Contenuto

• Passi
• Parte 1 di 5: rimedi naturali comprovati
• Parte 2 di 5: rimedi naturali comprovati
• Parte 3 di 5: cambiamenti nella dieta
• Parte 4 di 5: lezioni di yoga
• Parte 5 di 5: Comprensione delle cause della malattia
• Consigli

Il granuloma anulare è un raro disturbo dermatologico cronico che si manifesta come un'eruzione cutanea rossa e circolare sulla pelle. A causa di queste manifestazioni, viene spesso scambiato per tigna. I cerchi sulla pelle sono causati da una reazione del corpo, che porta a un'eccessiva produzione di globuli bianchi nel corpo. Questi piccoli corpi non si muovono attraverso il sangue, ma si aggregano e non possono passare attraverso capillari sottili, motivo per cui formano delle sporgenze sulla pelle. Questa malattia può manifestarsi a qualsiasi età ed è più comune nelle donne. Questo articolo discuterà i trattamenti naturali per questa condizione.

Passi

Parte 1 di 5: rimedi naturali comprovati

1. 1 Strofina l'aloe vera sulla pelle danneggiata. Questa erba contiene uno speciale gel che ha un effetto calmante sulla pelle e attenua il prurito e il dolore causati dalla malattia. Il gel può penetrare in profondità nella pelle, ridurre l'infiammazione e accelerare il processo di guarigione delle ferite causate da eruzioni cutanee.
   • Se hai dell'aloe che cresce in casa, tagliala con un coltello per far uscire il succo e applicalo sull'eruzione cutanea. Metti la parte tagliata in frigorifero e usala in seguito.
   • Puoi acquistare il gel in farmacia. Applicalo generosamente sulle ferite e lascialo assorbire.
2. 2 Aggiungi lo zenzero a cibi e bevande. Lo zenzero è una spezia popolare che ha forti proprietà antinfiammatorie, antisettiche e antibatteriche. Puoi usare lo zenzero nel trattamento del granuloma anulare nei seguenti modi:
   • Mangialo crudo da solo o mescolalo con altri alimenti.
   • Aggiungi lo zenzero al tè o al latte.
   • Fare una pasta di zenzero, limone, olio d'oliva e sale e applicare sulla pelle interessata.
3. 3 Usa la curcuma come condimento, fanne una pasta, mettila nel tè. La curcuma è un'altra spezia magica che ha forti proprietà antinfiammatorie. Contiene curcumina, un potente antiossidante che aiuta a disintossicare la curcuma. La curcuma può ridurre eruzioni cutanee, prurito e prevenire le infezioni batteriche.
   • Puoi mescolare la curcuma macinata con succo di menta o olio d'oliva e applicarla sulla pelle. Puoi metterlo nel tè, come lo zenzero, o usarlo come condimento per il cibo.
   • La curcumina blocca l'enzima COX-II responsabile della produzione di prostaglandina (una sostanza che provoca infiammazione), grazie alla quale la curcuma ha una triplice azione: antinfiammatoria, antisettica e antibatterica.
