Autore:
Monica Porter
Data Della Creazione:
17 Marzo 2021
Data Di Aggiornamento:
1 Luglio 2024
Contenuto
Con i focolai costantemente segnalati del nuovo virus Corona ((SARS-CoV-2 / COVID-19, precedentemente 2019-nCoV), potresti essere preoccupato per l'infezione. Corona è un gruppo di virus che sono potenzialmente pericolosi per la vita, causando l'infezione delle vittime da malattie come il comune raffreddore, MERS, SARS e altre malattie respiratorie Sebbene il virus Corona possa essere pericoloso, le misure La prevenzione può aiutarti a proteggere la tua salute in pubblico, a casa e quando hai bisogno di prendersi cura di persone malate.Se sospetti di avere un virus, consulta immediatamente il medico.
Passi
Metodo 1 di 4: proteggiti dal virus Corona
Lavarsi le mani con acqua e sapone per ridurre il rischio di infezione. Il modo migliore per prevenire il virus Corona è lavarsi spesso le mani. Bagna le mani con acqua tiepida, quindi usa un sapone delicato. Strofina le mani sulla schiuma per 20-30 secondi, quindi risciacquale con acqua tiepida. Puoi anche cantare Happy Birthday due volte.
- L'Organizzazione Mondiale della Sanità raccomanda alle persone non solo di strofinarsi le mani, ma anche di unire le dita in vari modi per garantire che l'intera superficie della mano sia pulita. Usa il fazzoletto che hai appena usato per asciugarti le mani per chiudere il rubinetto dell'acqua.
- Lavarsi sempre le mani prima di mangiare e bere. Dopotutto, è meglio lavarsi le mani ogni volta che si è in pubblico o dopo essere stati con qualcuno che mostra segni di malattia.
- Dovresti anche lavarti le mani prima e dopo essere uscito.
- Se non puoi lavarti le mani, usa un disinfettante per mani asciutto che contenga dal 60 al 95% di alcol. Una gradazione alcolica superiore al 95% è spesso inefficace.
- Puoi anche lavarti le mani con acqua e sapone perché i disinfettanti per le mani di scarsa qualità hanno molti potenziali rischi.
Non toccare gli occhi, il naso o la bocca con le mani. Puoi essere esposto al virus Corona su determinate superfici, come la maniglia di una porta o il bancone della cucina. Quando ciò accade, i germi possono entrare nelle tue mani, quindi è più facile infettarsi se ti tocchi il viso con le mani sporche. Evita di toccarti occhi, naso e bocca se il virus è presente sulle tue mani.
- Se hai bisogno di toccarti il viso, lavati prima le mani per ridurre il rischio di infezione.
Stai lontano dalle persone che tossiscono o starnutiscono. Poiché il virus Corona si diffonde attraverso le vie respiratorie, la tosse e gli starnuti sono sintomi comuni. Inoltre, sia la tosse che lo starnuto diffondono il virus nell'aria, aumentando le probabilità che tu lo contragga. Stai lontano dalle persone che sembrano avere i sintomi di un'infezione del tratto respiratorio superiore.- Se possibile, dì alla persona di stare lontano da te. Puoi dire: "Vedo che hai la tosse. Spero che guarirai presto, ma non starmi vicino così non mi infetti".
- Se conosci qualcuno che è appena stato vicino alla persona malata, è meglio mantenere una certa distanza da lui.
Non stringere la mano ad altre persone, che mostrino o meno i sintomi. Sfortunatamente, le persone con il virus Corona possono diffondere la malattia, anche se non mostrano sintomi. Per proteggerti, limita il contatto con gli altri. Si prega di rifiutarsi di stringere la mano educatamente fino alla fine della minaccia del virus Corona.- Puoi dire "Piacere di conoscerti! Di solito stringerei la mano, ma il Ministero della Salute ci consiglia di limitare i contatti ravvicinati per non diffondere il Corona virus".
Disinfetta le superfici quotidiane che le persone toccano con un prodotto antivirus. Sfortunatamente, il virus Corona può sopravvivere su superfici come maniglie, controsoffitti e rubinetti. Utilizzare uno spray antibatterico o carta disinfettante bagnata per pulire queste superfici ogni giorno. Ciò può limitare il rischio che i virus sopravvivano su quelle superfici e causino malattie.
