Contenuto

• Passi
• Metodo 1 di 3: misurazione del polso apicale
• Metodo 2 di 3: Interpretazione dei dati ricevuti
• Metodo 3 di 3: Scopri di più sulla tua frequenza cardiaca
• Consigli

Il polso apicale è il punto di misurazione della frequenza cardiaca all'apice del cuore. Il cuore di una persona sana si trova in modo tale che il suo apice si trovi sul lato sinistro del torace e sia rivolto verso il basso e verso sinistra. A volte è anche chiamato "punto di impulso apicale". Per misurare il polso apicale, devi sapere come trovarlo e come interpretare le tue osservazioni dopo aver preso il polso.

Passi

Metodo 1 di 3: misurazione del polso apicale

1. 1 Trova la prima costola dalla clavicola. Senti la tua clavicola. Può essere sentito nella parte superiore del torace. Troverai la prima costola direttamente sotto la clavicola. Lo spazio tra le due costole è chiamato spazio intercostale.
   • Trova il primo spazio intercostale: lo spazio tra la prima e la seconda costola.
2. 2 Conta le costole mentre scendi di sotto. Dal primo spazio intercostale, passa al quinto, per questo conta le costole. Il quinto spazio intercostale si trova tra la quinta e la sesta costola.
3. 3 Disegna una linea immaginaria dal centro della clavicola sinistra attraverso il capezzolo. Questa è chiamata la linea emiclaveare. Il polso apicale può essere sentito all'intersezione del quinto spazio intercostale e della linea emiclaveare.
4. 4 Decidi se userai le mani o uno stetoscopio. Il polso apicale può essere misurato a mano o con uno stetoscopio. Il polso apicale può essere molto difficile da sentire, specialmente nelle donne, perché il tessuto mammario può trovarsi sopra il punto in cui si può sentire il polso. In questo caso, sarà più facile con uno stetoscopio.
5. 5 Prepara il tuo stetoscopio. Rimuovere lo stetoscopio dal collo e attaccare il diaframma al corpo del paziente (la parte piatta dello stetoscopio, che dovrebbe essere posizionata sopra il polso del paziente), e mettere le olive.
   • Strofina il diaframma per scaldarlo un po' e picchiettalo leggermente per controllare che tutto si senta bene.
6. 6 Posiziona lo stetoscopio dove hai sentito il polso apicale. Dire al paziente di respirare normalmente attraverso il naso. In questo modo i suoni della respirazione saranno meno rumorosi e il battito del tuo cuore sarà più facile da sentire. Devi sentire due suoni: bussare bussare. Questo conta come un battito cardiaco.
7. 7 Conta quante volte in un minuto hai sentito bussare. Questa è la frequenza del polso, o frequenza cardiaca. Pensa a come puoi descrivere il polso. È rumoroso? Potente? Il ritmo è regolare o irregolare?
8. 8 Determinare la frequenza cardiaca del paziente. Per determinare la tua frequenza cardiaca, devi avere un orologio pronto. Conta quante volte in un minuto (60 secondi) senti "knock knock". La frequenza cardiaca normale per un adulto è di 60-100 battiti al minuto. Nel caso dei bambini, la norma varia.
   • Per i neonati e i bambini di età inferiore a 3 anni, la frequenza cardiaca normale è di 80-140 battiti.
   • Nel periodo da 4 a 9 anni, la norma è di 75-120 colpi.
   • Dai 10 ai 15 anni, la frequenza cardiaca normale è di 50-90 battiti al minuto.

