Contenuto

• Passi
• Metodo 1 di 3: utilizzo di medicinali e rimedi casalinghi
• Metodo 2 di 3: prendersi cura dei peli del viso
• Metodo 3 di 3: cambiamenti nello stile di vita per una migliore crescita dei capelli
• Consigli
• Avvertenze

Barbe folte e bei baffi sono popolari, ma sfortunatamente alcuni uomini hanno la crescita dei peli sul viso più lentamente di altri. La crescita dei capelli è in gran parte dovuta all'ereditarietà, quindi non ci sono molti modi per accelerarla. Alcuni farmaci e rimedi casalinghi possono aiutare con la crescita dei capelli lenta o irregolare.Se non puoi vantarti di una folta peluria facciale, lavati spesso i capelli e prenditi cura di essi per farli sembrare più pieni. Inoltre, cerca di vivere uno stile di vita più sano: questo aiuta anche ad accelerare un po' la crescita dei capelli. Sebbene non vi sia alcuna garanzia che questo o quel rimedio ti aiuterà, sforzi coerenti spesso porteranno al risultato desiderato.

Passi

Metodo 1 di 3: utilizzo di medicinali e rimedi casalinghi

1. 1 Parla con il tuo medico dei farmaci se vuoi stimolare la crescita dei capelli. Per la calvizie, viene spesso utilizzata la finasteride ("Proscar", "Penester"). Sebbene questo farmaco non sia destinato a migliorare la crescita dei peli sul viso, alcuni credono che sia efficace, specialmente se combinato con minoxidil (Generolone). Se il medico approva questo trattamento, prenda una piccola compressa una volta al giorno. Se non funziona, potrebbe valere la pena provare altri rimedi.
   • Farmaci come la finasteride agiscono riducendo la produzione dell'ormone diidrotestosterone (DHT), che inibisce la crescita dei capelli. Una diminuzione del DHT di solito porta ad un aumento dei livelli di testosterone, che accelera la crescita dei capelli.
   • Ad esempio, Latisse viene applicato con un pennello sulle ciglia per accelerarne la crescita, e alcuni lo trovano efficace anche per barbe e baffi.
   • Il farmaco "Latisse" è piuttosto costoso, inoltre, è piuttosto difficile acquistarlo in Russia, quindi cerca altri cosmetici che contengano gli stessi componenti: bimatoprost e prostaglandina (ad esempio "Bimatan"). Usa il pennello in dotazione per applicare il prodotto sul viso.
2. 2 In caso di problemi con i livelli ormonali, iscriviti alla terapia con testosterone. I medici determinano il deficit ormonale utilizzando uno speciale esame del sangue. Se il tuo corpo non produce abbastanza testosterone, i peli del viso cresceranno lentamente e in modo non uniforme. I problemi ormonali possono insorgere per molte ragioni, tra cui età, lesioni o ereditarietà. Per far fronte a questi, il medico può prescrivere iniezioni o altri rimedi che puoi usare a casa.
   • Ad esempio, il medico potrebbe consigliarti di indossare un cerotto, prendere una pillola o strofinare un gel sul viso ogni giorno.
   • I sintomi della carenza di testosterone includono affaticamento, debolezza muscolare e perdita di massa muscolare.
   • A volte la terapia ormonale dà risultati solo dopo un anno, anche se spesso ci vuole molto meno tempo per accelerare la crescita dei capelli.
3. 3 Applicare sul viso "Minoxidil"se vuoi usare un prodotto da banco. Minoxidil o Regaine è una schiuma per capelli sicura che può essere acquistata al banco e utilizzata a casa. Viene senza prescrizione medica. Basta applicarlo sul viso e lasciarlo in posa per circa 4 ore. Fatelo due volte al giorno per stimolare i follicoli piliferi.
   • Rispettare il dosaggio raccomandato. Applicare sulla pelle circa un millilitro alla volta.
   • Verificare con il proprio medico se si hanno domande o si verificano effetti collaterali insoliti.
4. 4 Come rimedio naturale, massaggio diluito oli essenziali. L'olio di eucalipto è spesso usato per stimolare i follicoli piliferi, anche se altri oli sono utili. Ad esempio, prova a usare menta piperita, cocco o olio di mandorle. Aggiungere alcune gocce di olio in una ciotola di acqua o olio di base e strofinare sulla pelle. Usa questo rimedio anche dopo che i tuoi capelli hanno iniziato a crescere normalmente per mantenerli sani.
   • Dopo aver applicato l'olio essenziale, lasciarlo sulla pelle per un massimo di 20 minuti, quindi lavarlo via con acqua.
   • Assicurati di diluire l'olio essenziale prima di applicarlo sulla pelle. Ad esempio, mescola 1 parte di olio con 4 parti di acqua. Puoi anche usare detergenti e creme idratanti che contengono oli essenziali.
5. 5 Mescola l'olio di amla con le foglie di senape per un altro rimedio naturale. Si ritiene che l'olio di amla, ottenuto dall'uva spina indiana, promuova la crescita dei capelli. Prova a mescolare una tazza (60 ml) di olio con 3 cucchiai (45 ml) di foglie di senape. Mescola bene per formare una pasta, quindi massaggiala sulla pelle proprio come un olio essenziale. Lavare la pasta dopo 20 minuti.
   • Conservate la pasta avanzata in frigorifero per 2-3 giorni. Conservalo in un contenitore ben chiuso.
   • Puoi anche applicare l'olio da solo sulla pelle se non hai foglie di senape, tuttavia, una miscela di pasta e foglie è più efficace.
6. 6 Mescola la cannella in polvere con il succo di lime per stimolare la crescita dei capelli. Metti circa 2 cucchiai (13-14 grammi) di cannella in polvere in una ciotola. Aggiungi 2 cucchiai (30 ml) di succo di lime e mescola per formare una pasta. Applicare la pasta sul viso e lasciarla in posa per 20 minuti. Fallo due volte a settimana per accelerare la crescita dei capelli.
   • Lavare immediatamente la pasta se si avverte un'irritazione della pelle.

