Contenuto

• Passi
• Parte 1 di 7: Conosci te stesso
• Parte 2 di 7: Senti la tua bellezza interiore
• Parte 3 di 7: prenditi cura del tuo corpo e resta in salute
• Parte 4 di 7: Prenditi cura della tua pelle
• Parte 5 di 7: Prenditi cura dei tuoi capelli
• Parte 6 di 7: tieni traccia del tuo guardaroba e dello stile di abbigliamento
• Parte 7 di 7: Impara a truccarti
• Consigli
• Avvertenze

Ognuno dovrebbe determinare da sé il significato del concetto di "bellezza", indipendentemente da ciò che si vede e si sente su di esso dai media e da altre persone. Ogni persona ha tratti invidiabili, che se ne renda conto o meno; ed è proprio ciò che lo distingue dagli altri che può renderlo il più bello. Ad esempio, nonostante un problema di pigmentazione della pelle chiamato vitiligine, la modella Chantelle Brown-Young, alias Winnie Harlow, non solo ha conquistato la passerella, ma ha ottenuto un successo travolgente. Inoltre, alcune delle donne più belle e famose della loro giovinezza sono state attaccate per il loro aspetto, tra cui Rihanna, Jennifer Lawrence, Eva Mendes e Victoria Beckham. Cioè, tutto ciò che la gente dice di te in questo momento potrebbe non avere nulla a che fare con il futuro. E prima di tutto devi interiorizzare questo per te stesso.

La bellezza non è superficiale, ma consiste nelle seguenti qualità: fiducia, fiducia in te stesso e che tipo di persona sei. Nell'adolescenza, il corpo continua a cambiare, e non sempre come lo vuoi tu. Con alcuni cambiamenti, come l'acne, può essere difficile avere un bell'aspetto. Questo articolo ti insegnerà come ottenere il massimo dai cambiamenti fisici del tuo corpo e come tenere traccia di altre caratteristiche fisiche del tuo corpo, compresa la cura della pelle e dei capelli. In ogni caso, dovresti sapere che sei già bella e persino irresistibile.

Passi

Parte 1 di 7: Conosci te stesso

1. 1 Pensa a ciò che è attraente per te. Ognuno ha la propria opinione su ciò che è attraente o meno. Inoltre, le opinioni delle persone possono differire notevolmente a seconda del paese di residenza. Mentre leggi questo articolo, dovresti considerare ciò che è attraente Per te... Se trovi attraenti i capelli ricci arruffati, allora fatti questa acconciatura. Non aver paura di essere te stesso e di stabilire i tuoi standard di bellezza.
   • Ricorda che la vera bellezza viene da dentro, e anche l'unicità è bella.Se prima pensavi che la bellezza fosse solo fisica, riconsidera le tue opinioni e pensa ad altre forme di manifestazione della bellezza.
   • Allo stesso tempo, cerca di mantenere aspettative realistiche. Ad esempio, invece di cercare di cambiare drasticamente la tua figura, il tono della pelle o il colore dei capelli, il primo passo è cercare di accettarti per come sei. Inizia a prenderti cura dei tuoi capelli e della tua pelle, presta particolare attenzione a quelle caratteristiche che sono più importanti per te. Piace in te stesso (ad esempio, occhi o capelli ricci).
2. 2 Credi nella tua bellezza. A volte le persone per se stesse diventano i critici più severi. Prenditi un momento per distrarti e cerca di trattarti come un amico. Saresti così severo allora? Quali sono i tratti migliori (esterni ed interni) che saresti poi in grado di evidenziare in te stesso?
   • Forse apprezzi alcuni dei tratti che hai ereditato dalla tua famiglia. Accetta te stesso per quello che sei. Sappi che non sei perfetto, ma nessuno è perfetto, questa è l'essenza delle persone.
   • Apprezza la tua unicità, sviluppa quelle qualità in te stesso che sono in tuo potere di controllare (come qualità personali, intelligenza, salute). Credimi, la tua bellezza acquisterà forza giorno dopo giorno.

