Contenuto

• Passi
• Consigli
• avvertimento

Sapere quando puoi essere forte e quando hai bisogno di aiuto può aiutarti ad ambientarti nella tua vita personale e nutrire le tue interazioni professionali. La conoscenza di sé è uno strumento potente che molte persone prendono alla leggera perché è difficile o scomodo, o forse perché li fa sentire a disagio. Inoltre, quelli che sembrano essere i punti di forza di una persona potrebbero non essere utili per un'altra, e questo può portare al processo di determinare se una particolare qualità è una particolare qualità. Sei punti di forza o di debolezza diventando confusi o frustrati. Sebbene questo processo richieda di esplorare da solo, ci sono esercizi che puoi fare per identificare i tuoi punti di forza e di debolezza per un lavoro o per motivi personali. E ci sono molti consigli per aiutarti a utilizzare questi metodi nel mondo reale in cui ne avrai più bisogno, che è un colloquio di lavoro.

Passi

Parte 1 di 6: Comprendi te stesso

1. 

   
   
   Apprezza i tuoi sforzi. Poiché sei disposto a esaminare i tuoi punti di forza intrinseci e le cose su cui devi migliorare, sei già una persona forte. Ci vuole molto coraggio per sedersi e fare questo lavoro. Concediti un po 'di incoraggiamento e ricorda che sei una persona fantastica.

2. 

   
   
   Scrivi quello che hai fatto. Per essere in grado di identificare i tuoi punti di forza e di debolezza, pensa a un'attività che normalmente ti impegni o ti piace. Puoi dedicare circa una settimana a riscrivere tutte le attività che svolgi in un dato giorno, ordinandole su una scala da 1 a 5, a seconda di quanto ti piace fare o partecipare. quell'attività.
   • Molti studi hanno dimostrato che l'inserimento nel diario è un ottimo modo per aumentare la consapevolezza di sé e pensare ai propri punti di forza e ai propri desideri. Questo può variare dal semplice come elencare tutti i tuoi momenti più memorabili di un dato giorno allo scrivere un resoconto dettagliato dei tuoi pensieri e desideri più profondi. . Più comprendi te stesso, più è facile per te determinare i tuoi punti di forza.

3. 

   
   
   Rifletti sui tuoi valori. A volte può essere difficile identificare i tuoi punti di forza e di debolezza perché non abbiamo avuto il tempo di definire i nostri valori fondamentali. Sono convinzioni che aiutano a plasmare il modo in cui pensi a te stesso, agli altri e al mondo che ti circonda. Sono il fondamento del tuo approccio alla vita. Prendersi il tempo per definire i propri valori ti aiuterà a decidere quali aspetti della tua vita sono i tuoi punti di forza o di debolezza, indipendentemente da come gli altri si sentono riguardo a loro.
   • Pensa ad alcune persone che rispetti. Cosa ammiri di loro? Quali sono le qualità che apprezzi? Come li vedi nella tua vita?
   • Immagina di poter cambiare qualcosa nella tua comunità. Cosa ti piacerebbe cambiare? Perché? Cosa pensi ti aiuterà a identificare ciò che è più importante per te?
   • Puoi ricordare un momento della tua vita in cui ti sei sentito estremamente soddisfatto o realizzato. Che momento è quello? Quello che è successo? con chi vivi? perche ti senti cosi?
   • Immagina che la tua casa sia in fiamme (ma tutti e tutti i tuoi animali domestici sono al sicuro) e puoi salvare solo 3 oggetti. Quali oggetti vuoi salvare e perché?

4. 

   Esamina le tue risposte ad argomenti e schemi. Dopo aver guardato indietro ai tuoi valori, puoi considerare come reagisci alle cose che si ripetono. Ad esempio, forse ammiri Bill Gates e Richard Branson per il loro spirito imprenditoriale e la loro creatività. Ciò significa che puoi anche valutare l'ambizione, la competizione e la destrezza. Forse vorrai cambiare la povertà nella tua comunità in modo che tutti abbiano un posto dove vivere e cibo da mangiare. Questo dimostra che puoi dare valore alla comunità, aiutare la società o fare la differenza. Puoi avere un sacco di valori fondamentali.
   • Puoi cercare online elenchi di valori fondamentali se hai bisogno di aiuto per formare le tue parole.

5. 

