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• Passi
• Consigli
• avvertimento

Essere una brava persona non significa solo fare qualcosa per gli altri. Devi accettare e amare te stesso prima di poter trasferire energia positiva su questo pianeta. Ecco alcuni suggerimenti per aiutarti a diventare una persona migliore.

Passi

Metodo 1 di 3: miglioramento personale

1. 

   Determina cosa significa essere una brava persona dal tuo punto di vista. Alcune persone pensano che essere una brava persona semplicemente non ferisca nessuno.Ma il problema non è sempre quello che non fai, ma quello che hai fatto per gli altri. Essere una brava persona significa che devi anche aiutare attivamente te stesso, proprio come fai quando aiuti gli altri. Devi determinare quali tratti sono necessari in una brava persona.
   • Qual è la tua persona ideale? Fai un elenco delle qualità che ritieni possano rendere l'ideale di una brava persona. Inizia ad adattare la tua vita in base a quelle qualità.
   • Che cosa stai aspettando? Fai cose del genere solo perché ti fa sembrare una brava persona? O vuoi davvero dare e aiutare? Smetti di fingere e impara l'atteggiamento di dare senza aspettarti in cambio.

2. 

   
   
   Scegli un modello di ruolo ideale. Il tuo modello di ruolo ideale sarà un esempio da imparare. Ogni giorno le persone dovrebbero avere le qualità che vuoi ottenere. Pensa ai modi in cui puoi mostrare le qualità che ammiri in loro. Pensa a come applicare queste qualità al lavoro, alle attività creative che svolgi abitualmente nel tempo libero, alle relazioni personali, alla dieta e allo stile di vita.
   • Chi stai cercando e perchè? In che modo hanno reso il mondo un posto migliore e come puoi fare lo stesso?
   • Quali qualità ammiri in loro? E come puoi sviluppare tali qualità?
   • Attenersi sempre a quel modello, come se uno spirito amichevole fosse sempre con te. Pensa a come reagiranno a una domanda o a una situazione e qual è il loro comportamento di solito.

3. 

   
   
   Smetti di confrontarti con gli altri. Cerca di capire che alcune persone saranno migliori di te, ma ce ne sono anche molte che non sono uguali a te. Quando ci confondiamo confrontandoci con gli altri, stiamo sprecando tempo ed energia che dovrebbero essere utilizzati per costruire sulle nostre risorse interne. Lodati ogni mattina. Avere un buon umore ti aiuterà a diventare una persona positiva, in grado di trasmettere energia positiva al mondo.
   • Hai i tuoi talenti e talenti unici. Concentrati sulla condivisione di questi talenti e talenti con il mondo invece che solo sui talenti degli altri.

4. 

   
   
   Amare se stessi. Impara ad amare te stesso in ogni aspetto. Pratica l'autoaccettazione incondizionata. L'unico modo per amare veramente gli altri è prima di tutto avere fiducia e amare te stesso. Quello che fai e quello in cui credi devono farti sentire bene come tutti gli altri. Se continui a cercare di lavorare per gli altri senza prenderti cura di te stesso, finirai per sentirti inibito, arrabbiato e negativo. Se ami te stesso, avrai un impatto positivo quando aiuti gli altri.
   • Stai solo fingendo di essere una brava persona? Se ti senti antipatico o arrabbiato quando aiuti gli altri, potresti non essere una brava persona, indipendentemente da come ti comporti.

5. 

   Sii te stesso. Ricorda di essere te stesso e non comportarti mai diversamente. Non cercare di essere come qualcuno; Sii te stesso e fai buone azioni in un modo semplice che puoi. Essere te stesso e renderti saggio può essere positivo in questo mondo. Ti aiuta a concentrarti e comprendere i tuoi valori fondamentali e ciò che è importante per te.

6. 