Metodo 2 di 3: Interpretazione dei dati ricevuti

1. 1 Ascoltare e interpretare correttamente il tuo battito cardiaco può essere difficile. L'interpretazione del polso, soprattutto quello apicale, è una vera arte. Tuttavia, molte conclusioni possono essere tratte dal polso apicale. Maggiori dettagli su di essi sono descritti nei paragrafi seguenti.
2. 2 Determina se il tuo battito cardiaco è lento o meno. Se il polso è molto lento, potrebbe essere abbastanza normale per una persona in buona forma fisica. Alcuni farmaci rallentano anche la frequenza cardiaca, il che è particolarmente vero per le persone anziane.
   • Un classico esempio è una classe di farmaci chiamati beta-bloccanti (come il metoprololo). Sono ampiamente usati per trattare la pressione alta e possono rallentare la frequenza cardiaca.
3. 3 Valuta se la tua frequenza cardiaca è troppo veloce. Se la frequenza cardiaca è molto elevata, ciò potrebbe essere normale per l'atleta.Inoltre, i bambini possono avere una frequenza cardiaca molto più alta rispetto agli adulti. Ma un battito cardiaco accelerato può anche essere un segno:
   • Alta pressione sanguigna, malattie cardiache o infezioni.
4. 4 Si noti che il paziente potrebbe avere un battito cardiaco disallineato. Il polso apicale può essere spostato (cioè situato a destra oa sinistra di dove dovrebbe essere). Nelle donne in gravidanza e nelle persone obese, il polso apicale può essere spostato a sinistra, poiché anche il cuore è spostato a causa della massa extra nell'addome.
   • Nei forti fumatori con malattie polmonari, il polso apicale può essere spostato a destra. Questo accade perché in caso di malattia polmonare, il diaframma si abbassa in modo che quanta più aria possibile possa entrare nei polmoni. In questo processo, il cuore si sposta a destra.
5. 5 Presta attenzione alla regolarità della frequenza cardiaca. Il polso può essere irregolare. Questo è comune nelle persone anziane. Il cuore imposta il proprio ritmo e, nel tempo, le cellule responsabili del mantenimento del ritmo possono logorarsi e rompersi. Il risultato è l'aritmia.

Metodo 3 di 3: Scopri di più sulla tua frequenza cardiaca

1. 1 Scopri qual è il polso. Il polso è un battito cardiaco che può essere sentito e/o ascoltato. Il polso è più comunemente indicato come frequenza cardiaca, che è una misura di quanto velocemente batte il cuore umano, misurata in battiti al minuto. La frequenza cardiaca normale è di 60-100 battiti al minuto. Una frequenza cardiaca più lenta o più veloce può indicare un problema o una malattia. Ma per alcune persone, questo può andare bene.
   • Ad esempio, gli atleti professionisti hanno spesso una frequenza cardiaca molto lenta, mentre durante lo sport la frequenza cardiaca di una persona può superare i 100 battiti al minuto. In entrambi i casi, la frequenza cardiaca è, rispettivamente, inferiore o superiore al necessario, ma questo non è un problema.
2. 2 Scopri che puoi anche analizzare il polso in base alla forma del polso. Oltre alla frequenza cardiaca, l'analisi può essere eseguita anche valutando la forma del polso: il battito è regolare o ti senti debole? Il tuo polso sta saltando (cioè il tuo cuore batte più velocemente del solito)? Impulsi deboli possono significare che una persona non ha abbastanza volume di sangue circolante nei vasi, il che rende più difficile sentire il polso. Un impulso di stimolazione può indicare rigidità arteriosa, poiché i vasi sanguigni non sono in grado di sopportare l'aumento della pressione sanguigna durante il battito cardiaco.
3. 3 Scopri dove puoi controllare il tuo polso. Ci sono molti punti del corpo in cui puoi sentire il tuo polso. Ecco qui alcuni di loro:
   • Polso carotideo: un'arteria si trova nel collo su entrambi i lati della trachea, un "tubo" duro che si trova nella parte anteriore del collo. L'arteria carotide si divide in due rami e porta il sangue alla testa e al collo.
   • Polso sull'arteria brachiale: sentito dall'interno del gomito.
   • Polso radiale: sentito sul polso alla base del pollice dal palmo della mano.
   • Polso femorale: sentito all'inguine, nella curva tra la gamba e il tronco.
   • Polso popliteo: sentito dietro il ginocchio.
   • Polso sull'arteria tibiale posteriore: sentito sulla caviglia all'interno della gamba, appena dietro la caviglia mediale (tubercolo alla base della parte inferiore della gamba).
   • Polso degli arti inferiori: sentito nella parte superiore del piede, al centro. Questo polso è spesso difficile da sentire.

Consigli

• Imparare a comprendere la complessità dei suoni cardiaci è incredibilmente difficile. Questa guida delinea i punti fondamentali che devi conoscere per misurare il tuo polso apicale. Il modo migliore per imparare a leggere la frequenza cardiaca è esercitarsi e ascoltare quanti più cuori sani possibile.