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• Passi
• Consigli
• avvertimento

Transgender da maschio a femmina, o diventare una donna, è un processo individuale e individuale. Non esiste un approccio "giusto" o "sbagliato" al cambiamento di sesso. Mentre alcune persone scelgono di sottoporsi a un intervento chirurgico transgender (SRS), altri trovano sufficiente la terapia ormonale sostitutiva (HRT). Il transgender è un processo lungo, costoso e rischioso, ma i risultati possono essere molto gratificanti. Sii paziente e cerca il sostegno dei tuoi amici e della tua famiglia.

Passi

Parte 1 di 5: preparazione per il transgender

1. 

   Considera la decisione di cambiare sesso. Accettarsi come transgender - qualcuno che non sostiene che il suo genere innato corrisponda al genere che desiderano - è diverso dalla determinazione del transessuale a vivere la vita di una persona - qualcuno che ha o ha voluto ricorrere a interferenze. Carta di medicina per cambiare sesso. Il transgender è un processo lungo, rischioso, costoso e irreversibile. Prima di decidere di cercare un trattamento, prenditi del tempo per riflettere sulle tue decisioni, tieni un diario quotidiano e discuti con un caro amico di cui ti fidi o con i membri di un gruppo. supporto.
   • Se la tua città non ha gruppi di supporto transgender, puoi cercare gruppi di supporto online.

2. 

   
   
   Conduci ricerche. Leggi e impara il più possibile sul processo transessuale. Fai la tua ricerca sui vantaggi, sui rischi e sui costi del processo. Scopri le diverse procedure, preparati a combattere la discriminazione e pianifica quanti soldi dovrai pagare per completare il processo transgender. È possibile ottenere informazioni da molti luoghi e con mezzi diversi. Cerca informazioni online: utilizza parole chiave come "LGBTQ", "da maschio a femmina" o "transgender". Trova materiali e libri correlati nella tua biblioteca locale. I membri del team di supporto avranno anche consigli utili per te. Usalo tutto come fonte di informazioni!
   • Il processo transgender è unico e unico per ogni persona. Potrebbe non essere necessario un metodo di rimozione dei peli completo, oppure potresti decidere di sottoporsi a un intervento chirurgico di aumento del seno dopo la terapia ormonale sostitutiva (TOS). Anche se non vuoi passare attraverso tutte le procedure mediche, dovresti comunque fare le tue ricerche sull'intero processo transessuale. Questa conoscenza ti aiuterà a prendere una decisione informata.

3. 

   
   
   Rivela le tendenze di genere con i tuoi sostenitori. Può essere molto stressante decidere quando, dove e come dirlo ai tuoi amici e ai tuoi cari. La divulgazione sessuale è una questione personale proprio come il processo transgender. Trova l'espressione che funziona meglio per te. Se ti senti più a tuo agio a parlare in privato, fallo. Se vuoi rivelare a tutti allo stesso tempo, puoi riunire tutti nella tua famiglia e amici intimi. Non devi dirlo a tutti quelli che conosci. Sii onesto con chi ti è più vicino. Condividi la tua storia. Cerca il loro sostegno e dai loro lo spazio e il tempo per capire il tuo problema.

4. 

   
   
   Discuti con la tua compagnia di assicurazioni e risparmia denaro. Il processo transgender sarà estremamente costoso. Alcune compagnie di assicurazione coprono solo una parte del costo del transgender. Chiedete alla vostra compagnia di assicurazioni se coprirà sessioni, terapia ormonale sostitutiva, epilazione, aumento del seno o imaging vaginale. Non preoccuparti, se non hai un'assicurazione o la compagnia di assicurazioni non copre procedure e trattamenti. Collabora con un amico finanziariamente esperto per stimare i costi e creare un piano di risparmio. Dopo aver effettuato una stima, inizia a risparmiare alcune delle tue spese vive.
   • Il costo medio di una chirurgia plastica vaginale è di $ 20.000. La depilazione laser costa circa 25 USD - 150 USD l'ora. Il costo della terapia ormonale sostitutiva (HRT) è di circa $ 5 - $ 85 al mese - è un trattamento per tutta la vita.
   • Quanto tempo richiederà il processo transgender dipende dalla tua situazione finanziaria.

