Contenuto

• Passi
• Metodo 1 di 3: cambiamenti nello stile di vita
• Metodo 2 di 3: Uso di medicinali
• Metodo 3 di 3: modi naturali per sbarazzarsi dell'acne
• Consigli
• Avvertenze

L'acne alla schiena è un problema irritante comune. Gli adolescenti e gli adulti in età prepuberale con acne alla schiena capiscono che questo è un problema molto diverso dall'acne facciale. Poiché l'acne alla schiena è causata da ghiandole sebacee iperattive, i trattamenti sono simili ad altri tipi di acne. Se vuoi sapere come sbarazzarti dell'acne alla schiena, leggi questo articolo.

Passi

Metodo 1 di 3: cambiamenti nello stile di vita

1. 1 Indossa un reggiseno pulito. Se indossi un reggiseno, è imperativo tenerlo pulito. Indossa un reggiseno pulito ogni giorno. Le cinghie dovrebbero adattarsi abbastanza bene in modo che non sfreghino i brufoli mentre ti muovi o causino ulteriore irritazione. Se possibile, indossa un reggiseno senza spalline in quanto ciò ridurrà significativamente il rossore sulle spalle.
2. 2 Indossa abiti larghi, puliti e traspiranti. Assicurati che il materiale sulla schiena sia pulito e realizzato in cotone o altri tessuti naturali. Non indossare indumenti attillati. Infine, lava regolarmente i vestiti, preferibilmente dopo ogni utilizzo.
   • Lavare il bucato in un detersivo che ha poco o nessun odore. I detersivi troppo aggressivi o molto profumati possono peggiorare il problema.
   • Usa la candeggina per gli articoli di colore chiaro.La candeggina uccide i batteri che possono trovarsi sui vestiti e previene la diffusione dell'acne. Tuttavia, risciacqua accuratamente i vestiti per evitare che le sostanze chimiche contenute nella candeggina irritino la pelle.
3. 3 Ricordati di fare la doccia dopo aver sudato. Dopo aver fatto jogging o giocato a basket, non dimenticare di fare la doccia. Il sudore lasciato sulla pelle dopo l'esercizio crea un terreno fertile per i batteri che causano la crescita dell'acne. Inoltre, il sudore ostruisce i pori, contribuendo alla comparsa dell'acne in grandi quantità.
4. 4 Quando fai la doccia, assicurati di sciacquare via il balsamo dai capelli. Uno dei possibili motivi per l'acne sulla schiena è il balsamo che non è stato completamente risciacquato dai capelli. Il balsamo funziona benissimo per i capelli, ma non per la schiena. Esistono diversi modi per proteggere la schiena dal balsamo, che può causare brutti brufoli:
   • Accendi l'acqua fredda quando risciacqua il balsamo dai capelli. L'acqua calda apre i pori e l'acqua fredda li chiude. Aprire i pori prima di risciacquare il balsamo non è l'opzione migliore se vuoi eliminare l'acne.
   • Lava la schiena per ultima dopo aver risciacquato lo shampoo e il balsamo.
   • Invece di applicare e risciacquare il balsamo sotto la doccia, usa un balsamo senza risciacquo.
5. 5 Cambia il detersivo per il bucato. Se hai la pelle sensibile, il detersivo che stai usando potrebbe essere causa di irritazione. Scegli una polvere che non irriti la pelle.
6. 6 Lava le lenzuola regolarmente. Le cellule morte della pelle e la polvere si accumulano sul letto. Anche gli animali domestici che dormono sul letto lasciano le loro impronte. Cambia le lenzuola due volte a settimana.
   • Se possibile, usa la candeggina nel bucato per rimuovere eventuali batteri. Tuttavia, assicurati di risciacquare accuratamente il bucato per evitare che i prodotti chimici nella candeggina irritino la pelle.
   • Lava regolarmente piumoni, coperte e altra biancheria da letto.

