Contenuto

• Passi
• Parte 1 di 3: costruisci la tua autostima
• Parte 2 di 3: cambia il tuo modo di pensare
• Parte 3 di 3: parla con la ragazza
• Consigli

Molti ragazzi si sentono a disagio nel provare a parlare con una ragazza che gli piace. Ci vuole pratica in modo da non dover passare molto tempo a raccogliere il tuo coraggio. Costruire la tua autostima e metterti al lavoro con la giusta mentalità può aiutarti a parlare con la tua ragazza con facilità.

Passi

Parte 1 di 3: costruisci la tua autostima

1. 1 Prenditi cura del tuo aspetto. Fai la doccia, lavati i denti e indossa abiti comodi che ti facciano sentire sicuro. Avere un bell'aspetto rafforzerà la tua fiducia in te stesso e sarà molto più facile per te parlare con una ragazza. Se non ti fai una doccia e non indossi la maglietta di ieri, è improbabile che tu sia sicuro di te stesso.
2. 2 Pensa positivo. Di' a te stesso che sei una persona meravigliosa e che puoi parlare con qualsiasi ragazza. Non dovresti pensare di non essere degno della ragazza o che non sarai in grado di parlarle.
   • Prova ad ascoltare nastri ipnotici per aumentare la tua sicurezza.
   • Fai affermazioni positive: "Sono intelligente, di bell'aspetto, divertente e fiducioso. Posso parlare con le ragazze".
3. 3 Fai attenzione ai gesti e alle espressioni facciali. Alzati in piedi, raddrizza le spalle e sorridi, anche se dentro hai paura e vuoi piegarti. Se stai a testa alta e sorridi, ti costringerai a credere nella tua sicurezza e diventerai più attraente. CONSIGLI DELLO SPECIALISTA

   

   Jessica Engle, MFT, MA

   
   
   Relationship Coach Jessica Ingle è una coach relazionale e psicoterapeuta con sede nella San Francisco Bay Area. Fondata Bay Area Dating Coach nel 2009 dopo aver completato il suo Master in Counseling Psychology. È una psicoterapeuta familiare e matrimoniale autorizzata e una playterapeuta registrata con oltre 10 anni di esperienza.

   Jessica Engle, MFT, MA
   Allenatore delle relazioni

   Lascia che il tuo linguaggio del corpo parli di apertura. Jessica Ingle, direttrice del Bay Area Dating Coach, afferma: “Prestare attenzione al linguaggio del corpo è importante perché influisce su come ti senti e su quanto sembri sicuro. Mostra alle persone la tua apertura, tenendo le spalle indietro e in basso... Salva espressione facciale calma o Sorridi, così come mantenere il contatto visivo».

   
   
4. 4 Esercitati a salutare le ragazze. Basta salutare le ragazze che passano per imparare a parlare con loro. All'inizio può essere difficile, ma fare esercizio ti aiuterà a credere in te stesso. Non devi rivolgerti direttamente alla ragazza che pensi sia la più bella o ideale.
   • Dì cose semplici e piacevoli: “Ciao! Hai un bel vestito."

Parte 2 di 3: cambia il tuo modo di pensare

1. 1 Apprezza il mondo interiore della ragazza. La sua bellezza potrebbe aver attirato la tua attenzione, ma non dovresti esagerare con il suo aspetto. Prima di iniziare una conversazione, cerca di non pensare all'aspetto della ragazza. Agisci come se stessi parlando con un amico o una nuova conoscenza. Non puoi pensare che ti piacerà la ragazza anche prima dell'inizio della conversazione. La bellezza non garantisce affatto che sia piacevole comunicare con una ragazza.
2. 2 Non preoccuparti della mancanza di esperienza. Non sentirti in imbarazzo se non hai mai avuto una ragazza prima o se non sai come comunicare con loro. La mancanza di esperienza non dovrebbe trattenerti. Molto probabilmente, alla ragazza non importa che tu non abbia incontrato nessuno prima e non puoi acquisire esperienza se ti preoccupi costantemente della tua inesperienza.
3. 3 Non lasciarti prendere da una ragazza single. Potrebbe piacerti o sembrare molto bella una certa ragazza, ma non pensare di dover stare con lei in tutti i modi. Il mondo è pieno di ragazze attraenti che sono potenzialmente adatte a te. Se ti concentri troppo su una ragazza, eserciterai una pressione inutile su te stesso, preoccupandoti di come parlarle.
4. 4 Nessuna aspettativa necessaria. Non prefiggerti l'obiettivo di essere il fidanzato della ragazza con cui stai parlando. Se fai piani grandiosi anche prima del fischio d'inizio, ti ostruirai la testa con pensieri inutili. Non c'è bisogno di aspettarsi nulla dalla conversazione. Solo una piacevole conversazione è un buon risultato. Se riesci in una conversazione piacevole, non aspettarti nulla dopo, tranne un'altra piacevole conversazione. Avendo conosciuto meglio la ragazza, puoi pensare a quanto sia realistico costruire una relazione con lei.

Parte 3 di 3: parla con la ragazza

1. 1 Preparati a rifiutare prima di parlare. Nel peggiore dei casi, la ragazza non vorrà parlarti. In questo caso, devi andare avanti. Ci sono molte altre ragazze in giro. Se vieni rifiutato, non devi fare piani su come conquistare il cuore della ragazza. Se ti comporti educatamente, è improbabile che la ragazza ti risponda in modo scortese.
2. 2 Di Ciao. Basta dire ciao o ciao per attirare la sua attenzione. Se non ti preoccupi invano, allora tutto andrà bene. Rilassati e parla con sicurezza. Se sei estremamente imbarazzato, ma non puoi farci nulla, allora puoi dire che sei imbarazzato. Avvicinati a lei e dille: “Ciao, sono terribilmente imbarazzato, ma sei bellissima e mi piacerebbe conoscerti. Posso sedermi accanto a te?"
   • Chiedi a un amico di aiutarti a conoscere la ragazza.
3. 3 Parla con lei. Fai domande alla ragazza e ascolta attentamente le risposte. Segui le sue parole e mantieni il contatto visivo. Non trattenere il tuo senso dell'umorismo e scherzare con lei. Flirta e cerca di rilassarti.

Consigli

• Essendo educata e rispettosa, la ragazza si interesserà quasi sicuramente a te.
• Prova a fare qualche respiro profondo dentro e fuori per rilassarti.
• Complimenti, ma non esagerare.