Come utilizzare correttamente i tamponi: 14 passaggi (con foto) - Suggerimenti

Video: Utilizzo spiegato passo per passo dell’autotest di Corona in Svizzera

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Passi
Consigli
avvertimento
Quello di cui hai bisogno

Se sei nel tuo ciclo mestruale, probabilmente dovrai usare un assorbente. Questi nastri sono generalmente più facili da usare con una costruzione più semplice rispetto ai tamponi. Il processo di utilizzo degli assorbenti interni può essere un po 'stressante a causa tua destra metterli nel posto giusto; in caso contrario, rifletteranno i pantaloni bianchi che indossi. Spazza via il caos e l'ansia e inizia con il passaggio 1 di seguito.

Passi

Parte 1 di 3: uso corretto dei tamponi

Scegline uno con lo spessore giusto, una buona capacità di assorbimento e la forma e lo stile che si adattano al tuo corpo. Con quasi 3,5 miliardi di donne su questa terra, le donne saranno un po 'confuse di fronte a così tante scelte per trovare il tipo di tampone in grado di soddisfare ciascuna delle loro diverse esigenze. Ecco una tabella riassuntiva generale per la scelta migliore:
- Spessore. Meno è il tuo periodo mestruale, più dovresti scegliere assorbenti interni sottili. Fortunatamente sono assorbenti è stato notevolmente migliorato, In anni recenti. Anche i nastri sottili sono completamente assorbenti. Li fanno sedere comodi e ti aiutano anche a dimenticare che li stai portando!
- Assorbente. Controllare la classificazione (bassa permeabilità, media permeabilità, super assorbente) e la lunghezza, quindi provare alcune marche e modelli diversi prima di prendere una decisione finale. A volte, assorbente significa prodotti diversi per persone diverse.
- Forma. La biancheria intima è disponibile in una varietà di forme, ed è per questo che i tamponi sono disponibili in così tante forme diverse! Esistono tre tipi principali di assorbenti interni, tra cui quello della biancheria intima normale, quello con cordino e quello notturno. Gli assorbenti notturni sono spesso abbastanza facili da immaginare (saranno progettati per essere più lunghi e aiutarti a dormire bene). Ma per quanto riguarda gli altri due? In effetti, usare assorbenti igienici mentre indossi il perizoma è come se stessi andando da solo. Puoi provarlo se vuoi. Ma se hai appena iniziato, è meglio andare con il normale.
- Disegni. Esistono due tipi popolari di assorbenti interni: quello alato e quello senza ali. Il "tipo alato" includerà una piccola toppa che può essere attaccata alla tua biancheria intima. Aiutano a mantenere la benda in movimento e sembrano un piccolo pannolino. In breve, a meno che questi alati non ti diano prurito o disagio, sono un vero compagno di viaggio!
  - Di solito, dovresti stare lontano dai tamponi profumati, soprattutto se hai la pelle sensibile. Causano facilmente squilibri nell'ambiente vaginale, utero freddo, un uso improprio può causare malattie ginecologiche indesiderate, interrompere il pH, nascondere l'odore ma sono molto allergici.
  - Anche la superficie del tampone è molto importante, quindi usa tamponi di cotone o preferibilmente di bambù. Polvere di bambù naturale (effetto antibatterico a lunga durata), autopulente e rinfrescante (deodorante), sensazione di secchezza (ammorbidisce la pelle e antiprurito), colore naturale (anallergico).
  - Ci sono molti prodotti di assorbenti igienici quotidiani sul mercato, ma sono leggermente diversi. Scegli questo nastro se lo fai sentire sei nelle prime o ultime fasi del tuo ciclo, cioè quando c'è pochissimo sanguinamento.
Scegli una posizione. La maggior parte delle donne cambia gli assorbenti interni quando vuole andare in bagno, ma a volte la necessità di cambiarlo arriva quando non ne hai bisogno. Qualunque sia la ragione, non dimenticare di trovare il bagno più vicino, lavarti le mani e toglierti lentamente i pantaloni. Sfortunatamente, gli assorbenti interni non possono essere miracolosamente convertiti in pantaloni. La scienza sta ancora lavorando su questo problema.
- Le cose diventeranno più facili se ti siedi con i pantaloncini tirati giù fino alle ginocchia. Anche stare in piedi non è una cattiva idea se ti assicuri che tutto sia alla tua portata.
Rimuovere la copertura o la scatola dall'esterno del tampone. Amico Maggio buttali via, ma è una buona idea usare questa copertura per avvolgere le bende dei tuoi vecchi amici e sbarazzartene. Lo sai anche tu? Nessuno vuole vedere assorbenti igienici usati in giro nella spazzatura. E non gettarli mai nella tazza del water perché potrebbero ostruirsi!
Piega i lati del tampone e rimuovi la carta adesiva lunga che si trova saldamente al centro della medicazione. Quindi, continua a rimuovere gli adesivi sui lati e getta gli adesivi nella spazzatura (non è necessario che li avvolga).
- Per alcune marche di tamponi oggi, il rivestimento esterno è anche il rivestimento di colla. Sono ecologici e semplificano il problema: se stai usando questo, sei un passo in meno!
Attacca l'adesivo ai pantaloni. Ovviamente, devi applicare la benda in modo che il nastro sia direttamente sotto la vagina, non all'indietro o all'indietro! Se vuoi sdraiarti per riposare, regolalo in modo che sia un po 'indietro e, naturalmente, dovresti definire dove dovrebbe essere posizionato il nastro avrà l'effetto più assorbente. Ti sentirai meglio prima esercitandoti a posizionare la benda al centro della tua biancheria intima e spostandola nella posizione corretta!
- Cosa fare se il tampone ha le ali? Assicurati di piegare queste ali sui tuoi pantaloncini in modo che possano attaccarsi a loro. Impediranno alla benda di muoversi mentre ti muovi e creeranno un senso di sicurezza e ti aiuteranno a sentirti più naturale.
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Parte 2 di 3: utilizzo di un comodo assorbente