5. 

   Inizia ad allenarti e ad esercitarti con le voci femminili. Dovresti iniziare ad allenarti prima di fare la terapia ormonale sostitutiva. Può essere difficile perdere peso durante il trattamento ormonale! Inoltre, inizia a esercitarti con la tua voce. Sperimenta per scoprire il tono, il tono e l'eco della voce. Esercitati a spostarti dal petto al cervello, in altre parole, esercitati a parlare con una voce ventosa, come la voce di Minnie in un cartone animato di Walt Disney. Una volta capito, puoi passare a un allenamento vocale più difficile, come manipolare deliberatamente i muscoli intorno alla laringe e alla faringe
   • Il movimento di posizionare due dita sotto la faringe e spingere verso l'alto aiuterà ad aumentare il tono della voce. A poco a poco, i muscoli della gola solleveranno la faringe.

Parte 2 di 5: incontro con un terapista

1. 

   Trova un buon terapista. In base agli standard sanitari delle persone transgender e di genere non conforme della World Specialty Association for Transgender Health (HBGDIA WPATH), è necessario consultare un terapista sessuale prima di ricevere il trattamento. con ormoni o interventi chirurgici. Puoi cercare online o chiedere alle persone transgender di indirizzarti a un terapista. Resta con il professionista di cui ti fidi di più.
   • Chiedere ai pazienti la loro solvibilità, esperienza e soddisfazione del paziente con lo specialista.
   • Fai molte domande quando incontri un esperto. Chiedete loro la loro opinione sulla terapia di genere e su quanti clienti si consiglia di sottoporsi a un intervento chirurgico e alla terapia ormonale.
   • Se il terapista che ti sta curando non è molto adatto, non aver paura di passare a un altro!

2. 

   Ricevi la diagnosi. Durante la consultazione, lo specialista valuterà ogni caso e condurrà la diagnosi. Dopo aver determinato che hai sintomi persistenti come sentirti disgustoso per i tuoi genitali, il desiderio di rimuovere i tuoi tratti sessuali biologici o l'ipotesi che il tuo sesso biologico sia inappropriato rispetto al genere In effetti, è più probabile che un terapista ti diagnostichi un disturbo dell'identità di genere.
   • Questi sintomi devono durare per almeno 6 mesi.
   • Sii onesto con il tuo terapista e con te stesso.
   • Il disturbo dell'identità di genere non è una malattia o una disabilità; significa solo che non sei soddisfatto del tuo sesso naturale. I medici registreranno per avere una base per prescrivere farmaci, prescrivere terapie e / o eseguire interventi chirurgici.
   • Il disturbo dell'identità di genere non è necessariamente un'emozione negativa. Se provi depressione e ansia, parla con il tuo psichiatra. La terapia può anche aiutare in questo.

3. 

   Prepara un piano di trattamento. Il tuo medico delineerà diverse opzioni di trattamento dopo averti diagnosticato un disturbo di genere. Lo scopo del trattamento non è cambiare le tue emozioni, ma aiutarti a far fronte e ridurre il tuo dolore. Il consulente può anche raccomandare HRT. Questo processo viene eseguito e supervisionato da un medico generico o da un endocrinologo.
   • Se non hai ancora superato la pubertà, il tuo specialista può prescriverti inibitori della pubertà.

4. 

   Mostra il tuo genere sociale. Se desideri sottoporsi a un intervento chirurgico transgender (SRS), devi completare un cambio di sesso prima che lo specialista approvi la procedura. In questa fase, vivrai con il sesso desiderato per un anno o due. Questo ti aiuterà a sperimentare la vita di una donna. Ti vestirai come una ragazza, andrai a lavorare come dipendente donna, farai le responsabilità familiari, ti eserciterai e andrai a fare shopping come una vera donna. Dopo aver trascorso un po 'di tempo come donna, uno specialista ti aiuterà a determinare se SRS è la scelta migliore per te.
   • Durante questo processo, è necessario continuare a utilizzare gli ormoni, rimuovere i peli nelle aree indesiderate e praticare le voci femminili.