   Determina se la tua vita è coerente con i tuoi valori. A volte, potremmo sentire di essere deboli in un'area particolare quando le nostre vite non corrispondono ai nostri valori fondamentali, per qualsiasi motivo. Vivere una vita che si adatta ai tuoi valori è chiamata una vita di "armonia di valori" e può portarti più soddisfazione emotiva e successo.
   • Ad esempio, forse apprezzi l'ambizione e la concorrenza, ma ti senti bloccato con un lavoro in stallo in cui non sei mai in competizione con gli altri o hai l'opportunità di farti valere. Potresti sentire di essere debole in quest'area perché la tua vita attuale non corrisponde a ciò che ritieni importante per te.
   • O forse stai appena iniziando come madre e ti piacerebbe riprendere l'insegnamento perché apprezzi il tuo Stato di Conoscenza. Potresti sentire che "essere una buona madre" è una debolezza perché i tuoi valori (nel raggiungimento dello Stato di Conoscenza) sembrano essere in conflitto con i tuoi altri valori (Responsabilità verso Gia famiglia). In questo caso, puoi trovare un modo per bilanciarli in modo da poterli fare entrambi. Il desiderio di tornare al lavoro non significa che non vuoi passare del tempo con il tuo nuovo bambino.

6. 

   Considera il significato della situazione. Pensa a ciò che costituisce punti di forza e di debolezza legati agli usi e costumi del luogo in cui vivi. Il costume sociale è un insieme di regole che governano le interazioni interpersonali stabilite come funzionali in una particolare area geografica o cultura, al fine di mantenere i confini sociali. sana associazione. Riconoscere che questi differiscono a seconda della regione in cui vivi può aiutarti a identificare quelli che potrebbero essere considerati punti di forza o di debolezza in particolari località geografiche.
   • Ad esempio, se vivi in ​​una zona rurale dove le persone spesso svolgono il lavoro manuale, i membri di questa comunità valuteranno l'attributo relativo al lavoro fisico per un lungo periodo della giornata. Tuttavia, se vivi in ​​una grande città, questi attributi probabilmente non avranno più importanza a meno che tu non faccia del lavoro manuale.
   • Scopri se l'ambiente in cui vivi è correlato ai tuoi punti di forza e alle tue caratteristiche personali. In caso contrario, pensa a un metodo che puoi adottare per cambiare la situazione o passare a un altro contesto in cui i tuoi punti di forza personali saranno più importanti.
   annuncio pubblicitario

Parte 2 di 6: fare l'esercizio di autoriflessione

1. 

   Trova persone che puoi consultare. Per identificare i tuoi punti di forza e di debolezza, puoi fare un esercizio di autoriflessione (RBS). Questo ti aiuterà a capire cosa pensano gli altri di te in modo da poter trovare la tua forza. Per cominciare, pensa a tutte le persone che sono apparse in tutti gli aspetti della tua vita. Includi le persone che incontri nel tuo attuale lavoro, nel tuo lavoro passato, ex professori o insegnanti, così come la tua famiglia e i tuoi amici.
   • Trovare persone provenienti da campi diversi ti aiuterà a giudicare la tua personalità su molti livelli e in molte situazioni diverse.

2. 

   Si prega di rispondere. Dopo aver selezionato il candidato, puoi inviargli un'e-mail per chiedere informazioni sui tuoi punti di forza. Chiedi loro di fornire esempi specifici di quando hanno notato che stai usando i tuoi punti di forza. Ricorda loro che i tuoi punti di forza possono essere basati sulle tue capacità o personalità. Entrambi i tipi di feedback sono ugualmente importanti.
   • La posta elettronica è spesso il modo migliore per farlo perché non ti fa sentire la stessa pressione che provi faccia a faccia e puoi dare alle persone il tempo di pensare. rispondere e consentire loro di rispondere onestamente. Inoltre, ti aiuterà anche a salvare tutte le informazioni per iscritto per una facile analisi in seguito.

3. 

   Alla ricerca di somiglianze. Dopo aver ricevuto tutti i risultati, è necessario cercare le loro somiglianze. Rileggi ogni risposta e pensa al suo significato. Cerca di evidenziare il tratto che ogni persona sta cercando di affrontare e segui l'esempio specifico per determinare se sono emersi altri punti. Dopo aver spiegato tutte le risposte, dovresti confrontarle per trovare le stesse qualità menzionate da molte persone.
   • È meglio se tabuli e scrivi il nome della caratteristica in una colonna, scrivi la tua risposta in una colonna e la tua interpretazione in un'altra.
   • Ad esempio, molte persone nella tua vita ti dicono che sei bravo a gestire lo stress, sei bravo ad agire durante una crisi e puoi aiutare gli altri a gestire le situazioni stressanti. Ciò significa che puoi mantenere la calma sotto pressione ed è probabile che tu sia un leader naturale e una persona forte. Puoi anche parafrasarli come se fossi qualcuno che simpatizza con gli altri ed è sempre per tutti.

4. 

   Autoritratto di te stesso. Una volta ottenuti tutti i risultati, puoi creare la tua analisi della forza. Assicurati di incorporare tutti i diversi aspetti che gli altri evidenziano nella loro discussione su di te e qualsiasi qualità che aggiungi all'analisi.
   • Questo non significa che devi avere un profilo psicologico completo di te stesso, ma è una buona idea creare la rappresentazione più profonda di te stesso. Ti ricorderà i tuoi tratti migliori e ti aiuterà a concentrarti su come utilizzarli di più in futuro.
   annuncio pubblicitario

Parte 3 di 6: elenca le tue azioni

1. 