Parte 2 di 7: Senti la tua bellezza interiore

1. 1 Sappi che la bellezza di una persona può venire da dentro. Anche esteriormente la ragazza più bella può perdere tutti i suoi amici se è cattiva, manipolatrice e senza cuore. Allo stesso tempo, la ragazza più normale può farsi molti amici se è gentile, onesta e premurosa con gli altri. In questa parte dell'articolo troverai diversi consigli per aiutarti a mettere in risalto la tua bellezza interiore.
2. 2 Sorridi spesso. Uno sguardo arrabbiato o accigliato farà sembrare chiunque sgradevole e intimidatorio. D'altra parte, un sorriso amichevole illuminerà qualsiasi viso, con esso la persona sorridente conquisterà gli altri.
3. 3 Sii educato. Ricordati di dire per favore quando chiedi qualcosa e grazie quando lo ricevi. Se hai bisogno di parlare con qualcuno, assicurati di chiedere scusa.
4. 4 Dimostra che tieni alle altre persone. Se noti che il tuo amico o compagno di classe è triste, chiedigli cosa c'è che non va in lui e se vuole discuterne. Se la persona inizia a parlarti, ascolta attentamente. Anche se non sei in grado di influenzare i suoi problemi, capirà che ci tieni. L'empatia è un buon tratto intrinseco.
   • Puoi anche mostrare compassione facendo volontariato in una casa di cura, in una mensa o in un rifugio per animali.
5. 5 Cerca di essere più positivo e di supportare gli altri più spesso. Più una persona positiva sei e più spesso sostieni gli altri, meglio ti sentirai. Potresti persino dimenticare i tuoi difetti (come fastidiosi brufoli che continuano a spuntare) e iniziare a vedere più bene in te stesso. Di seguito sono riportati alcuni suggerimenti su come diventare più positivi.
   • Se qualcosa non funziona come vorresti, prova a trovare qualcosa di buono nella situazione attuale. Puoi anche pensare a cosa puoi fare per farlo funzionare al meglio la prossima volta. Le lezioni apprese dal fallimento sono spesso esperienze più preziose di quelle apprese da circostanze fortunate. Imparare a vedere il positivo in ogni situazione può rafforzare le tue prospettive.
   • In circostanze imprevedibili, prova a vedere se riesci ad adattarti alla situazione e a trarne il massimo. Ad esempio, se piove il giorno previsto del picnic, per il quale ti stai preparando da una settimana, valuta se sarà realistico spostare l'evento a casa. Ad esempio, puoi condividere un film o giocare a nuovi giochi da tavolo con gli amici.
   • Se il tuo amico ammira qualcosa in particolare, prova a condividere quell'ammirazione. Fagli ulteriori domande per dimostrare il tuo interesse.
   • Se il tuo amico è bravo in qualcosa, cerca di tirarlo su di morale. Ad esempio, se un amico è bravo a disegnare, digli che i suoi disegni sono davvero bravi e che ti piace il suo stile di disegno.
6. 6 Non essere prepotente e non incoraggiare gli altri a comportarsi in questo modo. Se offendi qualcuno, non ti farà sentire meglio né realizzerà nulla di utile. In effetti, più ridicolizzi gli altri, peggio penserai a te stesso. A volte la tua arroganza può persino rivoltarsi contro di te. Inoltre, se offendi qualcuno gravemente, quella persona potrebbe iniziare a pensare male di se stessa.
   • Invece, fai alcune domande. Cos'è che ti fa essere vittima di bullismo o di prendere parte a qualcuno che è vittima di bullismo? Ci sono ragioni nascoste per questo che devono essere affrontate? Vuoi essere accettato dall'ambiente circostante del bullo? C'è qualcosa nella persona offesa o nelle sue azioni che non ti piace? Forse queste sono qualità che non ti piacciono in te stesso, che cerchi di non notare o che vuoi correggere.
7. 7 Studia e lavora sodo. Anche se non hai voti e prestazioni molto buoni come giocatore di una squadra sportiva di una scuola superiore, se lavori sodo, la gente se ne accorgerà. Apprezzeranno i tuoi sforzi e inizieranno a rispettarti. Sviluppare la tua intelligenza ti aprirà anche molte porte (e opportunità).
   • Cerca di mostrarti bene a scuola. Trova un argomento che ti piace e ti interessa di più, prova a mostrare le tue massime capacità in questo argomento. I compagni di classe potrebbero persino iniziare a chiederti aiuto se hanno difficoltà. Anche se l'articolo che scegli non è uno dei tuoi punti di forza, prestagli la giusta attenzione. La tua diligenza sarà notata e ci saranno persone che vorranno aiutarti o che vorranno lavorare sull'argomento con te.
8. 8 Non dimenticare i tuoi hobby e talenti. Se ami disegnare, prendi in considerazione lezioni di disegno. Se ami cantare e ballare, mettiti alla prova in una recita scolastica. Sviluppare la tua scorta di qualità eccezionali ti aiuterà a capire meglio la tua personalità.
9. 9 Impara cose nuove sul mondo che ti circonda. Guardati intorno e prova a notare qualcosa di nuovo o cambiato tra il solito. C'è qualcosa a cui non hai prestato attenzione prima? Prova a visitare luoghi diversi, esplora culture straniere, nuovi argomenti e identifica somiglianze e differenze. La curiosità e l'espansione della conoscenza non saranno solo un'attività interessante per te, ma ti permetteranno anche di trovare un vero tesoro di hobby intriganti che ti metteranno in contatto con altre persone in un modo a cui non avresti mai pensato.
   • Leggi di più. Leggi le notizie (locali e mondiali), assorbi qualcosa di nuovo da esse. Leggi la prosa, la poesia, la letteratura storica, prova ogni volta a immergiti nella vita o nelle idee degli eroi letterari.
   • Ascolta di cosa parlano le persone. Ascolta la radio, i programmi TV e le persone intorno a te. Ogni persona ha qualche conoscenza che può condividere con te per il tuo sviluppo.
   • Fare domande. La domanda "perché" è una delle migliori domande ed è spesso in grado di aiutarti ad arrivare rapidamente al cuore della questione in molte situazioni. Non aver paura di porre domande, poiché (se poste correttamente) consentiranno al tuo interlocutore di sentire la propria importanza. Inoltre, ti aiuteranno a sembrare e sentirti più sicuro, oltre ad acquisire nuove conoscenze.
10. 10 Cerca di essere fiducioso, ma non arrogante. Non vantarti dei tuoi meriti, ma non cercare di nascondere i tuoi talenti. Quando cammini, tieni il mento più alto, la schiena dritta e le spalle indietro.Questo ti farà sembrare più sicuro di te. Molte persone trovano che la fiducia sia una qualità attraente, ma, cosa più importante, la fiducia ti spingerà verso la crescita personale in modo che tu possa diventare la persona che vuoi diventare.

