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• Passi
• Consigli
• avvertimento

Per sbarazzarsi dell'acne in un giorno, prima lavati il ​​viso pulito ed esfoliare la pelle. Quindi, applica un astringente, come il perossido di benzoile o l'acido salicilico, sul brufolo. In alternativa, puoi usare rimedi casalinghi come cubetti di ghiaccio, olio di melaleuca o aspirina tritata per curare l'acne infiammatoria.

Passi

Parte 1 di 4: prepara il viso

1. 

   Lavati la faccia. L'acne è causata da batteri che penetrano nei pori. Per eliminare l'acne, devi prima sciacquare il viso con un detergente delicato ed efficace.
   • Ad alcune persone piace lavarsi il viso con un panno, ma usare le mani è altrettanto efficace Meno irritazione della pelle. Utilizzare la giusta quantità di detergente viso, strofinare con acqua tiepida, quindi applicare sul viso con movimenti circolari.

2. 

   
   
   Esfolia la pelle. Dovresti praticare la routine di esfoliazione della pelle ogni settimana prodotti specializzati per la pelle acneica. Esfoliare significa rimuovere lo strato superiore di cellule morte che si accumulano sull'epidermide, creando un nuovo strato di pelle liscia e senza acne. Lavati il ​​viso con un prodotto esfoliante delicato e non strofinarlo troppo.

3. 

   
   
   Lavare. Risciacquare accuratamente il viso con acqua fredda e strofinare delicatamente durante il risciacquo.
   • Dopo che l'acqua calda apre i pori affinché il detergente possa pulire l'interno, l'acqua fredda restringe i vasi sanguigni e fa sì che i pori e la pelle circostante si restringano.
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Parte 2 di 4: utilizzo di astringente

1. 

   
   
   Usa astringente per la pelle acneica. Un astringente è un agente che provoca il restringimento della pelle. Alcuni prodotti per l'acne contengono molti ingredienti antibatterici, antibiotici e astringenti per curare l'acne e pulire la pelle. Indipendentemente dal prodotto che intendi utilizzare per curare l'acne, l'astringente è il modo più veloce ed efficace se non hai abbastanza tempo.

2. 

   Prova il perossido di benzoile. Il perossido di benzoile è usato per uccidere i batteri che causano l'acne. Il perossido di benzoile è disponibile in una varietà di concentrazioni, di cui il perossido di benzoile concentrato al 2,5% è efficace quanto un prodotto concentrato al 5-10% con poca irritazione della pelle. Il perossido di benzoile aiuta anche a esfoliare le cellule morte della pelle, lasciando la pelle luminosa e rivitalizzata.

3. 

   Usa l'acido salicilico. Proprio come il perossido di benzoile, l'acido salicilico uccide i batteri che causano l'acne. L'acido salicilico aiuta anche le cellule della pelle a crescere più velocemente per creare nuove cellule della pelle. Applicare una piccola quantità di acido salicilico sulla zona interessata dopo aver lavato il viso e prima di coricarsi.

4. 

   Considera gli astringenti naturali. Ci sono ingredienti naturali con proprietà astringenti nella tua cucina o nel tuo frigorifero che puoi usare. Se stai cercando una rapida eliminazione dell'acne, puoi utilizzare uno qualsiasi di questi ingredienti naturali:
   • Le bucce di banana sono molto efficaci nel trattamento delle punture di insetti e zanzare. Non solo, la buccia di banana aiuta anche a ridurre le dimensioni dell'acne. Basta strofinare delicatamente la buccia di banana sulla zona interessata. Oppure puoi mettere la buccia di banana con un po 'di sale, 1 cucchiaino di aceto e 1 cucchiaino di sciroppo d'acero nella macchina per frullarla. Quindi, applica la miscela sul viso e lasciala agire per circa 7 minuti. Lavati accuratamente il viso e asciugalo tamponando.
   • Usa il succo di nocciole. Il succo di nocciola è un altro ottimo astringente con molti usi. Cerca bevande alla nocciola che non contengano alcol. Applicare una piccola quantità sulla zona interessata e lasciare asciugare.
   • Il tè verde è un astringente particolarmente ricco di antiossidanti che possono aiutare a ridurre i segni del tempo combattendo i radicali liberi. Puoi immergere una bustina di tè verde in acqua calda. Quindi, estrai la bustina di tè e applicala immediatamente sulla zona colpita dall'acne.
   • I pomodori contengono acidi che possono aiutare ad abbattere l'acne e ridurre l'acne. Gli acidi aiutano i pori astringenti e combattono i batteri. Basta applicare metà di un pomodoro su ciascun lato del viso.
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Parte 3 di 4: utilizzo di rimedi casalinghi

1. 

