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I corpi delle donne sono disponibili in molte forme e dimensioni diverse, quindi come trovi gli abiti adatti al tuo corpo? La chiave del problema è conoscere le proporzioni delle parti del corpo e usare gli indumenti per evidenziare i punti di forza e nascondere i difetti.

Passi

Parte 1 di 2: determinazione della forma del corpo

1. 

   Determina la forma del corpo. Presta attenzione alle curve per vedere la connessione tra busto, vita e fianchi.
   • La forma del corpo nell'articolo è descritta in base al corpo del donne, non quelle delle ragazze minorenni. Sebbene a volte sia possibile determinare la forma del corpo prematuro, solo dopo che il torace, i fianchi e altre parti del corpo si sono completamente sviluppate per segni chiari.
   • Misura le dimensioni di busto, vita e fianchi. A seconda delle dimensioni di ogni parte, puoi determinare la forma del corpo per trovare l'abito giusto.
   • Non esiste una forma del corpo "migliore" o "peggiore". Una certa forma del corpo può essere di moda in una certa area per un certo periodo di tempo, ma ciò non significa che la forma del tuo corpo "non sia buona".
   • Tutte le forme del corpo hanno i loro vantaggi e svantaggi. Scopri qual è il tuo look per sapere come abbinare magnificamente il tuo outfit.
   • Anche la forma del corpo del modello rientra in uno di questi gruppi.

2. 

   
   
   A forma di corpo Mela. Questa figura è generalmente descritta come avente una "parte superiore del corpo completa", con circa il 14% delle donne che ha un busto di circa 7 cm più grande dei glutei. Puoi vedere il tuo corpo a forma di mela semplicemente guardandoti allo specchio.
   • Hai arti magri, soprattutto braccia, ma le spalle larghe sono spesso la caratteristica più riconoscibile di questa forma.
   • Il peso è solitamente concentrato intorno alla parte centrale del corpo e al torace, quindi il torace e l'addome sono generalmente grandi.
   • Se hai un torace naturalmente piccolo, il peso sarà concentrato nel diaframma.
   • Appena sotto la parte centrale del corpo, la curva della vita non è chiara, quindi la pienezza della parte superiore del corpo sarà chiaramente visibile.
   • Anche se hai una parte superiore del corpo piena, le tue gambe saranno molto snelle.

3. 

   
   
   Il corpo ha la forma di "pera". Contrariamente alla forma di un frutto forma a pera. Questa figura avrà una parte inferiore del corpo completa (o un corpo triangolare), solo il 20% circa delle donne ha un sedere più grande del petto.
   • Vedrai rapidamente se hai questa forma del corpo, come la parte inferiore del corpo: fianchi, cosce e talvolta glutei saranno più pieni.
   • Le spalle sono generalmente piccole, leggermente inclinate e non troppo larghe.
   • Questa forma del corpo è spesso descritta come avente "curve sexy". Puoi facilmente riconoscere questa forma guardando le gambe perché a volte saranno più grandi, più muscolose e più piene di altre parti del corpo.

4. 

   
   
   A forma di corpo dritto / rettangolare. Circa il 46% delle donne possiede questa forma con una vita delle stesse dimensioni del busto e dei fianchi. Il tuo corpo non avrà curve come una pera o un corpo a forma di mela. Invece, sembrerai piatto con le scapole.
   • A differenza delle due forme del corpo sopra menzionate; Il modo migliore per definire la forma del corpo rettangolare è misurare. Noterai quindi che la vita è di circa 2,5-20 cm più piccola del tuo busto.
   • Quando sei in piedi, non vedrai chiaramente la curva in vita.
   • Le costole definiscono la tua forma in quanto non c'è una vita chiara per creare una linea sinuosa.
   • Anche se il tuo corpo è di forma rettangolare, puoi comunque avere una curvatura della parte inferiore del corpo (come la parte inferiore a forma di pera) o un grande torace con un po 'di peso concentrato nell'addome.

5. 

   Corpo con forma clessidra. Questa è una forma meno comune che possiede solo circa l'8% delle donne. Le dimensioni dei fianchi e del busto sono solitamente le stesse della vita piccola.
   • A differenza di altre forme del corpo, il corpo a forma di clessidra ha una linea di cintura distinta.
   • Le curve sono chiare. Il grasso di solito si accumula in modo uniforme nel corpo.
   • Quando ti guardi allo specchio, noterai che i fianchi e il seno hanno le stesse dimensioni.
   • Hai ancora la forma a clessidra quando i bicipiti sono leggermente pieni di carne, le spalle sono orizzontali e la parte inferiore del corpo è piena.

6. 