Parte 3 di 7: prenditi cura del tuo corpo e resta in salute

1. 1 Pratica una buona igiene. La pulizia non solo ti aiuterà ad avere un aspetto migliore, ma ti farà anche sentire meglio. Di seguito sono riportate alcune importanti linee guida.
   • Lavati i denti due volte al giorno. Se hai l'apparecchio, dovrai lavarti i denti dopo ogni pasto. In una situazione del genere, non ti farà male portare a scuola uno spazzolino da denti e un dentifricio. Ricorda anche di usare il filo interdentale.
   • Fai la doccia 1-2 volte al giorno. In questo modo ti prenderai cura della tua salute e ti sentirai più riposato.
   • Usa il deodorante per ridurre l'odore corporeo. Questo ti farà sentire più sicuro. Certo, non devi odorare come una rosa per sentirti bene. Sarà sufficiente un fresco aroma naturale.
2. 2 Dormire a sufficienza. Il sonno notturno dovrebbe durare 8-9 ore. Grazie ad esso, il corpo diventerà più sano e le condizioni della pelle e dei capelli miglioreranno. Potresti anche sentire un miglioramento del tuo umore e una riduzione dello stress.
3. 3 Cerca di mangiare sano ed evita cibi malsani. Cose come pizza, patatine fritte, caramelle, patatine e salsicce al forno sono tutt'altro che buone per la salute. Contribuiscono all'aumento di peso, alla lassità cutanea e al cattivo umore. Tale cibo manca di nutrienti essenziali per il corpo. D'altra parte, cibi come frutta, verdura, pesce, noci e carni magre sono ricchi di nutrienti e vitamine salutari. Sono benefici non solo per il corpo, ma anche per la pelle e i capelli. Prova ad aumentarne la quantità nella tua dieta e vedi come ti influenza a lungo termine.
   • Ricorda, però, che ogni tanto va bene concedersi qualcosa di dolce, come cioccolato o pasticcini.
   • Spesso è difficile apportare modifiche al proprio stile di vita abituale. Il cibo malsano può diventare una dipendenza che blocca qualsiasi desiderio di modificare la composizione del cibo che mangi. Inizia ad apportare modifiche gradualmente, iniziando con cibi con cui ti senti a tuo agio o trovando modi creativi per introdurre cibi che non ti piacciono molto. Ad esempio, puoi aggiungere diversi tipi di verdure a un frullato e mascherarne completamente il gusto con la frutta.
   • Se sei una persona determinata, prova a fissare obiettivi piccoli e raggiungibili. Ad esempio, potresti stabilire l'obiettivo di assaggiare nuove verdure, noci o frutta ogni settimana per conoscere i tuoi gusti e imparare nuove ricette. Puoi anche prefiggerti l'obiettivo di utilizzare solo cibi sani invece di quelli malsani per gli spuntini cinque giorni alla settimana per un mese.
4. 4 Bere molta acqua. Le bibite gassate più famose sono ricche di zucchero e anche molti succhi hanno zucchero aggiunto. Il caffè ha un effetto disidratante e può essere dannoso per la pelle, quindi le estetiste consigliano di bere due tazze d'acqua in più per ogni tazza di caffè che bevi in ​​eccesso rispetto ai soliti 8 bicchieri. Anche il tè può disidratare, ma non così forte come il caffè. Oltre a ridurre l'apporto calorico, l'acqua ha molti altri benefici, inclusi ma non limitati a: miglioramento delle condizioni della pelle (eliminando le tossine e migliorando la circolazione sanguigna), riducendo lo stress (che può essere causato dalla disidratazione), aumentando l'energia (la cui mancanza è anche un effetto collaterale disidratazione).
   • Potrebbe essere necessario del tempo per ridurre il consumo di bevande gassate e caffè, poiché una persona si abitua a entrambi. Prova a bere qualche bicchiere d'acqua al giorno per iniziare e aumenta gradualmente la quantità.Ghiaccio e/o limone fresco possono essere aggiunti all'acqua per renderla più dissetante. Inoltre, il sapore dell'acqua può essere compensato dal gusto di frutta o cetrioli.
   • Se ti piace l'acqua frizzante, allora va bene usare un carrello pulito di frizzante senza additivi. Mentre l'acqua frizzante pura ha un equilibrio leggermente acido (come i succhi) e può avere effetti negativi a lungo termine sulla salute dentale, non ci sono altre prove che abbia altri effetti negativi sulla salute.
5. 5 Partecipa all'attività fisica. L'attività fisica è necessaria non solo per coloro che vogliono perdere peso in eccesso. Aiuta anche a combattere lo stress e aumenta la produzione di ormoni responsabili della sensazione di felicità. Anche se non puoi vantarti di un fisico forte, lunghe passeggiate periodiche ti aiuteranno a mantenerti in forma.
   • Potrebbe essere necessario apportare modifiche allo stile di vita che richiedono anche tempo per adattarsi. Muoviti con calma al tuo ritmo e pensa a ciò che ti darà più piacere. Se hai sempre sognato di fare yoga, controlla gli annunci locali per questo tipo di attività e chiedi se c'è un'opzione per fare una prova gratuita o ottenere uno sconto di prova. Puoi anche ballare la tua musica preferita a casa, perché no?!
   • Spesso è utile coinvolgere anche un amico nell'esercizio. Ad esempio, puoi sostituire la tua riunione settimanale del caffè con una piacevole passeggiata nella zona. Inoltre, puoi leggere gli annunci e trovare te stesso e uno o due amici un'occupazione che piacerà a tutti voi.
   • Sarà molto più facile per te se inizi a fissare degli obiettivi per te stesso in termini di attività fisica o prendi da parte un giorno e un'ora specifici per questa attività. Considera di aggiungere tutto questo al tuo pianificatore settimanale in modo da poter ottenere un migliore senso di realizzazione in seguito.
6. 6 Se sei timido per la tua forma, scopri cosa puoi fare per perdere peso in eccesso. Qualsiasi forma è bella, ma se non ti piace per niente la tua figura e ti sconvolge, allora ci sono una serie di passaggi che puoi fare per aiutarti a perdere un po' di peso. Ricorda, tuttavia, che perdere peso richiede tempo. Non sforzarti troppo in modo che i chili in più vadano via più velocemente, altrimenti influiranno negativamente sulla tua salute.
   • Mangia bene, ma mangia bene. Non morire di fame o saltare i pasti. Cerca di mangiare pasti normali e sani. Questo include frutta, verdura, pesce, noci e carni magre. Cerca di evitare cibi malsani, inclusi dolci e cibo spazzatura.
   • Evita le bevande zuccherate a favore di più acqua. In questo modo puoi ridurre facilmente la quantità di calorie che assumi regolarmente. Dovresti anche evitare di consumare bevande che causano disidratazione, come il caffè.
   • Fai esercizio più volte alla settimana. Prova a nuotare, fare jogging o accovacciarti. Se non hai mai praticato sport in precedenza o lo hai abbandonato per un po', inizia gradualmente con carichi leggeri.
   • Dormi a sufficienza durante la notte. Vai a letto presto per 8-9 ore di sonno. La ricerca ha dimostrato che andare a letto tardi e non dormire a sufficienza è associato all'aumento di peso (e allo stress eccessivo).
   • Prendi in considerazione l'idea di seguire un programma speciale per la perdita di peso o di iscriverti a sessioni di gruppo per coloro che desiderano perdere peso. Perdere peso in una squadra può essere più divertente e più motivato.