   Scrivi delle tue azioni. Considera come rispondi a situazioni specifiche che richiedono azione, pensiero e intuizione. Prima di fare qualsiasi cosa, controlla le tue risposte spontanee alle esperienze che hai ricevuto nella vita. Acquista o usa un diario per scrivere i tuoi pensieri.
   • La ragione per farlo è che una reazione spontanea ti dirà molto sulla tua risposta a situazioni normali e stressanti. Puoi scrivere su di loro in modo da poter decifrare le tue azioni e abilità.

2. 

   Pensa a una situazione difficile in cui è successo qualcosa di brutto. Potrebbe trattarsi di un incidente stradale o di un bambino che si precipita improvvisamente verso la parte anteriore del veicolo mentre si è sul pedale del freno. Come reagireste di fronte a una situazione spontanea? Ti tiri indietro e ti ritiri o affronti la sfida faccia a faccia, raccogliendo gli strumenti e le risorse per affrontare la situazione?
   • Se acquisisci il controllo e ti comporti come un leader, probabilmente sentirai quel coraggio e sarai in grado di affrontare queste situazioni con coraggio. Se rispondi piangendo costantemente, sentendoti impotente o sfogando la rabbia sugli altri, mantenere l'autocontrollo in situazioni difficili potrebbe essere la tua debolezza.
   • Devi considerare le cose da una varietà di prospettive. Ad esempio, sentirsi impotenti in un incidente stradale è una risposta perfettamente normale allo stress della situazione. Ma se cerchi aiuto dagli altri, questo dimostra che chiedere aiuto (cooperazione) può essere il tuo punto di forza. Non devi fare tutto da solo per essere forte.

3. 

   Trova una situazione meno impegnativa. Pensa alle volte in cui ti sei trovato di fronte a una decisione difficile, ma non tanto come "uno per uno". Ad esempio, qual è la tua reazione quando entri in una stanza affollata? Vuoi attirare l'attenzione di tutti quelli che incontri lì, o vuoi trovare un angolo tranquillo della stanza dove puoi stare lontano dai rumori e connetterti solo con qualcuno?
   • La persona che stabilisce una connessione con gli altri è piuttosto forte nel sociale ed estroversa, mentre la persona più tranquilla ha la forza di connettersi con gli individui ed è un buon ascoltatore. Entrambi questi poteri possono essere usati come vantaggio naturale di qualcuno.

4. 

   Considera i momenti in cui hai affrontato una situazione personale difficile. Pensa a una volta in cui sei stato costretto ad affrontare una situazione difficile faccia a faccia e reagisci immediatamente. Quanto velocemente puoi imparare e adattarti alla tua situazione? Sei tu ad assorbire, pensare e poi reagire alla situazione?
   • Ricorda, qualunque sia la forza che sviluppi a volte richiederà un compromesso. Ad esempio, se dedichi la maggior parte della tua vita a leggere e scrivere da solo, non sarai bravo a socializzare come molti altri, ma sarai dotato di trovare la trama. di un libro e discutendo approfonditamente alcuni argomenti con altri. Forse cresci con i tuoi fratelli, il che significa che sarai comprensivo, paziente e bravo a disinnescare la situazione.
   • La cosa importante da ricordare è che il mondo ha bisogno di molti diversi tipi di persone con diversi punti di forza e preferenze per mantenere la sua intrinseca diversità. Non devi essere bravo in tutto, devi solo essere bravo in qualcosa che pensi sia abbastanza importante per te stesso.
   • Le persone che possono chiacchierare in modo intelligente o che possono risolvere rapidamente i problemi hanno un forte punto di intelligenza e forse la loro debolezza è la loro attenzione ai dettagli. La forza della persona che si prende il tempo per pensare potrebbe essere la pianificazione e la sua debolezza sarà limitata nell'agilità.
   annuncio pubblicitario

Parte 4 di 6: elenca i tuoi desideri

1. 

   Chiediti cosa vuoi. Desideri e desideri parlano molto di te, anche se hai passato molto tempo a negarli. Considera perché vuoi realizzare determinate attività o obiettivi e cosa è necessario per raggiungerli. Possono essere le tue passioni e i tuoi sogni nella vita, e spesso questo è il fattore che crea una grande forza per te. Molte persone si lasciano prendere dal fare ciò che vogliono le loro famiglie e diventano dottori o avvocati invece di essere una ballerina classica o uno scalatore di montagne come sognavano. In un'altra parte del tuo diario, scrivi dei tuoi desideri o desideri nella vita.
   • Chiediti: "Qual è il mio desiderio nella vita?". Sia che tu stia facendo domanda per un lavoro per la tua prima azienda o stai appena entrando in pensione, dovresti impostare i tuoi obiettivi e desideri nella vita. Determina cosa ti spinge e ti rende felice.

