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• Passi
• Consigli
• avvertimento

Forse esci con qualcuno da un po 'o hai appena iniziato a uscire con quella persona. Non importa cosa, il tuo ex vuole fare sesso con te, ma in questo momento, non vuoi arrivare così lontano. Inoltre, non vuoi rendere la persona triste o sentirti rifiutata. Alcuni passaggi possono aiutarti a far loro sapere che non sei pronto e l'apprendimento di alcuni dati reali in anticipo renderà il processo più semplice.

Passi

Parte 1 di 4: decidere di aspettare

1. 

   Quando scegli di fare sesso dipende da quello che vuoi. Innanzitutto, devi capire che questa è una decisione personale. Hai il diritto di scegliere quando, dove, come e con chi vuoi fare sesso. Se decidi di avere una relazione, dovresti identificare e analizzare le tue ragioni. Ricorda di non cercare di compiacere gli altri indipendentemente dal fatto che tu sia a tuo agio con la tua decisione o meno.
   • Rispetta i tuoi bisogni e chiedi anche all'altra persona di rispettarli.
   • Fare sesso è una decisione che entrambi dovete prendere insieme.

2. 

   
   
   Non permettere che le pressioni delle persone intorno a te influenzino le tue decisioni. Indipendentemente da ciò che dice il tuo gruppo sociale o messaggio sui media, se vuoi aspettare prima di fare sesso, dovresti fidarti dei tuoi sentimenti. Conoscerti bene ti darà fiducia e la capacità di resistere alle pressioni degli altri. Anche se ti diranno che va bene fare sesso, non fidarti di loro. Il tuo corpo appartiene a te, non a loro, quindi è il tuo decisore, non le persone intorno a te.
   • Alcuni suggerimenti per resistere alle pressioni di tutti quelli che ti circondano includono passare del tempo con amici che la pensano allo stesso modo quando si parla di sesso e ricordarsi sempre di avere un piano di riserva di fronte a una situazione. senti la pressione.

3. 

   
   
   Renditi conto che essere "pronto" ruota attorno a un periodo di tempo che consideri di fare sesso. Essere "pronto" non è solo la prima volta che fai sesso nella tua vita, e non è la prima volta che lo fai con una persona in particolare. È una decisione attiva ed è sempre una tua decisione. Non dimenticare mai che puoi cambiare idea quando vuoi.

4. 

   
   
   Pensa lentamente a quando fare sesso. Assicurati di essere pronto. Sii paziente e non metterti sotto pressione. Fare sesso è una decisione importante, e farlo in fretta senza pensarci bene o semplicemente per compiacere gli altri te ne pentirai in seguito. Dovresti credere che il sesso avverrà in un momento giusto per questo.

Parte 2 di 4: prepararsi per la conversazione

1. 

   Determina perché ancora non vuoi fare sesso. Annota le tue ragioni su un pezzo di carta ed esercitati a parlarne davanti allo specchio, con i tuoi amici o con te stesso. Quindi, quando la persona che ami fa una domanda, avrai una risposta pronta. Ecco alcuni motivi per cui dovresti includere:
   • Evita di rimanere incinta.
   • Per motivi religiosi.
   • Andare contro le convinzioni personali.
   • Assicurati di segnalare la legalità.
   • Prevenzione delle malattie sessualmente trasmissibili (infezioni a trasmissione sessuale).
   • Hai bisogno di più connessione emotiva.
   • Vuoi avere una relazione stretta.
   • Assicurati che entrambi stiate perseguendo una relazione monogama.
   • Sappi che nessuno di loro ha una STI.
   • Necessità di creare fiducia e certezza.
   • Sembra che questo non sia il momento giusto per te.
   • Non voglio fare sesso con gli altri.

2. 

