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• Passi

Le cure termali sono rilassanti, ma anche molto costose. Fortunatamente, puoi ancora rendere la pelle più liscia, morbida e meno irritata prendendoti cura della tua pelle con un'esperienza spa a casa. Puoi utilizzare prodotti disponibili in commercio, miscele fatte in casa o una combinazione dei due per creare una comoda routine di assistenza domiciliare a casa tua.

Passi

Parte 1 di 5: lavati il ​​viso

1. 

   Comprendi l'importanza di lavarti la faccia. Questo è il passaggio per rimuovere ogni giorno olio, crema solare e sporco dalla pelle. Inoltre, la pulizia della pelle del viso aiuta anche ad aprire i pori, riducendo il rischio di acne. Infine, lavare il viso prepara la pelle a penetrare nei prodotti per la cura della pelle.
   • Lavarsi il viso è qualcosa che dovresti fare almeno due volte al giorno, anche se non prevedi di seguire una routine di cura della pelle completa.

2. 

   
   
   Metti i capelli dietro la testa e legali con cura. Lavati bene le mani e rimuovi il trucco dalla pelle.
   • Usa un normale struccante per pulire i cosmetici per la pelle.

3. 

   
   
   Usa detergenti per il viso acquistati in negozio. I detergenti per il viso sono molto diversi, da diverse decine di migliaia di dong a diverse centinaia di migliaia di dong. Tuttavia, gli esperti di bellezza consigliano di non spendere troppi soldi per i detergenti perché scegliere i prodotti giusti per la tua pelle è ancora la cosa più importante.
   • Come regola generale, i detergenti in gel e schiuma sono più adatti per la pelle grassa / mista, mentre i prodotti in crema sono più adatti per la pelle normale / secca a causa del loro effetto idratante.
   • Se la tua pelle ha qualche brufolo, usa un detergente per il viso che contiene acido salicilico. L'acido salicilico sblocca i pori per perfezionare e prevenire i danni alla pelle. Un'opzione efficace è un detergente Neutrogena che previene gli oli per il controllo dell'acne in forma di crema o schiuma (Neutrogena's Oil-Free Acne Stress Control Power-Cream o Power-Foam).

4. 

   
   
   Detergente viso fai da te a casa. Puoi anche creare il tuo detergente per il viso usando alcuni dei tanti ingredienti disponibili. Ecco alcune opzioni per te:
   • Incorpora 3 cucchiai di succo di mela fresco, 6 cucchiai di latte intero e 2 cucchiai di miele. Se vuoi fare un composto caldo, scalda il miele nel microonde per circa 10 secondi prima di mescolarlo con gli altri ingredienti.
   • Macina 1/2 cucchiaio di avena in un frullatore multifunzione fino a che liscio. Successivamente, aggiungi 1 cucchiaio di mandorle e frulla anche la farina. Infine, aggiungi 1/4 di cucchiaino di miele e 1/4 di cucchiaino di latte di soia.

5. 

   Lavati il ​​viso con un prodotto selezionato o fatto in casa. Per prima cosa, bagna il viso con acqua tiepida. Successivamente, massaggia la quantità di detergente per monete piccole sul viso con un movimento circolare dall'interno verso l'esterno.
   • Infine, lava il viso con acqua tiepida e tampona la pelle con un asciugamano. L'uso di una forza forte provoca arrossamento e irritazione della pelle.

6. 

   Usa un trattamento per l'acne. Applica un trattamento per l'acne che hai acquistato o avuto a casa. L'acido salicilico è uno dei trattamenti per l'acne più popolari per la sua efficacia nell'eliminazione dei pori e delle cellule morte della pelle, aiutando a ridurre l'acne. Il perossido di benzoile è un altro popolare prodotto per l'acne che uccide i batteri che causano l'acne e lenisce anche l'infiammazione causata dai batteri.
   • Alcuni dei trattamenti raccomandati per l'acne includono Malin + Goetz Acne Treatment con zolfo attivo più acido salicilico e Persa-Gel 10 pulito e trasparente con una soluzione di perossido di benzoile al 10%.
   • Puoi utilizzare il tuo trattamento per l'acne applicando olio di melaleuca o dentifricio sulla zona interessata. L'olio dell'albero del tè è un olio antibatterico e antinfiammatorio adatto per la cura della pelle domestica di chi ha la pelle sensibile perché non provoca secchezza o arrossamenti come il perossido di benzoile e l'acido salicilico.
   • Tuttavia, i dermatologi raccomandano solo trattamenti moderati per l'acne per evitare un uso eccessivo di questi prodotti con conseguente pelle rossa, secca e squamosa. Assicurati di utilizzare un trattamento per l'acne delle dimensioni di un pisello.
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Parte 2 di 5: esfoliazione

1. 

