Contenuto

• Passi
• Parte 1 di 2: cambia le tue abitudini
• Parte 2 di 2: Ottieni aiuto
• Avvertenze
• Di che cosa hai bisogno

Alcuni studenti trovano molto difficile stare seduti fermi durante la lezione. Se sei un bambino loquace ed estroverso che ha riscontrato questo problema, non preoccuparti. Ci sono molti modi semplici per tacere ed evitare di finire nei guai. Cambiando le tue abitudini (ad esempio, sedendoti accanto a studenti calmi) e chiedendo aiuto, puoi imparare a rimanere in silenzio in classe.

Passi

Parte 1 di 2: cambia le tue abitudini

1. 1 Spostati in un altro posto. Se l'insegnante ti dà il diritto di scegliere il tuo posto, allora siediti accanto a uno studente con cui non sei amico. È estremamente difficile non chattare quando sei seduto accanto a un amico. Sarà anche meglio se ti siedi all'inizio della lezione. Se sei vicino all'insegnante, sarà più difficile per te chattare perché molto probabilmente ti ricorderà di stare fermo.
   • È saggio trovare uno studente che conosci come una persona molto tranquilla e sederti accanto a lui. Molto probabilmente, non inizierà una conversazione nel mezzo della lezione, come farebbe il tuo migliore amico, ad esempio.
2. 2 Segui l'esempio dello studente tranquillo. Presta attenzione ai tuoi coetanei, probabilmente noterai almeno uno studente che si comporta con moderazione e parla raramente durante la lezione. Prendi un esempio da questo studente e imita il suo comportamento in classe. Se si siede e legge un libro con attenzione, dovresti fare lo stesso.
3. 3 Pensa prima di dire qualcosa. Prima di aprire bocca, pensa a te stesso: "Puoi aspettare?" o "L'insegnante si arrabbierà se interrompo il suo discorso?" Molti studenti parlano durante la lezione perché dimenticano di filtrare i loro pensieri prima che le parole escano dalle loro labbra. Di conseguenza, puoi spifferare tutto ciò a cui pensi a tutta la classe. Prenditi il ​​tuo tempo e valuta seriamente se quello che vuoi dire è appropriato. Se queste parole hanno conseguenze negative, ad esempio: "Questo è un argomento noioso, la lezione finirà presto?" - non dirle ad alta voce.
   • Alza la mano ogni volta che vuoi dire qualcosa: è un grande trucco. Mentre aspetti che l'insegnante ti chiami, considera se ciò che stai cercando di dire è correlato a ciò di cui sta discutendo l'insegnante. Se non è correlato alla lezione, abbassa la mano e siediti.
   • Alza sempre la mano quando hai domande in classe. Sì, non è necessario parlare durante la lezione, ma questo non significa che le tue domande sulla lezione debbano rimanere senza risposta.
4. 4 Scrivi i tuoi pensieri. Se si sono accumulati così tanti pensieri che è quasi impossibile rimanere in silenzio, scrivili. Poiché molti studenti trovano difficile rimanere in silenzio quando hanno una battuta divertente o un aneddoto che vogliono condividere con l'intera classe, questo approccio sarebbe un'ottima alternativa all'interruzione della sessione con la tua battuta. Aiuta anche se vuoi chiedere costantemente qualcosa al tuo amico durante la lezione.
   • Prendi un pezzo di carta e scrivi tutte le battute che ti vengono in mente e tutto ciò che vuoi chiedere al tuo amico invece di parlargli. Ad esempio, sei seduto in classe e improvvisamente ti sei ricordato che tua madre ha acconsentito che un amico pernottasse a casa tua durante il fine settimana; quindi, invece di masturbarlo durante la lezione, prendi il tuo quaderno e scrivi: "Non dimenticare di dire a Vanya che la mamma ha acconsentito a pernottare a casa nostra durante il fine settimana".
5. 5 Metti da parte il telefono. Sebbene non sia correlato alle conversazioni, i messaggi di testo non sono mai stati una buona alternativa. Non dovresti usare affatto il telefono durante la lezione, poiché ciò distrae non solo te, ma l'intera classe dalla lezione, poiché l'insegnante deve interromperlo e chiederti di rimuoverlo. Metti il ​​telefono in un luogo sicuro (come una tasca o un armadietto).
6. 6 Cerca di non reagire ai compagni di classe. A volte il problema non è che non puoi stare fermo, ma che non puoi ignorare le conversazioni degli altri studenti. Prima dell'inizio della lezione, spiega educatamente agli studenti seduti accanto a te che non puoi parlare con loro finché la lezione non è finita. Quindi ignora i loro commenti durante la lezione. Presto si renderanno conto che non comunichi più in classe e smetteranno di provarci.
   • Mentre sei nel corridoio prima della lezione, prova a prendere da parte i tuoi compagni loquaci e dire qualcosa come: "Non parlerò più in classe, invece possiamo chiacchierare a pranzo, come faresti?"
   • Potrebbe essere difficile ignorare le battute fatte in classe, soprattutto se ciò che viene detto ti turba. Ma se ciò accade, invece di rispondere bruscamente e interrompere la lezione, scrivi cosa è successo; in questo modo, puoi in seguito dire all'aggressore che ti ha turbato.