   Esercitati a dare alcune risposte a ciò che ha da dire la persona amata per costringerti a fare sesso. Se il tuo ex fornisce una ragione per cui dovresti fare sesso, assicurati di avere una risposta. Le parole del tuo ex possono essere abbastanza convincenti, quindi assicurati di ricordare le tue ragioni. Ricorda che la loro causa è manipolativa e deve essere affrontata in modo simile.
   • Se dice "Se ti amo, lo farò". Una buona risposta a questo sarebbe "Se ti amo, non vorrei che tu dovessi fare qualcosa che non sei pronto a fare".
   • Se lui dice: "Lo fanno tutti", rispondi con "Faccio parte di una persona speciale e non voglio fare sesso".
   • Impara un detto comune che le persone usano per convincere un'altra persona a fare sesso. Dovresti essere pronto a rispondere.

3. 

   Tieni presente che anche il semplice non voler fare sesso è una buona ragione. Sono nel ciclo mestruale. Sei tu a prendere la decisione finale nella relazione. Non fare un passo indietro sulla difensiva con la tua decisione. Non devi avere una buona ragione per non fare sesso, così come non devi avere una ragione per non volere il gelato.

Parte 3 di 4: fai sapere alla persona che non sei pronto

1. 

   Spiega che non vuoi fare sesso, perché e i tuoi limiti. In questo modo, la persona che ami capirà i tuoi limiti e le ragioni per cui scegli di farlo. Se sei fisicamente vicino e senti che le cose stanno andando troppo lontano, dovresti dire qualcosa del tipo: "Sta andando troppo veloce. Dovremmo rallentare. Non sono pronto per questo".
   • Se siete entrambi insieme ma non fisicamente vicini, potete dire: "Mi piace stare con te. Vedi, non dobbiamo fare sesso per stare insieme. così speciale. Non sono pronto per fare sesso, e mi piacciono le cose come questa ".
   • Se parli al telefono, puoi dire: "Non voglio fare sesso in questo momento. Non sono pronto. Non devo fare sesso con te per dimostrare che ci tieni. Il sesso non è il massimo. Necessario significa rifiutare qualsiasi altro atto ravvicinato. Ci sono ancora modi per mostrare la tua preoccupazione ".

2. 

   Esprimi i tuoi sentimenti e desideri al tuo partner. In questo modo, la persona che ami non farà ipotesi sul motivo per cui non vuoi fare sesso. Una buona comunicazione favorisce l'intimità e la sicurezza emotiva. Devi essere aperto e onesto con il tuo altro significativo a meno che questo non ti metta in pericolo. Se non ti senti a tuo agio a parlare di sesso con il tuo partner, questo è un chiaro segno che non dovresti essere coinvolto in questo comportamento.
   • Fai sapere alla persona che ami cosa vuoi e cosa non vuoi. Questo metodo li aiuterà a sapere come vuoi essere vicino.
   • Mentre ci sono molte ragioni per cui non vuoi fare sesso, come la paura di rimanere incinta o non voler tradire le tue convinzioni morali e / o religiose, non sottovalutare il detto "Non sono ancora pronta. setaccio ".

3. 

   Valuta le sue risposte per comprendere meglio la tua relazione. Ascolta quello che dice perché capirai meglio chi è, come si sente e quali sono le sue motivazioni. Aspetta che la conversazione sia finita per iniziare a pensare a quello che sta dicendo la persona. Avrai più tempo per elaborare i tuoi sentimenti in merito.

4. 

   Determina il tipo di risposta che sei disposto ad accettare dall'altra parte. Le persone che ti rispettano veramente rispetteranno anche i tuoi limiti di sessualità e altri interessi. Tuttavia, se non sei in grado di accettare il tipo di risposta che ami, potresti dover ripensare alla tua relazione e forse lasciarlo. Il sesso è potente, ma non deve essere emotivamente intimo. La base dell'attaccamento emotivo è la fiducia, il rispetto e una buona comunicazione.
   • Se la persona risponde positivamente e rispetta ciò che vuoi e non vuoi, questo è un buon segno. Sei sulla buona strada per costruire una relazione sana con quella persona.
   • D'altra parte, se è irrispettoso, cerca di manipolarti o se ti fa costantemente pressioni per fare sesso, questo è un segno che è interessato a soddisfare i suoi bisogni. è più intimo che impegnarsi in una relazione sana ed equilibrata.
   • Hai bisogno di saperne di più su cosa dovresti cercare nel tuo partner.
   • Allo stesso tempo, devi anche conoscere la definizione di una relazione sana.

