Contenuto

• Passi
• Consigli
• Avvertenze

L'insicurezza è un grosso problema per chi la vive e per i propri cari. Fortunatamente, questo articolo ti aiuterà a trovare un terreno comune con queste persone.

Passi

1. 1 Determinare la causa principale. Molti fattori possono far apparire l'insicurezza. Mentre a prima vista i motivi possono sembrare ovvi (come un amico con la pelle brutta), in realtà potrebbero essercene molti di più. Le cause dell'insicurezza possono essere problemi di cui non eri a conoscenza, come la tua situazione familiare, relazioni precedenti, problemi di salute sottostanti o problemi di salute mentale. L'insicurezza è un complesso di problemi che non è sempre facile da risolvere. Una volta compreso che l'insicurezza è un problema serio, puoi sentire lo stato della persona che lo sta vivendo.
2. 2 Impara a distinguere tra insicurezza reale e falsa. Le persone possono fingere insicurezza per ottenere attenzione, simpatia o manipolazione, quindi sii giudizioso. Tuttavia, l'insicurezza è spesso un problema molto reale che può essere causato da un passato doloroso o da problemi attuali.
3. 3 Sii cortese e non invadente. A volte, comunicare con una persona insicura può stancarti e irritarti, ma questa reazione non farà che esacerbare il problema.
4. 4 Impara a ignorare le manifestazioni del problema o a reindirizzare la situazione in una direzione positiva. Se una persona insicura si umilia regolarmente, dovresti ispirarla con complimenti o ignorare le manifestazioni di insicurezza. L'incertezza non dovrebbe essere incoraggiata.
5. 5 Aiutalo. Fornire supporto a una persona insicura può essere emotivamente e moralmente impegnativo, ma la vera cura può davvero dare fiducia a una persona. Digli che lo consideri tuo amico, lo ami, lo accetti per quello che è. Non devi passare tutto il tuo tempo con loro, semplicemente non agire in un modo che li faccia sentire abbandonati. Alcune persone con questo problema possono diventare buoni amici. Ricorda che non tutte le persone insicure sono prepotenti o in qualche altro senso arrabbiate, alcune di loro sono timide e timide che, a causa della loro bassa autostima, sono costantemente nervose e impaurite.
6. 6 Se appropriato, parla con la persona. Se siete buoni amici, dovreste essere seri riguardo ai vostri problemi. Spiega come puoi aiutare, ma non dovresti essere coinvolto in una relazione in cui i tuoi bisogni saranno sostituiti dai bisogni di una persona insicura.
7. 7 Aiutalo ad affrontare i problemi. Se stiamo parlando del tuo amico, puoi coinvolgerlo in una qualsiasi delle tue attività: questo aumenterà la sua autostima.
8. 8 Non dimenticarti di te stesso. A volte dovresti prendere le distanze da una persona insicura: comunicare con lui può essere molto estenuante. Ricorda, anche tu hai dei bisogni. Non permettere a te stesso di sentirti insicuro o trascurato per il desiderio di aiutare. Assicurati che la tua relazione sia sana.
9. 9 Se la persona insicura è un familiare o un amico, cerca di aiutarla. Se si tratta di un compagno di classe (compagno di classe), conoscente o collega, cerca di conoscerlo meglio. Ma ricorda di non perdere tempo con le persone che ti trascinano giù.

Consigli

• Non entrare in relazioni il cui unico scopo è aumentare l'autostima degli altri. Ti fa male e molto probabilmente non li aiuterà: capiranno che sarai lì, finché vorranno. Non lasciare che dipendano da te 24 ore al giorno, 7 giorni alla settimana.
• Non dovresti presumere che una persona finga di essere insicura solo perché non vedi alcun motivo per farlo. Non pensare che una persona stia imitando l'insicurezza solo perché non vedi i problemi ovvi nella sua vita.
• L'insicurezza può essere un problema serio o una maschera quando si comunica con gli altri per attirare l'attenzione. È importante sapere con quale tipo di insicurezza hai a che fare.
• L'incertezza può essere un'abitudine acquisita di cui può essere molto difficile liberarsi. Se sei costretto a comunicare con una persona spiacevole che sta vivendo questo tipo di problema, prova a immaginare che si tratti di una sorta di disturbo mentale.

Avvertenze

• A volte, l'insicurezza può essere un sintomo di un problema più serio. Se sospetti che una persona abbia un problema serio, difficilmente sarai in grado di affrontarlo da solo. Dovresti segnalare la situazione a qualcuno che è autorevole in tali questioni o stare lontano dal problema.