2. 

   Decidi cosa ti piace. Inizia a farti domande sulle cose che ami di più della vita. Scrivi le tue risposte alla domanda "Che tipo di attività trovo gratificanti o coinvolgenti?". Per alcune persone, sedersi davanti a un caminetto con un Labrador Retriever accanto a loro può essere abbastanza soddisfacente. Ad alcune persone piace arrampicarsi o fare "escursioni".
   • Fai un elenco di attività o cose che ti rendono felice e ti rendono felice. Spesso l'area che ti interessa è il tuo punto di forza.

3. 

   Considera cosa ti motiva. Insieme ai tuoi desideri, devi decidere cosa ti mantiene motivato nella vita. Nel tuo diario puoi scrivere le tue risposte alla domanda "Quando mi sento più energico e motivato?". Considera i momenti in cui ti senti pronto per prendere il controllo del mondo o per essere ispirato a passare al livello successivo. Il campo che ti ispira e ti motiva sarà spesso quello in cui sei il migliore.
   • È importante ricordare che molte persone percepiscono il desiderio molto presto, che si riferisce all'autostima infantile che molte persone perdono quando perdono i propri cari, gli amici, quando il desiderio originale Sono sepolti dalle aspettative sociali e dalle pressioni finanziarie.
   annuncio pubblicitario

Parte 5 di 6: valutare i tuoi punti di forza e di debolezza

1. 

   Pensa alle tue debolezze. La "debolezza" non è il modo più utile per pensare alle aree in cui è necessario un miglioramento. In effetti, gli esseri umani non sono deboli, anche quando spesso pensiamo o sentiamo in questo modo. Tuttavia, la maggior parte delle persone sente di poter diventare più forte in alcune aree della propria vita, nelle proprie capacità e in altre aree. Dal momento che sentono di non essere bravi in ​​queste aree, spesso contraddicono la loro situazione attuale quando sentono che hanno bisogno di migliorare in un'area per diventare forti e di successo. più fluente. Invece di concentrarti sui "punti deboli" che portano sentimenti negativi, pensali come aree in cui puoi sviluppare o migliorare: questo ti aiuterà a concentrarti sul futuro e sul cosa puoi fare per stare meglio.
   • Puoi vedere la tua debolezza come qualcosa di te stesso che hai il diritto di migliorare, purché si riferisca ai tuoi desideri, o semplicemente qualcosa che non ha nulla a che fare con i tuoi desideri o obiettivi, o qualsiasi altra cosa. Tieni presente che uno di questi è accettabile.Le debolezze non durano per sempre, ma piuttosto sono qualcosa che può cambiare attraverso il modo in cui facciamo le cose per migliorare ogni giorno.

2. 

   Identificare le aree in cui è necessario lo sviluppo. Le aree in cui è probabile che ti sviluppi possano essere correlate a qualsiasi cosa, inclusa una carriera specifica o abilità sociali o una mancanza di moderazione con il cibo. Può anche essere semplicemente un'incapacità di prendere il baseball o dare rapidamente risposte alle equazioni matematiche. Spesso, le aree di sviluppo sono inquadrate in termini di "imparare dalla vita" e non ripetere gli errori. Inoltre, ruota anche intorno al lavoro per superare la mancanza di abilità che senti in te stesso.
   • Tuttavia, una specifica "debolezza" potrebbe semplicemente essere un segno che l'attività non è giusta per te, e questo può essere abbastanza importante ammetterlo a te stesso. Se tutti sono bravi, o addirittura amano, la stessa attività, il mondo diventa un posto piuttosto noioso.

3. 

   Concentrati sui tuoi punti di forza. Alcune persone potrebbero pensare che concentrarsi sui propri punti deboli sia una perdita di tempo o addirittura considerare il problema in modo errato. Invece, concentrati principalmente sui tuoi punti di forza e cerca di coltivarli ogni volta che è possibile. Questo potrebbe essere un approccio migliore per identificare i tuoi punti deboli. Poiché ciò che gli altri vedono come debolezza spesso è correlato solo a una mancanza di profondo interesse o al desiderio di migliorare, potrebbe essere meglio concentrarsi sui propri punti di forza e sui desideri e inizia da lì. Sii un po 'generoso quando guardi i tuoi punti di forza, perché puoi avere molti punti di forza, anche nelle aree in cui ti senti "debole". Quindi concentrati sulle aree in cui ritieni di poter essere produttivo.
   • Ad esempio, se vuoi provare ad essere più assertivo, potresti iniziare con alcune abilità di assertività su cui senti di lavorare. Potresti avere difficoltà a rifiutare, ma invece, hai la capacità di dichiarare il tuo intento in un modo che gli altri possono capire e che potresti non ferire emotivamente il tuo partner. Phuong.
   • Pensa a quali aspetti della tua personalità vedi come i tuoi punti di forza. Essere gentili, di mentalità aperta o un buon ascoltatore è una forza potente legata alla tua capacità complessiva che potresti aver trascurato. Riconoscili e sii orgoglioso di loro.
   • Un altro modo di pensare ai tuoi punti di forza è vederli come talenti, o abilità e desideri innati, che corrispondono alle tue percezioni e visione per il futuro. In altre parole, sono le cose in cui diresti "non devo impegnarmi, ma sono sempre stato in grado di fare" alcune attività in modo positivo.

