Come recuperare i capelli danneggiati: 15 passaggi (con foto) - Suggerimenti

Video: Come RIPARARE i CAPELLI ROVINATI in 3 STEP! (Onyx Hair Dryer - Irresistible Me)

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Passi
Consigli

I tuoi capelli sono fragili e secchi? La tintura, lo sbiancamento, la stiratura e l'asciugatura danneggiano i capelli nel tempo. I passaggi precedenti asciugheranno i capelli, il che a sua volta porterà alla rottura dei capelli e alle doppie punte. Una volta che i capelli sono danneggiati, il modo migliore per ripristinarli è dare loro il tempo di farli ricrescere forti e sani. L'applicazione di terapie intensive aiuterà a restituire lucentezza, volume e compattezza dall'interno dei capelli, oltre a stimolare la crescita di nuovi capelli sani.

Passi

Parte 1 di 3: aiutare i capelli a recuperare

Smetti di usare trattamenti inappropriati per la cura dei capelli. Esistono molti metodi comuni che possono rimuovere gli oli naturali dai capelli e danneggiare il fusto del capello. Se sei pronto a riparare i capelli danneggiati, scoprirai che non è davvero facile a meno che non interrompa tutti i trattamenti per la cura dei capelli e lasci che i capelli tornino al loro stato naturale. Se dipendi spesso da questi metodi per modellare i tuoi capelli nel modo che preferisci, sarà difficile riportarli al loro stato naturale. Tuttavia, in cambio puoi avere capelli sani a lungo termine. Ecco alcune cose che dovresti evitare:
- Evita la tintura chimica, sia che la tingi professionalmente o la usi in un contenitore. Se vuoi davvero tingere i capelli, considera l'utilizzo di ingredienti naturali come l'henné o il tè verde. Entrambi questi ingredienti aiuteranno a ripristinare i capelli, invece di danneggiarli.
- La depilazione non è mai consigliata. Rimuovere il colore naturale dei capelli danneggerà sicuramente le ciocche e renderà i capelli secchi e fragili.
- Limita la stiratura chimica o il curling, come i rilassanti brasiliani o i rilassanti permanenti. Questa sostanza chimica fa davvero molti danni ai capelli perché raddrizza i capelli lisci in capelli ricci e raddrizza i capelli ricci in capelli lisci.
Sii gentile con i tuoi capelli ogni volta che li lavi o li asciughi. I capelli sono considerati fragili e fragili, quindi trattali con cura, soprattutto quando sono bagnati. I capelli bagnati sono molto facili da allungare e spezzare. Pertanto, è importante essere delicati ogni volta che lavi e asciughi i capelli. Pensa ai tuoi capelli come un vestito di seta o un maglione lavorato a maglia delicata. Non dovresti strofinare, strofinare e strofinare energicamente i capelli. Come i tessuti speciali, i tuoi capelli dovrebbero essere trattati con cura.
- Quando ti lavi i capelli, non dimenticare di massaggiare il cuoio capelluto con la punta delle dita e strofinare delicatamente lo shampoo in modo uniforme sui capelli, invece di strofinarlo energicamente sulla testa. Fai lo stesso con il balsamo.
- Lascia gocciolare i capelli e asciugali per un po 'prima di strizzare l'acqua in eccesso che gocciola dai capelli. Quindi, tampona i capelli con un asciugamano finché non si asciugano da solo.
Lava i capelli non più di 1-2 volte a settimana. Il cuoio capelluto produce oli naturali, o sebo, che proteggono i capelli dalla disidratazione. Se ti lavi i capelli regolarmente, hai risciacquato accidentalmente questo ingrediente oleoso prima che avesse la possibilità di diffondersi lungo il fusto del capello e fornire protezione. Lavare i capelli un paio di volte a settimana ti aiuterà a mantenerli lucenti e sani.