- A casa, disinfetta su maniglie, banconi della cucina, banconi del bagno e rubinetti.
- Al lavoro, pulire le superfici che le persone spesso toccano, come le maniglie delle porte, i corrimano delle scale, le scrivanie e i banconi da lavoro.
- Puoi preparare la tua soluzione disinfettante mescolando 240 ml di candeggina con 3,8 litri di acqua calda.
Non preoccuparti troppo se non sei veramente a rischio. L'incredulità si diffonde molto sui social network e talvolta provoca confusione ingiustificata. Leggi le notizie ufficiali da fonti affidabili come i Centers for Disease Control (CDC) o l'Organizzazione Sanitaria Locale (OMS) o il Ministero della Salute. Inoltre, controlla le fonti prima di prendere qualsiasi decisione.
- Sebbene il nuovo ceppo del virus Corona sia originario della Cina, non ha nulla a che fare con gli asiatici. Non trattare qualcuno in modo diverso o evitarlo solo perché è asiatico. Tratta tutti con gentilezza e ricorda che chiunque può essere infettato.
- Secondo l'OMS, non è possibile ottenere il virus Corona tramite posta o prodotti originari della Cina.
- L'OMS nega anche che alcuni alimenti possano prevenire il virus Corona.
Metodo 2 di 4: cura del paziente
Indossare indumenti protettivi usa e getta quando ci si prende cura di una persona malata. Indossa guanti, maschere e indumenti di carta usa e getta quando ti prendi cura di qualcuno che è malato. Quando si lascia la stanza di cura, rimuovere gli indumenti protettivi e gettarli nella spazzatura. Non riutilizzare la protezione poiché potresti entrare accidentalmente in contatto con il virus.
- Il virus Corona si diffonde nell'aria e può sopravvivere sui tuoi vestiti, quindi proteggiti bene.
Non condividere elettrodomestici con persone malate. Il virus corona può persistere su tazze, piatti, posate e asciugamani. In famiglia, quando qualcuno è malato, ogni membro dovrebbe usare i propri mobili. In caso contrario, potresti diffondere accidentalmente i germi.
- Tieniti sempre al sicuro! In caso di dubbio, lavare accuratamente gli utensili prima di utilizzarne o utilizzarne altri.
Lavare i vestiti in acqua calda per uccidere i batteri. Abbigliamento, biancheria da letto e asciugamani possono essere tutti rifugi per il virus Corona, quindi assicurati di lavarli accuratamente. Impostare la lavatrice sull'impostazione più calda e misurare la quantità di acqua del bucato in modo che corrisponda alla quantità di bucato. Quindi, lavare in modalità normale o ad alta capacità, a seconda del modello di lavatrice.
- Se la candeggina o il detersivo per bucato è un colore sicuro per il tessuto che devi lavare, usa un coperchio pieno.
Apri una finestra per far ventilare l'aria nella stanza se il tempo lo permette. Poiché il virus Corona vola nell'aria, corri un rischio maggiore di contrarre l'infezione se condividi lo spazio con la persona malata. La ventilazione della stanza può aiutare a pulire l'aria, riducendo così al minimo la possibilità di esposizione ai virus. Aprire una finestra o accendere il condizionatore d'aria, se possibile.
- Non aprire le finestre se piove o la temperatura è troppo calda o fredda.
Metodo 3 di 4: prevenire la trasmissione zoonotica
Cuoci carne e uova per ridurre il rischio di infezione. Il virus corona può essere trasmesso dagli animali all'uomo, quindi è necessario cucinare accuratamente i prodotti animali per uccidere i patogeni. Segui queste istruzioni per ogni tipo di carne o uovo che intendi mangiare e controlla la temperatura interna del cibo con un termometro dedicato prima di mangiarlo. Riscaldare il cibo al seguente livello:
- Il pollo e il tacchino dovrebbero avere una temperatura massima di 74 ° C.
- Il maiale e il manzo devono essere cotti a 65 ° C (145 ° F).