4. 4 Applicare un impacco di tè verde sulla pelle o prendere un estratto della pillola. Il tè verde ha proprietà medicinali se consumato regolarmente. Puoi berlo due volte al giorno o applicare un impacco con foglie direttamente sulla pelle. Puoi anche prendere compresse di estratto di tè verde.
   • L'applicazione topica del tè verde lenisce le eruzioni cutanee e allevia il prurito. Questo effetto è spiegato dall'azione dei flavonoidi del tè - catechine. Sono antiossidanti che disintossicano le sostanze pericolose, comprese le tossine e i radicali liberi, che possono scatenare o peggiorare le eruzioni cutanee. Il tè verde ha anche proprietà antinfiammatorie, il che significa che riduce l'irritazione della pelle.
5. 5 Applica il rabarbaro macinato sulla pelle. Questa pianta contiene beta-carotene, che aiuta il corpo a combattere le infezioni e accelera la guarigione. È stato anche dimostrato che il beta-carotene combatte le malattie autoimmuni, tra cui l'artrite reumatoide e il lupus eritematoso sistemico. Questa pianta può anche aiutare con i granulomi anulari.
   • Cataplasma con rabarbaro macinato, lasciare agire per 15 minuti e risciacquare. Puoi farlo 2-3 volte a settimana per tutto il tempo necessario.
6. 6 Prendi 2-8 grammi di Boswellia al giorno. Questa sostanza è ottenuta dall'incenso indiano. Ha proprietà antinfiammatorie e limita la produzione di leucotrieni, che si trovano nei globuli bianchi, che sono acidi grassi insaturi prodotti dall'organismo durante le reazioni allergiche. Si consiglia di assumere 2-8 grammi di questa sostanza al giorno.
   • Prendi Boswellia per non più di 8-12 settimane. Le conseguenze di un uso prolungato non sono ancora state studiate, quindi è meglio essere assicurati.
   • La crema di Boswellia può anche essere usata per trattare il granuloma anulare.
7. 7 Fare una pasta con achillea macinata e acqua. Yarrow è un buon purificatore del sangue ed è noto per le sue proprietà antivirali, antinfiammatorie e cicatrizzanti, quindi sarà utile per le condizioni della pelle. Lascialo sulle ferite per 15 minuti e lavalo via con acqua e sapone neutro.
   • Solitamente si assumono 4,5 grammi al giorno, ma non ci sono dati clinici a supporto di questa scelta di dosaggio.
8. 8 Metti la spirulina nell'acqua o nel succo. La Spirulina è un immunomodulatore ed è utilizzata nel trattamento del lupus eritematoso poiché è ricca di vitamine, aminoacidi e clorofilla. Questa pianta aiuterà a sopprimere la risposta autoimmune che porta al granuloma anulare.
   • Di solito prendono 2000-3000 milligrammi al giorno, suddivisi in 4-6 dosi da 500 milligrammi. L'effetto della spirulina si nota anche con piccoli dosaggi (800 milligrammi). Può essere aggiunto all'acqua o ai succhi di frutta e verdura.
   • Non assumere la spirulina per più di tre settimane consecutive.