Parte 3 di 5: conduzione di terapie non chirurgiche

1. 

   Sottoponiti alla terapia ormonale sostitutiva (TOS). Lo scopo di questa terapia è aiutarti a sentirti più a tuo agio con il tuo corpo. Gli ormoni trasformano il tuo corpo per adattarlo alle caratteristiche sessuali che desideri. Per i transessuali da maschio a femmina, un endocrinologo o un medico generico utilizzerà un regime di trattamento degli ormoni sessuali femminili. È imperativo che tu riceva la terapia ormonale sostitutiva continuamente e per tutta la vita, anche dopo aver subito un intervento chirurgico transgender. La terapia ormonale sostitutiva può causare un cambiamento significativo nel tuo corpo, anche per alcune persone la sola terapia ormonale sostitutiva è un trattamento adatto per il loro disturbo dell'identità di genere. Tuttavia, HRT non cambia la dimensione della mano o il tono della voce. La terapia ormonale sostitutiva si ridurrà solo, non rimuoverà completamente i testicoli. Per questo motivo, molte persone si rivolgono ad altri trattamenti per ottenere i risultati desiderati.
   • Comprendi i rischi della terapia ormonale sostitutiva. Preparazione mentale per la contrazione muscolare e la ridistribuzione del grasso. Se non sotto la supervisione di un medico, l'ormone può avere effetti molto negativi sul fegato. Non usare mai questo metodo per l'auto-trattamento.
   • Ricorda di utilizzare solo la dose minima efficace di ormone. La trasformazione sarà rallentata se usi troppo ormone.
   • Il tuo medico generico o endocrinologo monitorerà la tua TOS. Dovresti andare da loro regolarmente per essere controllato.

2. 

   Waxxing. La depilazione laser è un processo lungo, doloroso e costoso. Dovresti iniziare questo processo il prima possibile. Occorrono dalle 100 alle 400 ore per rimuovere definitivamente la barba. Puoi anche rimuovere i peli da altre parti del corpo come braccia, schiena, petto e gambe. Se hai intenzione di sottoporsi a un intervento chirurgico transgender, dovrai rimuovere anche i peli dello scroto.

3. 

   Inizia il trattamento per il cambio di voce. HRT non ti aiuterà a cambiare il tono della tua voce, ma puoi cambiarlo da solo. Collabora con un logopedista per trovare il tono, l'acustica e la flessibilità giusti per la tua voce femminile. Un istruttore ti aiuterà a cambiare la velocità e il tono della voce. Aiutano anche ad aumentare il tuo vocabolario con le parole comunemente usate dalle donne.
   • Se non puoi permetterti di chiedere la consulenza di un esperto, puoi trovare risorse utili online. Puoi anche acquistare CD e DVD che insegnano vari esercizi e ci sono persino app e video gratuiti a cui puoi accedere!
   • Il processo di cambio di voce richiede pazienza e pratica. Ci vorranno da 6 mesi a un anno per cambiare la tua voce.

Parte 4 di 5: conduzione del trattamento chirurgico

1. 

   Considera un intervento chirurgico per ridurre la faringe (frutto della stella). Ridurre le dimensioni della carambola è un intervento chirurgico semplice e non richiede una degenza ospedaliera. Lo scopo di questo intervento chirurgico è ridurre la mascolinità attraverso la rimozione della cartilagine.

2. 