Parte 4 di 7: Prenditi cura della tua pelle

1. 1 Lavati il ​​viso due volte al giorno. Evita di usare gel doccia o sapone per le mani durante questa operazione, poiché seccano troppo la pelle. Inoltre, non dovresti lavarti il ​​viso troppo spesso, anche se ha la pelle molto grassa. Questo rende anche la pelle secca. Quando la pelle diventa troppo secca, inizia a secernere ancora più olio per compensare la secchezza.
2. 2 Dopo aver lavato il viso, usa un tonico viso e una crema idratante. Inumidisci un batuffolo di cotone con il toner e applicalo sul viso nella zona del naso, della fronte, del mento e delle guance. Evita la zona sensibile intorno agli occhi. Quindi usa un po' di crema idratante. Se hai la pelle grassa, prova a trovare una crema idratante con una consistenza leggera o una base in gel.
   • Il toner aiuterà a ripristinare il livello di pH naturale della pelle. Stringerà anche i tuoi pori.
   • Una crema idratante darà alla tua pelle l'idratazione di cui ha bisogno. Diventerà più liscio e levigato.
3. 3 Proteggi la tua pelle dal sole. Questo non significa che dovresti evitare la luce solare. Cerca solo di usare sempre la protezione solare quando esci. Se non ti piace applicare la protezione solare sul viso, prova un fondotinta o una crema idratante con protezione solare SPF 15.
4. 4 Sappi che punti neri, brufoli e punti neri sono del tutto normali. Tutte le persone in una certa fase della vita li incontrano. Per alcuni, questo accade prima di altri. Se la tua acne ti dà fastidio, ci sono dei passaggi che puoi adottare per rendere l'eruzione meno grave.
   • Cerca di non farti scoppiare i brufoli. Da questo, possono marcire e lasciare tracce.
   • Lavati il ​​viso due volte al giorno. Questo aiuterà a sbarazzarsi dei batteri che causano l'acne. Se ti trucchi, ricordati di lavarlo via prima di andare a letto.
   • Prendi una crema per l'acne dalla tua farmacia locale. Ricorda che questi tipi di creme impiegano del tempo per produrre risultati visibili. Non usare la crema più spesso di quanto indicato nelle istruzioni, per questo motivo l'acne non scomparirà più velocemente.
   • Se soffri di acne grave, chiedi ai tuoi genitori di portarti da un dermatologo. La maggior parte delle creme per l'acne può trattare l'acne, ma a volte hai bisogno di qualcosa di più forte. Un dermatologo può aiutarti a trovare il rimedio giusto o scrivere una prescrizione per un medicinale speciale.
   • Prova a nascondere l'acne con il fondotinta. Tutti hanno i brufoli, ma se abbassa seriamente la tua autostima, puoi renderlo meno evidente applicando una goccia di fondotinta o correttore.