Parte 2 di 5: rimedi naturali comprovati

1. 1 Prendi una piccola quantità di aceto di mele per via orale o applicalo sull'eruzione cutanea. L'aceto di mele può aiutare con i granulomi anulari e altri problemi della pelle, specialmente se combinato con aloe e altri farmaci. L'aceto lenisce il prurito e il bruciore dell'eruzione cutanea. Ci sono tre modi per usare l'aceto:
   • Bevi 30 millilitri di aceto due volte al giorno o diluisci 1-2 misurini in un bicchiere d'acqua per attenuare il gusto.
   • Applicare l'aceto sulla pelle dolorante con un batuffolo di cotone. Lasciare agire per 15 minuti e lavare.
   • Aggiungere mezza tazza di aceto di mele al bagno e immergere nell'acqua per 20-30 minuti. Ripeti a giorni alterni. Questo metodo di trattamento è adatto a persone con ampie aree di lesioni cutanee.
2. 2 Prendi le compresse di aralia ogni giorno. Questa erba è usata per trattare le malattie autoimmuni perché purifica il sangue e riduce l'infiammazione delle articolazioni e dei muscoli. Per molti anni è stato utilizzato in tutto il mondo per curare la gotta, l'artrite, la psoriasi e altre malattie della pelle.
   • Si consiglia di assumere almeno 9 grammi di radice di aralia essiccata in capsule o compresse, suddivise in più dosi.
   • Se hai la tintura di aralia, prendi 3 millilitri tre volte al giorno.
3. 3 Prepara il tè all'estratto di yucca. L'estratto di yucca aumenta la mobilità muscolare e allevia il dolore. Inoltre, è adatto per il trattamento di malattie autoimmuni e altre malattie della pelle. La yucca viene assunta per via orale, aggiunta al tè o con questa pianta vengono utilizzati saponi e shampoo.
   • Per preparare il tè, fai bollire una piccola quantità di estratto di yucca e cuoci per 15 minuti. Il prodotto risultante aiuterà a combattere varie malattie, incluso il granuloma anulare. Per ottenere il massimo effetto, bevi 3-5 tazze al giorno.
     • Se questo dosaggio provoca vertigini e perdita di equilibrio, ridurlo.
4. 4 Applica l'avocado sulla pelle. Questo rimedio è particolarmente efficace se combinato con l'olio d'oliva. Aiuterà a lenire e idratare la pelle pruriginosa e sensibile.
   • Gli avocado contengono oli naturali e vitamine A, D ed E e fanno bene alla pelle. L'olio viene assorbito dalla pelle e agisce negli strati profondi. Ferma l'infiammazione e idrata bene la pelle.
   • L'olio di avocado ha un'alta concentrazione di idrocarburi, che rende l'olio lenitivo e può alleviare il dolore e il prurito. L'avocado contiene anche acido linoleico, che accelera il processo di rinnovamento delle cellule della pelle.
5. 5 Fare una pasta con foglie di neem. Queste foglie contengono un olio naturale che può essere applicato alle eruzioni cutanee per lenire il dolore e il prurito. Unire l'olio di neem, la cola e la curcuma, aggiungere l'acqua e mescolare. Applicare questa miscela più volte al giorno per diverse settimane.