Metodo 2 di 3: prendersi cura dei peli del viso

1. 1 Non radere i peli del viso in modo che crescano liberamente. Contrariamente alla credenza popolare, la rasatura non fa crescere i capelli più velocemente o più spessi. Il modo migliore per far crescere rapidamente barba o baffi è lasciarlo stare. Dopo la rasatura non rimarrai più niente. Lascia che i tuoi capelli crescano liberamente per almeno 4 settimane.
   • Si prega di notare che i capelli umani crescono a velocità diverse. È possibile che dopo la fase iniziale, sentirai che i tuoi capelli crescono molto più velocemente.
   • All'inizio sentirai prurito, ma non radere i capelli appena cresciuti. Invece, lavali e pettinali e usa un balsamo per capelli con olio di jojoba o di argan.
2. 2 Lavati il ​​viso fino a due volte al giorno per mantenerlo pulito. Olio, sporco e cellule morte della pelle creano uno spesso strato attraverso il quale i peli che ricrescono cercano di sfondare. Per lavare via questo strato, lava il viso con acqua tiepida e un detergente delicato. Puoi farlo mentre fai la doccia. I peli del viso puliti sembrano più morbidi e spessi. Può anche aiutare se i peli del viso crescono troppo lentamente.
   • Cerca di lavarti il ​​viso la mattina dopo esserti svegliato e la sera prima di andare a letto. È meglio usare un detergente per il viso delicato disponibile in commercio piuttosto che un normale sapone, che può essere troppo abrasivo e irritare la pelle.
   • Considera di esfoliare il viso due volte a settimana per rimuovere le cellule morte della pelle.
3. 3 Dopo aver lavato il viso, applica una crema idratante sul viso. Strofina una crema idratante delicata su tutta la pelle per idratarla a fondo. Applicare sulla pelle ancora bagnata. Buoni idratanti mantengono la pelle e i capelli sani e proteggono dalle irritazioni. Ciò migliorerà le condizioni dei capelli sul viso e rimuoverà lo sporco che ne ostacola la crescita.
   • Una buona crema idratante sarà utile anche dopo la crescita dei peli sul viso. Continua a usarlo per prevenire l'infiammazione e la formazione di acne.
   • Prova a usare una crema idratante naturale con un olio essenziale (come l'eucalipto). Tra le altre cose, gli oli essenziali favoriscono la crescita dei peli sul viso.
4. 4 Pettina i capelli dopo averli lavati e idratati. Usa una spazzola da barba morbida, come una con setole di cinghiale. Pettina i capelli al mattino. Di conseguenza, sembreranno più spessi. Ti aiuterà anche a coprire le aree con pochi peli.
   • Presta attenzione e sbarazzati dei peli incarniti e di altre imperfezioni. Ad esempio, strappa un pelo incarnito con una pinzetta e poi spazzola la barba.
5. 5 Taglia la barba e i baffi per renderli belli e alla moda. Sfoglia le immagini di barbe e baffi in diversi stili e scegli quello che fa per te.Esistono molti stili diversi, compresi quelli per capelli radi o corti. Il taglio di capelli giusto aiuterà a nascondere le imperfezioni, quindi considera di chiedere consiglio a uno stilista professionista.
   • Ad esempio, puoi spazzolare le aree densamente ricoperte in modo che coprano le aree con peli meno densi. Se non hai avuto il tempo di far crescere i tuoi capelli, prova a tagliarli corti o a barba corta.
   • Prepara un piano per far crescere barba e baffi e attieniti ad esso per mantenere l'attaccatura dei capelli spessa anche dopo il taglio.
   CONSIGLI DELLO SPECIALISTA