- La prima volta che smetti di lavarti i capelli ogni giorno, il tuo cuoio capelluto produrrà molto sebo poiché diventa un'abitudine lavarti i capelli ogni 24 ore. Dopo circa una settimana, tutto tornerà in equilibrio e la tua testa non dovrebbe più sembrare unta.
- Se sei preoccupato che le radici dei capelli appaiano opache nei giorni in cui non ti sei lavato i capelli, usare uno shampoo a secco è una buona idea per pulirli. Puoi acquistare uno shampoo a secco o crearne uno tuo mescolando 1 cucchiaino di amido di mais e ½ cucchiaino di bicarbonato di sodio insieme. Cospargere questa miscela sulle zone oleose e lasciare riposare per 5 minuti. Quindi, spazzola lentamente i capelli in modo che la polvere cada.
Invece di usare un asciugacapelli, lascia asciugare i capelli naturalmente all'aria. Questa sarà una barriera per coloro che hanno l'abitudine di utilizzare un asciugacapelli o altri strumenti per lo styling per avere una capigliatura perfetta ogni giorno. Se il tuo obiettivo è ripristinare i capelli e rafforzarli, considera l'utilizzo di uno strumento di calore come un passo indietro non necessario. Inizia lasciando asciugare i capelli in modo naturale e cerca di dargli un aspetto naturale in quanto ciò aumenterà la resistenza dei tuoi capelli.
- Prova a usare alcuni prodotti per lo styling o a spazzolare i capelli prima di asciugarli. Puoi persino modellare i capelli nel modo desiderato prima che si asciughino per renderli più facili da modellare in seguito.
- Se ritieni di dover usare uno strumento di calore per acconciare i tuoi capelli, impostalo a fuoco basso e usalo in occasioni speciali.
- Ci vorrà un po 'prima che i tuoi capelli si riprendano completamente, quindi non saranno belli come vorresti che fossero. Certo, forse vuoi lisciare i riccioli odiosi, o forse vuoi rivitalizzare quei capelli secchi e crespi.Tuttavia, è meglio aspettare che i tuoi capelli siano veramente sani. Se sei paziente, noterai facilmente che la consistenza dei capelli sta gradualmente migliorando drasticamente.
Spazzola i capelli solo quando sono asciutti. Se ti spazzoli i capelli mentre sono bagnati, li danneggerai più facilmente. Districa i capelli con un pettine a denti larghi. Spazzola delicatamente i capelli, iniziando dalle punte e spazzolandoli gradualmente fino alle radici fino a quando non possono essere spazzolati senza aggrovigliarsi. Una volta che i tuoi capelli sono completamente asciutti, puoi usare un pettine per capelli di visone / maiale per lisciare i capelli.
- Spazzolare i capelli con un pettine di plastica è molto dannoso per i tuoi capelli, soprattutto se lo usi per districare i capelli. I capelli saranno tirati e spezzati.
- Se i tuoi capelli sono ricci, non spazzolarli. Usa un pettine a denti larghi.
Evita certe acconciature. Alcune acconciature allungheranno i capelli e li faranno diventare crespi e fragili. Le estensioni dei capelli e le parrucche influiscono negativamente sui capelli. Se attaccati o incollati ai tuoi capelli, danneggeranno notevolmente i tuoi capelli (e nel peggiore dei casi, la calvizie in alcuni punti). Quando prevedi di ripristinare i capelli sani, è meglio dire di no a questi stili in quanto sono molto dannosi per i capelli. annuncio pubblicitario