Parte 3 di 5: cambiamenti nella dieta

1. 1 Apportare modifiche alla dieta riducendo l'assunzione di prodotti animali, alimenti trasformati e alimenti trasformati. Nel trattamento e nella prevenzione delle malattie autoimmuni, è estremamente importante mangiare bene. Se hai una malattia autoimmune, mangia cibi che ti aiuteranno a rafforzare il tuo sistema immunitario. Riduci l'assunzione di alimenti di origine animale e trasformati.
   • Gli alimenti animali contengono ormoni, steroidi, antibiotici, batteri, tossine (mercurio, PCB, diossine), grassi saturi, sodio e colesterolo. Molti pazienti sono aiutati dal rifiuto dei prodotti animali, fino alla loro completa esclusione, fino a quando gli indicatori del processo infiammatorio iniziano a scomparire dalle analisi.
     • Se mangi cibo di origine animale, scegli solo cibi biologici di alta qualità e limitati a 1-3 piccole porzioni a settimana. I latticini, compreso il formaggio, aiuteranno a stabilizzare la flora nel tratto digestivo.
   • Gli alimenti trasformati contengono grassi che promuovono l'infiammazione, additivi, conservanti e ingredienti artificiali che creano dipendenza. Il contenuto di nutrienti in essi è piccolo rispetto agli alimenti non trasformati. Cerca di mangiare cibi naturali il più spesso possibile.
2. 2 Evita il grano. Evita cibi integrali, pane, pangrattato, cracker, pane bianco, muffin e glutine. Il grano provoca infiammazione e spesso provoca reazioni nelle persone con malattie autoimmuni.
   • Il grano è una causa comune della sindrome dell'intestino permeabile, che porta a infiammazione e dolore persistenti nel corpo e nelle articolazioni.
   • Non tutte le persone con granuloma anulare sono allergiche al grano. Quando sei pronto per sperimentare, inizia ad aggiungere gradualmente il grano alla tua dieta. Se il corpo non lo rifiuta, puoi continuare a mangiarlo.
3. 3 Mangia più frutta e verdura. Consumare cibi antinfiammatori a base vegetale ricchi di antiossidanti, sostanze fitochimiche e acidi grassi omega-3. In altre parole, mangia più frutta e verdura. Scegli verdure a foglia scura e crocifere, come cavoli (cinesi, cavoli), rucola, broccoli e ravanelli. Cerca di mangiare 5 porzioni a settimana (una porzione - una tazza di verdure) per saturare il corpo con la quantità necessaria di sostanze nutritive e non sovraccaricare la ghiandola tiroidea.
   • Prepara frullati e zuppe di frutta e verdura in un frullatore. Ciò ti consentirà di aumentare leggermente l'assunzione di frutta e verdura attraverso pasti nutrienti. Scegli zuccheri semplici e combinali con grassi, fibre e proteine ​​per rallentarne l'assorbimento e ridurre l'infiammazione.
   • Prepara succhi di frutta freschi con le verdure. Aggiungi carote, barbabietole e cavoli ai tuoi frutti per aiutarti a consumare più nutrienti con i succhi. Prova a preparare succhi verdi e includi più verdure a foglia verde a basso contenuto di amido (come prezzemolo e cavolo riccio) e verdure meno amidacee (carote, barbabietole).
4. 4 Assicurati di consumare abbastanza acidi grassi omega-3. Queste sostanze rafforzano il sistema immunitario. Si trovano in una varietà di pesci, tra cui salmone, tonno e sgombro. Se non ti piace il pesce, prova ad aggiungere olio di semi di lino ai frullati di frutta.
   • Gli acidi grassi Omega-3 sono essenziali per la salute della pelle. Non solo rafforzano le membrane cellulari, ma inibiscono anche le sostanze prodotte durante il processo infiammatorio a causa di eruzioni cutanee e prurito. Consumare abbastanza acidi grassi omega-3 manterrà sotto controllo l'infiammazione, le eruzioni cutanee e le piaghe. Inoltre, questi acidi inibiscono lo sviluppo di qualsiasi processo infiammatorio che può provocare un'esacerbazione del granuloma anulare.

