Sbiancamento a casa - Suggerimenti

Video: 10 Modi Naturali per Sbiancare i Denti a Casa

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Passi
Consigli
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Quello di cui hai bisogno

Avere denti bianchi puliti è un segno che entrambi possedete una buona salute e avete buone abitudini di igiene personale, e anche i denti bianchi danno un fascino al vostro sorriso. Se i tuoi denti non sono bianchi come vorresti, ecco alcuni consigli per lo sbiancamento che puoi provare a casa. Sebbene queste soluzioni non diano risultati eccezionali come i servizi di cure odontoiatriche professionali, possono comunque aiutare i tuoi denti a diventare significativamente più bianchi, oltre a farti risparmiare una discreta quantità di denaro. . Assicurati di parlare con il tuo dentista prima di eseguire qualsiasi procedura di sbiancamento per assicurarti che sia sicuro per i tuoi denti. Se stai cercando una soluzione per un sorriso fiducioso e cambiare alcune abitudini di vita, dai un'occhiata a questi passaggi.

Passi

Metodo 1 di 6: utilizzare tamponi sbiancanti

Scegli il tampone sbiancante giusto. Il dentifricio che intendi acquistare deve essere certificato dall'American Dental Association (ADA) e non deve contenere ossido di cloruro, che distrugge lo smalto dei denti. I tamponi sbiancanti devono essere in polipropilene Puoi trovare tamponi sbiancanti nelle farmacie o nei supermercati.
- Ci saranno due patch: uno per la mascella superiore e uno per quella inferiore. Ogni pezzo è rivestito con un gel che li aiuta ad aderire ai denti.
- Il costo medio di due adesivi è di circa 60.000 VND.
Per prima cosa, lavati i denti e usa il filo interdentale. Pulisci la placca sui denti e usa il filo interdentale per rimuovere il cibo in eccesso che si è incastrato tra i denti e nella radice per facilitare il lavoro del cerotto in modo ottimale. Ricordati di pulire le gengive.
Leggere attentamente le istruzioni per l'uso. Ogni tipo di patch avrà un utilizzo diverso, quindi è necessario leggere attentamente le informazioni stampate sulla confezione per imparare come applicare la gomma. È ora di tenere il cerotto sui denti e con che frequenza usarlo. La maggior parte delle gomme richiede che l'utente rimanga sui denti per circa 30 minuti dopo l'applicazione e l'utilizzo due volte al giorno. Il cerotto deve essere rimosso dopo l'uso e alcuni si dissolveranno direttamente sui denti.
Attacca una gomma. Posiziona saldamente la gomma sui denti. Usa le dita per premere sulla gomma per aiutarli ad aderire meglio. Evita di muovere troppo la lingua poiché il gel può seguirla per tutta la bocca, rendendoti un po 'scomodo ma non tossico. Tieni il dentifricio sui denti per tutto il tempo che dici nelle direzioni.
Rimuovi le gradinate. Dopo che è trascorso il tempo specificato, rimuovere delicatamente la gomma dai denti e gettarla. Se stai usando un cerotto biodegradabile, puoi saltare questo passaggio.
Lavarsi la bocca. Sciacquare accuratamente la bocca per rimuovere il gel in eccesso dalla bocca. Continua a usare la gomma tutte le volte che ti è stato consigliato dal produttore e vedrai l'effetto.
- Se usi questa gomma correttamente e abbastanza volte, puoi mantenere i denti bianchi puliti per 4 mesi.
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Metodo 2 di 6: utilizzare gel o dentifricio

Usa un gel sbiancante. Scegli un gel sbiancante per denti approvato dall'ADA e leggi attentamente le istruzioni prima dell'uso. Usa uno spazzolino da denti per lavarti i denti con il gel per almeno 2 minuti. Sputa e risciacqua la bocca con acqua pulita.
- Lavarsi i denti con il gel due volte al giorno per 14 giorni consecutivi, o in base al numero di giorni richiesti dal prodotto. L'effetto sarà visibile dopo pochi giorni.
Usa il dentifricio. Utilizzare solo dentifricio approvato dall'ADA. I dentifrici approvati dall'ADA donano ai tuoi denti un bagliore naturale rimuovendo delicatamente la placca sui denti attraverso lo spazzolamento, rimuovendo le sostanze chimiche che possono causare l'usura dei denti e attraverso fase senza candeggina.Esistono molti tipi di dentifricio con effetti sbiancanti sul mercato.
- L'utilizzo di questa crema non è diverso da quello che state utilizzando, lavandovi i denti per almeno 2 minuti e poi sciacquando la bocca.
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Metodo 3 di 6: denti più bianchi con peossido di idrogeno

