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• Passi
• Consigli
• Avvertenze

Tutti vogliamo una pelle bella e impeccabile, giusto? Come tutti sappiamo, questo non è il compito più facile del mondo perché tutti invecchiamo e abbiamo tutti tipi di pelle diversi, alcuni più ostinati di altri. Ringiovanire la pelle significa stringerla, rivitalizzarla o ringiovanirla. Tutti vorremmo ringiovanire la nostra pelle, quindi ecco alcuni rimedi casalinghi naturali su come dare nuova vita alla tua pelle.

Passi

1. 1 Riempi la tua pelle di idratazione! L'acqua potabile è fondamentale per mantenere l'elasticità e la flessibilità della pelle, quindi circa 8 bicchieri al giorno dovrebbero essere sufficienti, ma non usare bibite gassate o zuccherate in alternativa a quegli 8 bicchieri.
2. 2 Devi pensare e riflettere su quale tipo di cosmetici scegli nel negozio. Assicurati che l'etichetta dica "OIL-FREE" e "Inodore". Scegli un tipo di trucco che non ha bisogno di essere riapplicato continuamente.
3. 3 Usa una buona crema idratante per la tua pelle con l'aggiunta di vitamine A, C ed E per aiutare a bloccare l'ingresso di inquinanti ambientali.
4. 4 Vai a fare sport! Questo non è solo un bene per la tua salute generale, ma anche per la tua pelle! Scegli un programma come l'aerobica perché può energizzare la pelle e migliorare la circolazione e il flusso sanguigno. Inoltre, il sudore innesca la produzione di sebo, che è l'idratante naturale della pelle.
5. 5 Riduce lo stress. Lo stress altera la funzione della barriera lipidica (pelle secca, disidratata, opaca), crea infiammazione interna (invecchiamento cutaneo precoce, causa rughe), compromette la funzione immunitaria (opacità, mancanza di luminosità e colore e consistenza della pelle non uniformi), irrita la pelle o aumenta la sensibilità (arrossamento, prurito, orticaria). Gli effetti a lungo termine possono portare a psoriasi, eczema o rosacea. Detto questo, cerca di trovare modi per ridurre le situazioni stressanti nella tua vita, che possono essere un ottimo modo per ringiovanire la tua pelle. Prenditi del tempo per rilassarti, meditare o fare un lungo bagno mentre ascolti la tua musica preferita. Ridurre lo stress avrà sicuramente risultati sorprendenti per il tuo corpo. Quindi provalo!

Consigli

• Idratante naturale: mescola il succo di mezzo limone in una tazza con lo yogurt bianco. Conservalo in frigorifero e applicalo come una crema ogni sera prima di andare a letto. Puoi anche applicare uno strato sottile di crema idratante sopra questa miscela, se ne hai voglia, aspetta solo circa cinque minuti che la miscela di yogurt si assorba. Con l'uso continuato, dovresti vedere una pigmentazione più uniforme e una pelle più liscia in tre o quattro settimane!
  
  
• Maschera lenitiva naturale: separare gli albumi da un paio di uova e metterli in una ciotola. Aggiungere 2 cucchiai di yogurt (non usare yogurt aromatizzato!). Mescolali insieme e applica sul viso. Lascialo sul viso per alcuni minuti, quindi risciacqua il viso con acqua tiepida e poi con un panno caldo.
• Maschera esfoliante naturale: mescolare 2 cucchiaini. zucchero in 3 cucchiaini. acqua calda in modo che si sciolga.
  • Assicurati che i granuli siano sciolti, altrimenti potrebbero danneggiare la pelle. Applicare sul viso. Massaggiare delicatamente sulla pelle. Risciacquare con acqua tiepida OPPURE mi piace usare uno strofinaccio pulito e caldo che ho lasciato nel microonde per un paio di minuti. Assicurati che il panno non sia troppo caldo.
• Maschera antietà naturale:
  • 1 cucchiaio di farina d'avena o farina d'avena normale tritata finemente
  • 1 cucchiaio di argilla rosa
  • 1 cucchiaino di miele
  • 1 cucchiaino di avocado o olio di mandorle
  • 1 goccia di olio di incenso
  • 1 goccia di neroli o olio di lavanda
  • 1 goccia di olio di rosa
  • Per questa maschera viso antietà, usa l'acqua per fare una pasta. Applicare la maschera sul viso per 15-20 minuti e poi risciacquare con acqua tiepida. Asciuga il viso con un asciugamano pulito.

Avvertenze

• Evitare l'eccessiva esposizione al sole! Questo è uno dei motivi per la comparsa di rughe, macchie senili e scolorimento della pelle!