   Considera la chirurgia per l'aumento del seno. La terapia ormonale sostitutiva aumenterà intrinsecamente le dimensioni del tuo seno. La maggior parte del seno degli uomini transgender per le donne sarà di una taglia più piccola rispetto alle donne in famiglia. Considera un intervento chirurgico di aumento del seno se vuoi aumentare le dimensioni del tuo seno. Questo intervento migliorerà le dimensioni, la forma e l'aspetto del seno.
   • Nota che l'aumento del seno reale è una procedura rischiosa e può perdere tossine. Una volta che il seno è stato sollevato, la decisione di rimuovere il seno non è saggio. Assicurati di volere davvero l'aumento del seno prima dell'intervento.

3. 

   Considera l'idea di avere tratti del viso femminili. Questo intervento include procedure per contribuire a rendere le tue caratteristiche maschili più femminili. Puoi scegliere di aggiustare il mento ad angolo o il naso grande. Puoi anche correggere l'attaccatura dei capelli o il contorno delle labbra. Il cambiamento delle caratteristiche del viso renderà più facile per te diventare una donna. Il chirurgo plastico lavorerà con te per creare eleganti linee femminili che meglio si adattano a te ..
   • Di solito anche la tua carambola sarà ridotta al minimo durante questo intervento.

4. 

   Considera la chirurgia plastica vaginale. Durante questo processo, il chirurgo convertirà il pene e lo scroto in vagina, clitoride e labbra. Dopo l'intervento, i tuoi genitali saranno come quelli della femmina e potrai fare sesso e avere un orgasmo. Nota che questo intervento chirurgico è irreversibile per tornare come prima.

Parte 5 di 5: legalmente completata

1. 

   Seleziona e modifica il nome completo. Scegli un nome che rifletta la personalità femminile che desideri. Il processo di ridenominazione richiederà tempo e pazienza, quindi dovresti iniziare presto. Innanzitutto, devi richiedere un cambio di nome al Comitato popolare o al tribunale civile in cui vivi. Alla data dell'appuntamento porterai tutti i documenti e presenterai all'autorità competente. Se hai tutti i documenti richiesti, sarai ufficialmente rinominato. Una volta cambiato il tuo nome, dovresti ottenere le copie originali della decisione dell'autorità. Dovrai utilizzare questa decisione durante il processo di modifica del nome su documenti legali.
   • I moduli e le procedure di richiesta possono variare in base alla regione.
   • Effettua il check-in presto!

2. 

   Preparati per il trasferimento del lavoro. Scopri le politiche dell'azienda per l'assunzione di dipendenti transgender di sesso maschile o femminile. Prima di completare il tuo processo transgender, tieni informato il tuo manager e il personale delle risorse umane dei tuoi cambiamenti nella vita. Se hai un problema, consulta un avvocato antidiscriminazione o un membro della comunità transgender su come procedere. Alla fine, devi decidere se vale la pena combattere!

3. 

   Proteggiti dalla discriminazione. La ricerca da fonti è destinata ai membri della comunità LGBTQ, in particolare alle donne transgender. Dai un'occhiata ai centri di assistenza e ai gruppi di supporto locali. Se sei stato discriminato in qualsiasi modo, chiedi aiuto a un amico intimo, un familiare o un attivista. Sii forte e fai affidamento sul tuo sistema di supporto per superare la situazione.

Consigli

• Non è mai troppo tardi per transgender. Anche da adulto, puoi transessuale e avere un bell'aspetto!
• Verrà un momento in cui avrai gonfiore ai capezzoli e al seno e il grado di dolore varia da persona a persona. Ricorda di mangiare correttamente e di non fare una dieta durante questo periodo per ottenere il massimo effetto.
• Non hai bisogno di un intervento chirurgico se è scomodo. Un'altra opzione è cambiare le acconciature da uomini a donne.
• Il processo transgender può essere più o meno difficile, a seconda del paese o della regione in cui vivi.

avvertimento

• Non interrompere la terapia ormonale sostitutiva se non indicato dal medico. Iniziare la terapia ormonale e poi interromperla può danneggiare il sistema endocrino.
• Se insisti per l'auto-trattamento (questo non è raccomandato, ma alcune persone transgender che non hanno molti soldi possono scegliere a causa del costo), fai i compiti.