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Gli esseri umani sono animali sociali. Quasi tutti vogliono avere uno stretto rapporto con gli altri. Le relazioni richiedono molto tempo e impegno per comunicare, ma a volte può essere ancora difficile capire cosa pensa l'altra persona. Questo articolo ti aiuterà a vedere dove sei in una relazione romantica con un'altra persona. Capirai anche diversi tipi di relazioni e segni di una relazione sana.

Passi

Parte 1 di 3: definizione di cosa sia una relazione romantica

1. 

   Decidi quando parlare. Se passi molto tempo con qualcuno e pensi di provare dei sentimenti per lui ma non sei sicuro che si senta allo stesso modo, allora è il momento di parlare per "definire una relazione". Questo sarebbe il punto di riferimento del discorso sul fatto che voi due siate solo in un'amicizia o al di sopra del livello di amicizia - e se è al di sopra del livello di amicizia, che cos'è esattamente.
   • È difficile sapere dove ti trovi in ​​una relazione a meno che tu non lo dica. Parlare di definizione della relazione significa esprimere i propri sentimenti e innalzare il rapporto "solo tu" al livello di "appuntamento" o ufficialmente "una coppia".
   • Forse è il momento di parlare della definizione di una relazione se stai pensando di uscire con la persona o per una relazione fisica (o già fare sesso).

2. 

   
   
   Avere una conversazione privata con la persona. Parlare del tuo stato sentimentale non è qualcosa che puoi mandare avanti e indietro o parlare in gruppo.È meglio parlare seriamente tra voi due in modo da poter valutare la reazione dell'altra persona.
   • A volte scrivere una lettera è un altro modo, come essere timidi o aver paura di confondere l'altra persona. In tali situazioni, esprimi i tuoi sentimenti tramite posta a mano invece di digitare o inviare SMS. Questo ti aiuterà a esprimere le tue emozioni a modo tuo mentre continui a modificare le parole prima di inviare il messaggio.

3. 

   
   
   Esprimi i tuoi sentimenti. Fai sapere all'altra persona cosa pensi di lei e chiedigli cosa pensa di te. Non richiede necessariamente un impegno. Chiedi semplicemente al tuo ex del tempo passato insieme e se si preoccupa per te al di sopra del livello di amicizia.
   • Evita di essere troppo civettuolo o di cercare di essere più romantico del necessario quando esprimi i tuoi sentimenti per l'altra persona per la prima volta. Anche se sarebbe carino nel film, se dichiari il tuo amore eterno quando i sentimenti dell'altra persona per te sono solo amicizia, saranno confusi. La sincerità è buona, ma un po 'di moderazione se pensi di provare dei sentimenti per quella persona.
   • Prova a dire qualcosa come: "Mi piacciono molto i momenti in cui stiamo insieme. Se oltre a me, noti qualcun altro? Penso che i miei sentimenti per te non siano solo amicizia. E tu? "

4. 

   
   
   Dai alla persona il tempo di pensare. Se lui / lei non riconosce i tuoi sentimenti per loro, la conversazione che definisce la relazione potrebbe sorprendere il tuo ex. Dai loro il tempo di elaborare le informazioni e considerare i loro sentimenti invece di costringerli a dire subito ciò che sentono.
   • In alcune situazioni, ad esempio se hai mai fatto un gesto affettuoso alla persona, non dovrebbe essere un problema chiedere cosa stanno facendo se la relazione continua. Ma se fosse solo amicizia, ci vorrebbe più tempo per capire il problema.
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Parte 2 di 3: riconoscere una relazione sana

1. 

   Scopri cosa vuole l'altra persona. Nelle relazioni, le persone hanno bisogno di sapere cosa vogliono per evitare sentimenti di sfruttamento o mancanza di interesse.
   • Se esci con qualcuno, è importante che entrambi concordiate su cose come la frequenza degli incontri, le chat o gli SMS, quanto siete vicini e se vi frequentate. un altro.
   • In un matrimonio e una relazione di lavoro, è importante comprendere i ruoli e le responsabilità di ogni persona per evitare sentimenti di rabbia o confusione.