4. 

   Scrivi i tuoi punti di forza e di debolezza. Dopo aver valutato tutte le tue azioni e i tuoi desideri, è il momento di concentrarti sui tuoi punti di forza e di debolezza. Usa un elenco di commenti di altre persone e di ciò che hai imparato su te stesso attraverso esercizi precedenti per scrivere sulle aree del lavoro e della vita che ritieni siano i tuoi punti di forza e punti di forza. La tua debolezza. Concentrati sulla tua visione attuale dei tuoi punti di forza e di debolezza in base a ciò che stai facendo nella tua vita in questo momento, sia nella tua vita personale che professionale, invece di lavorare con gli altri. concentrati sul tuo passato o sui tuoi desideri.
   • Ricorda che le altre persone non ti voteranno o giudicheranno in base alle tue reazioni, quindi sii onesto con te stesso. Può aiutarti a creare due nuove colonne, intitolate "Punti di forza" e "Debolezza". Scrivili su carta mentre ci pensi.

5. 

   Confronta gli elenchi l'uno con l'altro. Si sovrappongono e noti una sorpresa? Pensi di essere abbastanza forte in un'area, ma non nell'elenco delle azioni di quel campo? Questa discrepanza si verifica quando parli a te stesso in un modo diverso, ma le situazioni difficili mostrano le tue vere qualità.
   • E la discrepanza tra i tuoi desideri e quelli che pensi siano i tuoi punti di forza? Questa discrepanza può verificarsi quando provi a fare qualcosa nella tua vita in base alle aspettative di qualcun altro o in base alla tua opinione su ciò che devi fare, mentre I tuoi veri desideri e le tue risposte sono molto diversi da loro.

6. 

   Considera eventuali sorprese o deviazioni. Guarda i diversi elenchi che hai creato. Cerca qualsiasi elemento di sorpresa o luogo che non corrisponde. Ripensa al motivo per cui pensi che alcune delle qualità e dei punti deboli che hai identificato si siano rivelate completamente diverse. È possibile che qualcosa che pensi di amare o di motivarti in realtà non lo sia? Questi elenchi ti aiuteranno a essere consapevole di questo problema.
   • Concentrati su aree diverse e cerca di identificare le situazioni che potrebbero essere rilevanti per loro. Ad esempio, hai scritto che la tua aspirazione è essere una cantante, ma nell'elenco dei fattori che ritieni siano i tuoi punti di forza, scrivi che sei bravo in scienza o in medicina. ? Sebbene il musicista possa sembrare un romanzo, le due professioni sono completamente diverse. Dovresti lavorare per identificare le aree che possono davvero motivarti a lungo termine.

7. 

   Consulta amici o familiari. Chiedi un feedback costruttivo a un amico intimo o a un familiare. Mentre l'autoesame può aiutarti a ottenere alcune risposte, la consultazione con gli altri può aiutarti a rafforzare la tua osservazione o distruggere alcune delle delusioni che formi. . Trovare modi per ottenere un feedback costruttivo dagli altri è una parte importante dell'essere parte di una comunità. Tuttavia, non agire sulla difensiva o considerali come un attacco personale solo perché qualcuno ti sta suggerendo dove dovresti migliorare. Imparare a incorporare il feedback positivo degli altri nella vita di tutti i giorni può anche essere un punto di forza in sé.
   • Se pensi che la persona amata non sarà onesta con te, puoi scegliere qualcuno che possa dirti la verità senza dipingere o nascondere le tue debolezze. Cerca un estraneo, un intermediario o, meglio ancora un amico o un mentore, che ti fornisca un feedback sincero e costruttivo.
   • Chiedi un feedback sulla tua scheda. Puoi chiedere a un estraneo di rivedere e commentare le tue inserzioni. Commenti e domande utili possono includere "Cosa ti fa pensare di non poter agire rapidamente in caso di emergenza?". Un estraneo può ricordarti un esempio di eroe in un'emergenza che potresti aver dimenticato.

8. 