   Pregate e / o meditate. La preghiera raggiunge un livello di energia più forte e la meditazione può aiutarti ad approfondire le qualità che desideri mostrare. La meditazione e la preghiera ti aiutano anche a trovare la pace interiore e concentrarti su te stesso. Man mano che aumenti la tua consapevolezza, capirai cosa vuoi veramente e vedrai tutto nella vita in modo chiaro. Quando avrai la pace interiore, ti sentirai più positivo, diventando così una persona migliore.
   • Trova un luogo privato e sicuro, libero da distrazioni. Siediti in una posizione comoda. Sbarazzati di tutti i pensieri, fai un respiro lento e profondo. Guarda i pensieri nella tua mente. Non sentire o reagire, riconoscili e basta. Se la tua concentrazione è interrotta, conta fino a dieci. Pratica la meditazione finché non ti senti completamente sollevato ed energizzato.

7. 

   Fai piccoli cambiamenti. Nessuno può cambiare immediatamente. Ma anche piccoli cambiamenti possono fare una differenza grande e positiva. Stabilisci piccoli obiettivi ogni mese o due e concentrati su una o due abitudini chiave che desideri cambiare.
   • Un esempio dell'obiettivo 1: ascolterò quello che dicono gli altri, senza interromperli verbalmente o in altro modo. Pensa quanto è fastidioso quando qualcun altro inizia a muovere le labbra come se stesse per interromperlo.
   • Obiettivo 2: cercherò di pensare a cose che rendano felici gli altri. Potrebbe essere condividere cibo o bevande con altri quando hanno fame o sete, dare un posto a qualcuno o fare qualcosa di simile.

8. 

   Rivedi i tuoi obiettivi ogni giorno. Per iniziare la tua ricerca per essere una brava persona, rileggi la tua lista degli obiettivi ogni giorno. Rendilo parte della tua vita. Segui le istruzioni e completa i passaggi da solo. annuncio pubblicitario

Metodo 2 di 3: avere un atteggiamento positivo

1. 

   Prova a vedere il lato positivo delle cose. Porta un atteggiamento positivo in ogni situazione. La negatività danneggia solo te e gli altri. Se hai un atteggiamento negativo, influisce sul modo in cui tratti gli altri. Le nostre menti possono influenzare i nostri risultati nella vita. Se qualcosa va fuori dal tuo piano, prova a cambiare ciò che puoi cambiare, sorridi, mantieni un atteggiamento positivo e vai avanti.
   • Il motto di Christophers dice: "È meglio accendere una candela che lamentarsi del buio". Sii quella luce. Quando incontri una discussione, cerca di essere tu a cambiare argomento con una soluzione. Non limitarti a dire cosa intendi fare, ma coinvolgi tutti.

2. 

   Fare opere di beneficenza per qualcuno. Cerca di fare cose buone per gli altri ogni giorno, anche se è solo per le piccole cose. Agire in modo gentile e generoso può avere un grande impatto. Sorridi, tieni la porta aperta per qualcuno, paga un pasto in macchina sul retro al casello autostradale: prova a fare qualcosa per regalare agli altri una bella giornata.
   • Puoi persino aiutare le persone che sono state fredde o cattive con te. Mostrarti a qualcuno che ti tratta male è un esempio di gentilezza. Forse altre persone li hanno sempre trattati male. Sii invece una persona gentile con queste persone.

3. 

   Concentrati su cose che rendono il mondo un posto migliore ogni volta che esci da dove vivi. Ogni volta che comunichi con il mondo esterno, hai la possibilità di fare qualcosa di gentile e positivo. Non deve essere un grosso problema, potrebbe essere semplicemente raccogliere la spazzatura di qualcun altro in un parco dove vivi o immondizia davanti alla casa di un vicino. Fai sempre uno sforzo e trova un modo per restituire al mondo. Esistono molti modi semplici per apportare un cambiamento positivo, tra cui:
   • Raccolta differenziata
   • Acquista alimenti biologici e coltivati ​​localmente
   • In qualità di proprietario responsabile, rimuovi i rifiuti del tuo animale domestico
   • Dona vecchi oggetti a organizzazioni o luoghi di beneficenza invece di donare negozi di seconda mano in beneficenza.
   • Metti i prodotti nel negozio nel posto giusto invece di lasciarlo arbitrariamente
   • Non prendere il parcheggio più vicino, puoi cederlo a chi ne ha bisogno di più

4. 

