Autore:
Lewis Jackson
Data Della Creazione:
9 Maggio 2021
Data Di Aggiornamento:
1 Luglio 2024
Contenuto
I calcoli renali possono variare da un dolore moderato a grave, ma fortunatamente raramente portano a danni permanenti o complicazioni. Sebbene fastidiosi, la maggior parte dei calcoli renali sono generalmente abbastanza piccoli da essere svenuti senza cure mediche. Bevi molti liquidi, gestisci il dolore con i farmaci e, se consigliato dal tuo medico, puoi prendere un miorilassante delle vie urinarie. Per ridurre il rischio di calcoli renali in futuro, dovresti limitare l'assunzione di sale, mangiare meno grassi e adattare la tua dieta come raccomandato dal tuo medico.
Passi
Metodo 1 di 3: sbarazzarsi di calcoli renali di piccole dimensioni
Rivolgiti a un medico se sospetti di avere calcoli renali. I sintomi dei calcoli renali includono: dolore crampico ai lati, alla schiena, all'inguine o al basso addome, dolore durante la minzione, urina torbida, ritenzione urinaria o sangue nelle urine. Visita il tuo medico per una diagnosi accurata e scegli il piano di trattamento giusto.
- Il medico diagnosticherà i calcoli renali con esami del sangue e delle urine, ultrasuoni e raggi X. Test e immagini possono mostrare il tipo e le dimensioni della pietra e se è abbastanza piccola per l'autoescrezione.
Bere almeno 1,5 - 2 litri di acqua al giorno. L'acqua purificherà i reni e può aiutare a rimuovere i calcoli. Puoi osservare la tua urina per monitorare quanta acqua bevi. L'urina giallo chiaro indica che stai bevendo abbastanza. Se la tua urina è scura, sei disidratato.- Rimanere idratati aiuta a prevenire la formazione di calcoli renali, quindi bere molta acqua è essenziale.
- L'acqua è la migliore, ma puoi anche bere bibite allo zenzero e alcuni succhi di frutta interi con moderazione. Evita di bere pompelmo e succo di mirtillo rosso, poiché possono aumentare il rischio di calcoli renali.
- Evita o riduci l'assunzione di caffeina, poiché la caffeina può portare alla disidratazione. Cerca di non bere più di 1 tazza (240 ml) di caffeina, tè o caffè al giorno.
Assumere antidolorifici secondo necessità o come consigliato dal medico. Sebbene la maggior parte dei calcoli renali sia autodistruttiva senza cure mediche, hai ancora dolore durante il processo di eliminazione dei calcoli renali. Puoi controllare il dolore con un analgesico da banco come l'ibuprofene o l'aspirina. Leggere attentamente l'etichetta e utilizzarla secondo le istruzioni.- Se l'antidolorifico da banco non funziona, consultare il medico per un analgesico su prescrizione. Se necessario, il medico prescriverà un analgesico di alto livello (come l'ibuprofene) o, in alcuni casi, un analgesico narcotico.
- Prendi sempre i farmaci su prescrizione come indicato dal tuo medico.
Chiedi al tuo medico informazioni sugli alfa-bloccanti. Gli alfa-bloccanti rilassano i muscoli delle vie urinarie e possono aiutare ad alleviare la rimozione dei calcoli renali. I medicinali sono disponibili su prescrizione e di solito vengono assunti 30 minuti dopo un pasto alla stessa ora ogni giorno.- Gli effetti collaterali includono vertigini, vertigini, debolezza, diarrea e svenimento. Dovresti essere lento quando ti alzi o ti alzi per evitare vertigini e svenimenti. Informi il medico se gli effetti collaterali sono persistenti o gravi.
Ottieni un campione di calcoli renali se ordinato dal tuo medico. Per ottenere un campione di calcoli renali, il medico potrebbe prescriverti di urinare in una tazza, quindi filtrarlo. Se hai un'ostruzione urinaria diagnosticata, o se il tipo o la causa del tuo calcolo renale è sconosciuto, è necessario prelevare un campione del tuo calcolo renale.
- Il metodo a lungo termine per la gestione dei calcoli renali varierà a seconda del tipo di calcolo e della causa della pietra. Per trovare un regime di trattamento efficace, il medico potrebbe dover testare un campione della pietra.
- Se necessario, il medico ti fornirà strumenti e istruzioni su come prelevare il campione.
Attendi almeno alcune settimane per rimuovere la ghiaia. Piccoli calcoli renali possono richiedere giorni o mesi per passare dal corpo. Durante questo periodo, è necessario continuare a prendere il farmaco come indicato dal medico. Rimani idratato, cerca di controllare il dolore e segui i consigli del tuo medico.