   Cerca l'aiuto di un esperto. Se stai ancora lottando o ti sentirai più a tuo agio con le risorse esterne, puoi chiedere a un professionista di aiutarti a identificare i tuoi punti di forza e di debolezza. Molte aziende possono aiutarti con un riepilogo del profilo psicologico e sono spesso affiliate con agenzie di reclutamento. A pagamento, puoi sostenere un test in modo che lo psicologo possa rivedere la tua personalità e il tuo profilo professionale.
   • Sebbene questi test non ti aiutino necessariamente a capire la natura della tua personalità, possono essere molto utili per formare un punto di partenza in modo da poter pensare ai tuoi punti di forza e di debolezza.
   • Da lì, sarai in grado di conoscere quali fattori sono considerati i tuoi punti di forza e di debolezza. Un test di qualità dovrebbe essere abbastanza lungo da identificare gli aspetti ricorrenti della tua personalità.Dopo aver sostenuto questo test, assicurati di parlare faccia a faccia con uno psicologo per identificare i tuoi punti deboli e scoprire i tuoi punti di forza.
   • Esistono diversi test online che puoi eseguire per valutare i tuoi punti di forza e di debolezza. Puoi trovare test su siti Web affidabili e sono stati compilati da uno psicologo autorizzato o da un professionista certificato. Se devi pagare un certo costo per il test, dovresti fare delle ricerche sull'azienda che ha fornito il test per primo per assicurarti che valga i soldi.

9. 

   Rivedi i tuoi risultati. Dopo aver valutato i tuoi punti di forza e di debolezza, prenditi un momento per guardare indietro e determinare come ti senti riguardo alle cose che hai scoperto. Decidi se hai bisogno o vuoi affrontare i tuoi punti deboli e pensa a quale azione devi intraprendere per attaccare o cambiare i tuoi punti deboli.
   • Segui un corso o cerca attività che potrebbero aiutarti a valutare i tuoi punti deboli. Ad esempio, se scopri di essere "congelato" di fronte a una situazione spontanea, puoi metterti in quella situazione. Puoi unirti a un gruppo al teatro comunitario, unirti a un gruppo sportivo o cantare al karaoke al bar.
   • Considera terapie o rimedi in modo da poter parlare delle tue paure o preoccupazioni. Se frequentare un corso o un gruppo di canto non ti aiuta o se le tue paure e ansia si sono radicate in te, impedendoti di andare avanti, dovresti vedere un terapista.

10. 

    Elimina il perfezionismo. Dovresti stare attento a non preoccuparti eccessivamente delle tue debolezze. Questa azione si traduce rapidamente in un modello non costruttivo di perfezionismo e può impedirti di avere successo. È meglio iniziare con qualcosa che puoi fare abbastanza bene con le tue abilità intrinseche, quindi puoi cercare maggiori dettagli per enfatizzare le tue abilità e migliorarle gradualmente.
    • Ad esempio, supponi di voler migliorare le tue capacità di comunicazione. Dopo un periodo di auto-riflessione, decidi di essere effettivamente un buon ascoltatore, e questa è la tua forza. Tuttavia, diventi timido quando è il tuo turno di parlare, e questa è anche la tua debolezza. Vuoi essere più fiducioso nell'esprimere la tua opinione, quindi cerca di inserire alcune frasi in brevi pause durante la conversazione.
    • Un perfezionista potrebbe dire che, poiché non sei un buon oratore, non dovresti perdere tempo a migliorare questa abilità perché commetterai errori. Riconosci che commettere errori fa parte dell'apprendimento e della crescita e permettere a te stesso di commettere errori nello sviluppo personale.

11. 

    Non negare momenti importanti nella vita. Chiunque sarebbe bravo in qualcosa. Ci sono momenti in cui fai qualcosa che non hai mai fatto prima, ma tutto procede senza intoppi e scopri di esserne totalmente dotato.
    • Può trattarsi di sport, arte, attività creative, interagire con animali o sostituire persone assenti dal loro lavoro. Non tutti possono vivere grandi momenti come te, quindi quando li hai, dovresti lavorare per migliorare la tua vita e raggiungere il tuo vero potenziale.
    annuncio pubblicitario

Parte 6 di 6: utilizzo delle abilità in un'intervista

1. 

   Esamina la relazione tra i tuoi punti di forza e di debolezza. Puoi usare tutto ciò che hai imparato su te stesso per aiutarti durante il colloquio. Pensa a come i tuoi punti di forza e di debolezza sono correlati al lavoro per cui ti candidi. Per essere preparato, puoi pensare ai compiti che il tuo lavoro particolare richiede e considerare tutte le volte che hai dovuto affrontare compiti simili nella vita. Quali attributi personali possono essere i tuoi punti di forza e di debolezza quando sei coinvolto nel compito dichiarato del lavoro?
   • Ad esempio, se ti candidi per un lavoro come programmatore di computer, puoi parlare dei tuoi punti di forza relativi ai computer e alla risoluzione dei problemi. Tuttavia, non sarebbe appropriato per te dettagliare i tuoi punti di forza relativi al tennis da tavolo, a meno che questo non sia qualcosa a cui un datore di lavoro sembra essere interessato.