2. 

   Comunica in modo efficace e aperto. Una relazione può migliorare solo se la comunicazione è migliorata. Sfortunatamente, la maggior parte delle persone non impara a comunicare in modo efficace in età adulta, quindi è difficile condurre discussioni critiche o critiche senza fare del proprio meglio per apprendere le basi di comunicazione effettiva.
   • In una relazione, devi gestire conflitti e disaccordi dal punto di vista di appartenere allo stesso gruppo. Invece di vedere il disaccordo come un'opportunità per dimostrare di avere ragione o vincere, consideralo una sfida per raggiungere una soluzione reciprocamente vantaggiosa.
   • Non tenere pensieri negativi troppo a lungo senza condividerli con il tuo partner. In caso contrario, ti sentirai turbato. Se sei arrabbiato o frustrato per la relazione, pensa al motivo per cui ti sei sentito in quel modo e parlane con il tuo partner. Fagli sapere come ti senti e cosa ti aiuterà a superarlo.

3. 

   Bilancia le tue esigenze con il tuo ex. Spesso ci viene insegnato a vivere per gli altri, l'altruismo è visto come una virtù. Tuttavia, non dovresti sacrificare i tuoi bisogni o la tua felicità per gli altri in modo da finire per sentirti esausto e frustrato.
   • Prenditi del tempo per te stesso quando ne hai bisogno. Esci la sera con i tuoi amici o trascorri la notte leggendo da solo, se vuoi.
   • Non aver paura di condividere le tue esigenze con il tuo ex.

4. 

   Presta attenzione ai segni di instabilità. Le relazioni dovrebbero farti sentire sicuro e felice perché conosci l'altra persona. Tuttavia, a volte la relazione diventa un peso e influisce sulla tua mente. Se la tua relazione è stata instabile, è ora di porre fine al legame o chiedere consiglio. Fai attenzione ai seguenti segnali di avvertimento in qualsiasi relazione:
   • Uno ha più potere o controllo sull'altro e richiede all'altro di fare ciò che dice o vuole. Ciò include vietare all'altra persona di trascorrere del tempo con gli altri, come lo trascorrono o mostrare intimità.
   • Una persona (o entrambe) è emotivamente manipolatrice e cerca di costringere l'altra a rispondere creando sentimenti di colpa, pietà o gelosia.
   • Una persona dà solo e l'altra accetta solo. Ad esempio, qualcuno si aspetterebbe che rinunci ai piani perché non vuole essere legato o vicino a te senza fare una promessa.
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Parte 3 di 3: comprensione dei diversi tipi di relazioni

1. 

   Renditi conto che le tue relazioni sono diverse. Nella vita, incontreremo molte persone diverse e costruiremo con loro relazioni personali complesse. Esistono molti tipi di relazioni come l'amicizia, il collega di lavoro, l'amore e l'affetto familiare.
   • Ricorda sempre che le relazioni sono personali e diverse, proprio come tutti nella relazione. Le aspettative sono diverse anche nelle relazioni. A volte queste aspettative vengono chiarite durante la conversazione, a volte ci sono principi impliciti che si formano dopo un periodo di tempo insieme.

2. 

   Informati sui tipi di amicizia. L'amicizia è pura, il che significa che non c'è alcun elemento sessuale. Questo tipo di relazione risponde alla necessità di vivere in una comunità da parte di persone come noi e ti senti valorizzato, sicuro e apprezzato.
   • Alcune relazioni sono semplici "conoscenti", comprese le persone che incontri nell'atrio, sorridenti e cordiali saluti. Queste relazioni ti aiutano a sentirti connesso al mondo esterno, ma spesso non sono il tipo di persona con cui vorresti uscire. L'aspettativa in questo tipo di relazione è solo cortesia.
   • Alcune relazioni sono amici comuni. Potresti incontrarli per caso (ad esempio, perché sei nella stessa classe) e parlare tra loro per interesse o dalla stessa classe. Puoi chattare con queste persone su argomenti generali, ma non sai molto di loro stessi.
   • I migliori amici sono persone di cui ti fidi e con cui stai se avessi una scelta. Con queste persone ti senti come se fossi, senza preoccuparti di impressionarle. Ci vorrà molto impegno per mantenere un'amicizia a un livello, perché vi dovete cura e tempo gli uni agli altri come parte di quell'amicizia.
   • Un amico fondamentale è un amico intimo che dimostra lealtà, lealtà e affidabilità; è il rapporto che ha superato la prova del tempo. Sono persone che ti capiscono. Non tutti hanno o vogliono un simile amico, non importa.

