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• Passi
• Consigli

Se vuoi mantenere una relazione, è importante far sapere al tuo ex come ti senti in modo che lui o lei lo capisca e lo apprezzi. Mostra affetto quando le cose vanno bene e anche quando due persone non sono d'accordo. Con un piccolo sforzo, sarai in grado di mostrare facilmente affetto e mantenere forte il rapporto.

Passi

Parte 1 di 2: esprimi i tuoi sentimenti per la persona

1. 

   Sappi di cosa ha bisogno la persona. Puoi esprimere i tuoi sentimenti con i regali, ma il tuo ex preferisce accettare i sentimenti d'amore piuttosto che la materia. Scoprire che non stai esprimendo i tuoi sentimenti nel modo in cui vuole il tuo ex potrebbe sorprenderti. Tuttavia, sapere quanto è affettuoso il tuo ex può aiutarti a metterti in mostra in un modo che lo fa apprezzare. Prova diversi modi e vedi quale dà i risultati più positivi. Ci sono stati studi che hanno esaminato 5 "linguaggi dell'amore", noti anche come modi per stabilire connessioni con quella persona, dare e ricevere amore:
   • Affermazione: complimenti, dì i tuoi sentimenti positivi, dì "ti amo".
   • Chiudere il tempo: interessato con tutto il cuore a quella persona.
   • Regali: puoi fare regali che sono simboli di amore come fiori, gioielli e altri oggetti.
   • Cura e cura: aiutare la persona a portare a spasso il cane, pulire la cucina.
   • Accarezzare: fare "sesso", tenersi per mano, donare sentimenti d'amore.

2. 

   
   
   Trasforma le emozioni in linguaggio. Dì alla persona che li ami. Parla con la persona quando la trovi attraente. I tuoi pensieri non possono essere letti dall'ex, quindi esprimi i tuoi sentimenti d'amore a parole. Esprimi quello che provi dalla tua cotta e ricorda che è sempre divertente!
   • È più facile scrivere i tuoi sentimenti di quanto dici, quindi puoi inviare un biglietto o una lettera alla persona.
   • Lascia un messaggio al tuo ex per mostrare i tuoi pensieri e le tue preoccupazioni.

3. 

   
   
   Mostra affetto. L'offerta mostra ciò che le parole non possono. Quando sei con la persona, mostra affetto con affetto attraverso carezze come accarezzare i capelli, tenersi per mano e abbracciare la persona. Le carezze possono creare intimità e far sapere alla persona che vuoi stare con loro.
   • Quanto ti piace accarezzare varia da persona a persona.Condividi con il tuo ex quanto apprezzano, come gli piace essere accarezzati e quanto sia appropriato in pubblico.

4. 

   
   
   Trascorri del tempo privato insieme. La vita può tenerti impegnato con il lavoro, i figli, gli animali domestici, il coniuge, gli amici, ecc. Prenditi del tempo per stare con la persona. Trova una baby sitter e trascorri una notte insieme. Concentrati sulla persona e confida nelle cose che contano per entrambi; evitare di parlare di cose da fare, bambini o soldi. Organizza un appuntamento romantico e fai qualcosa insieme.
   • Non devi rendere l'appuntamento romantico, divertiti e basta! Fai qualcosa di sciocco o scegli un'attività divertente e ridete insieme.

5. 

   Mostrare gratitudine. Fai sapere alla persona che ci tieni apprezzando quello che fa. Sii grato per tutto ciò che quella persona fa, come andare a prendere i bambini, comprare cibo per cani. Inoltre, mostra gratitudine per le qualità che ami della tua cotta, come amore, preoccupazione e tolleranza.
   • Esprimi la tua gratitudine con parole o messaggi di testo.
   • Puoi fare regali per mostrare la tua gratitudine, come regalare fiori, trattare un pasto delizioso o qualcosa di speciale a tua scelta.

6. 

   Sii gentile. La gentilezza è la chiave per mantenere una relazione stabile e duratura. Essere gentili significa far sapere al tuo ex che sei emotivamente coinvolto nella relazione. Le persone che vedono la gentilezza come un muscolo che ha bisogno di allenarsi hanno maggiori probabilità di avere un effetto positivo rispetto a coloro che vedono la gentilezza come un tratto immutabile di ogni persona.
   • Quando il tuo ex ha bisogno di te, ma sei stanco, distratto o sopraffatto, non essere indifferente. Raggiungi la persona e crea connessione.
   • La gentilezza è anche molto importante quando si incontrano conflitti. Sii gentile con la tua cotta e guarda indietro alle volte in cui hai ferito la tua cotta e trova modi per rimediare.

7. 

   Condividi la felicità. Celebrate insieme quando la persona ha buone notizie. Sii sempre presente quando la persona ha problemi, ma soprattutto quando riceve la buona notizia. Quando due persone condividono il divertimento insieme, manterrà una relazione a lungo termine. Dimostra di essere solidale e felice con il tuo ex. Considera tutta la persona quando ascolta quella gioia.
   • Usa tutto il tuo cuore per condividere con quella persona. Fai domande e mostra il tuo entusiasmo.

Parte 2 di 2: mostrare amore in conflitto

1. 

   Dai una risposta positiva 5 volte di più di una negativa. La ricerca mostra che per ogni effetto negativo, sono necessari 5 effetti positivi per guarire e guarire una relazione. Se l'influenza negativa non viene rimossa, si accumulerà e dividerà le emozioni.
   • Mostra al tuo ex che ascolti e capisci sempre.
   • Parlare affettuosamente.
   • Usa l'umorismo per legare.

2. 

   Comunica con comprensione e comprensione anche in caso di conflitti. Anche se tu e il tuo altro significativo non siete d'accordo, ascolta e basta. Empatia per le loro opinioni affermando che capisci cosa stanno dicendo e capisci come si sentivano in quel momento. Ricorda a te stesso (e al tuo ex) che ami la tua cotta anche quando litighi.

3. 

   Perdonare. Sentiti libero di ammettere che non stai trattando adeguatamente la tua relazione o così bene. Rifletti sulle volte in cui deludi la persona o commetti errori. Ammetti i tuoi errori e chiedi perdono, e sii pronto a perdonare quando la persona ti dà fastidio. Il perdono ti consente di riconoscere i tuoi difetti e spostare ulteriormente la tua relazione. Non rosicchiare il dolore; Analizziamo tutto.

4. 

   Mostra regolarmente amore. Con relazioni importanti, specialmente con il tuo coniuge o altri membri della famiglia, esprimi regolarmente il tuo affetto e la tua cura senza fine in un modo che possono sentire. La gente dice ancora "La mente è la cosa importante", ma la mente è veramente significativa solo quando il dono dell'amore è dato correttamente. Nessuno sente l'amore nascosto.

Consigli

• Presta attenzione a come qualcuno tratta gli altri: è un chiaro segno della loro esperienza d'amore.