Autore:
John Stephens
Data Della Creazione:
25 Gennaio 2021
Data Di Aggiornamento:
29 Giugno 2024
Contenuto
La maggior parte dei bambini ama i videogiochi o i videogiochi. Sebbene i videogiochi siano anche educativi e possano insegnare determinate abilità, i bambini trascorrono troppo tempo con una console di gioco. Giocare ai videogiochi ha il potenziale per portare all'obesità e ai problemi cognitivi nei bambini. Non devi eliminare completamente questo piacere dalla vita del tuo bambino, ma stabilire dei limiti e aiutarlo a trovare altre attività per limitare il tempo di gioco.
Passi
Metodo 1 di 4: stabilire confini chiari
Stabilisci una regola specifica. Ovviamente, la creazione di regole è molto importante per cambiare il comportamento dei bambini. Tuo figlio dovrebbe sapere esattamente cosa vogliono o si aspettano da loro i genitori e dovrebbe essere tutto chiaro. È inoltre necessario stabilire sanzioni severe per le violazioni della legge. Siediti e discuti di nuove regole con tuo figlio.
- Non dire: "Puoi giocare ai videogiochi solo per poche ore al giorno e non giocare troppo tardi". Questo è troppo vago. Dì invece: "Nei giorni di scuola puoi giocare per un'ora, ma non dopo le 20:00".
- Aspettati reazioni negative. Questo è naturale, soprattutto se non ci sono mai stati confini prima. Tuo figlio potrebbe arrabbiarsi, pronunciare parole difficili, piangere, supplicare o persino minacciare. Devi restare calmo. Se possibile, ignora semplicemente gli sfoghi del bambino e ripeti le conseguenze del comportamento.
Sii chiaro con le conseguenze che hai. Tuo figlio ha bisogno di conoscere le sanzioni chiare e stabilite per una violazione della legge. Quando stabilisci le regole, non dimenticare di parlare di più dei risultati affinché il tuo bambino possa capire. Non dirlo vagamente perché può confondere tuo figlio.- Ad esempio, potresti dire: "Se tuo figlio è obbediente ogni volta che spegne un videogioco, non si arrabbia o si comporta in modo irrispettoso e non gioca dopo le 20:00, potrà giocare 1 ora al giorno a scuola. lago. Se crei un problema, giochi per più di 1 ora o dopo le 20:00, perderai il diritto di giocare il giorno successivo. "
Fai esattamente quello che hai detto. Dopo aver impostato il limite e la penalità, tu destra fallo sul posto. Se lasci che tuo figlio infranga la legge senza penalità, scoprirà che non sei severo e quindi non obbedirà alle regole. Assicurati di fare come dici se il bambino lo rompe.- Sii coerente riguardo alle sanzioni. È facile ammorbidire improvvisamente i nostri cuori se il bambino è carino oa volte rimprovererà duramente se il bambino discute. Ma le conseguenze dovrebbero essere sempre chiare e prevedibili. Anche se questo non è irreversibile, non farlo per un momento che è emotivamente dominato o altrimenti non detto.
- Dovresti ricordare quei videogiochi non sono Essenziale per una vita sana e felice dei bambini - può essere completamente eliminato. A volte, i genitori dimenticano che il gioco può essere completamente interrotto se il limite di tempo non viene rispettato.
Usa un cronometro. L'uso di timer e avvisi può anche aiutare tuo figlio a prepararsi per la fine del tempo assegnato. I bambini hanno difficoltà ad adattarsi, anche quando sanno che sta arrivando. Quando vengono avvertiti che il tempo sta per scadere, è più probabile che cambino.- Avvisa i bambini quando hanno da 10 a 15 minuti rimanenti.
- Imposta la sveglia 5 minuti prima che scada il tempo. Quando la sveglia suona, dì a tuo figlio: "Ti rimangono cinque minuti. Dovresti concentrarti sul salvataggio del gioco. "
Chiedi a tuo figlio di completare i compiti e svolgere le faccende domestiche o altri compiti ogni giorno. I bambini dovrebbero essere consapevoli delle responsabilità che devono portare a termine (compiti scolastici e domestici) prima di poter giocare. Dopo che queste cose sono state soddisfatte, puoi consentire loro di iniziare a dedicare del tempo ai videogiochi.
- Assicurati che tuo figlio veda i videogiochi come una ricompensa per aver completato i compiti e le faccende quotidiane.
Posiziona una console per videogiochi in una stanza comune. Un buon modo per monitorare e limitare il gameplay di tuo figlio è posizionare una console per videogiochi in una stanza condivisa invece che nella sua camera da letto.In questo modo sarà più facile far rispettare le regole e far obbedire il bambino.