   Rallenta. Non essere sempre troppo occupato. Rallenta e goditi le cose semplici. Il tempismo è un modo per aiutarci a organizzare la nostra giornata di lavoro. A volte devi rispettare un programma, come quando vai al lavoro o vai a prendere i tuoi figli a scuola. Ma se non devi rispettare un programma, impara a vivere il momento. Sii paziente con tutti. Pensando al meglio di loro invece del peggio.Non pensare che la persona che ti ha urtato prima sia un barbone; Piuttosto, cerca di capire che la persona potrebbe arrivare in ritardo al lavoro o prendere tempo.
   • Non abbiate fretta di andare al negozio per comprare qualcosa e tornare subito a casa. Goditi lo scenario mentre passi. Mentre sei nel negozio, presta attenzione a tutta la bella e colorata frutta e verdura che sono lì per nutrirti e devi renderti conto che le altre persone non sono fortunate. fortunato a godere di queste cose. Acquista cibi più nutrienti da portare alla tua banca alimentare per aiutare gli altri. Suggerisci un gestore di posto che offra sconti alimentari in negozio per i poveri.
   • Usa il clacson solo in caso di emergenza. Non suonare il clacson davanti a un vecchio che ha difficoltà a osservare attraverso il volante o qualcuno che sta guidando molto lentamente. Renditi conto che i conducenti trascorrono così tanto tempo a non ferire se stessi o gli altri. Se hanno mai superato il tuo veicolo, capiscili anche loro, perché potrebbero avere fretta a causa di qualcosa di importante. Anche se non è così, perché vorresti aggiungere sentimenti negativi già nel tuo corpo? La rabbia produce solo rabbia.

5. 

   Pratica il perdono. Perdonare qualcuno può essere difficile. Comprendi che sono entrambi umani e commette errori, in modo da poter rimuovere i tuoi sentimenti negativi in ​​modo da poterli perdonare e andare avanti. Perdonando, elimini i sentimenti spiacevoli che causano rabbia, disagio e confusione. Il perdono ti aiuta anche ad amare gli altri.

6. 

   Sii vero. Mentire distrugge la fiducia e le relazioni. Invece di mentire, sii onesto con le persone intorno a te. Le brave persone sono oneste e dirette con ciò che sentono e pensano. Parla con le persone che ti hanno turbato, invece di mentire e trascinare gli altri nel problema. Non essere aggressivo.
   • Sii retto. Dì cose significative. Se dici che farai qualcosa, segui quella promessa. Se si verifica una situazione che ti rende impossibile agire, dovresti essere onesto e diretto.
   • Essere franchi non significa essere indecenti o aggressivi.

7. 

   Fai dei piccoli gesti una routine quotidiana. Fare cose semplici come sorridere alle persone o tenere le porte aperte agli estranei ti aiuterà a diventare una persona migliore. Presto, tali piccoli atti di gentilezza diventeranno un'abitudine a cui non devi nemmeno pensare.

8. 

   Abbi simpatia. Dovresti capire che la gentilezza, la comprensione e l'amore nel modo in cui tratti gli altri sono principalmente il risultato del tuo amore e del tuo atteggiamento premuroso verso gli altri. Prova a metterti nei loro panni e vedere le cose dalla loro prospettiva. Chiediti: "Come mi sentirei se fossi in loro?" Sarà più facile agire se consideri i loro sentimenti. Questo si rifletterà nelle tue parole e azioni. La gentilezza non significa mostrare gentilezza agli altri, ma piuttosto come gli altri traggono beneficio dalle tue azioni generose.
   • Se stai semplicemente cercando di essere un diplomatico non ha senso. Non andare con il tipo di politica come "Tutto va bene per una vita pacifica".
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Metodo 3 di 3: interagire con gli altri

1. 