3. 

   Comprendere la necessità di una buona amicizia. Gli amici possono essere amici che frequentano momenti piacevoli, possono essere persone con cui vai quando un problema va storto o dare consigli quando necessario. I veri amici sono una parte importante della vita perché ti aiutano a capire meglio te stesso, ti aiutano a fare le scelte giuste e ti aiutano a entrare in contatto con gli altri.
   • Il tuo vero amico si dirà la verità e ricorderà le maggiori preoccupazioni dell'altra persona. Puoi dire con chi non sei veramente se mentono per farti piacere o ingannarti, o se minano i tuoi sforzi o non si preoccupano del tuo successo.
   • A volte ci vuole molto lavoro per mantenere un'amicizia. Cerca di prenderti il ​​tempo per chiamarti o farti visita ogni settimana per scoprire com'è la loro vita e fargli sapere che ci tieni.

4. 

   Renditi conto che una relazione può essere complicata. Come l'amicizia, le relazioni vanno da ordinarie a intime, a seconda della comprensione reciproca e della dedizione alla persona (in altre parole, le tue aspettative per insieme).
   • Ad alcune persone piace uscire regolarmente e trascorrere del tempo con molte persone, forse anche passare la notte con partner diversi. Ciò ti consente di trovare i preferiti dell'altra persona, dandoti l'opportunità di aumentare la comunicazione e sviluppare altre abilità relazionali senza la pressione di essere legato.
   • Ad altri piace essere emotivamente attaccati e coscienziosi a una sola persona. Dopotutto, la maggior parte delle persone desidera trovare qualcuno con cui restare a lungo o sposarsi.

5. 

   Informazioni sulle relazioni con i colleghi. I colleghi sono persone che incontri ogni giorno ma non devi essere vicino. Questa relazione può essere molto importante per il tuo successo. Se costruisci buoni rapporti con colleghi o compagni di classe, puoi dimostrare loro che sei i loro compagni di squadra.
   • Cerca di essere rispettoso e gentile con tutti sul posto di lavoro, anche se non sono il tipo di persone con cui vorresti interagire nella vita. I colleghi con una varietà di esperienze di vita ti saranno utili sul lavoro, quindi scopri i loro punti di forza.
   • A volte una relazione di collega di lavoro invade l'amicizia o l'affetto, il che spesso causa confusione (e, nel caso di una relazione, può violare le regole del posto di lavoro). Quindi, ricordati di prendere sul serio il tuo lavoro e di trattare tutti allo stesso modo.

6. 

   Abituati a una relazione. Che tu sia a livello di appuntamenti o sposati, questo tipo di relazione può essere complesso e confuso.
   • Le relazioni creano opportunità per le persone di aprirsi agli altri e di legarsi strettamente tra loro. Il tuo ex vedrà il tuo bene e il tuo male e ti amerà qualunque cosa accada. La comunicazione è la chiave per mantenere una relazione sana e felice.
   • Le relazioni profonde possono causare dolore a causa di incomprensioni, sentimenti di dolore e delusione. Scegli attentamente con chi vuoi spendere il tuo cuore, ma devi anche essere disposto a correre dei rischi nel gioco dell'amore. In caso contrario, potresti perdere una bella relazione.

7. 

   Costruisci un rapporto di qualità. La profondità e la sincerità sono le più importanti. Avere alcune relazioni buone, forti e piacevoli è meglio che concentrarsi su troppe persone che vogliono solo trovarti a caso. annuncio pubblicitario