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• Passi
• Consigli degli esperti
• Consigli
• Quello di cui hai bisogno

Non è bello avere capelli che stanno bene ogni giorno? Fortunatamente i nostri capelli di qualsiasi tipo possono sembrare sani e belli in qualsiasi circostanza. In questo articolo troverai alcuni passaggi facili da seguire per capelli belli. L'articolo ha anche sezioni specifiche su come prendersi cura di diversi tipi di capelli. Puoi seguire tutti i passaggi o semplicemente scegliere quelli più adatti a te per ottenere dei capelli fantastici.

Passi

Metodo 1 di 4: lava i capelli e usa il balsamo

1. 

   Scegli lo shampoo e il balsamo a cui sono destinati tipo di capelli il tuo. I prodotti che corrispondono al tuo tipo di capelli possono fare un'enorme differenza per l'aspetto dei tuoi capelli. Leggi attentamente le etichette prima di acquistare per assicurarti di scegliere lo shampoo e il balsamo giusti per il tuo tipo di capelli. Inoltre, cercare un prodotto sull'etichetta che dice "senza solfati" (senza solfati), poiché si asciugherà meno.
   • I ricci ei capelli trattati chimicamente necessitano spesso di shampoo e balsami idratanti.
   • Prova shampoo e balsami che sono idratanti e fastidiosi se hai i capelli ricci.
   • Se hai i capelli lisci o fini, prova uno shampoo per la pulizia profonda quotidiana con un balsamo idratante.
   • Usa shampoo e balsamo per gonfiare i capelli se hai i capelli piatti e senza vita.
   • Se hai i capelli tinti, scegli un prodotto con una formula di protezione dalla tintura.

2. 

   
   
   Lavati i capelli ogni giorno o ogni altro giorno se i tuoi capelli sono lisci. In generale, non è necessario lavarsi i capelli tutti i giorni. I capelli lisci si sporcano più rapidamente, tuttavia, poiché l'olio può accumularsi nei capelli e diffondersi facilmente lungo il fusto del capello. Lavati i capelli ogni 2 giorni se puoi saltare un lavaggio, ma se i tuoi capelli sembrano troppo sporchi, puoi lavarli tutti i giorni. Quando lavi i capelli, prendi una quantità di shampoo grande quanto una moneta e strofinalo sulle radici e fino al centro dei capelli, senza le punte.
   • I capelli possono sporcarsi molto rapidamente se ti alleni o vivi in ​​una città inquinata.

3. 

   
   
   Lavati i capelli 3 volte a settimana se hai i capelli ricci. I capelli ricci di solito hanno bisogno di più umidità, quindi se li lavi troppo spesso, possono seccarsi e arruffarsi. Dovresti prima massaggiare lo shampoo sull'attaccatura dei capelli, quindi strofinarlo al centro del fusto del capello. Le estremità dei capelli sono solitamente meno soggette a sebo e prodotti per la cura dei capelli, quindi non è necessario strofinare lo shampoo.
   • Puoi usare il balsamo tra i lavaggi se vuoi rivitalizzare i ricci.
   • I capelli si seccheranno se li lavi troppo spesso, poiché gli oli naturali rilasciati dal cuoio capelluto vengono lavati via.

4. 

   
   
   Usa il balsamo ogni volta che ti lavi i capelli per capelli più lisci. Il balsamo agisce per idratare e districare i capelli, così avrai capelli più lisci dopo lo styling.Dovresti usare il balsamo dopo lo shampoo o tra un lavaggio e l'altro, ma non strofinare il balsamo sulle radici dei capelli per non sembrare unti.
   • Lascia agire il balsamo per qualche minuto. Puoi prima lavare i capelli e il balsamo e continuare a fare la doccia, quindi risciacquare il balsamo prima di lasciare il bagno.
   • Se hai i capelli lunghi o folti, potrebbe essere necessario aggiungere il balsamo.

5. 

   Risciacquare i capelli con acqua fredda per capelli più lucenti. Fare una doccia con acqua calda è piacevole, ma l'acqua calda può anche seccare i capelli. Usa invece acqua fredda per risciacquare il balsamo dai capelli. L'acqua fredda chiuderà le cuticole del fusto del capello, rendendo i ricci più umidi e lucenti.
   • Se senti freddo dopo aver risciacquato i capelli con acqua fredda, puoi tirare i capelli da parte o tagliarli sulla testa, quindi accendere l'acqua calda per riscaldare il corpo.

6. 