   Dovresti sapere che la tua forma corporea attuale può essere regolata con la dieta e l'esercizio. La genetica determinerà l'accumulo di grasso nel corpo; Questo fattore innato non può essere modificato. Tuttavia, se non sei in sovrappeso, la forma del corpo non sarà sovradimensionata o vedrai chiaramente la differenza tra le parti. Le donne magre tendono ad avere forme del corpo più simili rispetto alle donne in sovrappeso.
   • Non è possibile "ridurre le dimensioni di ciascuna area". Non è possibile dimagrire una parte del corpo, ma puoi fare esercizi addominali specifici per addominali piatti. Tuttavia, il corpo non perde peso solo in un'area. Per le donne, la perdita di peso sarà evidente nel petto, nei fianchi e nei glutei indipendentemente dal fatto che tu lo voglia o meno.
   • Non è possibile "aumentare le dimensioni di ciascuna area". Allo stesso modo, senza intervento chirurgico non è possibile aumentare le dimensioni di alcune aree del corpo. Gli esercizi per il petto o le creme non renderanno il tuo seno più grande. Sebbene gli esercizi per il torace aiutino a tonificare l'area del torace, non aumentano le dimensioni del busto.
   • Alcune forme del corpo tendono ad aumentare o perdere peso in aree specifiche. Ad esempio, le donne a forma di clessidra spesso aumentano o perdono peso nel petto e nei fianchi, ma la vita non ne risente. Le donne con corpi a forma di pera spesso aumentano di peso sui fianchi ma il seno non lo fa anche se ha lo stesso peso.
   • Gli esercizi cardio e di resistenza sono spesso usati per cambiare la forma del corpo. Comprendendo quali aree del corpo accumulano facilmente grasso o perdono peso velocemente, puoi creare un piano di esercizi su misura per le esigenze del tuo corpo.
   • Ricorda che i vestiti aiutano a modellare il tuo corpo, non il contrario. Gli attori e le modelle spesso stanno benissimo negli abiti indipendentemente dalla forma del corpo. In effetti, il modello non deve essere carino in tutti gli outfit. Quando i designer pianificano un servizio fotografico o una performance, sceglieranno il modello con la forma del corpo che meglio si adatta all'outfit ... la modella non può adattare il suo corpo di conseguenza.
   • Come è cambiata la forma del corpo ideale nel tempo? Nelle Americhe, durante l'era vittoriana, la "forma a clessidra" incarna la perfezione e le donne spesso indossano reggiseni per ottenere quella forma. Negli anni '20, la forma del corpo ideale delle donne era un "rettangolo" maschile, quindi le donne dovevano indossare cinture e reggiseni per avere il seno piatto.
   • Culture e sottoculture diverse avranno una concezione diversa della forma ideale. Le donne afroamericane negli Stati Uniti sono spesso elogiate per le loro natiche sinuose e paffute. Tuttavia, le donne giapponesi non lo considerano l'ideale.

7. 

   Considera la genetica. I geni svolgono un ruolo importante nel plasmare la forma del corpo. Dai un'occhiata alle donne della tua famiglia e guarda cosa hanno in comune. Se tutti sono nella stessa forma, forse anche tu. Nota, sia la tua famiglia paterna che quella materna ti influenzano! annuncio pubblicitario

Parte 2 di 2: scegli i vestiti per ogni forma del corpo

1. 

   
   
   Abiti per il corpo a forma di mela. Per avere un bell'aspetto a forma di mela, evita di concentrarti sulla pancia e indossa abiti che evidenziano altre aree.
   • Presta attenzione ai contorni del corpo e concentrati su busto e nba. Con questa forma del corpo, puoi facilmente indossare una camicia, una camicetta o un vestito con un delicato scollo a V che non fa risaltare troppo la parte superiore.
   • Evita di attirare l'attenzione su vita e spalle / braccia (indossa maniche lunghe) e concentrati sull'evidenziazione del torace e del collo (con scollo a V).
   • Scegli pantaloncini svasati su risvolti e maniche affusolate e bilancia le dimensioni delle spalle con la parte inferiore del corpo. La cintura dei pantaloni o della gonna dovrebbe essere sotto il bacino per distrarre l'attenzione dall'addome.
   • Evita di indossare un vestito o una cintura in vita. Questo rivelerà difetti che non vuoi mettere in mostra.
   • Se lo desideri, indossa un top ampio per coprire la parte superiore del corpo.
   • Evidenzia le aree lontane dalla pancia o puoi coprirti con abiti scuri.

2. 

   
   
   Abiti per il corpo a forma di pera. Il segreto per vestirsi bene per questa forma del corpo è accentuare le spalle e il seno. Attira l'attenzione sulla parte superiore del corpo anziché sulla parte inferiore del corpo.
   • Se hai una forma a pera, puoi trovare un modo per snellire fianchi e glutei o far sembrare il tuo sedere più grande se vuoi!
   • Bilancia le proporzioni superiore e inferiore. Scegli una camicia che metta in risalto la tua spalla.
   • Evita di indossare pantaloni o calzini attillati.
   • Potresti anche considerare di indossare reggiseni imbottiti o allargare il seno.
   • Indossa pantaloni a zampa o leggermente svasati con tacchi alti. I pantaloncini affusolati che abbracciano le caviglie possono far apparire la parte inferiore del corpo come un triangolo invertito. I pantaloni a zampa regolare renderanno le gambe più grandi o sembreranno piegate rispetto alla parte superiore del corpo.

