Come fare un frullato di fragole

Contenuto

Metodo 2 di 4: frullati di fragole e more
Metodo 3 di 4: frullato di fragole e miele
Metodo 4 di 4: Smoothie alla vaniglia e fragole
Consigli
Avvertenze
Di che cosa hai bisogno

1 Versare il succo d'arancia in un frullatore e aggiungere le fragole. Il succo d'arancia aggiunge dolcezza e acidità.

2 Aggiungi il ghiaccio a un frullatore. L'aggiunta di ghiaccio duro dopo le fragole consentirà alle lame del frullatore di lavorare in modo più efficiente.

3 Aggiungi lo yogurt al frullatore. Lo yogurt bianco aggiungerà un sapore aspro e farà emergere più sapore di frutta fresca. Se lo si desidera, è possibile aggiungere anche gelato e/o succo di fragola.

4 Mescolare per 5 secondi, quindi mettere in pausa, quindi mescolare di nuovo. Ripetere finché sono teneri.

5 Aggiungere il latte al composto. Invece di versare il latte direttamente nel succo d'arancia, che può far cagliare il latte, aggiungetelo per ultimo quando il composto diluisce l'acidità del succo d'arancia.

6 Mescolare per 5 secondi, quindi mettere in pausa, quindi mescolare di nuovo. Ripetere fino ad ottenere una consistenza omogenea.

Metodo 2 di 4: frullati di fragole e more

1 Versare il succo d'arancia in un frullatore e aggiungere le fragole e le more. Il succo d'arancia fornisce ulteriore dolcezza e acidità.
2 Aggiungi il ghiaccio a un frullatore. L'aggiunta di ghiaccio duro dopo la frutta consentirà ai frullatori di miscelare in modo più efficiente.
3 Aggiungi lo yogurt al frullatore (facoltativo). Lo yogurt bianco aggiungerà un sapore aspro e farà emergere più sapore di frutta fresca.
4 Mescolare per 5 secondi, quindi mettere in pausa, quindi mescolare di nuovo. Ripetere fino ad ottenere una consistenza omogenea.
5 Pronto.

Metodo 3 di 4: frullato di fragole e miele

Il miele è una sana alternativa al gelato o allo zucchero.

1 Versa 1 tazza di yogurt (2 se hai sete) in un frullatore.
2 Aggiungere 6 fragole. Mescolare fino a quando non rimangono grumi. Se la miscelazione si interrompe, significa che si sono formate sacche d'aria. Usa una spatola di gomma per spingere il frullato.
3 Aggiungi la banana tritata (facoltativo). Mescolare.
4 Aggiungere il miele a piacere. Usa circa un cucchiaio per iniziare, quindi mescola. Assaggiate, se serve altro miele aggiungete e frullate fino ad ottenere il sapore desiderato.
5 Versare in un bicchiere alto (o corto, ma alto). Divertiti!

Metodo 4 di 4: Smoothie alla vaniglia e fragole

1 Metti le fragole in un frullatore.
2 Versare il latte.
3 Aggiungere le fragole o lo yogurt alla vaniglia.
4 Mescolare.
5 Aggiungere il gelato alla vaniglia o alla fragola. Versare l'estratto di vaniglia, circa 1-2 gocce. Infine aggiungete il succo d'arancia e i cubetti di ghiaccio.
6 Mescolare tutti gli ingredienti fino a quando non sono combinati.
7 Versare nei bicchieri da portata.

Consigli

Aggiungi altro ghiaccio per fiocchi di ghiaccio extra.
Puoi usare frutta fresca, ma congelata è meglio. Ciò renderà il frullato più freddo e potrebbe eliminare la necessità di aggiungere ghiaccio (a seconda delle preferenze).
Per feste e ospiti, prova a servire in bicchieri da gelato con cucchiai. Aggiungere la panna montata e le fragole tritate per la decorazione.
Prova il succo d'arancia appena spremuto. A volte il succo d'arancia da una bottiglia può aggiungere amarezza.
L'aggiunta del gelato avrà un sapore più simile frullati.
Se il frullato non è abbastanza dolce per te, aggiungi 1 ½ cucchiaino di zucchero o miele.
Se vuoi un frullato più cremoso, aggiungi latte o altro gelato.

Avvertenze

Ricordati di chiudere il coperchio del frullatore prima di frullare.
Non bere troppo in fretta. Puoi congelare il cervello.
Fai attenzione agli oggetti appuntiti. Sembra semplice, ma fai attenzione. Per il mio bene.
Ricorda di tagliare i gambi delle fragole.