   Usa uno shampoo a secco tra uno shampoo e l'altro se i tuoi capelli sono grassi. Fare lo shampoo troppo spesso fa seccare i capelli, ma non lavarli quando sono grassi può essere frustrante. Fortunatamente, lo shampoo a secco esce per salvarti in questi tempi. Scegli un prodotto che corrisponda al colore dei tuoi capelli. Agitare il flacone e spruzzare lo shampoo secco sui capelli secondo le indicazioni sull'etichetta del prodotto.
   • Di solito, manterrai un flacone di shampoo secco a circa 10-15 cm dalla testa e spruzzerai sulle zone oleose dei tuoi capelli. Attendere qualche minuto, quindi spazzolare via il prodotto in eccesso.

7. 

   Usa un balsamo profondo una volta alla settimana per nutrire i capelli. Il trattamento intensivo per capelli può ripristinare l'idratazione dei capelli, rendendoli luminosi. Puoi usare prodotti commerciali o fatti in casa. Il modo più semplice è applicare un balsamo profondo sui capelli stando in piedi sotto la doccia e attendere 3-5 minuti. Se hai abbastanza tempo per condizionare adeguatamente i capelli, strofina il prodotto sui capelli, quindi metti una cuffia da doccia e un asciugamano caldo sopra la testa. Lascia riposare per 20-30 minuti prima di risciacquare con acqua fredda.
   • Il balsamo intensivo può essere trovato negli scaffali dei negozi di shampoo e balsamo o online.
   • Puoi anche usare olio di cocco, olio di jojoba o olio d'oliva per condizionare i capelli a casa.
   • Se i tuoi capelli sembrano iniziare a brillare, riduci la frequenza dei trattamenti intensivi. Prova un trattamento per capelli settimanale anziché settimanale.

8. 

   Le piastre fanno defluire l'acqua dopo il lavaggio invece di strofinare i capelli. Puoi danneggiare accidentalmente i tuoi capelli se li strofini dopo la doccia. Invece, premi delicatamente un asciugamano contro i capelli per assorbire l'acqua. Raddrizza lentamente i capelli in questo modo dalla punta dei capelli fino alle radici.
   • I capelli bagnati sono più deboli, quindi sii molto delicato con la cura dei capelli.
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Metodo 2 di 4: risoluzione dei problemi dei capelli

1. 

   Usa un balsamo dopo il bagno per aumentare l'idratazione dei capelli. Questo prodotto è ottimo per due usi: districano i capelli e li rendono più morbidi, levigati. Scegli un balsamo secco per il tuo tipo di capelli. Spruzzare sui capelli se il prodotto viene fornito in un flacone spray. In caso contrario, puoi versarne un po 'sui palmi delle mani, strofinare le mani e massaggiare i capelli.
   • Ogni prodotto è diverso, quindi controlla le istruzioni sull'etichetta per un corretto utilizzo.
   • Il balsamo secco può aiutare a evitare che i capelli diventino crespi se hai i capelli ricci, poiché aggiunge umidità ai capelli.

2. 

   Acquista una spazzola con setole naturali di alta qualità. La consistenza delle setole può influire sulla bellezza dei capelli. Una buona spazzola per capelli ti aiuterà a diffondere gli oli naturali sul cuoio capelluto e sul fusto del capello, aiutandoti a lisciare i capelli. Dovresti scegliere una spazzola per capelli etichettata con setole naturali.
   • Se hai dei dubbi sulla scelta di una spazzola per capelli, chiedi al tuo parrucchiere. Possono darti consigli su quale spazzola per capelli è giusta per te.

3. 

   Spazzola i capelli 2 volte al giorno se hai i capelli lisci. La pettinatura è un modo per districare e distribuire uniformemente gli oli naturali nei capelli. Tuttavia, i capelli possono essere grassi e aumentare il rischio di rottura se ti lavi i capelli troppo spesso. Dovresti prendere l'abitudine di spazzolare i capelli dopo averli lavati e una volta al mattino o alla sera.
   • Pettina i capelli al mattino se ti lavi i capelli la sera e spazzolali la sera se li lavi la mattina.

4. 

   Usa un pettine sottile per spazzolare i capelli ricci mentre applichi il balsamo. Potresti anche notare che i tuoi capelli sono ricci o arruffati quando li spazzoli. Il momento migliore per spazzolare i capelli è in realtà mentre ti lavi i capelli. Mentre il balsamo è ancora tra i capelli, usa un pettine sottile per rimuovere i panini aggrovigliati o disordinati. Partendo dalle punte dei tuoi capelli, ripassa le radici.
   • Sebbene i capelli bagnati siano più deboli di quelli asciutti, il balsamo ti aiuterà a spazzolare i capelli in modo sicuro.
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Metodo 3 di 4: acconciatura dei capelli

1. 