3. 

   
   
   Indumenti per il corpo di forma dritta o rettangolare. Con questa forma, avrai un corpo lungo e sottile, spesso senza curve visibili. A volte questa figura è anche legata al corpo "dell'uomo". Il tuo obiettivo è indossare un abbigliamento che esalti la bellezza del corpo snello, rendendolo non più dritto, ma con curve aggiuntive dalla zona della vita.
   • Se hai quella forma del corpo, "stringi" la vita per creare più curve. Ad esempio, indossare una cintura in più quando si indossa un vestito.
   • Scegli abiti con linee o pieghe per aggiungere consistenza, pienezza e femminilità al tuo corpo. Ad esempio, un vestito con un motivo sul petto spesso "si riempirà" e farà sembrare il tuo seno più grande.
   • Evita gli abiti maschili. Indossare pantaloni larghi e abbigliamento sportivo, ad esempio, ti farà sembrare "un ragazzo" invece che una ragazza femminile.Scegli leggings che si adattino alla forma del tuo corpo e indossa abbigliamento sportivo da donna quando vai in palestra.
   • Scegli gonne corte e calze di colore chiaro per accentuare le gambe "lussureggianti". Questo aggiunge anche curve a una forma del corpo diritta.
   • Indossa abiti rispettosi. Il body dalla forma rettangolare si abbellisce facilmente con la biancheria intima. I reggiseni imbottiti, ad esempio, aiuteranno a bilanciare le linee rette del corpo senza troppi sforzi.

4. 

   L'outfit per il corpo a clessidra. Dovrebbero essere vestiti rivestiti che ti facciano sembrare una "scatola"! Hai curve ammirevoli, quindi falle risaltare.
   • La vita sarà il punto centrale nella scelta dell'outfit. Ciò significa che dovresti optare per abiti un po 'stretti e avere accessori nella parte più sottile della vita. Concentrare la tua attenzione qui evidenzierà ancora di più le tue curve.
   • Scegli vestiti che evidenziano belle curve in base ai contorni del tuo corpo. Gli abiti fatti da sé saranno più dignitosi. Gli indumenti irregolari o larghi sono spesso concentrati sul petto, rendendo il tuo corpo pesante o incinta.
   • Bilancia le proporzioni della parte superiore e inferiore del corpo ma accentua il punto vita. Concentra la tua attenzione sulla vita in vita e sulla gonna al centro.
   • Le donne con le curve paffute spesso mostrano il loro seno più facilmente. Se il tuo colletto è troppo profondo o inadeguato, rimuovi l'abito.
   • Forma uno rotondo. Se hai un corpo a clessidra il tuo seno dovrebbe essere molto pieno; Avrai bisogno di indossare un reggiseno di sostegno in modo che il tuo seno appaia pieno, invece di cedere.
   • Scegli un vestito o una camicia con scollo a V. Ci sono molti stili di colletti adatti a donne con il seno pieno, ma uno scollo a V di solito è più lusinghiero. Devi solo assicurarti che il collo sia tagliato il più in profondità possibile, appropriato per la situazione.
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Consigli

• Indipendentemente dalla forma del tuo corpo, di solito è meglio allungare le gambe.
• Se sei piccolo (basso e magro) evita cappotti lunghi e vestiti maxi: sembra che ti "inghiottiscano". Scegli una giacca corta, pantaloncini e una gonna corta per mantenere proporzionata la tua figura minuta. Scegliere abiti di un colore o con linee verticali ti farà sembrare più alto. Indossa tacchi extra per allungare le gambe.
• Scegli i reggiseni giusti; Questa è una cosa molto importante e ti farà avere un seno perfetto.
• Prova molte opzioni. Non scoraggiarti perché non sei abituato al nuovo stile di abbigliamento. Esci dalla tua zona di comfort!
• Abile nella scelta dei colori e dei motivi. Se ci sono parti del corpo che vuoi nascondere, scegli colori scuri (nero, blu scuro, viola antracite).
• Scegli vestiti con colori vivaci o fantasie per i professionisti per distogliere l'attenzione dai difetti!
• I vestiti o i top in vita e seno sono adatti solo a persone con un busto pieno in quanto fa sembrare il seno più piccolo (se hai un corpo a forma di pera) o il petto e le spalle sembrano piatti, perpendicolari (se hai i muscoli con una forma diritta).
• Se hai la pancia piatta e non ti dispiace metterti in mostra, un top corto farà sembrare il tuo seno più grande della tua vita.