Parte 5 di 7: Prenditi cura dei tuoi capelli

1. 1 Acquista i prodotti per la cura dei capelli giusti per il tuo tipo di capelli. Esistono diversi tipi di capelli, quindi sono stati sviluppati diversi tipi di prodotti per loro. Se hai i capelli ribelli, opachi o opachi, dai un'occhiata da vicino alle bottiglie di shampoo e balsamo che usi. Sono solo per il tuo tipo di capelli? In caso contrario, procurati uno shampoo speciale per il tuo tipo di capelli (ad esempio, ricci, secchi, colorati, ecc.) e vedi se aiuta a fare la differenza.
   • Se hai i capelli secchi, cerca creme idratanti etichettate di conseguenza. Cerca di non lavare i capelli tutti i giorni. Lavalo a giorni alterni o due.
   • Se hai i capelli grassi, cerca uno shampoo detergente o qualcosa di specifico per i capelli grassi. Quando ti lavi i capelli, cerca di non risciacquare lo shampoo per 5 minuti. Per il balsamo, applicare esclusivamente sulle punte dei capelli.
   • Se hai i capelli fini e sottili, usa uno shampoo volumizzante. Darà loro volume e densità visibile.
   • Se ti tingi i capelli, acquista uno shampoo contrassegnato con "per capelli colorati". Si prenderà cura dei tuoi capelli e li renderà morbidi. Nella maggior parte dei casi, le tinture per capelli sono molto dannose e seccano.
2. 2 Assicurati di lavare e spazzolare bene i capelli. Il modo in cui lavi e pettini i capelli influisce sull'aspetto dei tuoi capelli. Di seguito sono riportati alcuni suggerimenti per aiutarti a ottenere i capelli più belli.
   • Lava i capelli non più di tre volte a settimana. Più spesso lo lavi, più oli naturali produrrà il tuo cuoio capelluto.
   • Usa acqua calda, non acqua calda.L'acqua calda perde umidità e diventa capelli ribelli. Prova a sciacquarti la testa con acqua fredda. Questo chiuderà le cuticole dei capelli, che aumenterà la loro obbedienza e li renderà più lucenti.
   • Assicurati di lasciare il balsamo sui capelli abbastanza a lungo. La maggior parte delle marche di balsamo impiega dai 3 ai 5 minuti per avere effetto, ma è meglio leggere le indicazioni esatte sulla confezione del balsamo.
   • Pettina i capelli quando sono quasi completamente asciutti. Inizia dalle punte e prosegui fino alle radici. I capelli bagnati sono molto elastici e si rompono facilmente.
3. 3 Impara a gestire i capelli ribelli. I capelli ricci sono belli, ma possono essere ribelli e molto crespi. Sono anche facili da confondere e hanno maggiori probabilità di insinuarsi nella tua faccia quando lavori. Di seguito sono riportate alcune linee guida per aiutarti a liberare la bellezza naturale dei tuoi ricci.
   • Non usare una spazzola per capelli. Sono questi pettini che più spesso causano i capelli crespi. Invece di spazzolare i capelli asciutti, usa un pettine a denti larghi. Se hai bisogno di spazzolare i capelli, fallo solo sui capelli bagnati.
   • Prova a trattare i capelli con un po' di olio di argan o di cocco.
4. 4 Impara a prenderti cura delle doppie punte. Non esiste uno strumento che ti permetta di ripristinare in modo permanente le doppie punte. Tuttavia, puoi riparare temporaneamente le doppie punte con il siero per le doppie punte. Basta applicare un po' di siero sulle punte. L'unico modo efficace per eliminare le doppie punte è tagliarle regolarmente. Se non tagli le estremità dei capelli che hanno appena iniziato a essere tagliati in modo tempestivo, la scissione dei capelli aumenterà gradualmente sempre più in alto.
   • Cerca di non spazzolarti i capelli troppo spesso. Inoltre, usa meno elettrodomestici per lo styling (ferro arricciacapelli o ferro). Se hai bisogno di lisciare o arricciare i capelli, assicurati di usare un termoprotettore per i tuoi capelli.
5. 5 Usa arricciacapelli, ferri da stiro e asciugacapelli con cura. Quando usi un asciugacapelli, impostalo a una temperatura media, non al massimo. Tenere l'ugello dell'asciugacapelli a 15-20 cm dalla testa. Inoltre, assicurati di utilizzare spray per la protezione dal calore se hai intenzione di arricciare o lisciare i capelli. Non c'è niente di sbagliato nell'arricciare o lisciare i capelli con dispositivi termici, ma dovresti assolutamente pretrattare i capelli con un termoprotettore. Altrimenti, brucerai i capelli, rendendoli secchi e fragili.
6. 6 Sapere cosa fare quando la testa è disordinata. Tutti hanno giorni in cui i loro capelli non hanno un aspetto migliore, il che è piuttosto scomodo. Se i tuoi capelli non funzionano, qualunque cosa tu faccia, prova a intrecciare o indossare un cappello. Questo ti farà sembrare carino e persino stupendo, e ti proteggerà anche da inutili imbarazzo.
7. 7 Usa i prodotti per lo styling giusti per ottenere il look che desideri. Ci sono vari accorgimenti che puoi adottare per mantenere i capelli lisci e lucenti. Alcune idee sono elencate di seguito.
   • Se i tuoi capelli ricci sono crespi, usa un siero o un olio speciale per renderlo più gestibile. Ti aiuteranno a domare i tuoi capelli e ad accentuare i tuoi ricci naturali.
   • Se hai i capelli spenti e vuoi dargli lucentezza, trattali con un po' di olio di argan o di cocco.
   • Se vuoi accentuare le tue ciocche ricci, tratta i tuoi capelli con gel o mousse per lo styling. Questi strumenti aiuteranno i tuoi ricci a mantenere meglio la loro forma e consistenza.
   • Se hai i capelli lisci che vuoi solo asciugare con il phon, pretrattali con uno spray termoprotettivo. Utilizzare l'ugello ampio e piatto dell'asciugacapelli e dirigere l'ugello dall'alto verso il basso.
8. 8 Sperimenta con diverse acconciature. I capelli incorniciano il viso e possono quindi accentuare alcuni tratti del viso. Gioca con diversi metodi di styling per determinare quali acconciature funzionano meglio per te. Ci sono almeno 15 tipi di acconciature semplici con cui puoi andare a scuola.
   • Determina la forma del tuo viso. Questo ti aiuterà a scegliere esattamente quei tipi di tagli di capelli che ti si addicono meglio.

