Contenuto

• Passi
• Consigli
• Avvertenze
• Di che cosa hai bisogno

Ci sono molti fattori diversi che causano la pelle secca, come la dieta, il clima, l'umidità, la tecnica della doccia. La pelle secca è particolarmente comune tra gli anziani, in particolare le donne sopra i 65 anni. Prevenire e trattare la pelle secca ti aiuterà a sembrare più giovane e più sano.

Passi

1. 1 Usa spesso una lozione o una crema per le mani. Tieni una bottiglia di lozione o crema per le mani vicino al lavandino in bagno e in cucina. Applicare sulla pelle dopo ogni lavaggio delle mani.
2. 2 Indossa i guanti quando fa freddo. Le mani sono una delle parti del corpo più esposte e meritano una protezione adeguata. Indossa i guanti quando fa freddo, soprattutto se pratichi sport all'aria aperta come jogging o ciclismo.
3. 3 Per le labbra screpolate, usa il burro cacao, la vaselina o il balsamo per le labbra. Ancora una volta, le labbra secche sono comuni quando fa freddo. Puoi applicare la vaselina sulle labbra prima di uscire.
   • Nota: i balsami per le labbra sono generalmente considerati avvincenti.Mentre l'uso regolare del burro cacao non porta alla dipendenza fisica, poiché le labbra sono solitamente una parte molto sensibile del corpo, il balsamo per le labbra può creare dipendenza psicologica.
4. 4 Sostituisci la spazzola di lavaggio con una salvietta di stoffa. Il guanto in panno morbido è molto efficace nella pulizia della pelle ed è molto più facile da tollerare per la pelle.
5. 5 Evita i seguenti errori durante la doccia o il bagno:
   • L'acqua eccessivamente calda, mentre si rilassa, rimuove gli oli essenziali dalla pelle. La temperatura dell'acqua dovrebbe essere ragionevole.
   • Evita di fare un bagnoschiuma troppo spesso, poiché il sapone nel bagnoschiuma può rimuovere l'olio protettivo naturale dalla pelle.
   • Radersi verso il basso, non verso l'alto, in altre parole, radersi nella direzione della crescita dei peli, non contro di essa. Usa un gel da barba con idratanti naturali come l'aloe invece di prodotti che contengono alcol.
   • Tamponare la pelle invece di strofinare dopo il bagno.
6. 6 Usa rimedi casalinghi comuni:
   • Olio d'oliva. Un sottile strato di olio d'oliva sotto una crema idratante può apportare un piccolo reintegro del grasso e degli amminoacidi protettivi di cui la tua pelle ha bisogno.
   • Tesoro. Applicare uno strato sottile di miele sulle labbra prima di andare a letto. Il miele può essere utilizzato anche su gomiti screpolati e talloni ruvidi. Per alcune persone, il miele è molto utile.
   • Zucchero e olio vegetale. Mescola parti uguali di zucchero di canna e qualsiasi olio vegetale per uno scrub per la pelle economico ed altamente efficace. Aggiungi un cucchiaio di miele e qualche goccia di limone per ulteriori nutrienti.
   • Aloe Vera. Acquista una pianta di aloe e mettila in un luogo soleggiato. Strappa una foglia di aloe una volta alla settimana e applica uno strato di succo sulla pelle per 15-30 minuti.
7. 7 Usa yogurt, papaia e zucca. Insieme a molti altri latticini e frutta/verdura, yogurt, papaia e zucca possono essere esfolianti incredibilmente efficaci se combinati con diversi ingredienti chiave quando applicati su viso e corpo come maschera. Lo yogurt greco in particolare è un ottimo esfoliante. Ecco alcuni consigli di Ilona Peknikova, direttrice di una famosa spa di New York:
   • Maschera viso e collo condizionante agli enzimi di papaya e yogurt greco: Mescolare 1/2 tazza di yogurt greco con 3 cucchiai di purea di papaya. Applicare su viso o corpo e lasciare in posa dai 15 ai 30 minuti.
   • Maschera viso e corpo alla zucca e cannella: unisci un vasetto di miscela di zucca e 1/2 cucchiaino di cannella in polvere. Applicare su viso o corpo e lasciare in posa dai 15 ai 30 minuti.
8. 8 Ricorda, siamo ciò che mangiamo, quindi mangia bene! Una dieta ricca di vitamina C, magnesio, acidi grassi essenziali e beta-carotene aiuterà a fornire alla pelle gli agenti protettivi necessari. Includi nella tua dieta cioccolato fondente, pesce grasso, carote e frutta come mango e arance.

Consigli

• Puoi anche usare una lozione o una crema al burro di karitè.
• Prendi in considerazione l'idea di procurarti un umidificatore se trovi difficile prenderti cura regolarmente della pelle secca. La pelle secca è spesso causata dall'aria secca in casa.
• Non graffiare la pelle; se le sue condizioni peggiorano, consultare un dermatologo.

Avvertenze

• La pelle eccessivamente secca che appare regolarmente può essere un sintomo di diabete, malnutrizione o ipotiroidismo. Se ritieni che la tua pelle sia troppo secca o addirittura dolorante e provi un notevole disagio, consulta il medico.
• Per la maggior parte delle persone, la pelle secca è una questione di comfort e aspetto, ma in rari casi la pelle secca può significare gravi problemi di salute come psoriasi ed eczema. Se sviluppi zone di pelle secca eccessivamente ruvide, dure o addirittura dolorose, consulta il medico.

Di che cosa hai bisogno

• Un panno di stoffa invece di una spazzola
• Lozione / crema per le mani
• Crema idratante
• Rossetto igienico, balsamo per le labbra o vaselina
• Rimedi casalinghi come olio d'oliva, miele e aloe vera
• Umidificatore d'aria (opzionale)