   Scopri i vantaggi dell'esfoliazione. Questo è un modo per aiutare a rimuovere le cellule morte della pelle che ostruiscono i pori e causano l'acne. Inoltre, l'esfoliazione aiuta la pelle ad essere luminosa e radiosa, a differenza di una pelle "spenta" senza esfoliazione.
   • L'esfoliazione regolare e corretta ti aiuta anche a sembrare più giovane quando si forma una nuova pelle per sostituire la vecchia pelle.

2. 

   Scegli un prodotto esfoliante. Puoi trovare una varietà di prodotti per la cura della pelle nel negozio per esfoliare le cellule morte della pelle. Cerca un'esfoliazione o qualcosa chiamato "scrub" (che significa "scrub"). Se la tua pelle è grassa o ha sfoghi di acne, puoi usare un prodotto esfoliante con acido salicilico.
   • Puoi anche acquistare prodotti con detergenti delicati come semi di jojoba, crusca di riso o amido di mais crudo. Questi ingredienti sono molto efficaci nell'esfoliare. Alcuni prodotti contengono anche semi più taglienti come albicocche e gusci. Se hai la pelle sensibile, è molto suscettibile alle allergie, quindi è meglio evitare questo tipo di prodotto esfoliante.

3. 

   Prodotti esfolianti fai da te. Ci sono molti modi per fare il tuo scrub casalingo. Considera le seguenti opzioni:
   • Combina 1 banana schiacciata, 1/4 di tazza di sabbia bianca, 1/4 di tazza di zucchero di canna fine, 1 cucchiaio di succo di limone e 1/4 di cucchiaino di vitamina E. Lo zucchero è un ingrediente che esfolia il frutto. struttura a grana piccola.
   • Frulla 6 fragole con 1/4 di tazza di latte. L'enzima nelle fragole dissolverà le cellule morte e il latte per lenire la pelle esfoliata.
   • Unisci 1 cucchiaino di miele e 1 cucchiaino di olio d'oliva. Inoltre, è necessario preparare 1 altro pacchetto di avena pura. Aggiungere un po 'd'acqua per rendere l'avena una pasta densa. Successivamente, aggiungi olio d'oliva e miele all'avena. L'avena esfolia, mentre una miscela di olio d'oliva e miele idrata la pelle.

4. 

   Applica un prodotto esfoliante. Sii sempre leggero. Basta massaggiare delicatamente la miscela con un movimento circolare per esfoliare la pelle. Se applichi una forza forte, la tua pelle diventerà rossa e irritata. Infine, sciacquare il viso con acqua tiepida e asciugare tamponando con un asciugamano.

5. 

   Esfolia le labbra. Usa uno scrub per le labbra per questo. Oppure puoi esfoliarti a casa strofinando delicatamente le labbra con uno spazzolino umido in cerchi o combinando lo zucchero con gli oli che preferisci per una pasta densa e densa.
   • Assicurati di applicare il balsamo per le labbra per idratare le labbra dopo l'esfoliazione. Puoi anche preparare il tuo balsamo per le labbra a casa.
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Parte 3 di 5: sauna

1. 

   Scopri i vantaggi della vaporizzazione del viso. La pulizia del viso aiuterà a pulire in profondità i pori perché il sudore che viene versato durante il processo di vaporizzazione rimuoverà lo sporco, inclusi brufoli, punti neri, ecc. Inoltre, il vapore idrata gli strati interni ed esterni della pelle del viso e riduce le dimensioni dei pori.

2. 

   Bollire l'acqua. Il vapore funziona solo quando usi l'acqua calda, quindi fai bollire dell'acqua. Quindi, riempire d'acqua una grande ciotola o un lavandino del bagno. Attendi qualche minuto affinché l'acqua si raffreddi per non bruciare la pelle.
   • Se scegli di usare una ciotola, dovresti usarne una che resista al calore.

3. 

   Lavare la faccia. Piega la testa nella ciotola per 2-5 minuti. Per mantenere il vapore diretto sulla pelle e aiutare ad aprire i pori, usa un asciugamano per mantenere il calore.

4. 

   Ingredienti aggiuntivi. Per aumentare l'effetto del vapore, taglia un pacchetto di bustine di tè verde e aggiungi il tè all'acqua. In alternativa, puoi aggiungere qualche goccia di oli essenziali come la lavanda. annuncio pubblicitario

Parte 4 di 5: applicazione di una maschera

1. 