- Posizionare i dispositivi di gioco in camera da letto darà a tuo figlio troppa libertà di giocare senza sorveglianza. Inoltre, questo è troppo allettante, soprattutto per i bambini piccoli e difficili da curare.
Metodo 2 di 4: aiuta tuo figlio a trasformarsi
Trascorri del tempo con tuo figlio sviluppando strategie per fermare i videogiochi. Fai in modo che tuo figlio imponga dei limiti ai giochi. Dovresti far sapere a tuo figlio che non dovrebbe giocare a giochi troppo eccitanti o che durano nelle notti della settimana, o pensare a ricompense per aver seguito le regole dei videogiochi.
- Ad esempio, potresti dire che tuo figlio non deve provare a vincere questo livello perché se non ha tempo, può salvare e giocare di nuovo nel fine settimana.
- Tu e il tuo bambino potete pensare a ricompense per la loro obbedienza per una settimana, un mese o giù di lì. Non dare ricompense come ore di gioco extra. Invece, discuti con tuo figlio su altri premi interessanti su cui entrambi siete d'accordo.
Riduci gradualmente il tempo di gioco di tuo figlio. Invece di vietare completamente i videogiochi, accorcia lentamente il tempo di gioco di tuo figlio. Ad esempio, se tuo figlio trascorre tutto il tempo ogni giorno dopo che la scuola torna a casa da scuola, limitalo a un'ora o due prima. Spiega le ragioni della riduzione del gioco video e dì anche che vuoi ancora che tuo figlio giochi perché rispetti la sua attività preferita.
- Ad esempio, potresti dire: "Ero arrabbiato e mi ha fatto parole irrispettose quando ha detto che avevo smesso di giocare. Anche i miei voti negli ultimi mesi sono diminuiti perché sono dipendente dai giochi. La mamma non può accettarlo. Voglio che tu abbia i tuoi hobby, ma dobbiamo limitare la quantità di tempo che giochiamo ogni giorno ".
- Il taglio completo ai videogiochi sarebbe controverso. Quello che vuoi è limitare il comportamento del bambino, non togliergli completamente il suo interesse.
Pratica abitudini di conversione per i bambini. Terminare le ore di gioco è molto difficile e può essere difficile per il tuo bambino liberarsene subito. Dovresti aiutare introducendo un'attività fisica per segnare la fine del tempo di gioco. Questo aiuterà il tuo bambino ad abituarsi alla transizione dal mondo di gioco a una vita normale.
- Ad esempio, puoi utilizzare una lingua separata per contrassegnare la fine. Dì qualcosa di gioioso come: "Sei stato chiamato a lasciare la terra della finzione e tornare nel mondo reale! Ben tornato! "
- Lascia un segno fisico. Puoi dare loro un bicchiere d'acqua, fare stretching con loro o fare esercizi di riscaldamento.
Costruisci tempo in famiglia. Allontana i tuoi figli dai videogiochi impostando il tempo in famiglia per tutti in casa per fare qualcosa insieme. Il tempo in famiglia dovrebbe essere una parte quasi obbligatoria della famiglia e tutti i membri della famiglia, dai genitori ai figli, devono partecipare.
- Di tanto in tanto, puoi lasciare che tuo figlio scelga un'attività per fargli sentire di poter fare ciò che vuole. Non forzare il tuo bambino a fare le cose che non vuole perché puoi deluderlo.
- Chiedi a tuo figlio di aiutarti a preparare la cena e renderla un rituale quotidiano.
- Fai una passeggiata, vai in bicicletta, gioca a scacchi, gioca a carte o guarda un film insieme di notte.
- Puoi imporre sanzioni se tuo figlio non partecipa alle attività familiari. Ad esempio, se salti un'attività familiare, il tuo bambino non sarà in grado di giocare al videogioco la prossima volta.
Insegna a tuo figlio come registrare il suo gioco. Molti bambini piccoli non sanno come navigare tra le funzioni del gioco e hanno bisogno delle tue istruzioni. Se riescono a salvare la partita e non si sentono come se i loro sforzi fossero riversati in mare, allora avrai meno sforzo nel porre fine al loro tempo di gioco.
- Spiega a tuo figlio che un gioco richiede da decine a centinaia di ore per essere completato. Ciò significa che il gioco non può essere giocato in una volta sola, ma deve essere diviso.
- Quando il tempo è scaduto, dovresti aspettare che tuo figlio salvi il gioco e aiuti se è troppo piccolo per essere in grado di farlo da solo. Se tuo figlio cerca di "guadagnare tempo" e impiega troppo tempo per salvare il gioco, sottrai tale tempo dal tempo di gioco del giorno successivo. Se la situazione persiste, il bambino non potrà più giocare perché la regola è stata infranta.