   Accetta tutti al tuo fianco. Un'altra qualità di una brava persona è non giudicare. Accetti le persone, indipendentemente dalla loro etnia, età, orientamento sessuale, identità di genere o cultura. Riconosci che tutti hanno dei sentimenti, ognuno esiste e dovrebbe essere trattato con rispetto in ogni momento.
   • Rispetta gli anziani. Renditi conto che un giorno invecchierai e avrai bisogno di aiuto. La prossima volta che vai al centro commerciale, al parcheggio o in qualsiasi altro posto, controlla se qualche persona anziana sta cercando di fare qualcosa, come se dovesse portare qualcosa o caricarla in macchina. o no. Chiedi loro: "Posso aiutarti?" Quindi stai mostrando grande azione con gli anziani. A volte potresti incontrare qualcuno che rifiuta un'offerta di aiuto; Devi solo dire semplicemente "Capisco, buona giornata". Oppure, quando esci e vedi l'anziano in piedi da solo, salutalo con un sorriso gentile e chiedigli come sta. Dai credito a qualcuno e gli hai regalato una splendida giornata.
   • Mostra amorevole preoccupazione per le persone con problemi mentali. Sono anche persone emotive. Fagli un bel sorriso e trattalo come un essere umano. Se gli altri ridono o prendono in giro le tue azioni nei confronti delle persone con disabilità, ignorali e presta attenzione alle persone che sei veramente tuoi amici.
   • Non essere razzista, terrorizzato dagli omosessuali o duro con le altre religioni. Il mondo è estremamente vario. Dovresti imparare dagli altri e apprezzare le differenze.

2. 

   Controlla la rabbia. Quando discuti con qualcuno, cerca di controllare la tua rabbia. Non nasconderti e non essere scortese quando discuti con i tuoi amici. Parla con loro e trova una soluzione. È meglio non dare fuoco al fuoco, dovresti dare a entrambi il tempo di pensare attentamente. Di 'loro: "Voglio sistemare la cosa con te, perché sei un buon amico. Prenditi del tempo e pensaci".
   • Non incolpare gli altri. Accetta le cose che appartengono ai tuoi errori e racconta alla gente le cose che hanno fatto che ti hanno reso triste. Ma se incolpi gli altri, aggiungi solo negatività e sentimenti di rabbia.
   • Se non riesci a liberarti della rabbia, prova a scrivere i tuoi sentimenti, medita o organizza i tuoi pensieri.
   • Non cercare di correggere gli altri quando sono arrabbiati con parole irragionevoli. Ascolta con attenzione e taci. Di 'loro: "Mi dispiace che tu ti senta così, posso fare qualcosa per te?"

3. 

   Lodate gli altri. Dire cose buone agli altri è un modo semplice per diffondere positività. Potresti complimentarti per i capelli appena tagliati di un collega o per il cane di uno sconosciuto. Loda gli amici che potresti invidiare. Fai i complimenti solo quando hai lo stesso rispetto e desideri lo stesso rispetto per i tuoi risultati.

4. 

   Sii un ascoltatore migliore. Le persone raramente si prendono il tempo per ascoltare gli altri. Tutti vogliono sentirsi importanti e che gli altri siano interessati ai loro problemi. Prenditi del tempo per ascoltare le persone. Restate sintonizzati per quello che dicono tutti. Non farti distrarre da quello che sta succedendo o giocherellando con il tuo telefono. Unisciti alla persona e partecipa alla conversazione. Poni domande relative all'argomento di cui stai parlando; attraverso questo sapranno che stai prestando attenzione a loro.

5. 

   Apprezza i successi e le buone qualità degli altri. Sii gentile e generoso con le persone e amale per quello che sono. Sii rispettoso quando hanno cose buone e non essere geloso. Sostieni e incoraggia sempre le persone.
   • La gelosia è difficile da superare. Cerca di capire che non devi avere le stesse cose di tutti gli altri. Cerca di sedare la sensazione di essere geloso degli altri.

6. 