Parte 2 di 3: il processo di cura dei capelli

Usa il balsamo ogni volta che ti lavi i capelli. Gli shampoo sono spesso progettati per pulire la testa, mentre il balsamo aiuta i capelli a trattenere l'umidità, lasciandoli morbidi e lucenti. Quando si condiziona i capelli, versare circa una moneta o un balsamo nel palmo della mano. Quindi, applicare il balsamo sulla testa a circa 3 cm dall'attaccatura dei capelli e distribuire uniformemente lungo il fusto del capello con le dita. Concentrati sulle estremità e assicurati che siano curate poiché quest'area si asciuga più facilmente delle radici. Risciacquare la testa in modo pulito quando hai finito con il compito.
- Non usare troppo balsamo quando vuoi che i tuoi capelli abbiano un aspetto leggero e soffice. Troppo balsamo sovraccaricherà i capelli e renderà più facile ungere.
- Per rendere i tuoi capelli lucenti e morbidi, lavali con l'acqua più fredda che riesci a sopportare. Questo aiuterà i tuoi capelli a distendersi, più lisci e lucenti quando li lavi con acqua tiepida.
Fai una terapia intensiva almeno ogni poche settimane. Questi metodi penetrano nei capelli per aiutarli a trattenere l'umidità per tutta la settimana. Strofina circa un cucchiaino o più di balsamo in profondità sui capelli, quindi spazzola delicatamente dalle radici alle punte. Quindi avvolgere tutti i capelli sopra la testa, tenerli in posizione con le clip e mettere una cuffia da doccia sopra la testa. Attendere almeno 1 ora prima dello shampoo.
- Puoi acquistare questo balsamo profondo in negozio o usare articoli per la casa, come olio di cocco, olio di mandorle o olio d'oliva per condizionare i capelli.
- Non usare questo balsamo più di una volta alla settimana perché troppo si ritorcerà contro e effettivamente danneggerà i capelli.
Crea la tua maschera per capelli a casa. Nei giorni in cui i tuoi capelli sembrano spenti, sfilacciati o disordinati, le maschere per capelli sono un vero salvatore per aiutare a ripristinare la consistenza e la lucentezza. La maschera deve essere applicata solo dopo aver inumidito i capelli e lavati i capelli. Alcuni articoli per la casa popolari sono in realtà miracoli per i capelli danneggiati, ad esempio:
- Per capelli crespi: usa un cucchiaino di miele o albume d'uovo
- Per i capelli ricci: usa una banana o una miscela di burro
- Per capelli secchi: usa un cucchiaino di latte fresco o yogurt
- Per capelli misti: utilizzare una miscela di uno qualsiasi degli ingredienti sopra menzionati
Usa olio di pesce o siero per capelli. Se i tuoi capelli sembrano secchi, oli essenziali o sieri per capelli possono aiutare a rimuovere i grovigli e proteggerli da altri agenti nocivi. Scegli un siero per capelli anti-groviglio o un olio essenziale per capelli misti, quindi strofina alcune gocce con le dita e spazzola delicatamente i capelli. Se non hai intenzione di acquistare un siero speciale, prova uno di questi oli essenziali:
- Olio essenziale di Argan
- Olio essenziale marocchino
- Olio essenziale di jojoba
- Olio di uova di gallina
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Parte 3 di 3: crescita sana dei capelli