Sbiancamento dei denti con soluzione di perossido di idrogeno. Le cassette degli attrezzi per lo sbiancamento domestico sono vendute sul mercato a un prezzo non abbordabile. Una soluzione domestica più economica che ha ancora lo stesso risultato è una soluzione di perossido di idrogeno (perossido di idrogeno). L'effetto sbiancante del perossido di idrogeno è stato certificato come sicuro per i denti dall'American Dental Association.
Il perossido di idrogeno è prontamente disponibile nelle farmacie. L'uso più comune è disinfettare le ferite della pelle, ma le proprietà igienizzanti del perossido di idrogeno sono molto efficaci anche in odontoiatria. Una soluzione di perossido di idrogeno deve essere conservata in una bottiglia marrone, poiché una bottiglia torbida impedisce alla luce di entrare e cambia la composizione della soluzione. Il perossido di idrogeno al 3% è sicuro per lo sbiancamento dentale.
Utilizzare una soluzione di perossido di idrogeno diluito con acqua per sciacquare la bocca. Usarlo ogni giorno prima di lavarsi i denti aiuterà i denti ad apparire naturalmente bianchi e puliti. È necessario garantire il rapporto 50/50 quando miscelato con acqua. Ecco come prepararlo:
- Prendi circa 2 cucchiaini (30 ml) di soluzione antisettica per sciacquare la bocca, sciacquare per almeno 1 minuto. Il perossido di idrogeno si lega ai batteri presenti nella tua bocca per creare bolle d'aria, facendo bollire il collutorio in bocca.
- Sputa e risciacqua la bocca con acqua pulita.
- Lavati i denti come al solito.
Strofina i denti con una miscela di perossido di idrogeno e bicarbonato di sodio una volta alla settimana. Questo aiuterà i tuoi denti a sembrare più bianchi e puliti. Ecco la ricetta:
- Mescola 2 cucchiaini di perossido di idrogeno (10 ml) con 3 cucchiaini (15 ml) di bicarbonato di sodio. Mescolare bene fino a raggiungere la consistenza desiderata, preferibilmente viscosa come un normale dentifricio.
- Per insaporire la tua gelatina fatta in casa aggiungendo qualche goccia di olio essenziale di menta piperita o mescolando un po 'di dentifricio alla menta.
- Mescolare un pizzico di sale nella panna. Il sale aiuta a pulire i denti. Tuttavia, poiché il sale è corrosivo, non dovresti usarlo troppo spesso.
- Applicare una pasta sul pennello.
- Lavati i denti in piccoli cerchi regolari sulla superficie del dente. Quando tutti i denti sono ricoperti di gel, rimani in posa per circa 2 minuti.
- Sciacquare la bocca con acqua pulita.
- Lavati i denti con un normale dentifricio per rimuovere la pasta.
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Metodo 4 di 6: sbiancamento dei denti con bicarbonato di sodio