Parte 6 di 7: tieni traccia del tuo guardaroba e dello stile di abbigliamento

1. 1 Comprendi che lo stile è un concetto semplificato. Steve Urkel, un personaggio televisivo americano immaginario degli anni '90, era noto per il suo stile fuori moda all'epoca. Tuttavia, nel 2011, il suo stile ha iniziato a essere considerato cool. Allo stesso modo, se guardi alla storia di specifici stili di abbigliamento, troverai esempi molto eloquenti. Ad esempio, la gonna a campana ha le sue origini nel 1800, ma è diventata un modello di haute couture in Europa a metà degli anni '60 e negli anni '70 è diventata il mainstream della moda. Negli anni '90, questa gonna veniva ricordata in una forma leggermente modificata chiamata "bootkat" con una silhouette aderente ai fianchi e un'estensione appena sotto. Periodicamente, la moda degli anni '70 prende vita nel momento attuale. Inoltre, negli ultimi anni sta guadagnando popolarità anche lo stile bohémien degli anni '60 e '70. Inoltre, lo stile tende ad essere stagionale: i colori più chiari e luminosi sono tipici per la primavera e l'estate, e i colori dei toni medi e scuri sono per l'autunno e l'inverno (questo vale per tutti i tipi di abbigliamento, così come per i capelli e il trucco).
   • Senza dubbio, le tendenze della moda svaniscono, tornano in vita e tornano di nuovo. Ciò che è di moda oggi potrebbe rivelarsi fuori moda domani e viceversa. Tuttavia, uno stile particolare può vivere all'infinito nel mondo dell'alta moda. Ad esempio, Alexander McQueen è molto venerato nel mondo della moda, ma il suo stile è considerato gotico. Anche se uno stile non è in voga dove vivi, potrebbe essere popolare da qualche parte dall'altra parte del globo, come lo steampunk, che attualmente sta guadagnando terreno nelle sottoculture giovanili giapponesi.
   • Dopotutto, l'abbigliamento può essere estremamente pratico. Questo è ciò che i lungimiranti Steve Jobs e Mark Zuckerberg sono venuti a fare per migliorare la propria efficienza: è perfettamente normale per loro camminare nella stessa cosa ogni giorno. Sfortunatamente, alcune persone ti saluteranno con i tuoi vestiti. Dovrebbero essere perdonati, dal momento che non hanno avuto l'opportunità di conoscerti meglio, probabilmente sono stati educati in quel modo o sono stati influenzati da atteggiamenti sociali. Inoltre, potrebbe esserti utile chiederti se hai pensieri e inclinazioni simili. Cerca di concentrarti solo su te stesso e su ciò che ti piace indossare. Anche se il tuo stile non è preferito da altre persone, è degno di rispetto. Ancora più importante, pensare in questo modo ti aiuterà a conoscerti meglio.
2. 2 Sentiti libero di sperimentare stili diversi. Puoi vestirti come un gotico, uno skateboarder, un emo o uno stile da palcoscenico e avere comunque un bell'aspetto. Puoi provare alcuni abiti in stile vintage per dare al tuo look più chic e femminile. Se decidi di provare uno stile completamente nuovo e non ancora popolare, potresti aver bisogno di un po' di tempo per sentirti a tuo agio e sicuro.
   • Prova prima a parlare con i tuoi genitori e amici dei tuoi interessi. Se qualcuno non ti sostiene, ci sarà sempre chi ti presterà una spalla (ad esempio, i padri spesso sostengono i loro figli). Se non sei ancora pronto per una conversazione del genere o vuoi posticiparla, anche questo va bene. Non è mai troppo presto o troppo tardi per iniziare una conversazione come questa (pensa al pensionato americano di tendenza Buddy Winkle) e poi esprimerti secondo il tuo stile. Sappi che ci saranno sempre quelle persone che condivideranno i tuoi interessi con te, anche se potrebbero non essere disponibili per te.
3. 3 Mostrare il tuo stile può richiedere coraggio, ma non sei solo nei tuoi sforzi. Ad esempio, la liceale americana Kaima McEnteer, nonostante gli attacchi, è diventata una sensazione su Internet, cucendo un fenomenale abito da ballo in stile africano per il suo ballo di fine anno. Lo stile può essere utilizzato come mezzo per cambiare percezione o punto di vista, ma non tutti e non in ogni situazione sono pronti a cambiare o cambiare qualcosa (compresi quelli a te vicini). Accetta che le difficoltà ti verranno incontro. Prova solo a trovare quelle persone e comunità con opinioni simili che possono supportarti.
