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• Passi
• Consigli
• Avvertenze

Ti senti offeso? Cosa fai quando vieni insultato, arrabbiato o dipinto in cattiva luce? Invece di muovere la coda o dire qualcosa che provocherà ulteriormente la situazione, prova questi suggerimenti.

Passi

1. 1 Non reagire. Mantieni la tua espressione facciale completamente neutra e scuoti la testa.
2. 2 Chiedi alla persona perché ti sta molestando. Ciò implica che sei stato molestato senza motivo (cioè non hai fatto nulla per turbare la persona).
3. 3 Prenditi la responsabilità delle tue azioni. Se questa persona ti risponde e ha buone ragioni per essere offeso, allora risolvi il problema sul posto. Potrebbe non essere facile per te farlo, ma sii onesto con te stesso. Guadagnerai rispetto per la tua franchezza. Per esempio:
   • Tu: "Cosa ho fatto?"
   • Lui/Lei: "Ieri mi hai offeso, passeggiando con i tuoi amici, tutto te stesso, facendo finta di non notarmi."
   • Tu: "Non ti ho visto?" (Sembra sorpreso.) "Amico, non me lo ricordo. Sei sicuro che ti abbia visto?"
   • Lui/Lei: "Mi stavi guardando proprio, scemo."
   • Tu: "Sul serio? Sai che abbiamo parlato (includi quello di cui hai parlato) ed ero molto concentrato. E probabilmente non ti ho notato. Senti, mi dispiace davvero per questo, non volevo che tu mi lasciasse chiamate i ragazzi/le ragazze, so che si vergogneranno anche loro”. Chiama i tuoi amici, spiega che le tue azioni hanno offeso questa persona e chiedi scusa. Cerca di convincere anche loro a scusarsi, se puoi.
4. 4 Tieni presente che la rabbia, il dolore e l'insicurezza sono alla radice della maggior parte degli abusi. Se hai offeso qualcuno, anche involontariamente, allora può rispondere con rabbia e insulti, soprattutto se non sanno come esprimere i propri pensieri. Inoltre, ad alcune persone piace attirare l'attenzione sulle carenze degli altri per nascondere le proprie. Non rispondere sgarbatamente, semplicemente non prendere a cuore gli insulti e uscirai semplicemente da questa situazione.
5. 5 Rispondi con umorismo. Se non sei colpevole e sei stato insultato, quindi rispondendo con umorismo, puoi disarmare la persona. Ad esempio, se qualcuno ti chiama maiale, potresti dire "Davvero? Mi sono sempre considerato un ciccione con le giuste proporzioni". Oppure, con gioia, "Oh, grazie, mi piacciono i maialini!". Il più delle volte, questo approccio fermerà ulteriori insulti o il tuo bullo sarà scioccato dalla tua insolenza.
6. 6 Partire (e non venire). Se hai provato a capire il motivo di questo comportamento, e non l'hai trovato, e hai provato a scusarti con uno scherzo con lui o lei, e tutto è stato vano, e lui o lei continua a infastidirti, allora vattene. E finché quella persona non sceglie un nuovo obiettivo (e questo accadrà), non avvicinarti a lui.
   • Opzioni decenti per la tua partenza sono di non dire nulla e andartene, o di dire "Ah, okay, devo andare!"; "Ok ci sentiamo dopo."; o semplicemente "Mi dispiace, ma devo andare".
7. 7 Fai sentire in colpa il bullo per aver detto le parole. Molto spesso, non devi fare molto per farlo accadere. Ascoltare un insulto, sorridere e alzare le spalle o rispondere molto dolcemente può far cambiare idea al pubblico. Per esempio:
   • Bullo: "Ehi sfigato! Dove hai comprato questi vestiti? Nel negozio. Vuoi essere figo?"
   • Tu: (con voce calma e umile) "In realtà, questi sono i vestiti di mio fratello maggiore (o sorella). Da quando mio padre ha perso il lavoro, la nostra famiglia non ha più soldi per i vestiti, stiamo facendo del nostro meglio. Io So che non è molto moderno, vero? Beh, dai. Al momento non possiamo permetterci altro".
   • Bullo: (Con un sogghigno.) "Oh, povero bambino, non può permettersi altri vestiti. Pagherò io adesso. Oppure no."
   • Tu: (modestamente.) "Non sto cercando compassione. Mi hai fatto una domanda e io ho risposto. (È auspicabile che altri lo sentano.)
   • Bullo: "Se fossi in te, costringerei i miei genitori a comprarmi altri vestiti oa frequentare un'altra scuola".
   • Tu: (espirando) "Non voglio più far arrabbiare mio padre. Quindi non chiederò spese come vestiti. Anzi, in questo momento sto cercando un lavoro per aiutare la mia famiglia."
   • Altri: "Ehi, lascialo stare. Lei/lui non ti ha fatto niente".
   • Bullo: "Va bene, va bene. Potete rimettervi in ​​sesto e avere pietà del povero bambino! Sono andato. Ci vediamo, perdenti!"
     • E questo, molto probabilmente, porrà fine alla situazione attuale. Il più delle volte, i bulli cercano il bersaglio più debole in un gruppo di persone, in modo che altri possano unirsi al loro punto di vista o al bullismo. Quando altre persone stanno al tuo fianco e ti proteggono, i bulli non vorranno continuare.
     • I bulli sono molto spesso persone insicure e se un gruppo di persone si avvicina a te, non rispondere con umorismo e non insultare.

Consigli

• Non prendere gli insulti sul personale. Alcune persone sono solo maleducate.
• Non rispondere a tono, non urlare o alzare la voce, perché questo è esattamente ciò di cui hanno bisogno.
• Parla con loro, ma non fidarti mai. Forse questo è il loro modo per arrivare a te.
• Mostra loro che non ti importa dei loro insulti. Fai finta che siano invisibili e non li conosci.
• Non rispondere con insulti. Questo aggiungerà carburante al fuoco.
• Sorridere, fingere di essere al di sopra di loro o ignorarli completamente non sono buone idee. Rispondi con umorismo, il più delle volte, questo è il modo migliore. Se il bullo si comporta in modo indecente, puoi semplicemente ignorarlo.
• Se il bullo ti insulta, dì "Grazie per il complimento!" E sorridi in modo che sappiano che non sei offeso dalle loro parole.
• Ignora il bullo!
• Fai i complimenti a lui/lei la prossima volta che insulti.

Avvertenze

• Se rispondi, anche solo per scusarti, e le molestie continuano, fai attenzione agli ulteriori sviluppi. Per alcune persone gli insulti non bastano. Se pensi che gli insulti possano trasformarsi in violenza fisica, dillo a qualcuno.Dillo a un insegnante, a un amico o ai tuoi genitori. Possono aiutare.