Parte 4 di 5: lezioni di yoga

1. 1 Prendi la posizione del cobra (bhujangasana). Lo yoga stimola il sistema nervoso, endocrino, digestivo e la circolazione sanguigna, migliorando il loro lavoro. Le posizioni del corpo descritte di seguito hanno un effetto positivo su uno o più di questi sistemi, rafforzano il sistema immunitario e riducono le manifestazioni del granuloma anulare. Inizia con la posa del cobra: fa bene al sistema digestivo.
   • Sdraiati su un tappeto a pancia in giù.
   • Allunga le gambe collegandole ai calzini.
   • Metti le mani con i palmi sul tappetino, allungandoli lungo il corpo.
   • Fai un respiro profondo, tira indietro il collo, il petto e la testa. Mantieni l'equilibrio, ma non premere sui palmi delle mani.
   • Trattieni il respiro e rimani in questa posizione. Conta fino a dieci.
   • Espira profondamente, rilassati e torna alla posizione di partenza. Ripeti tutto dall'inizio 5-8 volte.
2. 2 Prendi la posizione dell'arco (dhanurasana). Questo asana allunga e rinforza la schiena e ha un effetto positivo sulla circolazione sanguigna. Aiuta anche a rafforzare i globuli bianchi ed è benefico per il sistema immunitario e la salute generale.
   • Sdraiati a faccia in giù sul tappetino con le braccia distese lungo il corpo e le gambe dritte.
   • Piega le ginocchia e sollevati portando i talloni ai glutei.
   • Fai un respiro profondo, allunga le mani indietro e afferra le caviglie. Allo stesso tempo, solleva il petto e inclina la testa all'indietro.
   • Allungati indietro il più possibile senza stressare eccessivamente la schiena. In questa posizione, il corpo assomiglierà a un arco.
   • Trattieni il respiro, conta fino a dieci.
   • Espira, rilassati, torna alla posizione di partenza. Ripeti tutto dall'inizio 8-10 volte.
3. 3 Prendi la posa del ponte (setu bandhasana). Questo asana apre i polmoni, il cuore e la parte superiore del corpo e stimola anche la ghiandola del timo, che rende il corpo meno suscettibile a possibili infezioni e migliora la circolazione sanguigna.
   • Sdraiati sulla schiena su un materassino, allunga le braccia lungo il corpo, ruota i palmi delle mani verso il pavimento.
   • Piega le ginocchia in modo che formino un angolo di 90 gradi rispetto al pavimento e appoggia i piedi sul pavimento.
   • Respira profondamente. Inizia a sollevare il petto e l'addome, mantenendo l'equilibrio con le braccia e le gambe.
   • Trattieni il respiro e rimani in questa posizione per 10 secondi.
   • Espira, rilassati, torna alla posizione di partenza.
4. 4 Prendi la posizione della mezza ruota (ardha chakrasana). Questa posa apre l'area pelvica e stimola la ghiandola tiroidea. Rafforza e allunga i muscoli addominali, agisce sull'ipofisi e sulla tiroide, riempie il corpo di energia, migliora la circolazione sanguigna, permette di rilassarsi, rafforza il sistema immunitario e rafforza il meccanismo di difesa dell'organismo.
   • Sdraiati sulla schiena sul tappetino.
   • Posiziona i talloni paralleli al pavimento il più vicino possibile l'uno all'altro, allarga i piedi alla larghezza delle spalle.
   • Mantieni l'equilibrio con la testa e le gambe e respira profondamente. Spingi il busto verso l'alto (petto, addome, bacino) senza premere sul collo.
   • Respira profondamente. Mantieni questa posizione per 10 secondi.
   • Espira, torna dolcemente alla posizione di partenza. Ripeti tutto dall'inizio 5-8 volte.
5. 5 Prendi la posizione della betulla (viparita karani). Questo asana è il tuo elisir di giovinezza. Ti permetterà di sentire un'ondata di energia, migliorare il flusso sanguigno al cuore, al cervello, all'apparato digerente, calmare il corpo e la mente, rafforzare il sistema immunitario, il corpo e lo spirito.
   • Sdraiati sul tappetino sulla schiena, allunga le braccia lungo il corpo, premi i glutei contro il muro.
   • Tieni le gambe dritte senza piegare le ginocchia. I glutei dovrebbero formare un angolo di 90 gradi con il tappetino.
   • Respirare profondamente è tutto ciò che devi fare in questa posa. Trattieni il respiro per 20 secondi.
   • Espira, abbassa le gambe sul lato destro, rotola sul lato destro e riposa.