Metodo 2 di 3: Uso di medicinali

1. 1 Lavare con un farmaco che non contenga olio. Dare la preferenza a un prodotto il cui principio attivo è l'acido salicilico al 2%. Neutrogena Body Clear è un'ottima opzione. Applicare il prodotto sulla zona interessata dall'acne e attendere circa un minuto prima di risciacquare il prodotto dalla pelle. Il medicinale deve essere assorbito dalla pelle e avere un effetto curativo.
2. 2 Idrata la pelle con una lozione medicata che non contenga olio. La pelle è un organo, nel senso letterale del termine. E come tutti gli altri organi, per il normale funzionamento ha bisogno di acqua e altri nutrienti. Pertanto, assicurati di utilizzare una lozione idratante dopo aver lavato la schiena con un detergente (ogni giorno).
   • In alternativa, puoi usare una lozione senza farmaci. Assicurati, tuttavia, che il prodotto che scegli non sia comedogenico. Questo è importante perché l'acido salicilico secca la pelle.
3. 3 Usa una crema medicata per curare l'acne. Poiché stai già utilizzando l'acido salicilico per il lavaggio e la lozione per idratare la pelle, usa un altro farmaco, come il perossido di benzoile al 2,5%, per il trattamento topico. Non usare il perossido di benzoile al 5% o al 10% se hai la pelle molto sensibile, poiché ciò può aumentare l'irritazione. Se sei allergico al perossido di benzoile, usa una soluzione di zolfo al 10%.
4. 4 Usa una crema al retinolo. Applicare la crema al retinolo sulla schiena durante la notte. Ciò contribuirà a esfoliare la pelle e prevenire gli sfoghi dell'acne.
5. 5 Usa alfa e beta idrossiacidi. Gli alfa idrossiacidi funzionano principalmente come esfolianti. Agiscono sulle cellule dell'epidermide, permettendo alle cellule morte della pelle di essere rimosse senza ostacoli, riducendo così la probabilità di acne.Gli acidi beta idrossilici combattono i batteri che causano l'acne dall'interno verso l'esterno. Se puoi, procurati uno scrub per il corpo che contenga alfaidrossiacidi. Usalo tre volte a settimana. Dopo la doccia e l'applicazione di creme idratanti, pulisci la schiena con salviette con beta idrossiacido.
6. 6 Consulta un dermatologo. È possibile che tu abbia bisogno di una pillola o di un farmaco che richieda la prescrizione del medico. Assicurati di consultare un dermatologo.

Metodo 3 di 3: modi naturali per sbarazzarsi dell'acne

1. 1 Esfoliare con una spugna o un panno. Tuttavia, non strofinare troppo energicamente per evitare di aggravare l'irritazione.
2. 2 Andare alla spiaggia. Immergere in acqua salata per circa 10 minuti. Quindi sedersi alla luce diretta del sole per 10-15 minuti. Il sole asciugherà l'acne. Non esagerare, però, perché le scottature solari possono peggiorare il problema dell'acne. Ripeti il ​​processo più volte e vedrai i risultati molto presto.
3. 3 Usa lo zinco. Sebbene lo zinco non sia un trattamento dell'acne molto comune, è comunque efficace nel combattere l'acne. Lo zinco è un metallo di cui il corpo ha bisogno in piccole dosi. Lo zinco non solo combatte l'acne, ma è anche importante per il mantenimento del sistema immunitario. Per sbarazzarsi dell'acne alla schiena, usa 2 metodi:
   • Applicare lo zinco direttamente sulla pelle. Utilizzare una lozione contenente il 4% di eritromicina e 1,2 acetato di zinco. Massaggiare sulla pelle due volte al giorno. Se non riesci a ottenere la lozione, usa una capsula di gel di zinco. Perfora, strizza il gel su un dito pulito o un batuffolo di cotone e applicalo direttamente sulla schiena.
   • Prendi lo zinco ogni giorno. Prendi lo zinco picolinato ogni giorno, circa 25-45 mg. Non assumere più di 50 mg al giorno, poiché ciò può provocare una mancanza di rame nel corpo. Grandi dosi di zinco interferiscono con l'assorbimento del rame.
4. 4 Esfoliare con ingredienti naturali. Questo rimuoverà le cellule morte che ostruiscono i pori e causano infiammazione e acne. Spremi il succo di un pompelmo in una ciotola, mescola con 1 tazza e ½ di zucchero bianco e ½ tazza di sale marino grosso. Massaggiare l'area della pelle interessata e quindi attendere che la miscela si asciughi sulla pelle.
5. 5 Cambia il livello di pH della tua pelle. Il livello di pH è l'equilibrio acido-base della pelle. Secondo gli scienziati, un pH della pelle inferiore a 5 (idealmente 4,7) ha un effetto benefico sulle condizioni generali della pelle e sulla flora batterica, che ha un effetto positivo sulla pelle. Innaffiare e usare il sapone può far salire il pH della pelle sopra 5, portando a secchezza, desquamazione e acne.
   • Cambia il soffione della doccia per filtrare il cloro. Grazie a questo, vedrai miglioramenti evidenti nelle condizioni della tua pelle. Scopri il prezzo dell'ugello dotato di filtro nella tua zona. L'uso di un tale ugello avrà un effetto positivo sulla condizione della tua pelle.
   • Mescolare proporzioni uguali di acqua filtrata e aceto di mele. Versare il composto in un flacone spray. Dopo la doccia e prima di andare a letto, spruzza la soluzione sulla pelle e lasciala asciugare. Ciò contribuirà ad abbassare naturalmente il livello di pH della pelle.
   • Invece di aceto di mele, usa la tintura di amamelide e l'acqua filtrata in proporzioni uguali, questa miscela avrà lo stesso effetto.

