Autore:
Randy Alexander
Data Della Creazione:
3 Aprile 2021
Data Di Aggiornamento:
26 Giugno 2024
Contenuto
Molte persone hanno spesso mal di gola o prurito causato da allergie stagionali o quando hanno l'influenza. Fortunatamente, ci sono molti modi per alleviare il prurito alla gola in modo rapido ed efficace, sia naturale che medicinale. Ecco le tecniche più efficaci per lenire il prurito alla gola.
Passi
Metodo 1 di 3: utilizzare metodi naturali
Fai i gargarismi con acqua salata. Sciogliere completamente mezzo cucchiaino di sale in circa 250 ml di acqua tiepida, bere un sorso e sciacquare per 10 secondi, quindi sputarlo, NON ingerire assolutamente.
- Il sale scioglie il catarro (che provoca prurito e solletico alla gola) e riduce l'infiammazione.
- Fai i gargarismi con acqua salata 2 o 3 volte al giorno fino a farti male alla gola.
Mangia il miele. Il miele è un ottimo rimedio naturale perché quando penetra in gola può alleviare il prurito o il fastidio. Per ottenere i migliori risultati, dovresti mangiare un cucchiaio di miele ogni mattina.- L'uso di miele grezzo e crudo è il migliore, aiuta a rafforzare la resistenza anti-allergica del corpo.
- Se non puoi mangiare miele grezzo, puoi mescolare un cucchiaio di miele in una tazza di tè prima di bere.
- Non somministrare mai il miele ai bambini di età inferiore ai 12 mesi, poiché nel miele sono presenti batteri che possono portare al botulismo nei bambini a rischio di morte.
Prepara una tisana al miele, al limone o allo zenzero. Metti un po 'di miele in una tazza e riempila con acqua calda.- Quindi spremere da una a tre fette di limone in una tazza e infine macinare un po 'di zenzero e mescolare bene.
- Bevi il tè più volte al giorno per lenire il prurito e il mal di gola.
Bere latte con polvere di curcuma. La curcuma nel latte è un rimedio casalingo che esiste da molti anni, usato per trattare il prurito alla gola.- Prima di coricarsi, versa un bicchiere di latte in una casseruola e aggiungi un cucchiaino di polvere di curcuma e fai bollire il composto (puoi mescolare la polvere di curcuma in acqua se vuoi).
- Lascia che il latte si raffreddi prima di bere e deve essere assunto ogni sera fino a quando il prurito alla gola non scompare.
Bevi l'aceto di mele. Molte famiglie oggigiorno usano l'aceto di mele come rimedio casalingo, ha molti benefici per la salute e può ridurre il prurito alla gola.
- Aggiungi 1 cucchiaio di aceto di mele a circa 250 ml di acqua calda e bevi lentamente.
- Se vuoi, puoi aggiungere un cucchiaio di miele per renderlo più gustoso.
Usa il rafano. Questo è un rimedio popolare in Russia per il mal di gola e viene preparato sotto forma di acqua potabile.
- Riempi una tazza con una miscela di un cucchiaio di rafano (polvere di rafano, non salsa), un cucchiaino di miele e un cucchiaino di chiodi di garofano in polvere.
- Riempi una tazza di acqua calda, mescola per sciogliere il composto, quindi bevi lentamente.
Usa un umidificatore. Vivere o dormire in un ambiente molto secco può disidratare la gola e causare prurito.
- Metti un umidificatore in camera da letto o in soggiorno per aggiungere umidità all'aria, aiutando a lenire la gola.
- Se non vuoi investire molti soldi per comprare un umidificatore, puoi piantare alberi dove vivi normalmente.
Bevi più acqua. La disidratazione è la causa più comune di prurito alla gola, poiché la gola è secca e non c'è abbastanza olio per lubrificare o proteggere il tessuto sensibile della gola.
- Cerca di bere almeno 8 bicchieri d'acqua al giorno e bevi molte tisane e tisane.
- Bere molta acqua è estremamente importante se si ha il raffreddore o l'influenza, poiché il corpo tende a perdere molta acqua sotto forma di sudorazione (a causa della febbre) e perdita di muco (a causa di starnuti e soffiando il naso. ).
Metodo 2 di 3: protezione della gola
Abbandona le cattive abitudini. Esistono alcune sostanze che, se usate regolarmente, possono disidratare e portare a mal di gola e mal di gola.