Indossa i pantaloni come al solito. Fatto! Se la benda rende la pelle irritata o pruriginosa, rimuovila e usane una diversa. Usare gli assorbenti interni non è un grosso problema. Dovresti controllare ogni volta che vai in bagno per vedere se hai bisogno di cambiare una nuova benda o vedere se si verifica qualcosa di inaspettato. Se necessario, cambia la medicazione ogni poche ore per evitare di puzzare.
- Pronuncia quanto segue più di una volta: Cambia gli assorbenti ogni 2 ore. Naturalmente, parte di questo dipenderà da quanto è il tuo sanguinamento mestruale. Ma cambiare la medicazione non solo rassicura la tua mente, ma aiuta anche il tuo corpo a puzzare, impedendo a batteri, funghi di moltiplicarsi e persino di infettarsi se usi un tampone troppo a lungo senza cambiarlo. . Vinciamo insieme questo numero!
Indossa abiti larghi e comodi. All'inizio potrebbe sembrare un po 'strano, perché gli assorbenti igienici sono spesso nascosti dietro i vestiti. Nasconderà e seguirà le curve del tuo corpo. Tuttavia, potresti sentirti meglio con pantaloni larghi o una maglietta. È una questione di tranquillità! Se ti senti un po 'nervoso, considera la scelta dei vestiti con attenzione.
- Come regola generale, dovresti provare a indossare la biancheria intima della "nonna" mentre sei in bicicletta. Salva il grazioso abito a fessura che ami per 25 giorni a luci rosse del mese.
Controlla regolarmente le tue condizioni, specialmente durante i giorni mestruali pesanti. Presto scoprirai quanto spesso devi farlo, se un pezzo di nastro sarà sufficiente per quei giorni e quando il secondo giorno del ciclo potresti sentirti un po 'a disagio e saprà esattamente perché è così. Tuttavia, almeno dall'inizio dovresti controllare regolarmente le tue condizioni, specialmente se l'emorragia è alta. Prendersi del tempo per controllare da ora in poi aiuterà a evitare alcune delle situazioni imbarazzanti che potrebbero sorgere in qualsiasi momento.
- A proposito, non c'è bisogno di correre dentro e fuori continuamente in bagno ogni mezz'ora. Basta controllare ogni 1 o 2 ore. Se qualcuno te lo chiede, dì che ti sei perso troppa acqua oggi!
Usa gli assorbenti interni in modo mirato. Alcune donne hanno l'abitudine di usare gli assorbenti interni durante i giorni del mese perché pensano che li aiuteranno a rimanere "umidi e puliti". Quel pensiero è davvero sbagliato. Per favore, fermati adesso. Anche la vulva ha bisogno di essere respirata, la vulva ha anche batteri benefici, l'uso prolungato di tamponi sbilancia il pH naturale e rende il nostro corpo più debole quando i batteri hanno Il danno prolifera da giorni a mesi. L'inserimento di un batuffolo di cotone assorbente al centro dell'area genitale permetterà ai batteri cattivi di moltiplicarsi con il calore. Quindi, se non sei nel ciclo a luci rosse, scegli una benda quotidiana sottile di cotone. Non c'è, ovviamente, nulla di più arioso e pulito di loro, tranne nel caso dell'attore della sitcom Prince of Bel Air, poiché è completamente sano e riposato.
Se la benda che stai usando ti dà fastidio, sostituiscila con qualcos'altro. Tieni presente che gli assorbenti interni non sono i migliori amici di quasi tutte le ragazze. La tecnologia sta avanzando e fortunatamente non siamo fuori moda con i pannolini a fascia che le madri usavano in passato (seriamente! Chiedi a tua madre). E gli assorbenti interni di oggi non sono più terribili come una volta. Quindi, se ti senti a disagio, passa a un altro, è meglio usare tamponi ricavati dalla superficie del tessuto in fibra di bambù, rompere la sensazione spiacevole, ignorare l'odore o sentire Sensibilizzazione al prurito da parte di batteri, funghi pruriginosi proliferano di giorno in mese. Scegline uno che possa essere posizionato correttamente e sostituito quando il tampone si è bagnato, ha un odore o quando la forma / stile / tipo non soddisfa le tue esigenze. annuncio pubblicitario