Metodo 3 di 4: incoraggia altri interessi
Incoraggia tuo figlio a trovare altre attività. I videogiochi sono solo un modo per far divertire i bambini. Inoltre, ci sono molte cose che il tuo bambino può fare, soprattutto se non ti è permesso tornare ai videogiochi. Incoraggia tuo figlio a perseguire altri hobby e se non riesce a pensare ad attività, offrigli dei suggerimenti.
- Non aver paura di dire "no" se tuo figlio insiste a giocare ai videogiochi perché "non ha niente da fare".
- Ad esempio, tuo figlio può giocare con altri giocattoli, recitare, scrivere musica o film, leggere libri, giocare all'aperto, partecipare ad attività creative come disegnare, scrivere o giocare a scacchi, giocare a carte, ecc. e così via.
Lascia che i bambini partecipino alle attività sociali. Giocare è un'attività da solista. Puoi incoraggiare tuo figlio a partecipare alle attività di gruppo che gli piacciono. Fai un brainstorming insieme e lascia che tuo figlio scelga le attività preferite invece di prendere le tue decisioni.
- Puoi includere tuo figlio in gruppi di giovani all'interno della tua organizzazione religiosa. Anche i club giovanili, le case d'arte e cultura per bambini e le biblioteche della zona hanno programmi per i giovani.
- Cerca programmi artistici in teatro, musica e pittura. Puoi anche trovare programmi per computer, costruzioni o attività in altri campi.
- Gli sport ricreativi possono essere divertenti per alcuni bambini, tuttavia, non forzare mai tuo figlio a fare sport se non lo desidera.
Incoraggia tuo figlio a partecipare all'attività fisica. Il gioco eccessivo può portare a malattie come l'obesità infantile poiché i videogiochi sono un'attività unica. Per aiutare tuo figlio a essere più attivo, incoraggialo a trovare un'attività fisica che gli piace. È importante che tu lasci scegliere al tuo bambino. Incoraggia tuo figlio a provare nuove attività se non è interessato.
- Il tuo bambino può praticare sport come ciclismo, skateboard, danza, arti marziali, sport ricreativi, nuoto e giochi all'aperto.
Metodo 4 di 4: valuta la situazione di tuo figlio
Considera quanto tempo tuo figlio può accettare di giocare. Ognuno ha un'opinione diversa su quanto siano accettabili i videogiochi. Decidi l'ora che ritieni sia appropriata per ogni giorno e settimana. Alcuni genitori limitano le ore di gioco dei propri figli a un'ora al giorno, mentre altri non consentono ai propri figli di giocare ai videogiochi durante i giorni di scuola e consentono ai propri figli di giocare solo per poche ore nei fine settimana.
- Molti esperti di salute e sviluppo raccomandano che i bambini non trascorrano più di due ore al giorno davanti alla televisione o allo schermo di un computer. Concentrati sulla revisione del momento che ritieni giusto e sulla decisione di quanto tempo dedicare ai videogiochi per tuo figlio.
I genitori devono esercitarsi ad abituarsi ai segnali inquietanti della dipendenza dal gioco. Alcuni bambini possono sviluppare una vera dipendenza da videogiochi. Mostrano sintomi fisici, emotivi e comportamentali, come diventare indifferenti alla famiglia e agli amici. È importante che i genitori siano consapevoli dei segni e dei sintomi per essere in grado di vedere se questo accade al loro bambino.
- Ad esempio, tuo figlio potrebbe essere aggressivo o arrabbiato quando non sta giocando ai videogiochi, potrebbe non essere in grado di smettere di giocare o perdere interesse per altre attività. Esiste la possibilità che tuo figlio si irriti o si deprime facilmente quando non gioca. Il tuo bambino potrebbe trascurare l'igiene personale, aver interrotto il sonno e dolori alla schiena o ai polsi.
Rivolgiti a un medico se noti un problema. Se ritieni che tuo figlio sia dipendente dai giochi e hai tentato di limitare il suo comportamento ma hai fallito, hai bisogno di un aiuto professionale. Il medico o lo psichiatra del tuo bambino può lavorare con te e il tuo bambino per aiutare attivamente a cambiare il comportamento e mettere il bambino ai limiti.
- Questa è una scelta saggia se tuo figlio reagisce violentemente all'esposizione limitata ai videogiochi. Se tuo figlio è distruttivo, aggressivo o minaccioso quando cerchi di cambiare il suo comportamento, dovresti vedere uno psichiatra.
