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• Passi
• Consigli
• Avvertenze

Il vecchio metodo delle casalinghe, o la leggenda metropolitana che le allergie possono essere controllate con il miele locale, ha guadagnato ancora una volta popolarità tra gli appassionati di medicina olistica. Diversi studi credibili hanno supportato questa teoria e ci sono state diverse scoperte interessanti che supportano la capacità di controllare le allergie con il miele locale.

Passi

1. 1 Contatta il tuo medico di medicina generale locale. Tale risorsa è molto utile se stai cercando un'alternativa alla medicina tradizionale occidentale, soprattutto se stai per iniziare a prendere droghe chimiche o sintetiche. Il medico di medicina generale ha accesso a molti articoli che supportano o confutano la teoria del miele locale.
2. 2 Leggi articoli sottoposti a revisione paritaria come gli International Archives of Immunology and Allergy, che mettono in evidenza le recenti ricerche su questo tema.
3. 3 Inizia a prendere il miele locale molto prima del periodo di allergia nella tua zona. Il miele, quasi interamente, è costituito dai nettari di varie piante. Contiene piccole particelle di polline che sono cadute dai corpi delle api mentre volano di fiore in fiore. È il polline che ingombra la tua vita, causando allergie. Piccole particelle di polline prese con il miele aiuteranno il tuo corpo a combatterle in modo più amichevole. Nel tempo, questo ridurrà l'intensità delle tue allergie stagionali.
4. 4 Prova a usare miele crudo, non lavorato e non pastorizzato. Si ritiene che il riscaldamento o la pastorizzazione del miele possano distruggere le particelle di polline, che è ciò di cui il tuo corpo ha bisogno per imparare come affrontare le allergie stagionali.
5. 5 Consumare 2-3 cucchiai di sostanza appiccicosa al giorno. Puoi spalmarlo sul pane tostato o addolcirlo sul tè. Anche il tè caldo non è caldo come la pastorizzazione e non dovrebbe rappresentare alcun rischio per il polline di cui il tuo corpo ha bisogno per costruire l'immunità dalle allergie che ti rovinano la vita.

Consigli

• Mentre qualsiasi varietà di miele sembra ridurre i sintomi delle allergie stagionali, la maggior parte degli studi ha dimostrato che la varietà locale è più efficace.
• Il miele può essere conservato per molto tempo. Dal momento che a volte è molto difficile trovare una fonte di miele locale, puoi tranquillamente fare scorta di esso quando lo trovi. Si conserva a lungo senza congelamento o conservanti.
• Come ulteriore aiuto, evita gli allergeni che potrebbero scatenare un attacco allergico. È molto facile farlo, ad esempio, non fare lavori in giardino usando fiori che causano allergie stagionali in te. Per la falciatura del prato, è meglio assumere un giardiniere piuttosto che farlo da soli.

Avvertenze

• Il miele può contenere un virus fatale per i bambini. I bambini di età inferiore ai 12 mesi non hanno un'immunità adeguata e possono contrarre il botulismo, che può essere fatale.
• C'è la possibilità che il miele stesso causi una reazione allergica, che può essere piuttosto una seccatura.
• Se avverti prurito, orticaria o difficoltà a respirare dopo aver mangiato il miele, chiama immediatamente un'ambulanza. Se hai un farmaco antistaminico, prendilo.