Parte 2 di 2: Ottieni aiuto

1. 1 Chiedi aiuto agli amici. Non c'è vergogna nel chiedere alle persone di aiutarti a smettere di chattare. Chiedi a un amico di darti un segno ogni volta che inizi a parlare in classe. Ad esempio, potrebbe tossire o contrarre la spalla. Qualunque opzione tu scelga, non dovrebbe mai coinvolgere la comunicazione verbale, altrimenti mina l'obiettivo stesso.
2. 2 Verifica con il tuo insegnante. Può sembrare che l'insegnante ti sgridi costantemente di smettere di chattare, ma quando gli viene chiesto, può essere di grande aiuto. Spiega all'insegnante quanto è difficile per te non parlare durante la lezione e chiedi se ha qualche consiglio da applicare.
   • Dopo la lezione, dì qualcosa all'insegnante come: "Cerco molto di smettere di parlare durante la tua lezione, ma non riesco ancora a farlo. Potresti aiutarmi?" È probabile che il tuo insegnante sarà felice di darti alcuni consigli su come stare in silenzio.
3. 3 Usa elementi visivi. Metti un adesivo sul tavolo e scrivi parole che ti ricorderanno di non parlare. Ogni volta che hai voglia di parlare, dai un'occhiata all'adesivo.
   • Scrivi qualcosa come "Posso parlare quando la lezione è finita" o "Il silenzio è d'oro".
4. 4 Non disperate. Cerca solo di stare zitto durante la lezione. Potrebbe volerci un po' di tempo per imparare nuove tecniche, ma non arrenderti!
   • Stabilisci obiettivi realistici per te stesso; potresti non essere in grado di smettere completamente di parlare subito. Per evitare delusioni e disperazione, prima cerca di non parlare per la prima metà della sessione. Una volta che questa diventa un'abitudine, prenditi l'obiettivo di non parlare durante l'intera sessione.
5. 5 Premiati per il lavoro che hai svolto. Dopo aver completato l'obiettivo, concediti una caramella o prolunga il tempo di gioco dopo la scuola di 10 minuti. Creare incentivi positivi come questi ti aiuterà ad andare avanti.

Avvertenze

• Non essere scortese con i tuoi amici quando ti parlano. Sii sempre gentile e chiedi educatamente di non importunarti.
• Parla sempre quando ti viene chiesto di rispondere.
• Urla "Silenzio!" per tutta la classe - niente di meglio delle chiacchiere.

Di che cosa hai bisogno

• Carta/adesivi (opzionale)
• Matita o penna