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• Passi
• Consigli
• avvertimento

Essere usato da un amico può essere estremamente doloroso. Quando ne approfittiamo, ci sentiamo persi, vulnerabili e confusi. Non aspettarci questo può farci diventare diffidenti nei confronti di coloro che ci circondano. A volte i tuoi amici si comportano con noncuranza ea volte cercano di approfittarsi di te. Ci sono diversi modi per sapere se ti stanno approfittando, così puoi decidere se è il momento giusto per dire addio al tuo amico.

Passi

Parte 1 di 2: valutazione del comportamento degli amici

1. 

   Nota se il tuo amico è in contatto solo quando è necessario qualcosa. Se vogliono solo parlare o trascorrere del tempo con te che hanno bisogno di aiuto o consiglio, o se si tratta sempre dei loro bisogni, potresti essere sfruttato.
   • I tuoi "amici" chiamano o scrivono mai per chiedere informazioni sulla tua situazione? O vengono da te solo quando hanno bisogno di qualcosa? Potrebbe essere un passaggio al negozio, qualche sigaretta, un posto dove passare la notte, sei tu quello disposto a tenere la testa alta ogni volta che hanno bisogno di una soluzione rapida.
   • Vedi se questo è un comportamento uniforme. Dopotutto, aiutarci a vicenda fa parte dell'amicizia e, a volte, siamo sfortunati e abbiamo bisogno di aiuto. Tuttavia, se questo accade sempre o è l'unico contenuto delle tue interazioni, è più probabile che tu venga sfruttato.

2. 

   
   
   Valuta se ci si può fidare del tuo amico. Un vero amico non tradisce i tuoi segreti, soprattutto in un modo che potrebbe ferirti. Per vedere se la persona è affidabile, dai un'occhiata e verifica se ha divulgato le tue informazioni private, soprattutto per guadagno personale. Se è così, è più probabile che tu venga sfruttato.
   • Rivedi le loro relazioni con altri amici. Il tuo amico tradirà la fiducia di altri amici o ne trarrà vantaggio? Se è così, è un segno che potrebbero sfruttare anche te.

3. 

   
   
   Guarda se questo amico ti ha messo fuori dalla sua cerchia sociale. Ti manca spesso durante le riunioni? Un amico senza scopo di lucro ricorderà e ti inviterà a unirti, soprattutto con un gruppo di amici comuni.
   • Ricorda che gli amici non devono invitarsi a vicenda in ogni attività sociale a cui partecipano. Tuttavia, se non ti invitano mai a nessun evento, o semplicemente ti contattano quando hanno bisogno di qualcosa, potresti essere sfruttato.
   • Se il tuo amico ha menzionato un piano ad altri amici che conosci bene ma non ti ha chiesto di aderire, prova a chiedere se puoi. Presta attenzione alla reazione della persona. Se non c'è una ragione logistica pratica per la tua incapacità di partecipare o se l'amico non ti invita ancora o crea una ragione senza senso per la tua incapacità, è probabile che tu sia sfruttato e questo non lo è. deve essere un amico sincero.
   • Un esempio di una preoccupazione logistica legittima potrebbe essere che hanno intenzione di andare in campeggio ma non hanno abbastanza spazio in macchina per invitarti.

4. 

   
   
   Guarda le azioni del tuo amico. Le azioni parlano più forte delle parole. Se dicono sempre che ti ripagheranno ma non lo fanno mai, è probabile che tu venga sfruttato.
   • Ecco un esempio di dove i tuoi amici potrebbero approfittarsi di te: inviti questo amico a cena alcune volte perché sono nei guai. Promettono di invitare di nuovo ma non lo fanno mai e continuano a lamentarsi del problema che li stai aiutando. Se questo continua a succedere, probabilmente sei usato.
   • Chiediti se l'amico ti è grato. Apprezzano davvero il tuo aiuto? Se è così, forse la persona non si sta approfittando di te ma ha solo bisogno di un aiuto di buona volontà. Se sembrano darlo per scontato, potrebbe essere un segno di sfruttamento.

5. 

   Attenti al senso di colpa. Se spesso cercano di manipolarti provocando in te il senso di colpa per ciò che non volevi fare, potresti essere sfruttato.
   • Chiediti se aiuteresti il ​​tuo amico se lei o lui non stesse cercando di farti sentire in colpa o in colpa per la situazione. Se la risposta è sì, forse non sei sfruttato, ma semplicemente disposto ad aiutare.