   Applicare ghiaccio sul brufolo infiammato. Applicare cubetti di ghiaccio sul brufolo fino a quando l'area interessata è insensibile. Aspetta che la pelle sia di nuovo calda.
   • Il ghiaccio aiuta a ridurre le dimensioni dei pori costringendo i vasi sanguigni sotto la pelle. Se l'acne causa dolore, il ghiaccio aiuta ad alleviare il dolore.
   • Se hai molta acne, dovresti applicare il ghiaccio lentamente. Applicare cubetti di ghiaccio su piccole aree del viso.
   • Questo è l'unico trattamento "casalingo" che ha dimostrato di ridurre le dimensioni e il numero di acne. L'efficacia di altri metodi di riduzione dell'acne è limitata o non confermata.

2. 

   Prova l'olio di melaleuca. L'olio dell'albero del tè è un olio essenziale con proprietà antibatteriche che possono uccidere i batteri che si accumulano nei pori. Puoi mettere l'olio dell'albero del tè sulla punta di un cotton fioc e applicarlo sul brufolo. Fare attenzione a non applicare eccessivamente oli essenziali.
   • L'olio dell'albero del tè ha proprietà antinfiammatorie che possono ridurre significativamente le dimensioni e il rossore associati all'acne.

3. 

   Schiacciare l'aspirina. Schiacciare le compresse di aspirina in una polvere e mescolare con acqua per fare una pasta. Tampona il cotton fioc con un batuffolo di cotone e applica la miscela per coprire completamente il brufolo. Attendi che il composto si asciughi e lascialo riposare per una notte. L'aspirina è un altro antinfiammatorio che può aiutare la pelle a combattere le infezioni per rendere l'acne meno prominente.

4. 

   Prova il dentifricio. Il dentifricio contiene silice, un agente essiccante che si trova nei sacchetti di carne secca e molti altri. In teoria, quella panna montata può seccare i brufoli durante la notte, riducendo le dimensioni dell'acne. Anche così, questo non è un modo efficace per pulire la pelle.
   • Assicurati di utilizzare un dentifricio naturale per applicarlo sulla pelle. Alcuni dentifrici contengono sodio lauril solfato che può irritare la pelle. È necessario controllare attentamente gli ingredienti del dentifricio prima di applicarlo sulla pelle.
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Parte 4 di 4: trovare una soluzione duratura

1. 

   Dormire. La mancanza di sonno e lo stress possono alterare gli ormoni, rendendo la pelle più incline all'acne. Cerca di dormire 8 ore ogni notte.

2. 

   Riduci lo stress nella tua vita. Sebbene la causa sia sconosciuta, i medici ritengono che esista un legame tra stress e disturbi della pelle, in particolare l'acne. In un certo senso, le cellule che producono sebo, la causa dell'acne, diventano più difficili da controllare quando si è sotto stress eccessivo.
   • Trova modi creativi per alleviare lo stress. Alcune persone fanno una passeggiata per alleviare lo stress. Altri alleviano lo stress disegnando. Trova e fai ciò che ritieni sia meglio per ridurre lo stress.
   • Prova a meditare. Medita per diventare più consapevole di te stesso, concentrati sul tuo respiro e gradualmente concentrati su cose oltre i limiti del tuo corpo, quindi metti la tua mente in uno stato in cui non ci sono più pensieri. Il metodo di meditazione richiede tempo, ma vale la pena provare.

3. 

   Lavati regolarmente i capelli. Gli oli per capelli possono causare l'acne. Inoltre, dovresti cambiare la federa ogni settimana. L'olio dei capelli e del viso che rimane attaccato alla federa è spesso molto sporco e irritante per la pelle. Devi evitare di sporcarti il ​​viso di olio.
   • Se i tuoi capelli sono lunghi, legali di nuovo ed evita di metterli sul viso.

4. 

