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• Passi
• Consigli
• Avvertenze

La parte più difficile per un adolescente moderno è dire di no alla pressione dei coetanei. Ecco come puoi resistere alle influenze negative dei tuoi coetanei, difendere i tuoi principi e sentirti bene con te stesso.

Passi

1. 1 Scarta l'idea e spiega perché. Se il tuo amico vuole uscire e fumare qualche sigaretta, digli: "No, non voglio uscire a fumare, perché il fumo è dannoso per la salute".
2. 2 Suggerisci un'alternativa. Non lasciare mai una domanda aperta. Dopo aver detto di no e spiegato il motivo, prova a contrastarlo, ad esempio suggerendo un'alternativa più salutare, come "Invece di fumare erba, perché non andiamo al cinema?"
3. 3 Inizia a eseguire l'azione che hai suggerito e rendi questa opzione disponibile per la seconda persona, ad esempio: "Ora vado al cinema, non vieni con me?" Lascia la stanza e lascia la porta aperta affinché la persona ti segua.
4. 4 Dimostragli che non vuoi e che i veri amici non ti costringeranno, ad esempio: "Ho già rinunciato. I veri amici non obbligano i loro amici a fare ciò che non vogliono."
5. 5 Replay quello che ti fa pressione. Fai finta che lo farai e poi mostra intenzionalmente che non lo farai. Per esempio:
   • Se ti viene offerta una sigaretta, acconsenti.
   • Prendilo, tienilo davanti a lui e spezzalo a metà. Ora è inutile e non può essere fumato.
   • Lascialo cadere a terra e schiaccialo con il piede.
   • Abbiamo finito. Guardalo con uno sguardo "pensa quello che vuoi" e vai via.

Consigli

• La pressione dei pari ti mette alla prova per la tua capacità di rinunciare a ciò che non vuoi fare. Un vero amico accetterà il rifiuto come risposta e non cercherà di costringerti a fare qualcosa che non vuoi fare.
• Lasciando la regola. Analizza il tuo rapporto con questa persona. Se sai che non puoi porre fine alla relazione in qualsiasi momento, farli a pezzi... Tutto è corretto. Fateli a pezzi... Sì, ti farà male, ma partire è l'ultima difesa contro chiunque. Se non puoi farlo, hai fallito. L'unico motivo per cui non dovrebbe essere applicato è se ti fidi davvero di questa persona e di te saiche ti fidi di lui non per via degli ormoni.
• Non essere scortese quando parli, parla con voce sicura e presto i tuoi amici inizieranno a rispettare le tue decisioni.

Avvertenze

• Fai attenzione agli amici che sono inclini a comportamenti scorretti e amano avere il controllo. Starai meglio senza di loro.
• Se sono dipendenti da qualcosa in cui ti senti a disagio, fai attenzione.
• Se non conosci/non ti fidi di questa persona, vattene e basta. Nessuno può obbligarti a fare ciò che non ti piace, se non ci sei nemmeno!
• Scopri i loro principi morali prima di passare del tempo con loro.
• Imparare. Scopri di più sui miti che le persone usano per convincere gli altri a fare cose cattive.