Parte 5 di 5: Comprensione delle cause della malattia

1. 1 Scopri cosa causa questa malattia. Le cause principali del granuloma anulare sono sconosciute, ma ci sono cose che provocano esacerbazioni. Questi includono:
   • Malattie autoimmuni... Una malattia autoimmune può causare una sovrapproduzione di globuli bianchi, portando allo sviluppo del granuloma anulare. Esempi di tali malattie sono l'artrite reumatoide, il diabete, il morbo di Addison.
   • Allergia... Allergie a colpi di glutine o tetano, punture di insetti o morsi di animali possono scatenare il granuloma anulare.
   • infezioni... Il granuloma anulare si sviluppa spesso quando l'immunità di una persona è indebolita. Spesso l'epatite è un'infezione che provoca la malattia.
   • ultravioletto... In alcuni casi, l'esposizione al sole porta allo sviluppo della malattia.
2. 2 Impara a riconoscere i sintomi del granuloma anulare. La malattia può assumere diverse forme: localizzata, generalizzata e sottocutanea. Si manifestano tutti in modi diversi.
   • Modulo localizzato... Questa è la forma più comune di granuloma anulare. La malattia si manifesta sotto forma di eruzioni cutanee e noduli rossi, che si trovano in cerchi fino a cinque centimetri di diametro. In genere, questa eruzione cutanea si verifica sul dorso delle mani, sugli avambracci, sui piedi, sui polsi e sulle caviglie.
   • Forma generalizzata... Questa forma si verifica nel 15% di tutti i casi adulti. I gonfiori e i noduli sono di dimensioni leggermente maggiori, così come l'area della lesione. L'eruzione cutanea è disponibile in una varietà di colori, dal giallo al viola. Copre il busto, le braccia, le gambe, il collo o il cuoio capelluto.
   • Forma sottocutanea... È comune nei bambini. I noduli non si formano sulla pelle, ma sotto la pelle o all'interno dei suoi strati. Le aree danneggiate possono avere un diametro fino a quattro centimetri. L'eruzione compare sulle caviglie, sui palmi, sui glutei e sul cuoio capelluto.
     • Di solito, l'eruzione cutanea non è fastidiosa e provoca disagio solo da un punto di vista estetico. A volte l'eruzione cutanea è pruriginosa e dolorante.
3. 3 Consulta il tuo medico per una diagnosi. Il dermatologo ti esaminerà per vedere con cosa ha a che fare. Esaminerà la tua pelle alla ricerca di noduli sopra o sotto la pelle, ti chiederà del prurito, della durata dei sintomi, del dolore, chiederà informazioni su malattie in te e nella tua famiglia per capire se tu o i tuoi parenti avete avuto malattie che potrebbero scatenare il sviluppo del granuloma anulare.
   • Dopo l'esame, potrebbero essere ordinati test e test, come una biopsia cutanea. Inoltre, la diagnosi differenziale può essere effettuata utilizzando il test KOH, che distinguerà il granuloma dalle malattie fungine. Per questo, viene prelevato un raschiamento dall'area interessata della pelle, che viene quindi trattata con una soluzione di idrossido di potassio (KOH). Se il test rivela la presenza di un fungo, la tua diagnosi sarà un'infezione fungina, non un granuloma anulare.
4. 4 Sapere quali opzioni di trattamento sono disponibili. Nella maggior parte dei casi non è necessario alcun trattamento specifico, poiché la malattia è asintomatica e colpisce solo l'aspetto della pelle. Tuttavia, potresti sentirti a disagio e decidere di sbarazzarti dell'eruzione il prima possibile. Se i rimedi casalinghi non hanno funzionato, prendi in considerazione i farmaci:
   • Steroidi topici... Gli steroidi hanno proprietà antinfiammatorie che possono aiutare a ridurre l'infiammazione e il rossore. Esempi di unguenti steroidei sono Dermovate (clobetasol) ed Elocon (mometasone). Vengono applicati sull'eruzione cutanea due volte al giorno.
   • Steroidi iniettabili... Le iniezioni vengono utilizzate nei casi di granuloma anulare cronico e nella forma sottocutanea. La loro azione è simile a quella degli unguenti, ma agiscono in modo più efficace su tutto il corpo contemporaneamente. Puoi usare "Fortecortin" (dexazone), "Solu-Dakortin" (prednisolone). Le iniezioni vengono somministrate direttamente nel sito dell'eruzione cutanea.
   • Un azoto liquido... Questo rimedio viene utilizzato per combattere le eruzioni cutanee nei casi di decorso cronico della malattia e quando sono interessate vaste aree della pelle. L'azoto liquido viene applicato ai noduli, rendendoli più facili da rimuovere. Inoltre, questo trattamento stimola la crescita di nuovi strati della pelle.
   • Fototerapia... Questo metodo di trattamento si è dimostrato efficace. Aiuta nei casi di malattie croniche in combinazione con alcuni tipi di trattamento laser.

Consigli

• Le ragioni esatte per lo sviluppo di questa malattia sono sconosciute. Può essere innescato da diabete, disturbi della tiroide, malattie autoimmuni (ad esempio, lupus eritematoso, artrite reumatoide, morbo di Addison). Alcuni ricercatori ritengono che questa malattia causi anche glutine nelle vaccinazioni di grano, rame e tetano.
• Ricorda che gli ormoni hanno effetti collaterali con l'uso a lungo termine: assottigliano la pelle.
• Il granuloma anulare può verificarsi in persone di età diverse. È più comune nelle donne.