4. 4 Comprendi che il tuo stile personale è una tua creazione. Anche la mancanza di stile può essere considerata stile (ad esempio, i parigini sono noti per il loro amore per il casual chic). Scegli uno stile in cui ti sentirai a tuo agio. Se sei a disagio con i tuoi vestiti, non indossarli. Parte di un bel look è la tua comodità e fiducia nei vestiti che indossi.
   • Nota: i passaggi seguenti potrebbero non essere applicabili a tutti gli stili, se contraddicono i tuoi gusti, segui le tue preferenze, che si tratti di abbigliamento grunge, abbigliamento ampio (popolare negli anni '90 e sempre comodo), abiti minimalisti o in uno stile semplice e spensierato .
5. 5 Ricorda che tutte le forme sono belle e che puoi scegliere bei vestiti per una persona con qualsiasi forma. Tu, sicuramente, non è necessario essere magre per essere belle. Ricorda che il concetto di bellezza varia da persona a persona e da paese a paese. Le ragazze formose e molto grandi possono essere le ragazze più belle e misteriose che tu abbia mai incontrato. Ad esempio, le modelle Robin Lawley e Ashley Graham continuano a sfatare i moderni standard di bellezza e a definire i propri. Inoltre, dovresti ricordare che il tuo corpo continua a cambiare. Molte ragazze adolescenti sperimentano fluttuazioni di peso. Soprattutto, non dimenticare che non c'è niente di più attraente di un sorriso amichevole sul tuo viso.
6. 6 Mantieni i tuoi vestiti puliti e in buone condizioni. Sporcizia, macchie e buchi possono rovinare qualsiasi outfit, indipendentemente da quanto sia ben aderente ogni capo di abbigliamento. La maggior parte delle camicette richiede il lavaggio dopo 1-2 indossamenti. Pantaloni e gonne possono essere indossati per diversi giorni e poi lavati.
   • Se qualcosa è strappato, prova a riparare la parte strappata.
   • Se hai delle macchie, usa uno smacchiatore prima di metterlo in lavatrice.
7. 7 Evidenzia le tue migliori caratteristiche. Impara a trasformare gli abiti che non hanno successo in abiti lusinghieri. I top larghi e fluidi possono sembrare eleganti e carini, ma possono anche farti sembrare grasso. Se hai un top come questo, prova ad allacciarti una bella cintura intorno alla vita. Anche una canotta può sembrare adorabile, ma può anche aumentare o diminuire visivamente le spalle. In una situazione del genere, si consiglia di completare la maglietta con un cardigan e otterrai rapidamente e semplicemente un look chic.
   • Potresti anche voler saperne di più su come vestirti in modo appropriato per il tuo tipo di corpo.
8. 8 Indossa abiti che ti si addicono, anche se al momento non sono alla moda. L'abbigliamento che acquisti dovrebbe essere della taglia giusta per te. I vestiti troppo stretti possono farti sentire a disagio e avere difficoltà a respirare, mentre i vestiti troppo larghi possono rendere scomodo il movimento. Se trovi qualcosa che ti piace molto, ma il negozio non ha la tua taglia, chiedi se puoi ordinare l'articolo nella taglia richiesta. Puoi anche andare in studio per modificare l'oggetto o trovare un modo creativo per rifare l'abito da solo. Quando scegli i pantaloni, dovresti assicurarti che vestano comodamente in vita.Quando si scelgono le camicette, è necessario verificare che la larghezza delle spalle corrisponda alla larghezza delle spalle. Qualunque vestito compri, dovresti sentirti a tuo agio.
   • In alcuni negozi di jeans puoi trovare jeans per persone di bassa statura, normale e alta. Se sei molto basso o molto alto, dovresti prendere in considerazione l'acquisto di vestiti su misura per persone di questa altezza.
   • Non devi indossare jeans a vita bassa solo perché li indossano le tue amiche. Se ti senti più a tuo agio con jeans a vita alta che ti stanno bene, indossali.
9. 9 Prova ad accessoriare il tuo outfit. Una cintura carina o un semplice girocollo possono dare un aspetto completamente diverso al tuo outfit. Le persone intorno a te potrebbero pensare che tu abbia dedicato molto tempo alla selezione di tutti i suoi elementi costitutivi.