5. 

   Distaccati dalla situazione se ti senti insicuro. Non permettere all'altra persona di spingerti, fare il prepotente o manipolarti. Se hai la sensazione che l'altra persona violerà i tuoi confini o ti danneggerà in qualche modo, esci dalla situazione e mettiti subito al sicuro. Fidati del tuo istinto. Se ti senti insicuro con la persona che ami, ecco alcuni suggerimenti per te:
   • Dovresti incontrarlo solo in pubblico.
   • Assicurati di non essere tracciato.
   • Chiedi aiuto a un amico o un parente di cui ti fidi.
   • Prepara un piano di sicurezza.

Parte 4 di 4: mantenere la sicurezza e la felicità in una relazione

1. 

   Comprendi cosa crea una relazione sana e malsana. Una relazione sana rispetterà i confini di entrambi. La persona amata ti ascolterà senza criticare e ti sosterrà. D'altra parte, costringerti a fare sesso sarà un segno di una relazione violenta.Il tuo ex ti dirà cosa fare senza considerare come ti senti. Dovresti consultare di più sui segnali di pericolo della violenza in modo da poter determinare se ti trovi in ​​una situazione pericolosa o violenta.

2. 

   Esercitati a stabilire confini sani in tutte le aree, non solo nel sesso. L'intimità deriva dal rispetto e il rispetto deriva dal rispetto reciproco dei confini, che tu sia d'accordo o meno. Ricorda che sei sempre tu a decidere cosa condividere con la persona che ami. Mantieni solo una relazione in cui i tuoi confini siano rispettati e assicurati di essere in una relazione con entrambi i tuoi consensi.
   • Ci sono così tante altre persone in tutto il mondo che rispettano i tuoi bisogni e confini con cui puoi stabilire un rapporto intimo con loro. Queste sono relazioni degne di essere nutrite.

3. 

   Rompi in sicurezza. Se temi che la persona che ami possa essere arrabbiata, violenta o violenta, valuta la possibilità di rompere con quella persona per telefono, e-mail o SMS. Questo può sembrare piuttosto insensibile, ma questa è l'unica misura in una situazione in cui può verificarsi violenza. La tua sicurezza dovrebbe essere una priorità assoluta. Se parli con lui di persona, assicurati di farlo in pubblico.

4. 

   Non c'è fretta e aspetta finché non ti senti pronto per fare sesso. Ci sono molti modi per avvicinarsi a qualcuno e il sesso è solo uno di questi. Il sesso può aspettare e procedere nel momento che fa per te. Celebra la tua scelta di attesa, goditi l'attività che scegli e sappi che sei tu a decidere quando vuoi fare sesso.

Consigli

• Questa misura si applica anche agli uomini, non solo alle donne. Una donna ha anche la capacità di costringere un uomo a fare sesso quando non è pronto. Non esitare a difenderti.

avvertimento

• Fidati del tuo intuito. Se ti senti spaventato oa disagio con qualcuno, stai lontano da lui e trova dei modi per tenerti al sicuro.
• Non significa no. Se il tuo partner non lo capisce, stai lontano da lui.
• Comprendi che la compulsione è quando qualcuno ti costringe a fare sesso, sia che tu abbia una relazione o che esci per la prima volta. Se sei stato violentato, dovrai andare subito al pronto soccorso per ricevere assistenza. Puoi anche telefonare al 113 o ad altri assistenti di violenza sessuale nella zona.