Massaggio del cuoio capelluto. Il metodo di massaggio accelererà la circolazione sanguigna nel cuoio capelluto, aiutando i capelli a crescere più forti. Crea una routine quotidiana di massaggio. Posiziona le dita e massaggia delicatamente il cuoio capelluto con un movimento circolare. Inoltre, questo metodo aiuta anche a ridurre lo stress e ad alleviare il mal di testa.
- Il massaggio con oli essenziali è in realtà meglio di quanto pensi. In bagno, usa olio di cocco, olio di mandorle, olio di jojoba o olio d'oliva e massaggia delicatamente la testa. Quindi, lavati i capelli se hai finito di massaggiare.
- Alcuni oli essenziali per una crescita sana dei capelli. Pertanto, non dimenticare di massaggiare la testa con olio di tè verde, olio d'uovo, olio essenziale di lavanda e olio essenziale di legno di neve.
Dovrebbe scegliere prodotti per capelli naturali. Gli ingredienti di shampoo e balsami possono causare più danni ai capelli, non renderli effettivamente sani. Quindi passa a uno shampoo e balsamo naturale al 100% che nutre i tuoi capelli, invece di lavare via il sebo naturale e degradare i tuoi capelli a causa delle sostanze chimiche tossiche non necessarie nei tuoi capelli. loro. Ecco alcuni suggerimenti per il tuo riferimento:
- Usa shampoo senza solfati. I solfati sono noti per essere un detergente aggressivo che si trova comunemente nei detersivi per piatti o nei detersivi per bucato e danneggiano i capelli già danneggiati. Pertanto, cerca prodotti shampoo che non contengano solfati e siano realizzati con detergenti naturali.
- Usa un balsamo senza silicone. Sillion si trova spesso nei prodotti balsamo perché rendono i capelli lucenti e lisci dopo diversi utilizzi. Tuttavia, a lungo termine, accumuleremo silicio nei nostri capelli, il che fa sì che i capelli sembrino degradati e privi di vitalità.
Rafforza i capelli dall'interno verso l'esterno. La tua routine quotidiana ha anche un effetto significativo sulla salute dei tuoi capelli. Se la tua dieta non contiene sostanze nutritive o non stai bevendo abbastanza acqua, i tuoi capelli mostreranno anche una marcata mancanza di vitalità. Cerca di mantenere i capelli forti dall'interno verso l'esterno con alcuni suggerimenti:
- Mangia cibi sani per capelli che contengono proteine, acidi grassi essenziali Omega-3 e ferro. Salmone, sardine, avocado, noci e semi di lino sono scelte intelligenti per promuovere una crescita sana dei capelli.
- Rimani idratato bevendo molti liquidi. Quando il tuo corpo è disidratato, anche i tuoi capelli diventeranno secchi e fragili.
- Vietato fumare. Il fumo può rendere i capelli spenti e secchi.
Proteggi i capelli da altri fattori dannosi. Così come le influenze ambientali, come il sole o temperature troppo basse, possono influire sulla salute della tua pelle, anche questi fattori possono danneggiare i tuoi capelli. Quindi proteggi i tuoi capelli indossando un cappello o una sciarpa quando esci per lunghi periodi di tempo.
- Non dimenticare di proteggere il tuo corpo dalle sostanze chimiche dannose in piscina. Invece di esporre i capelli al cloro nella vasca, indossa una cuffia.
- L'inquinamento atmosferico ha anche effetti negativi sui tuoi capelli. Se cammini spesso o vai in bicicletta vicino al traffico, tieni i capelli coperti fino al tuo arrivo.
- Crea acconciature protettive, come trecce o ciambelle, poiché tendono a pasticciare con meno ed evitare l'esposizione a fattori esterni.
Taglia regolarmente i capelli. Con il taglio regolare, i capelli vecchi e danneggiati vengono rimossi per fare spazio a capelli nuovi e sani. La potatura delle doppie punte ti dà un aspetto fresco e potresti notare una notevole differenza nel tempo.
Gina Almona
L'hairstylist Gina Almona è la proprietaria di Blo It Out, un parrucchiere a New York City. Con oltre 20 anni di esperienza di coaching di bellezza, il lavoro di Gina è stato pubblicato su People Magazine, Time Out New York e Queens Scene. Ha sempre creato una nuova categoria nella sua professione dimostrando le sue competenze e partecipando a fiere e seminari commerciali come l'International Beauty Show. Si è formata in cosmetologia presso la Long Island School of Beauty, Astoria.
Gina Almona
Parrucchiere
Nascondi i capelli danneggiati con una nuova acconciatura. Sfortunatamente, non puoi riparare i capelli danneggiati, ma puoi nasconderli con una nuova pettinatura lasciando spazio alla crescita di nuovi capelli.Se non vuoi tagliarti tutti i capelli, tagliali ogni 10-12 settimane e usa metodi alternativi di cheratina e idratante.
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Consigli

Quando si utilizza il balsamo sui capelli, spazzolare delicatamente dalle radici alle punte e lasciare agire per 5-10 minuti. Questa quantità di tempo dipenderà da quanto morbidi e morbidi desideri siano i tuoi capelli. Dopodiché, lava la maggior parte del balsamo ma lasciane un po 'sui capelli per mantenere l'umidità.
Cerca di dare ai tuoi capelli uno stile protettivo quando sai che sarai esposto ad alcuni fattori esterni dannosi.
Lavare i capelli con acqua fredda aiuterà a mantenerli come dovrebbero e a trattenere l'umidità.
Rimuovi i capelli il più possibile.
Non utilizzare l'asciugatrice per evitare ulteriori danni ai capelli.
Alcuni tipi di capelli, come i capelli sottili o ricci, sono più suscettibili ai danni di altri.