   Applicare olio o crema idratante sui capelli spessi o ricci. Anche se molte persone amano i capelli spessi o ricci, potresti trovarli secchi molto spesso. I capelli secchi sono spesso disordinati, ma fortunatamente questo problema è comune ed è facilmente risolvibile con una crema idratante. Strofinare 1-2 gocce di olio tra i palmi delle mani e lisciare i capelli, dalle punte fino a vicino alle radici.
   • Prova l'olio di argan, di jojoba o di cocco. Puoi anche usare una crema idratante commerciale con una miscela di una varietà di oli.

2. 

   Usa un flacone spray per gonfiare i capelli se hai i capelli radi e sottili. I capelli fini sembrano molto morbidi, ma probabilmente vorresti che fossero un po 'più soffici. Fortunatamente, questo può essere facilmente ottenuto con una bomboletta spray per capelli. Spruzzare il prodotto dalle radici al centro del fusto del capello, quindi continuare a modellare come desiderato.
   • Ogni prodotto è diverso, quindi è necessario controllare l'etichetta del prodotto per un corretto utilizzo.

3. 

   Lascia asciugare i capelli naturalmente il più spesso possibile per evitare danni ai capelli. Gli strumenti per lo styling a caldo ti aiuteranno a ottenere l'acconciatura desiderata, ma danneggiano anche i tuoi capelli. Ama i tuoi capelli naturali e lasciali asciugare naturalmente quando possibile. I capelli non danneggiati manterranno la loro bellezza.
   • Puoi anche provare a far asciugare i capelli all'80%, quindi utilizzare uno strumento per lo styling a caldo per rifinirli.

4. 

   Applicare una protezione dal calore per proteggere i capelli prima di utilizzare gli strumenti per lo styling a caldo. Anche se potrebbe non prevenire completamente i danni ai capelli, i prodotti anti-calore aiuteranno anche ad alleviarli. Spruzzalo sui capelli bagnati o modellalo a secco. Se il prodotto si presenta in una forma cremosa, puoi versarne un po 'sui palmi delle mani, strofinare le mani e applicare il prodotto sui capelli.
   • È sufficiente applicare il prodotto anticalore una volta. Se applicato prima di asciugare i capelli, non sarà necessario applicarne altro prima di usare la piastra o arricciare i capelli.
   • I prodotti possono differire, quindi leggi le istruzioni sull'etichetta prima dell'uso.
   • I prodotti resistenti al calore possono essere utilizzati su capelli bagnati o asciutti, ma per sicurezza dovresti prima leggere l'etichetta.

5. 

   Capovolgi i capelli per asciugarli all'80% se vuoi asciugarli con il phon. Un asciugacapelli ti aiuterà a modellarlo più velocemente, ma danneggerà anche i tuoi capelli. Per ridurre al minimo i danni, capovolgi i capelli sulla testa e lasciali cadere davanti per asciugarli, quindi capovolgili e asciugali completamente.
   • Lo strato inferiore di capelli è solitamente meno danneggiato a causa della minore esposizione a fattori ambientali rispetto allo strato superiore di capelli. Se capovolgi i capelli durante l'asciugatura, lo strato superiore di capelli sarà esposto a meno calore.
   • Questa tecnica dà anche ai tuoi capelli un rimbalzo dopo aver terminato lo styling.
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Metodo 4 di 4: regola il tuo stile di vita per capelli belli

1. 

   Evita di toccarti i capelli tutto il giorno. Quando ti tocchi i capelli, l'olio delle tue mani si diffonde sui capelli e fa diventare grassi i ricci lisci. Inoltre, i capelli sono più arruffati quando li tocchi. Cerca di non toccarti i capelli tutto il giorno.
   • Puoi sistemarti i capelli una volta che si sono tolti di mezzo, ma non giocare tutto il giorno.
   • Se hai un'abitudine incontrollabile di giocare con i tuoi capelli, prova a tirarli su o intrecciarli per esercitarti a rompere l'abitudine.

2. 

   Usa federe di seta per ridurre l'effetto crespo. L'attrito tra i capelli e le federe può danneggiare i capelli durante il sonno e può causare arruffamenti dei capelli. Puoi evitarlo passando alle federe di seta per ridurre l'attrito. Prova a mettere la testa su un cuscino di seta per vedere se i tuoi capelli stanno meglio.
   • Un'altra opzione è indossare un berretto di seta quando dormi.