- La carne macinata deve essere cotta a 160 ° F (71 ° C).
- Le uova dovrebbero essere cotte a 160 ° F (71 ° C).
Limitare il contatto con animali vivi per ridurre al minimo il rischio di infezione. Non toccare gli animali che sembrano malati. Evita il contatto con animali vivi a meno che non sia il tuo lavoro o devi prenderti cura dell'animale. Se devi entrare in contatto con un animale diverso da un animale domestico, toccalo il meno possibile.
- I pipistrelli e il bestiame sono le più probabili fonti di infezione.
Lavarsi le mani immediatamente dopo il contatto con animali vivi. Certamente non vuoi che i patogeni animali rimangano sulla tua pelle. Bagnati le mani e usa un sapone delicato. Strofinare la schiuma per circa 30 secondi, quindi risciacquare con acqua tiepida. Usa un panno pulito e asciutto per pulire le mani.
- Se devi essere in contatto con più di un animale, lavati le mani tra ogni contatto nel caso in cui l'animale si ammali.In questo modo, non infetti accidentalmente altri animali.
Metodo 4 di 4: tratta la possibile infezione
Contatta il tuo medico se sospetti di aver avuto il virus Corona. Se hai i sintomi di un'infezione respiratoria e hai viaggiato in Cina, Corea, Italia, Iran o Giappone o sei stato in contatto con una persona infetta, è probabile che tu abbia anche il virus Corona. Chiama il tuo medico per parlare dei tuoi sintomi e chiedi se hai bisogno di test. Il tuo medico potrebbe ordinarti di venire per i test, ma potrebbe anche chiederti di restare a casa per evitare la diffusione di germi. Cerca i seguenti segni di COVID-19:
- Febbre
- Tosse
- Respira rapidamente
Suggerimenti: Se vai in clinica o in ospedale, indossa una maschera per evitare di infettare persone che hanno già un sistema immunitario debole. Informare la clinica in caso di febbre o difficoltà respiratorie.
Resta a casa se hai i sintomi di un'infezione delle vie respiratorie superiori. Fatta eccezione per le cure mediche, non uscire di casa se sei malato. La tua malattia può essere contagiosa e non dovresti farti infettare dagli altri. Concentrati sul riposo e dai al tuo corpo il tempo di riprendersi.
- Se vai dal medico, indossa una maschera usa e getta, se disponibile. Può impedire la diffusione di agenti patogeni.
COVID-19 i sintomi tipici sono febbre, tosse e mancanza di respiro. Tuttavia, il naso che cola e il mal di gola non sono segni di questa varietà Corona. Se hai questi sintomi, potresti avere un'altra malattia respiratoria, come il comune raffreddore.
Copri la bocca e il naso quando tossisci o starnutisci. Tossirai e starnutirai molto se hai il virus Corona o altre malattie respiratorie. Proteggi gli altri dai germi coprendo la bocca con asciugamani o maniche. In questo modo, l'agente patogeno non entrerà nell'aria.
- Tieni sempre con te un pacchetto di fazzoletti. Tuttavia, se non hai un pezzo di carta, puoi starnutire nel gomito.
Consigli
- Attualmente, il CDC sconsiglia alle persone di indossare maschere in pubblico per prevenire l'infezione da virus Corona.
- I sintomi del virus corona compaiono da 2 a 14 giorni dopo che sei stato esposto.
- Se hai febbre alta, tosse o mancanza di respiro entro 14 giorni dalla visita a Wuhan, in Cina, o sei entrato in contatto con qualcuno sospettato di avere il virus Corona, contatta il tuo medico per vedere se hai bisogno di test.
- A differenza delle informazioni sui social network, la birra Corona non causa il virus Corona. Questo è solo un nome casuale.
avvertimento
- Una grave infezione da virus Corona può causare complicazioni come la polmonite, quindi consulta subito il medico se i tuoi sintomi non migliorano o se hai difficoltà a respirare.
- Gli antibiotici uccidono i batteri ma non i virus. Gli antibiotici non possono proteggerti dal virus Corona. L'uso eccessivo di antibiotici può essere dannoso per la salute, quindi deve essere utilizzato solo con la guida del medico.