- Il tempo necessario per attendere che i calcoli renali si liberino può renderti impaziente, ma cerca di essere paziente. Sebbene i calcoli renali spesso si eliminino da soli, a volte alcuni calcoli richiedono un intervento medico. Nel frattempo, dovresti contattare il tuo medico se i tuoi sintomi peggiorano. come un forte dolore, ritenzione urinaria o sangue nelle urine.
Metodo 2 di 3: trattamento medico
Rivolgiti a un medico non appena compaiono sintomi urgenti. I sintomi gravi includono: sangue nelle urine, febbre o brividi, scolorimento, forte dolore alla schiena o al fianco, vomito o sensazione di bruciore durante la minzione. Se noti questi sintomi mentre aspetti che il piccolo calcolo renale venga eliminato, chiama immediatamente il medico.
- Se non hai visto un medico o non ti è stato diagnosticato un calcolo renale, consulta un medico non appena manifesti questi sintomi.
- Il medico può ordinare un'ecografia o una radiografia per cercare i calcoli renali. Se scopri che il calcolo renale è troppo grande per essere eliminato da solo, il medico consiglierà il trattamento in base alle sue dimensioni e alla sua posizione.
Prendi delle medicine per evitare che i calcoli crescano e si formino. Il medico probabilmente prescriverà farmaci che disperdono i calcoli e rimuoverà le sostanze che causano calcoli renali. Ad esempio, il citrato di potassio comunemente usato per controllare i calcoli di calcio è il tipo più comune di pietra. Con i calcoli di acido urico, l'allopurinolo aiuta a ridurre i livelli di acido urico nel corpo.
- Gli effetti collaterali possono includere: disturbi di stomaco, diarrea, nausea e sonnolenza. È necessario informare il medico se uno qualsiasi di questi effetti collaterali è persistente o grave.
Parla con il tuo medico per trattare la causa sottostante, se necessario. Disturbi gastrointestinali, gotta, malattie renali, obesità e una serie di altre condizioni possono tutti contribuire ai calcoli renali. Per ridurre il rischio di calcoli renali, chiedi al tuo medico di curare un problema medico sottostante, aggiustare la tua dieta o cambiare i farmaci.
- Per i calcoli di struvite causati da un'infezione, il medico probabilmente prescriverà un antibiotico. Prendilo come prescritto dal medico e non smettere di prenderlo senza consultare il medico.
La ghiaia è grande come un'onda d'urto. Questa procedura di frantumazione dei sassi viene utilizzata per trattare i calcoli renali di grandi dimensioni nel rene o nel tratto urinario superiore. Un dispositivo emette onde sonore ad alta pressione che viaggiano attraverso il corpo e rompono la pietra in pezzi più piccoli. I detriti possono quindi essere eliminati con le urine.
- Ti verranno somministrate medicine per rilassarti o dormire durante la procedura. La procedura richiede circa 1 ora e ci vorranno altre 2 ore per recuperare. I pazienti di solito tornano a casa lo stesso giorno.
- Fai una pausa per 1-2 giorni prima di tornare alle normali attività. Le pietre possono richiedere 4-8 settimane per andare via. Durante questo periodo, potresti provare dolore alla schiena o al fianco, nausea o del sangue nelle urine.
Una cistoscopia viene utilizzata per il trattamento di calcoli di grandi dimensioni nel tratto urinario inferiore. Il tratto urinario inferiore è costituito dalla vescica e dall'uretra, il tubo che trasporta l'urina fuori dal corpo. Uno speciale dispositivo sottile viene utilizzato per trovare e rimuovere le pietre più grandi in questi organi.
- Il medico può anche raccomandare di utilizzare una procedura simile chiamata ureteroscopia per rimuovere i calcoli nell'uretere che collega i reni e la vescica. Se la pietra è grande, le persone possono utilizzare un laser per disperdere piccoli pezzi abbastanza da essere eliminati nelle urine.
- Una cistoscopia e un'ureteroscopia vengono solitamente eseguite mentre il paziente è sotto anestesia, il che significa che dormirai per tutto il tempo della procedura. La maggior parte dei pazienti può tornare a casa entro lo stesso giorno.
- Durante le prime 24 ore dopo la procedura, potresti sentire una sensazione di bruciore durante la minzione e del sangue nelle urine. Informi il medico se questi sintomi durano più di un giorno.
Chiedi al tuo medico delle opzioni chirurgiche se altre opzioni non funzionano. I calcoli renali richiedono raramente un intervento chirurgico, ma saranno necessari se altre opzioni non possono essere elaborate o non funzionano.Un tubo viene inserito nel rene attraverso una piccola incisione nella parte posteriore, quindi la pietra viene rimossa o frantumata con un laser.