2. 

   Mostra sincerità e fiducia. Quando ti viene chiesto informazioni su queste qualità in un'intervista, descrivi sinceramente i tuoi punti di forza. Quando gli intervistatori chiedono dei tuoi punti di forza e di debolezza, non solo sono curiosi delle tue capacità, ma vogliono anche sapere quanto sei onesto quando si tratta di parlare di te stesso. Le abilità sociali e la capacità di farsi pubblicità diventeranno rapidamente una delle abilità chiave per quasi tutti i lavori. Durante un'intervista, questo processo inizia in un punto in cui gli intervistati presentano i loro punti di forza e di debolezza e il conforto che provano nel farlo.

3. 

   Esercitati nelle abilità per il colloquio. Per sentirti più a tuo agio con il processo, esercitati a intervistare qualcun altro. Chiedi a un amico di intervistarti e di esercitarti a descriverti di fronte a quella persona. Ripeti questo processo più e più volte, con molte persone, finché non inizi a sentirti più a tuo agio nel presentare loro i tuoi punti di forza e di debolezza. All'inizio potrebbe sembrare che tu stia leggendo una sceneggiatura, ma dopo ciò le cose diventeranno sempre più naturali.
   • Prima di partecipare a un colloquio, puoi pensare a molti esempi specifici per chiarire i tuoi punti di forza. Non solo i tuoi intervistatori vogliono sentire parlare dei tuoi punti di forza, ma chiederanno informazioni su situazioni specifiche in cui i tuoi punti di forza diventano essenziali per risolvere qualsiasi problema o ostacolo. Ripensa queste cose o scrivile il più possibile in modo da poter andare al colloquio con la tua preparazione.
   • Ad esempio, invece di dire "La mia forza sta nel fatto che mi concentro sui dettagli", puoi fare un esempio concreto: "Prima il mio compito era controllare i numeri in banca. libri mensili aziendali Molte volte ho scoperto che gli errori potrebbero costare all'azienda una grossa somma di denaro. La mia capacità di prestare attenzione a questo dettaglio aiuterà molto la posizione in cui si trova la vostra azienda. sta reclutando ".

4. 

   Non cercare di "voltarti". I datori di lavoro non sono sciocchi e possono vedere attraverso i tuoi sforzi di turnaround. A volte devono intervistare centinaia di persone per la stessa posizione, e il primo istinto delle persone è quello di usare ciò che credono sia la loro forza per cercare di trasformarlo in una debolezza. Tuttavia, quello che ritieni sia un "punto di forza" potrebbe non fare impressione sul datore di lavoro, e spesso il datore di lavoro cerca dipendenti che apprezzino qualità come flessibilità e prestazioni. gruppo. Questa reazione ti farà spesso sembrare una mancanza di autoconsapevolezza. Le frasi popolari che cambiano la situazione includono:
   • "Sono un perfezionista e non posso sopportare di fare qualcosa di sbagliato." I datori di lavoro spesso non vedono il perfezionismo come una vera forza, poiché significa stabilire standard irragionevoli per te e per gli altri e puoi anche avere difficoltà con la procrastinazione.
   • "Sono molto testardo e non voglio lasciare andare le cose." Questo potrebbe indicare che non sei bravo a essere flessibile e adattabile.
   • "Ho difficoltà a mantenere l'equilibrio tra lavoro e vita privata perché lavoro troppo". Questo potrebbe anche suggerire che non sei in grado di prenderti cura di te stesso e che potresti facilmente esaurirti o diventare un cattivo collega.

5. 

   Sii onesto riguardo alle tue debolezze. Quando l'intervistatore fa domande sui tuoi punti deboli, sii onesto. Non c'è motivo per cui vogliano chiederti se tutto ciò che dai loro sono dichiarazioni dure sulla tua grandezza. L'intervistatore non vuole solo sapere di questo.Stanno cercando una vera discussione sulle cose che sai di dover migliorare, un segno di intuizione. Le vere sfide possono includere:
   • Critiche eccessive
   • Sospettare titolari di diritti o loro pari
   • Esazione
   • Ritardo
   • Parlare troppo
   • Troppo sensibile
   • Mostra indecisione
   • Rivelare una mancanza di capacità di improvvisare socialmente

6. 