   Diventa un modello. Vivi in ​​modo tale che la tua vita ispiri gli altri. Condividi la tua vita e le tue filosofie di vita con tutti. Trova un modello da seguire. Fai attenzione al tuo modo di vivere per rendere gli altri orgogliosi. Dare ai giovani buoni valori morali da seguire e insegnare loro l'importanza delle lezioni morali. A volte ti sentirai come se il tuo sforzo non valesse nulla, ma capisci di aver piantato un buon seme nella loro mente e che ci vuole tempo perché funzioni.
   • Inizia in piccolo. Partecipa al programma Fratello maggiore, fai volontariato per formare una squadra sportiva per bambini, insegna o diventa un modello per i giovani membri della famiglia.

7. 

   Condividere. Condividi quello che hai, positività e felicità. Non sentimenti avari. Sii sempre generoso e incoraggia le persone. Condividi la conoscenza. Condividi opportunità. Condividi il tuo tempo.
   • Condividi il cibo con gli altri. Non prendere mai la pizza più grande o il pezzo di carne più grande.

8. 

   Rispetta tutti. Tratta tutti in modo equo. Dovresti essere gentile, non cattivo o scortese con gli altri, anche se non sono d'accordo con te. Non intimidire gli altri. Invece, difendi coloro che sono vittime di bullismo.
   • Non parlare male dietro ad altre persone. Dovresti essere saggio. Se hai un problema con qualcuno, affrontalo con rispetto. Non spettegolare su di loro quando non sono presenti.
   • Non giudicare gli altri ingiustamente. Non conosci l'ambiente circostante. Pensa bene agli altri e rispetta le loro scelte.
   • Tratta gli altri nel modo in cui vorresti essere trattato. Ricorda la regola d'oro. Trasferisci energia al pianeta che desideri ricevere indietro.
   • Rispetta l'ambiente che ti circonda. Non gettare rifiuti sul pavimento, non rovinare tutto intenzionalmente e non parlare a voce troppo alta o essere disgustato. Sii rispettoso perché tutti condividono il tuo stesso spazio comune.
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Consigli

• Puoi commettere errori, ma non fare mai più la stessa cosa. Impara dai tuoi errori e ti aiuta a crescere forte come una persona reale.
• Ricorda, la felicità è uno stato mentale. L'unica cosa al mondo che possiamo controllare siamo noi stessi, quindi scegli di divertirti e controllarti mantenendo deliberatamente un atteggiamento mentale positivo.
• Quando qualcuno cerca di offenderti, non vendicarti o trattenerti nel tuo cuore. Invece, ridi o ignoralo, o semplicemente dì che ti dispiace che si sentano in quel modo. Dimostra che sei troppo intelligente e non ti abbasserai allo stesso livello di loro, ti impedirai di trasformarti in una persona aggressiva, una persona cattiva. Per non parlare del fatto che, visto come hai gestito la situazione, la persona aggressiva potrebbe ammettere di aver sbagliato o di non essere più interessata a offenderti.

avvertimento

• Ricorda che sei ancora umano: finché sei vivo, di tanto in tanto puoi commettere errori; va bene. Fai del tuo meglio e se a volte commetti degli errori o non sei gentile come saresti, sforzati di concentrarti sulle altre persone oltre che su me stesso.
• Finché puoi, cerca di avere il senso dell'umorismo su cose come questa, sia per quanto riguarda gli errori che fai sia per i sacrifici che pensi di dover fare per essere una brava persona.
• Renditi conto che potresti sentirti molto più difficile essere una persona gentile e comprensiva di quanto potrebbe essere in teoria, ma continua a provare.
• Se qualcuno ti chiede aiuto, è qualcosa che deve fare da solo, mai! È barare e hai semplicemente insegnato alla persona che barare non è un problema.
• Le aree che riguardano gli altri che puoi facilmente applicare per l'auto-miglioramento sono le cose che è meno probabile che tu ammetta di essere sbagliato; Questo è esattamente il motivo per cui puoi trarre così tanto beneficio dall'essere in grado di affrontare qualcosa che fai male o fare qualcosa che va contro il modo in cui leghi o tratti gli altri.