Sbiancamento con bicarbonato di sodio. Bagnare il pennello e coprire con bicarbonato di sodio in modo che le setole siano uniformemente coperte con la polvere.
Quindi, lavati i denti per 2 minuti. Puoi sputare se necessario.
Sputa il bicarbonato di sodio. Risciacquare la bocca con acqua pulita (poiché non vorrai tenere il bicarbonato di sodio in bocca per molto tempo). Usa un collutorio deodorante se non sopporti il caratteristico odore di bicarbonato di sodio. Utilizzare questo metodo da 1 a 2 volte a settimana per risultati ottimali.
- Se hai una sensazione di prurito in bocca dopo aver usato il bicarbonato di sodio, consulta il tuo dentista. Potrebbe essere un segno di carie.
- Abusare di questo metodo può danneggiare lo smalto. Parla con il tuo dentista di quante volte è sicuro utilizzare questo metodo.
Aggiungi il succo di limone al bicarbonato di sodio. Ecco la ricetta:
- Spremi ½ limone per ottenere il succo.
- Sciogliere il succo appena spremuto in ¼ di tazza di bicarbonato di sodio, la miscela schiumerà.
- Immergi il composto su un batuffolo di cotone o sul bordo di un panno pulito, quindi strofinalo sui denti, strofina gli angoli, tra sotto i piedi e vicino alle gengive, e strofina la parte posteriore dei denti.
- Tenere i denti per 1 minuto e poi pulire immediatamente. Non lasciare che la miscela tocchi i denti per lungo tempo perché la miscela è acida, causando potenzialmente la perdita di bianco dei denti.
- Non utilizzare questo metodo spesso o solo una volta alla settimana. Dopo un po 'dovresti vedere i risultati.
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Metodo 5 di 6: cambiamento nel mangiare

Evita cibi e bevande che contengono molto colore. Puoi prevenire completamente le macchie dei denti modificando alcune abitudini di vita, come l'abitudine al fumo, limitando il consumo di cibi e bevande contenenti tannini - le bevande contenenti tannino includono: soda, caffè, vino rosso e tè. Quando si bevono le suddette bevande, i tannini possono essere evitati a contatto con i denti bevendo con una cannuccia (non sono utilizzare una cannuccia per bere bevande calde).
Usa cibi naturali. In natura ci sono alcuni cibi che puliscono i denti. Ecco alcuni nomi:
- Mela, sedano, carota. Sono come uno spazzolino naturale che strofina i denti e stimola la produzione di saliva, rimuovendo la placca. Inoltre, l'abbondante contenuto di vitamina C in queste verdure uccide anche i batteri e migliora la salute delle gengive.
- Fragola. Le fragole contengono astringente naturale (acido malico), che aiuta a rimuovere la placca. Per la migliore applicazione di questo metodo, usa metà di una fragola intatta o schiacciata e strofina i denti, lasciala in posa per 1 minuto, quindi risciacqua la bocca.
- Ogni settimana, sciacquare la bocca con 1 tazza di succo di limone sciolto in acqua tiepida in rapporto 50/50. Questo è anche un modo efficace per sbiancare i denti. Poiché i limoni sono noti per erodere i denti, dovresti praticare questo metodo solo 1 volta a settimana.
- Mangia molto formaggio a pasta dura. Mangiare molto formaggio a pasta dura stimolerà la produzione di saliva, distruggerà i batteri che creano macchie sui denti.
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Metodo 6 di 6: mantenere buone pratiche orali

Lavati i denti 2 volte al giorno. Spazzolare e usare il filo interdentale non è in grado di rimuovere completamente le macchie esistenti. Pertanto, è necessaria una buona routine di igiene orale per evitare che nuove macchie emergano e proteggere i denti forti. Una delle azioni più prerequisiti ed efficaci è lavarsi i denti regolarmente, rimuovere la placca, i residui di cibo e bevande dai denti (come il filo interdentale), per prevenire lo sviluppo di macchie. sviluppo.
- Lavati i denti prima o dopo la colazione e prima di andare a letto. Questo è solo il numero minimo di volte; Alcune persone hanno anche l'abitudine di lavarsi i denti dopo pranzo e anche dopo gli spuntini, soprattutto se mangiano dolci durante gli stessi.
Usa il filo interdentale ogni giorno. Il filo interdentale è il modo più efficace per rimuovere la placca bloccata tra i denti e le radici. Una volta rimossa la placca, i tuoi denti saranno più puliti e quindi più luminosi.
- Usa il filo interdentale almeno una volta al giorno. È meglio farlo la sera prima di andare a letto.
- Prova una varietà di filo interdentale per trovare quello che funziona meglio per te. Perché ci sono alcuni tipi di filo interdentale che saranno troppo duri, o troppo scivolosi o troppo saporiti.
Usa il collutorio. Il collutorio uccide i batteri e promuove la salute dei denti. Utilizzato con lo spazzolino e il filo interdentale per ridurre al minimo i batteri nocivi, rimuovere l'odore sgradevole dell'alito e mantenere i denti sani e puliti. Alcuni collutori funzionano anche per sbiancare i denti, prova questi.
- Come il filo interdentale, ci sono molti tipi di collutorio. Prova una varietà di collutori finché non trovi un collutorio che funzioni e si adatti ai tuoi gusti.
Controlla periodicamente i denti. Visita il dentista per una regolare pulizia dentale professionale. Questo ti aiuta a mantenere il massimo livello di igiene orale, rilevare le carie e mantenere i denti lucidi e forti. Parla con il tuo dentista prima di usare qualsiasi prodotto sbiancante.
- Se i denti, le corone o le gengive o qualsiasi altra parte della bocca sono sensibili o non rispondono ai prodotti sbiancanti, il dentista ti indicherà.
- Lo sbiancamento dei denti molto macchiati dovrebbe essere fatto da uno specialista.
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Consigli