6. 

   Vedi se sei controllato. Se il tuo amico cerca sempre di dettarti e indirizzarti a fare qualcosa, specialmente quando è vantaggioso per lui o per i suoi amici, potrebbe usarti.
   • Per valutare se la persona ti sta controllando, considera quanto segue: Le persone che manipolano gli altri tendono ad arrabbiarsi facilmente e lo usano per raggiungere i loro obiettivi. Possono anche usare altre emozioni come il senso di colpa o la tristezza per farti fare ciò che vogliono. Presta attenzione ai segnali di controllo emotivo perché è un chiaro segno che qualcuno è controllato.
   • Forse il tuo amico cercherà di isolarti e quindi, ti manca il supporto esterno, è più facile arrendersi ed essere su richiesta. Potrebbe provare a farlo criticando la tua famiglia e gli altri amici, facendoti passare meno tempo con loro.

7. 

   Fidati del tuo intuito. Se ti sembra che il tuo amico sia disonesto, specialmente se si ripete più e più volte, potresti avere ragione. Per essere sicuro, affrontali. Chiedere chiaramente se intendevano davvero ciò che è stato detto.
   • Valuta la personalità del tuo amico. Sii completamente onesto con te stesso e rispondi alla domanda se per natura è una brava persona e si prende cura di te o sembra che lei o lui sia solo motivato dall'interesse personale.
   • I punti chiave della personalità possono includere il grado di onestà, coerenza, sincerità e affidabilità. Dai un'occhiata a tutto quello che sai sulla persona, alle sue interazioni con te e con gli altri. Nota non solo il modo in cui si comporta in relazione ai tratti della personalità sopra menzionati, ma anche il tipo di conversazione attraverso il quale lui o lei li rivela.
   • Ad esempio, se il tuo amico parla di come parla di fronte agli altri in un modo o nell'altro, è più probabile che facciano lo stesso con te e forse sei usato.
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Parte 2 di 2: chiedere direttamente a un amico

1. 

   Preparati mentalmente. Se è una persona importante per te, assicurati di approfittarne prima di decidere di porre fine a una relazione. Puoi farlo affrontando l'amico con calma e razionalità.
   • Ricorda che se sono veramente un buon amico, non ne approfitteranno, semplicemente lo ignoreranno e saranno disposti a cambiare.Ad ogni modo, quando vieni sfruttato e ti senti depresso, dire addio alla persona dopo questa candida conversazione è probabilmente il miglior risultato per te.

2. 

   Trova un luogo tranquillo. Quando affronti un amico, trova un posto tranquillo dove farlo. Grazie a ciò, non sono agitati. Assicurati di essere in un luogo in cui entrambi potete esprimere i vostri pensieri liberamente senza sentirvi troppo imbarazzati. Stai lontano da luoghi simili a ristoranti affollati con tavoli e sedie posizionati vicini.
   • Prova a scambiarti mentre cammini in un bel parco.

3. 

   Rimani solo con quell'amico. Non attirare altri amici, anche se hanno le stesse lamentele. Coinvolgere qualcun altro può rendere la conversazione intimidatoria, opprimente e può far sì che il tuo amico si spaventi o si senta estremamente a disagio.
   • Quando qualcuno ti critica per qualcosa, potresti essere più disposto ad accettare quel consiglio e fare un cambiamento. Ma se più persone criticano allo stesso tempo, potresti sentirti minacciato e ribelle. Dopotutto, significa che quelle persone si sono sedute e hanno parlato male di te, deludendoti.

4. 

   Comunica con calma e fermezza. Spiega i tuoi sospetti e ascolta la sua risposta. Fornisci loro le specifiche in modo che non possano semplicemente cancellare il problema, chiamarti accusatore o bugiardo.
   • Tuttavia, non fornire esempi troppo banali. Il tuo amico può cambiare le cose e chiamarti meschino.
   • Assicurati di parlare delle loro azioni, non della loro personalità. Concentrandosi su cose specifiche da fare, il tuo amico si sentirà meno frustrato. Se li chiami un molestatore, possono arrabbiarsi e la conversazione si dissolve rapidamente.
   • Ad esempio, potresti dire la stessa cosa: "Ti ho dato un passaggio quando la tua auto doveva essere riparata il mese scorso. Tuttavia, questa settimana, quando la mia macchina si è rotta, hai ignorato la richiesta di un passaggio. Sono venuto al mio posto di lavoro. Mi sono reso conto che il ponte lo ignorava deliberatamente quando ho chiesto aiuto ".