Consigli

• Il succo di limone aiuta a seccare rapidamente l'acne.
• Non fare nulla che possa irritare la tua acne, in quanto ciò può causare più infiammazione e cicatrici.
• Bevi 8 bicchieri d'acqua al giorno. Un'adeguata assunzione di acqua aiuterà a garantire che il corpo non secerne troppo sebo, che può accumulare batteri, causando l'acne sulla schiena.
• Pulisci accuratamente il panno dopo l'uso, poiché germi e batteri possono crescere al suo interno.
• Evita il cibo spazzatura in quanto può essere la causa dell'acne. Inoltre, non grattarti la schiena, poiché ciò può diffondere l'acne su tutta la schiena.
• Prepara una miscela di bicarbonato di sodio e acqua. Dovresti ottenere un composto di consistenza pastosa. Applicalo sulla schiena.
• Evita il cibo spazzatura non solo perché vuoi sbarazzarti dell'acne alla schiena. Evitare il cibo spazzatura migliorerà significativamente le condizioni della pelle, non solo sul viso, ma su tutto il corpo nel suo insieme!
• Prendi uno scrub per la schiena. Di regola, è abbastanza economico. Grazie a questo dispositivo, sarai in grado di rimuovere lo sporco dalla schiena, che a sua volta contribuirà a ridurre la formazione di acne e cicatrici da acne.
• Utilizzare prodotti con acido salicilico al 2% come principio attivo.
• Se sei allergico all'acido salicilico o non vedi l'effetto desiderato con questo rimedio, prova una polvere per la pelle medicata. Questo è un rimedio abbastanza efficace che non secca la pelle. Verificare con il proprio farmacista quando si sceglie questo prodotto.
• Non toccare la schiena nuda contro il muro o oggetti sporchi.
• Opzioni alternative:
  • Sapone all'olio di melaleuca
  • Shampoo antiforfora allo zinco
  • L'olio dell'albero del tè è un trattamento naturale per l'acne che può essere utilizzato al posto del perossido di benzoile e dell'acido salicilico.
  • Strofinare la pelle con il limone (tagliare il limone a spicchi e strofinare sulla pelle) o con i pomodori può aiutare con l'acne, poiché l'acido in essi contenuto uccide i batteri nocivi. Questi rimedi sono più efficaci se hai la pelle sensibile, poiché il trattamento con sostanze chimiche può fare più male che bene.

Avvertenze

• Non far scoppiare i brufoli. Questo aumenta solo la probabilità di infezione. Qualsiasi brufolo che scoppia deve essere trattato con perossido di idrogeno al 3% o perossido di benzoile al 10% per ridurre la possibilità di infezione.
• Se stai usando Accutane, il medicinale per l'acne, non usare Neutrogena o il perossido di benzoile. Accutane aiuta a sbarazzarsi dell'acne rimuovendo le ghiandole sebacee sottocutanee e quindi rimuovendo la fonte della produzione di olio in eccesso.