   

   Marlon rivas

   
   
   Professional Barber Marlon Rivas è un barbiere e proprietario di MGX Professional Men's Grooming, un negozio di barbiere nella Bay Area di San Francisco. È anche il fondatore di Busystyle.com, un servizio di pianificazione online per barbieri e saloni di bellezza. Ha oltre 15 anni di esperienza come parrucchiere uomo e business manager di parrucchieri.

   Marlon rivas
   Parrucchiere uomo professionista

   Lascia la barba lunga sulla mascella e sotto il mento. Quindi taglialo più corto più vicino all'attaccatura dei capelli e definisci nettamente i bordi. Questo renderà la barba più piena e il tuo viso sembrerà più sottile.

Metodo 3 di 3: cambiamenti nello stile di vita per una migliore crescita dei capelli

1. 1 Segui una dieta sana per ottenere i nutrienti di cui i tuoi capelli hanno bisogno. Una corretta alimentazione aiuterà a promuovere anche la crescita dei capelli. Invece di cibi lavorati, mangia pesce, uova, carni magre e altre fonti di proteine. Abbinalo a frutta e verdura ad ogni pasto.
   • Le fonti proteiche, tra cui carne e uova, contengono zinco, olio e grasso, essenziali per la crescita dei capelli. Queste sostanze sono richieste da tutto il corpo e, se mancano, i capelli non crescono normalmente.
   • Altri alimenti, come frutta e verdura, contengono vitamine per favorire la crescita dei capelli. Ad esempio, è molto utile la vitamina B. Sono necessarie anche le vitamine A, C ed E.
2. 2 Bevi abbastanza acqua per rimanere idratato durante il giorno. Il corpo ha bisogno di acqua, anche per la crescita dei capelli. Bevi circa 2 litri di acqua al giorno. Anche una lieve disidratazione arresta la crescita dei capelli e può persino portare alla caduta dei capelli. Mantenere l'equilibrio idrico può accelerare la crescita dei capelli.
   • Sostituisci le tue solite bevande con acqua naturale. Porta con te una bottiglia d'acqua per dissetarti in tempo.
   • I succhi di frutta e le bibite contenenti zucchero non sono molto salutari e possono rallentare la crescita dei capelli.
3. 3 Esercitati regolarmente per stimolare il flusso sanguigno ai follicoli piliferi. L'esercizio ha molti vantaggi, il principale è il miglioramento della circolazione sanguigna. Cerca di allenarti 3-4 volte a settimana e concentrati su esercizi aerobici che aumentano la frequenza cardiaca. Il sangue fresco fornisce più nutrienti ai follicoli piliferi e quindi accelera la crescita dei capelli. Puoi camminare, correre sul tapis roulant, giocare a uno sport o fare qualche altro esercizio.
   • Anche un esercizio da leggero a moderato, come una camminata veloce per 30 minuti, favorisce la crescita dei capelli.
   • Anche l'esercizio allevia efficacemente lo stress. Tuttavia, non esagerare. Il superlavoro può aumentare lo stress e persino portare a lesioni che devono essere curate.
4. 4 Trova modi per rilassarti e alleviare lo stress. Lo stress è uno dei motivi principali per cui i capelli non crescono come dovrebbero. Lo stress rallenta la crescita di nuovi capelli, quindi deve essere controllato per far crescere barba o baffi più velocemente. Dedica del tempo alle attività che ti piacciono, come incontrare gli amici, giocare o ascoltare musica. Prova a meditare e anche a camminare.