Parte 7 di 7: Impara a truccarti

1. 1 Comprendi che non devi truccarti per essere bella. Ogni viso è bello a modo suo, ma il trucco può evidenziare alcune delle sue caratteristiche, ad esempio occhi o labbra. Può anche farti riflettere meglio sul tuo aspetto. In questa sezione dell'articolo imparerai alcune linee guida di base per creare un trucco naturale. Tuttavia, non è necessario applicare tutto il trucco in una volta. Puoi usare solo lucidalabbra o mascara.
   • Invece di cercare di mascherare le parti del viso che non ti piacciono, concentra la tua attenzione su ciò che ti piace. Questo ti aiuterà a preoccuparti meno del tuo aspetto. Ad esempio, se non ti piace il tuo naso, non provare a cambiarlo visivamente. Concentrati solo sulla parte del tuo viso che ti piace, come le labbra o gli occhi.
   • D'altra parte, se ti piace sperimentare con il trucco o vuoi un look più drammatico per evidenziare il tuo stile, scegli quello che ti piace. Non dovresti aver paura di fare ciò che ritieni sia l'opzione migliore per te stesso, indipendentemente dalle opinioni degli altri. I suggerimenti di seguito non sono universali, quindi potrebbero non funzionare per tutti. Solo tu stesso puoi determinare l'opzione di applicazione del trucco ottimale per te.
2. 2 Prima di iniziare il trucco, detergi il viso. Usa un tonico e una crema idratante. Questo ti aiuterà a ottenere una superficie della pelle più uniforme e pulita per ulteriori lavori. Per consigli sulla cura del viso, clicca qui.
3. 3 Usa un fondotinta o una crema idratante colorata per uniformare il tono della pelle. Le basi di base possono essere un po' pesanti per il trucco di tutti i giorni, ma una crema idratante colorata è un'ottima opzione per uniformare il tono della pelle e idratarla allo stesso tempo per mantenerla fresca. Il fondotinta può essere applicato sul viso con le dita, una spugnetta o un pennello. La cosa principale è non dimenticare di macinarlo in modo che non ci sia una transizione netta tra il colore di base e il colore naturale della pelle nella zona degli occhi e lungo la mascella.
   • Assicurati che il fondotinta che usi si adatti al tono della tua pelle, anche se non ti si addice. Se usi un fondotinta troppo chiaro o troppo scuro, il trucco sembrerà innaturale.
   • Se devi passare molto tempo al sole, cerca un fondotinta con SPF 15.
   • Considera l'applicazione di un correttore per nascondere le imperfezioni. I brufoli fanno parte della crescita, ma puoi sentirti timido per loro. Se i brufoli ti danno fastidio, non strizzarli. Basta coprirli con una goccia di correttore. Sfuma il correttore sulla pelle con un pennello da trucco e poi fissa con uno strato di cipria sopra.
4. 4 Usa il trucco per evidenziare le guance e le labbra. Prendi un pennello grande per fard e applica il fard sulle mele delle guance e della fronte. Questo ti aiuterà a ottenere un colorito sano. Puoi anche aggiungere un po' più di colore alle tue labbra con un lucidalabbra o un balsamo. Questo li farà sembrare più lisci.Usa il rossetto solo in occasioni speciali.
5. 5 Fai attenzione a non esagerare con il trucco. Per evidenziare gli occhi, il mascara può essere utilizzato da solo o in combinazione con eyeliner e ombretto. Se hai i capelli biondi, usa un eyeliner e un mascara marrone scuro. Se hai i capelli scuri, puoi tranquillamente optare per colori più scuri, come il nero o il carbone. Per l'ombretto, prova a usare toni neutri come marroni e creme. Salva le ombre più luminose per le occasioni speciali.
6. 6 Limita l'uso del profumo. La maggior parte delle fragranze è troppo forte per essere usata quotidianamente. Se vuoi che da te emani un profumo di fiori o di pane, prova a usare spray per il corpo appropriati. Il loro odore è più leggero e non meno gradevole, e il prezzo è notevolmente inferiore. Tuttavia, non dovresti esagerare nemmeno con lo spray. Uno o due spray sulla pelle dovrebbero essere sufficienti.
7. 7 Impara ad abbinare il trucco con gli occhiali. Il fatto che indossi gli occhiali non ti impedisce di truccarti. Se ti piace usare il trucco, con gli occhiali puoi accentuare ancora di più i tuoi occhi. Di seguito sono riportati alcuni suggerimenti.
   • Applica un correttore o un ombretto più chiaro sugli angoli interni degli occhi. Assicurati di mescolarli bene. Questo compenserà le ombre solitamente proiettate dagli occhiali sugli occhi.
   • Evidenzia le sopracciglia. Non strapparli, ma devi renderli ben curati, quindi pettinali con un pennello per sopracciglia.
   • Non esagerare con l'ombretto. Gli occhiali già ombreggiano molto i tuoi occhi. Se vuoi usare le ombre, scegli colori chiari o tenui. Puoi anche usare toni neutri. Tuttavia, dovresti evitare di usare tonalità scure.
   • Porta le frecce davanti ai tuoi occhi. Con il loro aiuto, i tuoi occhi diventeranno visivamente ancora più grandi. Puoi anche evidenziare la linea delle ciglia inferiori con l'eyeliner.
   • Prova ad applicare il mascara sulle ciglia. Renderà i tuoi occhi più espressivi.
8. 8 Assicurati di lavare via il trucco prima di andare a letto. Dormire con il trucco può essere estremamente dannoso a lungo termine. Se non ti sciacqui via il trucco prima di andare a letto per un mese, puoi sembrare vecchio di dieci anni.

Consigli

• Stabilisci i tuoi standard di bellezza. Questo ti farà sentire più sicuro. Se pensi che i capelli ricci siano belli, usa una permanente.
• Attualmente ci sono molte linee di prodotti per il trucco organici o minerali. Prova a usarli se decidi di truccarti.
• Sentiti libero di sperimentare con il tuo stile. Ciò che sta bene alle tue amiche non starà necessariamente bene a te. Prova a trovare ciò che ti si addice, in cui ti senti a tuo agio.
• Se ti vergogni del tuo aspetto, prova a trovare qualcosa in te stesso che ti piace, ricordati costantemente di questo. Ad esempio, se hai dei begli occhi, un bel sorriso o un grande senso dell'umorismo, dillo a te stesso ogni giorno. Questo è un ottimo modo per aumentare la tua sicurezza e sentirti più bella.

Avvertenze

• Cerca di non essere deluso di te stesso quando vedi modelli sulle pagine delle riviste di moda. Molte foto sono state sottoposte a una seria elaborazione e modifica in Photoshop. I fianchi e il punto vita delle modelle tendono a sembrare sottili perché tutto è stato lavato e/o modellato in un programma di imaging per sembrare perfetto.
• Il tuo corpo si sta ricostruendo. Nel processo di cambiamento, dovrai affrontare il problema dell'acne e dei cambiamenti di peso. Questo va bene. Cerca di non arrabbiarti per questo e accetta il tuo corpo così com'è.