Lavati i denti almeno 2 volte al giorno (e anche di più se indossi l'apparecchio o le mascelle fisse).
Il bicarbonato di sodio è molto puzzolente.
Per mantenere i denti bianchi, lavati i denti dopo aver mangiato qualcosa, poiché il cibo che mangerai può lasciare macchie sui denti.
I tamponi sbiancanti non sono davvero necessari; Basta spazzolare e passare il filo interdentale con forza, puoi ancora avere denti bianchi e luminosi. Ma se vuoi un sorriso luminoso, usali!
Per candeggiare un'area specifica o un'area complessa, utilizzare un batuffolo di cotone imbevuto di perossido di idrogeno.
Nota, se i tuoi denti sono veramente bianchi, ma finché i denti non sono cariati, c'è una piccola macchia gialla non è un problema.
Chiedi al tuo dentista informazioni sulle soluzioni sbiancanti. Anche se costerà un po ', ti farà risparmiare tempo per provare i metodi. Per alcune persone il tempo è prezioso. Prenditi cura di te!
Fai attenzione quando usi le strisce sbiancanti, perché nella loro composizione ci sono alcune sostanze chimiche estremamente forti che possono danneggiare lo smalto dei denti.

avvertimento

Non lavarsi i denti troppo duramente per lungo tempo per evitare di erodere lo smalto dei denti, causando denti sensibili.
Durante il processo di sbiancamento, fare attenzione a non ingerire il perossido di idrogeno. Il perossido di idrogeno può causare vomito, ustioni e persino la morte.
Grandi quantità di bicarbonato di sodio possono danneggiare i denti.
Se hai una ferita aperta in bocca, sentirai un po 'di bruciore a causa del perossido di idrogeno. La ferita diventerà quindi bianca, il che è normale.
Non utilizzare i metodi del bicarbonato di sodio troppo spesso, poiché è corrosivo e può distruggere in modo permanente lo smalto dei denti. Ci sono alcuni dentifrici speciali (per fumatori) che contengono abrasivi più benigni del bicarbonato di sodio. Questa crema aiuta a rimuovere le macchie causate da droghe, caffè, alcol e tè, puoi stare certo di utilizzare questa crema tutti i giorni senza timore di alcun danno alla salute dei tuoi denti.
Il bicarbonato di sodio ha la capacità di degradare le colle ortodontiche. Non utilizzare questo metodo se si dispone di apparecchi ortodontici o mascelle ortodontiche fisse.
Quando ti lavi i denti con una miscela di succo di limone e bicarbonato di sodio, evita di strofinare le gengive. Durante il processo di sfregamento, se le gengive sanguinano, fermati immediatamente e risciacqua la bocca. È un segno che le tue gengive sono sensibili alle proprietà corrosive di questa miscela, puoi continuare a usarla dopo 2-3 giorni.
Non usare troppo perossido di idrogeno in quanto può distruggere lo smalto dei denti.
Leggere attentamente le istruzioni per tutti i tipi di prodotti sbiancanti prima di utilizzarli.
Fai la tua ricerca sugli ingredienti chimici nei prodotti per lo sbiancamento dei denti. Se il prodotto che stai utilizzando non contiene gli ingredienti desiderati, passa a un altro prodotto.
I denti saranno un po 'sensibili subito dopo lo sbiancamento.