   Comprendi l'importanza di usare una maschera. La maschera pulirà i pori e lo sporco dalla pelle. Puoi usare una maschera idratante per idratare la pelle.

2. 

   Scegli la maschera giusta. Se hai la pelle grassa o impura, usa una maschera all'argilla o allo zolfo per rimuovere lo sporco, come la Kiehl's Rare Earth Deep Pore Cleansing Mask (Kiehl's Rare Earth Deep Pore Cleaning Mask). Se la tua pelle è secca, usa una maschera idratante, come Nügg Hydrating Face Mask (Nügg Hydrating Face Mask).

3. 

   Maschere fai da te. Se non vuoi comprare una maschera, puoi crearne una tua a casa. Aggiungere 1/2 cucchiaino di burro, 1/2 cucchiaino di miele, 1/2 cucchiaino di yogurt, 1/8 cucchiaino di lievito (lievito di birra) e 1/2 cucchiaino di succo di mirtillo rosso e tè alla mela o ai funghi kombucha in un frullatore fino a ottenere una miscela densa. Ecco alcune opzioni per diversi tipi di pelle:
   • Per la pelle normale o secca: combina 1/3 di tazza di cacao in polvere, 1/2 tazza di miele, 3 cucchiai di panna e 3 cucchiai di avena.
   • Per la pelle normale o grassa: mescola 1/2 tazza di purea di lamponi, 1/2 tazza di avena e 1/4 tazza di miele.

4. 

   Maschera. Applicare la miscela della maschera sulla pelle, evitando la zona degli occhi e della bocca. Attendi che la maschera si asciughi dopo circa 10-15 minuti. Tuttavia, non lasciare che la maschera diventi troppo secca e si sbricioli. Risciacquare la maschera con acqua tiepida e un panno morbido.
   • Se senti che la pelle del viso si riscalda mentre aspetti che la maschera si asciughi, lavati immediatamente il viso. La tua pelle potrebbe essere irritata.
   • Quando si lava la maschera, non strofinare energicamente le mani, lasciare che l'acqua tiepida si ammorbidisca e rimuovere la maschera dalla pelle.
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Parte 5 di 5: idratante

1. 

   Impara l'importanza dell'idratazione. L'idratazione è un passo importante in ogni routine di cura della pelle. Poiché le creme idratanti forniscono acqua alla pelle, la pelle apparirà sana, liscia e luminosa.
   • L'idratazione ha anche molti vantaggi a lungo termine. Quando viene fornita con sufficiente umidità, la pelle è al suo meglio, il che significa che le cellule della pelle si riprendono rapidamente e formano una pelle nuova e sana. La pelle ottiene anche effetti antietà a lungo termine. Gli studi dimostrano che le persone che indossano creme idratanti hanno meno rughe rispetto alle persone che si asciugano la pelle.

2. 

   Scegli una crema idratante. Devi scegliere la crema idratante giusta per la tua pelle. Se hai la pelle grassa, usa invece una lozione o un gel. Se la tua pelle è secca, scegli una crema perché è grassa. Più olio, meglio la crema idratante penetra nella pelle per idratare i tessuti. Se hai tipi di pelle mista, prova una lozione priva di acidi, come Cetaphil, Aveeno, Neutrogena o Lubriderm.
   • Evita di scegliere una crema idratante troppo leggera dopo un trattamento intensivo della pelle. La tua pelle è appena stata pulita in profondità e avrà bisogno di ulteriore idratazione. Altrimenti, la mancanza di umidità farà sì che la pelle produca più olio e sigilli i pori che portano all'acne.

3. 

   Scegli una crema idratante con fattore di protezione solare. La luce solare distrugge le cellule della pelle e uno dei segreti per una pelle giovane è usare una crema idratante che combini la protezione solare nella tua routine quotidiana di cura della pelle.
   • Scegli una crema idratante con un SPF da 15 a 30. Studi recenti hanno dimostrato che un prodotto con un fattore di protezione solare più elevato non significa che sarà più efficace; Inoltre, questi prodotti potrebbero non avere un numero elevato come pubblicizzato.
   • Puoi scegliere la crema idratante per il viso senza olio di Neutrogena con SPF 15 (crema idratante per il viso senza olio di Neutrogena) o l'idratante intensiva giornaliera di Clinique (crema idratante densa giornaliera Superdefense di Clinique) con SPF 25.

4. 

   Applica una crema idratante. Usa delicatamente la punta delle dita per massaggiare la crema idratante sul viso, comprese le crepe e le aree difficili da vedere.
   • Assicurati di usare una crema idratante per il collo: anche questa è un'area della pelle che ha bisogno di cure!
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