   Riconosci la parte peggiore della tua sfida. Ci sono parti specifiche della tua debolezza che devi affrontare e descrivere come influenzano le tue prestazioni. Parlare dell'impatto delle sfide che hai dovuto affrontare sulla tua performance può essere piuttosto drammatico. Mostra la tua perspicacia e onestà, anche se devi comunque presentarle abilmente.
   • Ad esempio, dì loro: "In questo momento, sono un procrastinatore. Trovo che questa personalità influenzi la quantità di lavoro che sono stato in grado di svolgere, così come la quantità di lavoro che ho avuto. quando ero al college, evito facilmente di avere problemi con questo problema perché conosco bene il sistema scolastico, posso trovare un modo per evitarlo e comunque farlo fare Mi rendo conto che questo non mi aiuterà sul lavoro, perché non è il modo migliore per me di lavorare, per raggiungere i miei obiettivi e per portare a termine il mio lavoro. me ".

7. 

   Fai sapere all'intervistatore come hai cercato di superare le tue sfide. Ancora una volta, la realtà è meglio dell'illusione. Dare una risposta falsa può diventare poco pratico e farti sembrare che tu stia solo cercando di vantarti.
   • Ad esempio, potresti dire a un intervistatore: "Sto compiendo passi importanti per frenare le mie abitudini di procrastinazione. Mi sto definendo una scadenza e sto cercando di spingermi oltre. completato il compito in tempo. Questo metodo è stato molto utile per il mio problema ".

8. 

   Parla dei tuoi punti di forza con sicurezza. Dovresti presentarti con sicurezza, ma non essere compiacente. Cerca di acquisire sicurezza rimanendo umile riguardo ai tuoi risultati e alle tue capacità. Ovviamente, dovresti essere onesto nel processo di scelta dei punti di forza appropriati per la persona, l'attività o l'organizzazione per cui ti stai candidando. I veri punti di forza sono elencati in tre gruppi principali:
   • Abilità basate sulla conoscenza, come abilità informatiche, abilità linguistiche o comprensione tecnica
   • Abilità trasferibili, come capacità di comunicazione e gestione delle persone o capacità di problem solving
   • Personalità personale, come socievole, sicura di sé o puntualità

9. 

   Fornisci esempi quando parli dei tuoi punti di forza. È facile parlare delle tue grandi capacità, ma dimostrarlo è la chiave. Dovresti illustrare chiaramente i tuoi punti di forza fornendo esempi concreti, sia dalle interazioni personali che dal tuo lavoro passato. Per esempio:
   • "Sono un buon comunicatore. Mi preoccupo delle parole che uso ed evito di creare ambiguità quando comunico. Non mi dispiace chiedere a qualcuno di rango superiore di spiegare quando non lo sono. Li conosco. Mi prendo il tempo per visualizzare le differenze nell'interpretazione di domande o affermazioni fatte da persone diverse ".
   • Puoi anche dimostrare i tuoi punti di forza e abilità condividendo le cose buone che sono successe durante i tuoi sforzi quando hanno avuto successo.
   • Se hai ottenuto un premio o un riconoscimento, puoi anche menzionarlo.
   annuncio pubblicitario

Consigli

• Fai attenzione quando definisci i tuoi desideri in modo da non sbagliarti. Questi sono desideri formati da false convinzioni come se il tuo futuro sia lavorare per una compagnia straniera in modo da poter vivere a Parigi, Londra e Rio o se vuoi essere una star del cinema. Quindi puoi andare a feste fantasiose e incontrare un ricco coniuge. Essi non desiderio perché non ti aiutano a fare qualcosa di pieno nella tua vita ma semplicemente un'illusione. Dovresti essere consapevole della differenza, altrimenti potresti commettere un grave errore costruendo una carriera basata sulle delusioni invece che sulla tua forza innata e sul tuo vero scopo.
• Ci vuole tempo per cambiare le tue debolezze, quindi concediti un po 'di riposo se non riesci a trovare subito una soluzione. Inoltre, non perdere tempo per trasformare una debolezza in una forza. Innanzitutto, dovresti trovare modi per risolvere il problema sviluppando le competenze necessarie, e questo è ciò che puoi cambiare. Quindi puoi trovare modi per costruire i tuoi punti di forza, che è esattamente ciò che vuoi brillare perché sono completamente naturali per te.

avvertimento

• Durante il colloquio, non vantarti mai dei tuoi punti di forza né lamentarti delle tue debolezze. Sii sincero e trova dei modi per migliorare i tuoi punti deboli. Per quanto riguarda i tuoi punti di forza, dovresti essere onesto e umile con loro per evitare di rivelare troppo su te stesso.
• Evita di pensare in un modo che morirai a meno che tutto ciò che hai non sia un punto di forza e nessuna debolezza. Ogni persona ha le sfide che deve superare. Immagina di essere un intervistatore e di come ti sentiresti se qualcuno non intraprendesse alcuna azione oltre a vantarsi della propria perfezione.