Parte 3 di 3: cambiare la medicazione, rimuovere la benda e diventare un professionista in questo problema

Il momento migliore per cambiare gli assorbenti interni è di 2 ore dopo l'uso e non deve essere utilizzato per più di 4 ore / cambio. E il processo di sostituzione dovrebbe essere ripetuto in questo modo! Anche se l'assorbente interno che stai usando non ha ancora svolto il suo lavoro, assicurati di passare a uno nuovo. Questo non influisce affatto sulla tua esistenza. Tuttavia, se non si cambia il tampone regolarmente e non si disinfetta adeguatamente, si creerà un ambiente in cui il fungo pruriginoso e i batteri cresceranno. volontà peggiorare l'odore del corpo, ti sentirai appiccicoso e causerai anche alcune malattie ginecologiche non troppo gravi (come funghi vaginali, prurito, gas ...) ma ti faranno disagio e sentimenti negativi. Quindi prendi una nuova benda, vai in bagno e sostituisci quella vecchia.
Getta immediatamente la vecchia benda. Quando hai finito di cambiarti, avvolgi la vecchia benda nella carta da imballaggio. Se il ciclo è terminato o il tampone che stai utilizzando non ha una fasciatura, avvolgi il vecchio assorbente con carta igienica. Gettalo con cautela nella spazzatura in modo che non venga rivelata alcuna traccia. Non accecare gli altri in bagno!
- Non gettare mai oggetti diversi dalla carta igienica nella toilette. Il sistema fognario del mondo non ha ancora tubi magici che possano vaporizzare completamente tutto ciò che butti giù; ma invece, rimarranno in giro da qualche parte. Rispetta il mondo evitando di gettare assorbenti o assorbenti interni (o qualcosa di diverso dalla carta igienica) nella toilette.
Mantenere pulito. Durante il ciclo, non tutte le ragazze hanno l'abitudine di tenerlo pulito. Tuttavia, mantenerlo pulito è sempre importante. Lavarsi sempre le mani due volte come al solito quando si cambia la medicazione per la prima volta. Dovresti anche pulire l'area genitale (una carta igienica bagnata e inodore può essere utile per pulire l'area). Meno appiccicoso, meno germi hai, più sano è il tuo corpo.
- Quando si tratta di questo argomento, non sentirti intimidito. Questa è solo una parte della tua femminilità: un ciclo mese per mese un po 'fastidioso che è del tutto normale. Rimani igienico perché vuoi che il tuo corpo sia pulito, per non sentire la luce rossa (o te stesso) così disgustoso.
Porta sempre con te tamponi di ricambio. Ricorda sempre! Non sai mai quando arriverà un disastro, quando il tuo ciclo mestruale è più del solito, può arrivare quando non te l'aspettavi o quando il tuo amico arriva a un ciclo e ne ha bisogno. Se stai usando degli assorbenti interni, sostituiscili il prima possibile. Come le ragazze che fanno scouting, preparati sempre bene!
- Se ti ritrovi ad avere un ciclo senza indossare un tampone con te, Non aver paura di chiedere a un'altra ragazza se ce l'hanno. In un caso come questo, non c'era bisogno di essere la ragazza carina e acuta agli occhi degli altri. Capiamo tutti di cosa soffri. È stato molto brutto. Le sorelle saranno sempre disposte ad aiutarsi a vicenda.
- Durante una giornata a luci rosse, dovresti portare anche delle pillole Midol!
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Consigli