- Alcune persone hanno bisogno di rimanere in ospedale 2-3 giorni dopo l'intervento chirurgico di rimozione dei calcoli renali. Il tuo medico ti guiderà per cambiare la benda, prendersi cura dell'incisione e riposare dopo l'intervento ..
Metodo 3 di 3: prevenire i calcoli renali
Chiedi al tuo medico informazioni sulla prevenzione di calcoli specifici. Il tuo medico ti consiglierà su come adattare la tua dieta al tipo di pietra da trattare. Adattamenti come la restrizione di sodio, mangiare meno grassi e bere abbastanza acqua si applicano a tutti i casi, ma alcuni alimenti contribuiscono a determinati tipi di calcoli renali.
- Ad esempio, se hai i calcoli di acido urico, dovresti evitare di mangiare aringhe, sardine, acciughe, organi animali (come il fegato), funghi, asparagi e spinaci.
- Se hai calcoli di calcio, evita gli integratori di calcio e vitamina D, limita i cibi ricchi di calcio a 2-3 porzioni al giorno ed evita gli antiacidi contenenti calcio.
- Nota che le persone che hanno mai avuto calcoli renali sono a rischio di ricaduta. Il 50% delle persone che hanno mai avuto calcoli renali si ripresenterà in 5-10 anni, ma le precauzioni ti aiuteranno a ridurre questo rischio.
Cerca di limitare l'assunzione di sale a meno di 1.500 mg / giorno. Sebbene 2.300 mg di sodio sia la quantità raccomandata per gli adulti, i medici generalmente raccomandano solo 1.500 mg / giorno. Evita di aggiungere troppo sale agli alimenti e cerca di limitare il sale durante la cottura.
- Al posto del sale, puoi aggiungere sapore al tuo pasto con erbe fresche e secche, succo e scorza di agrumi.
- Quando possibile, prova a cucinare da solo invece di andare al ristorante. Quando mangi fuori, non sarai in grado di controllare la quantità di sale nel tuo pasto.
- Evita le carni lavorate e marinate. Inoltre, stai lontano dai cibi spazzatura ricchi di sale, come patatine fritte e cibi in scatola. Controllare il contenuto di sodio sulla confezione del prodotto prima di mangiare.
Aggiungi il limone alla tua dieta, soprattutto se hai calcoli renali di calcio. Spremi i limoni nell'acqua potabile o bevi una limonata a basso contenuto di zucchero ogni giorno. I limoni possono dissolvere i calcoli di calcio e impedirne la formazione.
- I limoni possono anche aiutare a ridurre il rischio di formazione di calcoli di acido urico.
- Non scegliere il succo di limone o altri prodotti a base di limone ad alto contenuto di zucchero.
Mangia proteine magre con moderazione. Puoi mangiare prodotti animali con moderazione, purché a basso contenuto di grassi, come pollame bianco e uova. Per ridurre il rischio di formazione di calcoli renali, evita le carni rosse e cerca di ottenere quante più proteine possibile da fonti vegetali, come piselli, lenticchie e noci.
- Se sei incline ai calcoli renali di acido urico, cerca di limitare l'assunzione di carne a 85 go meno di carne ad ogni pasto. Per controllare l'acido urico, il medico può consigliarti di eliminare completamente le proteine animali dalla tua dieta, comprese le uova e il pollame.
Mangia cibi ricchi di calcio, ma evita gli integratori. Alcune persone con calcoli di calcio pensano che dovrebbero evitare completamente il calcio, ma in realtà hai ancora bisogno di calcio per mantenere la forza ossea. Pertanto, dovresti consumare 2-3 porzioni di latte, formaggio o yogurt al giorno.
- Non assumere integratori di calcio, vitamina D o vitamina C. Evita gli antiacidi che contengono calcio.
Fai esercizio regolarmente, ma ricorda di bere più acqua per rimanere idratato. Prova a fare esercizio per circa 30 minuti al giorno. L'attività fisica regolare è un fattore importante per la salute generale. Camminare e andare in bicicletta sono ottimi esercizi, soprattutto se non sei abituato a fare molto esercizio.
- Durante l'esercizio, prestare attenzione alla quantità di sudore rilasciato. Più sudi, più acqua hai bisogno di bere. Per evitare la disidratazione, prova a bere 1 tazza (240 ml) di acqua ogni 20 minuti durante l'attività fisica intensa, quando fa caldo o quando sudi molto.
Consigli
- È importante adottare misure per prevenire i calcoli renali. Tuttavia, tieni presente che la metà delle persone che hanno mai avuto calcoli renali tornerà.