5. 

   Cerco scuse. Se l'amico si scusa ed è disposto a cambiare il suo comportamento, potrebbe non approfittarne, ma non preoccuparti e quell'inavvertenza si manifesta come un atto egoistico. A volte siamo così impegnati con il mondo e le nostre vite che non siamo nemmeno consapevoli delle nostre azioni che diventano egoiste.

6. 

   Considera l'idea di porre fine alla tua relazione quando ti rendi conto che è puramente egoista e non contiene nulla di un'amicizia genuina. Spiega perché non puoi più essere amico di quella persona e smetti di parlare con lei o con lui. Non lasciare che l'ex amico ti convinca che cambierà, soprattutto se hai già dato loro innumerevoli opportunità. Continueranno a trarne vantaggio solo se glielo permetti. annuncio pubblicitario

Consigli

• Stabilisci un contatto visivo con l'avversario durante lo scontro.
• Non scherzare quando ti confronti. Hai bisogno che l'altra persona sappia che sei serio.
• Cerca i classici segni di manipolazione, come incolpare o suscitare sensi di colpa.
• Prima di accusare qualcuno, assicurati che il problema esista davvero e di non esagerare.
• Renditi conto se la persona ti vede come un luogo in cui lasciar andare le cose e dovrebbe solo ascoltare i suoi problemi. Potresti scoprire che quando hai ascoltato e fornito molti feedback, ma quando si tratta di doverne parlare, cambiano argomento o sembrano indifferenti. Potrebbero anche dire senza mezzi termini che non si preoccupano o prendono sul serio i tuoi sentimenti. Questo è un segno di mancanza di empatia e questo potrebbe trasformarsi in abuso emotivo a lungo termine.
• Alcune persone soffrono di udito selettivo. Non solo ignoreranno il tuo problema, ma ignoreranno anche tutto ciò di cui non si preoccupano. L'argomento della conversazione dovrebbe riguardare loro o qualcosa a cui sono interessati che potrebbe farli reagire. A volte attaccano ogni parola e ti interrompono.
• Rivedi le loro comunicazioni. Quando ti muovi, non chiamano mai. O forse non molto spesso. Questo dimostra che ti vedono come una pura fonte di intrattenimento perché non controllano mai cosa stai facendo.
• Se ogni volta che vogliono comunicare in modo chiaro, spingono tutto verso di te, questo è un segno di tradimento. Fai attenzione quando il tuo amico si mette sulla difensiva e agisce come una vittima ogni volta che sei preoccupato, difendi te stesso.
• In caso di dubbio, consultare qualcuno! Puoi parlare con un amico intimo, un familiare o un amico di qualcuno che pensi ti stia sfruttando. Questo ti aiuterà a capire se stai reagendo in modo eccessivo o insufficiente.

avvertimento

• Non lasciare che ti infastidiscano quando il motivo per cui non sei d'accordo con il tuo confronto è perché nella loro mente pensano sempre di essere al di sopra di te. Ci vivono e non si preoccuperanno né rideranno di te.
• Se non sei sicuro di essere sfruttato, non avere fretta. Non chiederglielo subito, ma consulta prima gli altri perché i tuoi sospetti potrebbero non essere corretti. Una falsa accusa può danneggiare la tua amicizia.
• Riconosci quando la maggior parte delle loro "battute" sono pensate per essere ridicole. Alcuni falsi amici potrebbero non solo approfittare di ciò che hai, ma anche schiacciare la tua autostima per metterli più in alto. Se li feriscono con un linguaggio scortese e dicono che è solo uno scherzo per farla franca, allora dovrai parlare con loro francamente.
• Controlla se ti mancano di rispetto. Se spettegolano sempre sulle persone a cui tieni, ti attaccano, ti maltrattano, si comportano in modo troppo immaturo o si ripetono dopo essersi scusati, è tempo di salutarli.
• Non trascinare un altro amico o l'accusa potrebbe essere offensiva. Assicurati che sia una conversazione uno a uno e di essere in una posizione comoda.
• Attenti a quelli cosiddetti che "dimenticano" sempre quello che hanno detto o fatto, il che gioca un ruolo importante nella risoluzione dei problemi tra di voi. Questa memoria selettiva serve al loro scopo, ma ovviamente non ti aiuterà. Non lasciare che una persona del genere ti controlli.