- Anche le bevande contenenti caffeina come caffè, tè e soda disidratano il corpo (e influenzano il sonno), quindi dovresti interrompere o ridurre del tutto l'assunzione.
- L'uso di stimolanti e di alcuni altri farmaci (come gli antidepressivi) provoca disidratazione e irritazione della gola.
- Il fumo secca la gola, quindi può anche prudere e irritare la gola (che porta anche a una serie di altri problemi di salute). Quindi dovresti considerare di smettere, o almeno di ridurlo.
Protezione vocale. Parlare troppo, gridare e cantare può sopraffare la gola, provocando disidratazione e prurito.
- Se sei sicuro che questa sia la causa del prurito alla gola, lasciala riposare (senza parlare, cantare o urlare) per almeno un'ora o due al giorno.
- Se il tuo lavoro richiede una voce regolare, assicurati di portare con te una bottiglia d'acqua per mantenere la gola lubrificata e bagnata per tutto il giorno.
Gestire le allergie. La reazione allergica del tuo corpo a determinati alimenti, piante o polline include sintomi come lacrimazione, starnuti, naso chiuso e prurito alla gola.
- Prova a prendere un antistaminico ogni giorno per vedere se questi sintomi scompaiono.
- Inoltre, devi determinare la causa della tua allergia tenendo un diario o chiedi al tuo medico di testare per diagnosticare l'allergia.
Metodo 3 di 3: utilizzo di farmaci da banco
Succhia caramelle al pino antico o caramelle per la tosse. Anche le caramelle al collo regolari non sono possibili Guarire gola, ma ha un effetto analgesico.
- Quando le caramelle vengono trattenute, viene prodotta più saliva in bocca, aiutando a lubrificare la gola e ridurre la sensazione di prurito.
- Nel frattempo, la medicina contenuta nella caramella per la tosse agisce come un anestetico locale per ridurre la sensazione di irritazione alla gola.
Usa un antistaminico. Benadryl, Zyrtec e Claritin sono marchi di diversi farmaci per il raffreddore e l'influenza. Sono progettati per lenire la sensazione di prurito o dolore alla gola.
- Antidolorifici puri di lunga data come l'aspirina e l'ibuprofene possono alleviare il dolore e il prurito alla gola. Ricordati di prendere il farmaco esattamente come indicato sulla confezione.
- Ricorda di non dare mai l'aspirina a un bambino o adolescente mentre ha la varicella o sintomi simil-influenzali. Poiché i farmaci possono portare alla sindrome di Reye, sebbene questo sia raro, comporta un rischio di morte se acquisito.
Usa un farmaco decongestionante. Una secrezione nasale posteriore e una gola secca possono anche causare prurito alla gola (gola secca perché si respira attraverso la bocca quando il naso è chiuso).
- Pertanto, dovresti usare un decongestionante come quello che contiene pseudoefedrina, che aiuta a bloccare la cavità nasale per aiutarti a respirare normalmente.
- Una volta risolto il problema, il prurito alla gola dovrebbe scomparire.
Usa uno spray per la gola. Questo è un ottimo modo per trattare il prurito, la gola secca o una sensazione di solletico in gola. Contiene un fenolo (o un ingrediente simile) che intorpidisce la gola.
- Lo spray viene venduto in farmacia e non richiede la prescrizione del medico ed è relativamente economico.
- Alcuni spray hanno profumi come menta o profumo di frutti di bosco.
Usa un collutorio. Igienizza con un collutorio al mentolo (come Listerine) più volte al giorno per raffreddare la gola, aiutando ad alleviare il prurito e l'irritazione.
Consulta un medico. Se la gola è pruriginosa e dolente a causa di un'infezione batterica, come mal di gola o tonsillite, dovresti consultare il medico per un antibiotico. annuncio pubblicitario
avvertimento
- Le donne incinte e le persone con malattie respiratorie dovrebbero evitare gli spray per la gola.
- Se in passato hai avuto problemi con i farmaci da banco, dovresti consultare il tuo medico prima di assumere qualsiasi farmaco.
- Non importa quanto sia dolorante la tua gola, non superare la dose raccomandata per la medicina fredda e non ingerire acqua salata.
- Informati sui cibi allergici prima di mangiare il miele.