Se il ciclo è improvviso, assicurati di lavare via la macchia causata dal sanguinamento mestruale con acqua fredda, non calda.
Porta con te uno o due assorbenti extra. Puoi tenerli discretamente all'interno di una borsetta, uno zaino o una borsa per il trucco, a seconda del tipo di corpo che preferisci portare. Poiché il ciclo può attivarsi all'improvviso, è meglio avere prima alcuni assorbenti disponibili.
Indossare biancheria intima di cotone normale quando si usano i tamponi, non indossare biancheria intima di stringa.
Scegli una medicazione con un asciugamano bagnato in quanto manterrà pulita la zona genitale. Oppure puoi acquistare questi asciugamani separatamente, ma assicurati che siano privi di profumo e non antibatterici per adattarsi alla tua pelle sensibile. Non fare la doccia sotto la doccia poiché potrebbe essere la causa di un'infezione da lievito.
Se il ciclo è appena iniziato, ma non hai un tampone, usa la carta igienica. Tuttavia, dovresti sostituirlo rapidamente con un assorbente interno per assicurarti che la tua "bambina" sia sempre igienica e sicura.
Se il tuo corpo non si adatta agli assorbenti interni, usa gli assorbenti interni. Non importa cosa dicono i tuoi amici, questo è il tuo corpo, non il loro. Pertanto, dovresti avere la tua opinione e decisione.
Sacrificane uno o due per il test. Fai quello che gli inserzionisti hanno fatto versando dell'acqua negli assorbenti interni per vedere quanto sono assorbenti. L'acqua blu non è richiesta per questo test. Finché conosci la loro efficacia.
Considera l'idea di usare un assorbente interno. Molte persone preferiscono utilizzare gli assorbenti interni per l'attività fisica o per evitare la puzza o il disagio.
La scelta di assorbenti interni in fibra di cotone o bambù ci renderà più confortevoli. È meglio usare un panno per la pulizia di bambù con trucioli sintetici con magnete (magnetico), anione (ioni negativi), infrarosso lontano (infrarosso lontano), paclitaxel (pino rosso attivo).

I nastri dei tamponi contengono magneti (magnetici), che funzionano: migliorano il sistema nervoso, migliorano la resistenza. I tamponi contengono Anione (ioni negativi), hanno la capacità: antimicotica, antinfiammatoria, deodorante. Il chip del tampone contiene infrarossi lontani (infrarossi lontani), l'effetto principale è: promuovere la circolazione dei vasi sanguigni, riscaldare l'utero, migliorare l'immunità. Gli assorbenti interni degli assorbenti interni contengono Paclitaxel (principio attivo del pino rosso), i cui effetti principali sono: deodorante, miglioramento del flusso mestruale, antietà. Ama te stesso in modo da poter proteggere te stesso e le persone che ami.

avvertimento

Non gettare mai tamponi o assorbenti interni nella tazza del water e spruzzare acqua. Invece, gettali nella spazzatura.
Non aver paura di usare gli assorbenti interni! Non ti faranno del male se sai come metterli nel posto giusto. Anche se ci vuole un po 'di tempo per metterli in posizione, sono più facili da usare degli assorbenti interni. I tamponi vengono spesso utilizzati quando dormi la notte.