurarti che il male sia più del buono.
Dai la priorità alla tua salute e al tuo benessere. L'ultima barriera prima di una rottura è spesso preoccuparsi degli altri. Cosa penseranno i nostri amici? Cosa penseranno i miei genitori? Come verranno risolte le nostre storie? Ancora più importante, come si sentirà? Tuttavia, tutte queste preoccupazioni non sono importanti se paragonate alla tua felicità e salute mentale. Anche se questo può sembrare egoistico, alla fine è l'opinione più matura che dovresti avere. Se la tua relazione non va bene, ti tormenterai a vicenda con litigi. Amici e familiari possono essere trascinati dentro e le tue preoccupazioni possono trasformarsi in preoccupazioni per mantenere i segreti. Quando sei pronto a porre fine a tutto ciò che è rimasto solo della tua decisione di sciogliersi. Altri piccoli dettagli verranno risolti automaticamente.
- A volte anche solo una sensazione di "Questo non sta andando da nessuna parte" è una buona ragione per rompere. Ricorda che lo stai facendo per te, non per nessun altro.
Termina rapidamente le cose quando hai preso una decisione. Se non rompi con lui ora e continui a procrastinare, la tua situazione potrebbe peggiorare in futuro. Ti pentirai di non aver agito quando possibile e di aver sprecato tempo sia per te che per lui in una relazione infruttuosa. Ora potresti essere ferito, ma una volta superato, sarai felice per quello che hai fatto. Dopo aver superato quel dolore, sia tu che lui potete andare avanti.
- Ricorda: è meglio essere felici da soli che soffrire in una relazione.
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Metodo 2 di 3: rompi con il tuo amante

Chiama il tuo ragazzo e invitalo a incontrarsi in un posto tranquillo. Trova un posto dove puoi stare da solo in modo da poter parlare apertamente e onestamente. Fagli sapere che devi parlare della tua relazione, ma non cercare di spiegarlo a lungo al telefono. Per cortesia generale, fagli sapere un po 'per prepararsi.
- Evita di salutare il tuo ragazzo a un appuntamento. Fissa un appuntamento per parlarne invece di approfittare di un buon appuntamento notturno.
Parla della rottura dopo che voi due vi siete salutati. Evita di ronzare perché questo ti frustrerà e renderà la situazione più stressante. Potresti anche perdere il coraggio e cambiare idea. La rottura richiede 30 secondi per prendere il coraggio, ma alla fine sono stati solo 30 secondi.
- Fai un respiro profondo e conta fino a tre nella tua testa. Quando conti fino a "no", è ora di dire addio.
Parla direttamente al punto, non ambiguo. Quando vuoi rompere con il tuo partner, chiarisci che vuoi rompere. Non lasciarlo indovinare o darti l'opportunità di parlare. Se hai deciso, è ora di entrare nella questione. Fagli sapere che lo ami ancora e vuoi essere amico, ma che non puoi continuare la relazione. La guida qui sotto contiene alcune buone frasi per iniziare a parlare di rottura in situazioni specifiche, ma l'idea generale è usare un linguaggio semplice e diretto:
- "Sono pronto a porre fine alla nostra relazione".
- "È giunto il momento di uscire con altre persone."
- "Penso che dovremmo rompere".
Evita di arrabbiarti, di indicarti la faccia o di incolparti a vicenda. Rompere da soli era difficile, per non parlare di litigare o litigare. Potresti avere una lunga lista di ragioni per rompere con lui, ma ciò non significa che devi sottolineare tutti i loro difetti e problemi nella relazione. Questo aggiunge solo sale alla ferita e può portare a litigare o litigare che vi rende entrambi più stanchi ("Cosa intendi dicendo che non ho aiutato - ho sempre aiutato!" O "Quello Non è colpa tua, è colpa tua il mio Perché si è trasferito! ”) Lo dice, ma potrebbe chiederti perché vuoi rompere, ed è meglio preparare una risposta calma, onesta ma non giudicante.
- "Ho capito che ci stiamo allontanando gli uni dagli altri. Abbiamo fatto molta strada insieme e apprezzo quel tempo, ma devo andare per la mia strada".
- "Mi sento come se non ci trattassimo più con rispetto come prima. In parte è colpa mia. Ma dobbiamo passare a incontrare persone disposte a trattarci meglio".
Sii risoluto con le tue decisioni, non importa quello che dice. Se ti ama ancora, potrebbe chiederti una seconda possibilità, escogitare modi per salvare le cose (come una rottura temporanea) o convincerti a cambiare idea. Ma una volta che hai preso una decisione, devi essere determinato. Ricorda, quello che dice ora non cambierà la relazione, né i problemi che ti hanno portato a decidere di rompere.
- "Capisco ma penso che dobbiamo scegliere la nostra strada."
- "Non voglio rompere temporaneamente e lasciare che le cose siano confuse. Dobbiamo rompere."
Esci quando hai detto tutto ciò che devi dire. Per alleviare il suo shock, abbraccialo delicatamente prima di andartene. Non indugiare a vedere come reagisce: evita di farti confondere dalle emozioni caotiche dopo la rottura. Questo farà male a entrambi, ma non c'è modo che sia facile e perfetto. Non sarai felice durante la rottura, non importa quanto tempo rimani o cosa dici. Il modo migliore è allontanarsi educatamente. annuncio pubblicitario