   Fai esercizio. Ad eccezione dei danni muscolari o ossei, l'esercizio fisico è considerato una panacea. L'esercizio fisico aiuta a migliorare la circolazione, che a sua volta ti dà una pelle sana e luminosa. Alcune note durante l'allenamento:
   • Indossa sempre la protezione solare quando ti alleni all'aperto. Migliorare la circolazione della pelle non servirà a niente se non la proteggi dai danni del sole. Dovresti indossare una crema solare delicata e che non irriti o irriti la pelle.
   • Lavati o pulisci te stesso dopo l'allenamento. Dopo aver esercitato il sudore, i pori possono riempirsi di sale e sporcizia. Pertanto, è necessario fare la doccia, soprattutto sul viso, dopo l'esercizio.

5. 

   Prendi dei farmaci per l'acne. È stato dimostrato che questi farmaci riducono o eliminano efficacemente l'acne in diversi modi. Parla con il tuo medico o dermatologo del farmaco più efficace.
   • Per le donne, alcuni contraccettivi orali possono aiutare a curare l'acne. Le pillole anticoncezionali regolano la quantità di ormoni che il corpo produce, riducendo così l'acne.
   • Altri antibiotici orali hanno la capacità di attaccare i batteri che causano l'acne. I farmaci aiutano a ridurre il numero di acne e antinfiammatori. Ai pazienti viene solitamente somministrata una dose elevata e quindi la dose viene gradualmente ridotta.
   • Per l'acne pesanteIl medico può prescrivere Isotretinoina o Accutane. L'isotretinoina è un derivato della vitamina A che aiuta a ridurre le ghiandole sebo-produttrici.Ci sono molti rischi ed effetti collaterali che devi capire prima di iniziare a curare l'acne.
   • Elimina i latticini. A causa della quantità di ormoni nei prodotti lattiero-caseari, molti studi hanno stabilito un legame tra il consumo di latticini e l'acne. Anche da qui, un'importante rivista di dermatologia ha lanciato "dieta senza latte animale" - la dieta del consumo di latte animale a 0 per le persone con acne.
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Consigli

• Non toccare il viso con le mani per evitare che olio, sudore e batteri si accumulino sulla pelle sensibile.
• Non spremere i brufoli se non necessario. Il brufolo diventerà rosso, irritato e infiammato a causa della compressione. È meglio aspettare che l'acne scompaia da sola.
• Evita di farti i capelli sul viso. L'olio per capelli ostruisce i pori, provocando più acne.
• Prova un bagno di vapore sul viso o applica una bustina di tè caldo direttamente sulla zona interessata.
• Se vuoi curare l'acne subito per partecipare a un evento importante della giornata, puoi applicare del ghiaccio sul brufolo per ridurre il gonfiore e poi truccarlo per coprirlo. Puoi mescolare un po 'di olio di melaleuca nel correttore per coprire sia l'acne che l'anti-acne.
• L'applicazione di aloe vera sulla pelle a tendenza acneica è uno dei trattamenti per l'acne più efficaci.
• Applica il succo di limone per aiutare la pelle a riprendersi rapidamente dalle cicatrici da acne.
• Prova l'olio di melaleuca. L'acne non andrà via dall'oggi al domani, quindi sii paziente e non esagerare con gli oli essenziali per evitare di ostruire i pori.
• Limita il trucco per evitare di peggiorare l'acne.
• Se la tua pelle è chiara o sensibile, non applicare cubetti di ghiaccio poiché irriteranno il brufolo.

avvertimento

• Alcuni prodotti per l'acne rendono la pelle sensibile alla luce solare. Pertanto, dovresti applicare più crema solare ed evitare di stare al sole troppo a lungo durante il trattamento dell'acne. Si pensa che la luce solare peggiori l'acne.
• Non lasciare che il calore o il ghiaccio brucino la tua pelle.
• Per l'acne grave, dovresti consultare il tuo medico o dermatologo per consigli sul trattamento dell'acne a lungo termine.
• Non utilizzare questo trattamento per trattare la rosacea poiché renderà la pelle più rossa.
• Alcuni farmaci da prescrizione per l'acne come Accutane sono spesso raccomandati da prendere con la pillola anticoncezionale, anche se non sei incinta. Le pillole anticoncezionali possono farti aumentare di peso.