Come sbarazzarsi dell'odore dei piedi?

Video: Contrastare il cattivo odore dei piedi

Contenuto

Passi
Metodo 1 di 3: lavora con i piedi
Metodo 2 di 3: Affronta calzini e scarpe
Metodo 3 di 3: rimedi casalinghi per trattare l'odore dei piedi
Consigli
Avvertenze
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Sei preoccupato per l'odore sgradevole che proviene dai tuoi piedi? Le persone sussultano quando passi? Anche i cani non ti rosicchiano le scarpe? Ecco alcuni modi per sbarazzarsi dell'odore sgradevole dei piedi.

Passi

Metodo 1 di 3: lavora con i piedi

1 Lavati i piedi. Sembra ovvio, ma sciacquare velocemente i piedi con acqua e sapone non basta. È necessario sbarazzarsi dei batteri e delle cellule morte della pelle di cui si nutrono i batteri. Lava l'intera superficie dei piedi con un panno, una spazzola o qualsiasi altro sapone abrasivo e antibatterico. Ricorda di sciacquare bene tra le dita.
2 Asciuga i piedi. I piedi devono essere puliti accuratamente, poiché l'umidità è l'ambiente più favorevole per i batteri. Ricordati di pulirlo tra le dita.
3 Usare l'igienizzante mani. Può sembrare strano, ma un buon prodotto inodore uccide i germi e inibisce la crescita batterica.
4 Usa un antitraspirante. Puoi usare lo stesso antitraspirante che usi sulle ascelle. Soprattutto, usa tubi diversi per aree diverse. Applicalo sui piedi puliti e asciutti prima di andare a letto e indossa calze e scarpe al mattino come al solito per mantenere i piedi asciutti e freschi per tutto il giorno.
- L'antitraspirante reagisce effettivamente con gli elettroliti nel sudore, formando così "tappi di gel" che bloccano i dotti del sudore. Poiché ci sono oltre 250.000 ghiandole sudoripare su ciascuno dei tuoi piedi (più ghiandole sudoripare per centimetro quadrato rispetto a qualsiasi altra parte del tuo corpo), un antitraspirante può davvero aiutare.
- Non applicarlo subito prima di uscire, altrimenti i tuoi piedi scivoleranno nelle scarpe.
5 Mescolare parti uguali di aceto (che contiene già il 95% di acqua) e alcol. Metti alcune gocce di questa soluzione ogni giorno (usando una pipetta) sugli alluci e sulle zone irritate. La soluzione è sicura per la tua pelle. L'aceto uccide i funghi e l'alcol uccide i batteri. Questo metodo può essere utilizzato per trattare i funghi.
- Per evitare odori sgradevoli, puoi fare un pediluvio in parti uguali di acqua e aceto. Puoi anche aggiungere alla soluzione un cucchiaio di bicarbonato di sodio e qualche goccia di olio di timo; entrambi aiutano a eliminare gli odori sgradevoli.
6 Strofina i piedi con almeno una delle seguenti polveri. Ricorda di applicarlo tra le dita. Ecco cosa puoi applicare:
- Talco. Ti asciugherà i piedi.
- Bibita. Crea un ambiente alcalino che non è amico dei batteri.
- Amido di mais. Assorbe il sudore.

Metodo 2 di 3: Affronta calzini e scarpe

1 Indossa sandali o scarpe aperte. I piedi non si surriscaldano e producono sudore eccessivo. Anche se i tuoi piedi sudano, il sudore evapora.
- Nei mesi più freddi, indossa scarpe di pelle o di tela che permettano ai tuoi piedi di "respirare". Evitare scarpe di gomma e plastica.
2 Indossa calzini puliti ogni giorno. I calzini assorbono il sudore quando li indossi e si asciugano quando li togli. Se indossi lo stesso paio di calzini il giorno successivo, "scalderai" il vecchio sudore, che contribuirà alla formazione di cattivi odori. Cambia i calzini ogni giorno, soprattutto se i tuoi piedi sudano costantemente.
- Se non indossi scarpe aperte, dovresti sempre indossare calze. Prova a indossare due paia di calzini per assorbire l'umidità.
- Lava i calzini al rovescio. In questo modo è più probabile che ti sbarazzi delle scaglie di pelle morta.
- Acquista calzini assorbenti di cotone o lana. I calzini non assorbenti (come il nylon) intrappolano l'umidità intorno ai piedi, cosa che i batteri adorano.
3 Cospargi ogni giorno un po' di bicarbonato di sodio sulle scarpe. Ricorda di scuotere il vecchio bicarbonato di sodio prima di aggiungere il bicarbonato di sodio fresco. La soda assorbe l'umidità e gli odori.
4 Prova il legno di cedro o i chiodi di garofano. Metti legno di cedro o chiodi di garofano nelle scarpe, dopo pochi giorni l'odore scomparirà.
5 Usa solette di cedro. Oltre ai trucioli di cedro, puoi anche usare le solette di cedro. Gli oli essenziali naturali di legno di cedro hanno proprietà antibatteriche e antimicotiche che combattono i batteri e aiutano a curare e prevenire l'odore dei piedi, il piede d'atleta e i funghi delle unghie. Tali solette ti salveranno dalle procedure quotidiane come l'applicazione di polvere o crema.
6 Cambia le scarpe. Asciuga bene le scarpe per evitare di mantenere in vita i batteri. La scarpa ha bisogno di 24 ore per asciugarsi completamente.
- Rimuovere le solette per aiutare le scarpe ad asciugarsi più velocemente. Se indossi lo stesso paio di scarpe ogni giorno, questa è un'ottima ricetta per i piedi puzzolenti. Per mantenere le scarpe asciutte al mattino, infila i giornali accartocciati nelle scarpe durante la notte.
7 Lava le scarpe regolarmente. Molto spesso, le scarpe possono essere lavate in lavatrice. Lascia asciugare bene le scarpe prima di rimetterle.
8 Togliti le scarpe ogni volta che puoi. Ciò contribuirà a mantenere asciutti sia i piedi che le scarpe.
9 Usa un asciuga scarpe. Esistono asciugatrici a basso consumo energetico che utilizzano correnti d'aria di convezione per asciugare lentamente e completamente le scarpe bagnate e sudate. Metti le scarpe nell'asciugatrice e dopo 8 ore sarai completamente asciutto e caldo. L'asciugatrice distrugge l'umidità che i batteri amano e prolunga anche la vita della scarpa.