Metodo 3 di 3: dimentica la persona dopo la rottura

Ricorda a te stesso i motivi della rottura ogni volta che ti manca. Rompere con il tuo amante non è facile. Tuttavia, dovresti sapere che le ragioni della rottura sono vere e che non è colpa tua, è sua. Convinci te stesso di aver fatto la cosa giusta. Anche se hai completato la tua missione, potresti comunque provare dolore e rabbia. Il processo di recupero dipenderà da quanto lo ami, ma non preoccuparti: dovresti sentirti meglio prima.
- Ricorda che quella persona non sarà in grado di cambiare nessuno dei tuoi problemi, e questo non è un motivo per tornare insieme. I grossi problemi che hanno causato la tua rottura persisteranno quando la situazione si calmerà.
Evita completamente il contatto con la persona. Quando rompi con qualcuno che ami, ti farà sicuramente male. Improvvisamente ti mancherà, ti sentirai in colpa e vorrai chiedergli consiglio su cosa fare dopo. Ma devi resistere alla tentazione di mandare messaggi, chiamare o incontrarti. Puoi fare piani di follow-up e riorganizzare la tua vita, ma solo se ne hai la volontà.Resisti all'impulso di parlargli e trova il modo di risolvere tu stesso i tuoi problemi emotivi. Questo è difficile, ma puoi farlo con pazienza.
- Puoi essere un amico normale un giorno, ma questo è per il futuro. Devi dimenticare completamente i sentimenti di amore e l'unico modo è smettere di vederci.
- Mettere insieme immagini e oggetti che possono riportare alla mente ricordi tristi è un ottimo modo per iniziare il processo di recupero da una rottura.
Prova a fare qualcosa di nuovo. Rompere con il tuo partner fa male, ma arriva con un senso di libertà. Non dovrai prendere decisioni per entrambi, lo farai solo per te stesso. All'improvviso ti ritroverai ad avere molto tempo libero e le attività e gli eventi che erano difficili da fare con un amante ora sono molto facili. Non sprecare il tuo tempo cercando di riaccendere le emozioni che avevi quando eri innamorato: esci e fai qualcosa di nuovo. Goditi la libertà ed esplora il mondo da solo.
- Vivi una vita per te. Dedica più tempo a prenderti cura di te stesso.
Rivolgiti ad amici e familiari per chiedere aiuto. Avere una vasta rete di amici e parenti ti aiuterà a ricordare che non sarai solo anche senza un ragazzo. Trascorri del tempo con altre persone care per aiutarti a guarire una ferita nel tuo cuore.
- Quando hai voglia di chiamare o inviare messaggi al tuo ex, chiama i tuoi amici. Dì loro brevemente che stai cercando di sbarazzarti delle tue vecchie abitudini chiacchierando per deluderli.
- La maggior parte delle persone ti aiuterà volentieri, ma questo non significa che vogliano sentire parlare del tuo ragazzo tutto il giorno. Evita di menzionarlo, passa invece ad altri argomenti.
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