   • Sia lo stress emotivo che quello fisico possono sopprimere il sistema immunitario, che può portare i follicoli piliferi in uno stato dormiente.I capelli possono anche cadere a causa dello stress.
   • Lo stress è quasi impossibile da eliminare completamente, quindi fai dei piccoli passi per limitarne l'impatto sulla tua vita. Trova modi migliori per ridurre i livelli di stress.
5. 5 Stimola i follicoli piliferi con un massaggio facciale regolare. Anche se può sembrare un po' fuori dal comune, un leggero massaggio è ottimo per attivare i follicoli piliferi. Prenditi un paio di minuti al giorno per massaggiare. Inizia dalla mascella inferiore e sali sul viso. Applicare una leggera pressione e massaggiare la pelle con movimenti circolari. Il massaggio regolare può accelerare la crescita dei capelli.
   • Per risultati ottimali, massaggia le aree in cui crescono i peli per 10-15 minuti, fino a due volte al giorno. Puoi anche contattare un massaggiatore professionista per un massaggio più profondo.
   • Massaggiare la pelle migliora la circolazione sanguigna nella pelle, che porta alla crescita di capelli più spessi e più sani. Inoltre, il massaggio è ottimo per rilassarsi.
6. 6 Dormi 7-9 ore a notte. Insieme all'esercizio, il tuo corpo ha bisogno di un riposo adeguato per funzionare correttamente. Se hai problemi a dormire a sufficienza, imposta una routine del sonno. Crea un ambiente di sonno sano che ti permetta di rilassarti a fine giornata. Ciò contribuirà a garantire che i capelli crescano il più rapidamente possibile.
   • Durante il sonno, il corpo rigenera le cellule e nutre i follicoli piliferi con sostanze nutritive. Inoltre, il sonno normale favorisce la produzione di ormoni della crescita come il testosterone.
   • Un sonno di scarsa qualità e di scarsa qualità porta a una crescita irregolare dei peli del viso. Inoltre, può causare la caduta dei capelli.
7. 7 Smetti di fumare per migliorare la tua salute generale. Anche se riduci il numero di sigarette che fumi, può avere effetti benefici sul tuo sistema circolatorio e immunitario. Il fumo provoca gravi danni al tuo corpo, compresi i follicoli piliferi. Sfortunatamente, smettere di fumare non è un compito facile, richiede molto impegno e determinazione. Puoi ridurre la tua voglia di tabacco usando gomme alla nicotina o un cerotto.
   • La nicotina riduce la capacità del corpo di assorbire i nutrienti. Di conseguenza, i nutrienti necessari per la crescita dei capelli non raggiungono i follicoli piliferi, il che rallenta la crescita dei capelli.
   • Tra le altre cose, la nicotina restringe i vasi sanguigni, il che compromette la circolazione sanguigna.

Consigli

• La crescita dei peli sul viso richiede pazienza. Le buone abitudini ti aiuteranno in questo, ma i tuoi capelli impiegheranno ancora tempo per ricrescere.
• La crescita dei peli sul viso è fortemente influenzata dall'ereditarietà. Se i peli del viso di tuo padre non sono cresciuti bene, è probabile che ti imbatterai in un problema simile.
• Per mantenere la tua barba pulita e bella, devi prendertene cura. Se i tuoi capelli non crescono in modo uniforme, pettinali e acconciali per coprire le aree problematiche.

Avvertenze

• Si prega di consultare il proprio medico prima di utilizzare metodi e prodotti chimici. Molti di questi rimedi colpiscono tutto il corpo e possono causare problemi se consumati in modo eccessivo.