3. 

   Proteggi i capelli dai danni del sole. Sai già che i raggi del sole possono danneggiare la tua pelle, ma probabilmente non sapevi che questo accade anche ai capelli. Fortunatamente, usare un balsamo secco dopo lo shampoo può aiutare a proteggere i capelli. Inoltre, quando sei all'aperto, indossa un cappello per coprirti i capelli o usa un prodotto resistente al calore che contiene crema solare.
   • Ad esempio, puoi spruzzare una crema solare con crema solare prima di andare in spiaggia.Dovresti anche indossare un cappello per una maggiore sicurezza.

4. 

   Mangia cibi nutrienti per capelli più spessi e lisci. Vitamine e nutrienti nella dieta aumentano la forza dei capelli e possono aiutare i capelli a crescere più a lungo. Mangia frutta e verdura in abbondanza per soddisfare le esigenze nutrizionali del tuo corpo. Inoltre, devi anche mangiare proteine ​​e grassi sani per fornire tutti i nutrienti necessari per un corpo sano.
   • Se vuoi cambiare la tua dieta, parla prima con il tuo medico per assicurarti che i cambiamenti siano giusti per te.
   • Non è necessario seguire una dieta speciale per prenderti cura dei tuoi capelli, assicurati solo di scegliere cibi sani.

5. 

   Prendi vitamine per nutrire i tuoi capelli se il tuo medico è d'accordo. Se vuoi la spinta nutritiva per capelli belli, un integratore può essere una buona scelta. Cerca un integratore formulato per capelli e prendilo secondo le indicazioni dell'etichetta, di solito una volta al giorno.
   • Puoi trovare integratori per capelli nelle farmacie, nei negozi di alimenti naturali o online.
   • Consultare sempre il proprio medico prima di assumere un integratore. Sebbene gli integratori siano generalmente sicuri, non tutti li prendono bene.

6. 

   Taglia i capelli ogni 6-8 settimane per evitare le doppie punte. Non importa quanto bene ti prendi cura dei tuoi capelli, le doppie punte sono ancora naturali e saranno incontrate da tutti. Le doppie punte possono far sembrare i tuoi capelli crespi. Inoltre, si diffonde al fusto del capello e provoca ulteriori danni. Per gestirlo, visita un parrucchiere per farti tagliare i capelli ogni 6-8 settimane.
   • Anche se stai crescendo i capelli lunghi, devi comunque tagliare i capelli per evitare le doppie punte.
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Consigli degli esperti

Per mantenere i capelli sani:

• Lava i capelli solo ogni 2-3 giorni.
• Usa balsamo secco e lacca per capelli per rendere i capelli più lucenti, ma dovresti ricercare attentamente i prodotti che stai utilizzando per assicurarti che non secchino i capelli.
• Se sei in terapia proteica, usala con parsimonia. Questa terapia può fare più male che bene se usata in modo improprio.
• Taglia i capelli almeno ogni 3 mesi per evitare le doppie punte.

Consigli

• Spazzola sempre i capelli delicatamente. È più veloce spazzolare energicamente, ma danneggerà i capelli.
• Bagnati completamente i capelli prima di andare in piscina in modo che non assorbano il cloro nell'acqua della piscina. Fai lo stesso dopo aver nuotato per rimuovere il cloro. Puoi anche indossare una cuffia da bagno per proteggere i tuoi capelli.
• Se hai i capelli ricci, non lisciarli spesso. Allenterà la consistenza naturale dei capelli e potrebbe danneggiarli a lungo termine.
• Se lasci che i tuoi capelli bagnati vadano a dormire, non girarli sopra la testa se non vuoi svegliarti con i capelli sporgenti dietro la testa. Prova a intrecciare i capelli in trecce o tirarli da parte.

Quello di cui hai bisogno

• Shampoo
• Condizionatore
• Asciugamani
• Balsamo condizionante profondo
• Cuffia da doccia (opzionale)
• Shampoo secco
• Balsamo secco
• Pettini
• Spazzola in pelo di cinghiale
• Olio (opzionale)
• Lacca per capelli (opzionale)
• Spray anti-calore per capelli (opzionale)
• Asciugacapelli (opzionale)
• Federa in seta o cappuccio in seta
• Un cappello o una crema solare
• I prodotti resistenti al calore hanno una protezione solare
• Integratore per capelli (opzionale)