Metodo 3 di 3: rimedi casalinghi per trattare l'odore dei piedi

1 Usa la candeggina. Mescolare 2 cucchiai di candeggina con 4 litri di acqua tiepida. Fai questo pediluvio ogni giorno per 5-10 minuti per una settimana. Se la tua pelle diventa troppo secca, lubrificala con un po' di olio per bambini.
- Lava i calzini bianchi con la candeggina. Se le tue scarpe possono resistere alla candeggina, immergile in questa soluzione per mezz'ora e poi risciacquale. Ricordati di asciugare bene le scarpe.
2 Pediluvio al tè. Fai questo pediluvio per una settimana per 30 minuti al giorno. L'acido tannico nel tè secca la pelle.
3 Acqua salata. Prendi mezza tazza di sale per litro d'acqua. Dopo aver fatto un pediluvio, non sciacquare via la soluzione dai piedi, ma asciugali bene.
4 Acetato di alluminio. Seccherà anche la tua pelle. Avrai bisogno di un pacchetto di Domeboro o 2 cucchiai di soluzione di Burov (entrambi venduti senza prescrizione medica) per mezzo litro d'acqua. Applicare il bagno per 10-20 minuti.
5 Prepara una soluzione di bicarbonato di sodio. Per un litro d'acqua, devi prendere 1 cucchiaio di bicarbonato di sodio. Questa soluzione aumenta l'alcalinità della pelle e ai batteri non piace.
6 Aceto con acqua. Questa miscela aumenta l'acidità della pelle. Aggiungere mezzo bicchiere di aceto a un litro d'acqua.
- Tieni presente che se i tuoi piedi hanno un odore acre, questa soluzione potrebbe peggiorare la situazione.
7 Usa del borotalco per le tue scarpe. Il borotalco o il bicarbonato di sodio ti eviterà di sviluppare odori sgradevoli in futuro.
8 Lavati i piedi con una pietra pomice ogni giorno. La pietra pomice rimuoverà la pelle morta e preverrà la formazione di batteri.

Consigli

Come ultima risorsa, pulisci i piedi con un panno umido antibatterico o un tovagliolo di carta imbevuto di alcol denaturato.
Assicurati che il tuo corpo riceva la dose giornaliera raccomandata di zinco. Una mancanza di zinco può causare cattivo odore di piedi, odore corporeo e alitosi. Prendi lo zinco con o separatamente da altri multivitaminici.
Spolvera le tue scarpe all'aperto con una buona ventilazione.
Prova un deodorante a base di cristalli naturali. Questi aerosol rendono la pelle "inospitale" ai batteri.
Lo stress può stimolare la sudorazione.
Non indossare solo calzini. Raccolgono molti batteri. Quindi, quando ti rimetti le scarpe, la popolazione batterica aumenterà notevolmente in un ambiente umido e caldo.
Lavati i piedi almeno una volta al giorno.
Usa polvere per piedi a base di amido di mais o altri additivi privi di talco.
Cambia regolarmente i calzini.
Prenditi cura delle tue unghie dei piedi e tagliale regolarmente.
Fai la doccia ogni giorno e lavati accuratamente i piedi.

Avvertenze

Non asciugare le scarpe con l'asciugacapelli, nel forno o sul lunotto dell'auto. Il calore eccessivo rovina la pelle, scioglie la colla e la plastica. Le scarpe devono asciugarsi lentamente per mantenere la loro forma, elasticità e durata.
Non c'è niente di sbagliato nell'odore dei piedi. Ma se compaiono altri sintomi, potrebbe essere il piede d'atleta, la tigna o un'infezione. Consultare un medico se si hanno pus, calli, pelle secca o squamosa, prurito o segni di cancro della pelle.
Non agitare la polvere per i piedi nella tua camera da letto o in auto per evitare di inalarla in seguito.
Il talco è l'ingrediente più comune nelle polveri per i piedi. Fai attenzione perché può danneggiare i polmoni se inalato frequentemente.
Versa la polvere direttamente nelle scarpe e fallo delicatamente. Fare attenzione a non formare una nuvola e inalare la polvere.
In caso di diabete, malattia vascolare periferica, malattia arteriosa periferica, neuropatia periferica o edema periferico (ad es. insufficienza venosa), consultare un podologo o un medico. I pediluvi nei casi di cui sopra sono inappropriati e richiedono la consultazione di un medico.
Lava bene i piedi sotto la doccia, perché il sapone li renderà molto scivolosi.