Contenuto

• Passi
• Metodo 1 di 3: la risposta standard breve
• Metodo 2 di 3: una risposta alla progressione della conversazione
• Metodo 3 di 3: Impara a leggere correttamente la situazione

La domanda "Come stai?" è un modo molto comune per salutare e stabilire un contatto con l'interlocutore. La risposta a questa domanda non è così facile come sembra e non è sempre chiaro come rispondere al meglio. In situazioni professionali o quando incontri una nuova persona, puoi dare una risposta breve e gentile. Quando interagisci con un amico intimo o un familiare, puoi rispondere in modo più dettagliato per avviare una conversazione profonda. Per rendere la tua risposta pertinente, considera alcuni fattori basati sulla tua situazione sociale.

Passi

Metodo 1 di 3: la risposta standard breve

1. 1 Risposta: "Va bene, grazie" oppure: "Sto bene, grazie". Queste risposte possono essere utilizzate quando si comunica con uno sconosciuto. Ad esempio, dillo a qualcuno che conosci a una festa o qualcuno che hai appena incontrato in un'atmosfera rilassata.
   • Queste risposte saranno rilevanti anche quando si comunica al lavoro, ad esempio con un collega, un cliente o un capo.
2. 2 Se vuoi dimostrare un atteggiamento positivo e amichevole, rispondi: "Non male" - oppure: "Non mi lamento". Oppure qui ci sono altre opzioni: "Non così male", - o: "Va tutto bene". Queste risposte sono un buon modo per dimostrare un atteggiamento positivo nei confronti di un collega, cliente, capo o conoscente.
3. 3 Se non ti senti bene ma vuoi essere educato, dì: "Sto bene, grazie". Lo sviluppo delle azioni sarà già determinato dall'interlocutore: può continuare la conversazione o farti alcune altre domande importanti.
   • Questa è una buona risposta se non vuoi mentire su come ti senti, ma non cercare di essere eccessivamente sincero.
4. 4 Quando rispondi, guarda negli occhi la persona. Anche se vuoi solo essere educato e cercare una risposta breve, guarda comunque l'altra persona negli occhi. Rilassati e abbassa le braccia e gira il corpo verso la persona per dimostrare un linguaggio del corpo positivo. Ciò consentirà all'altra persona di sentirsi più a suo agio durante la conversazione.
   • Puoi anche sorridere o annuire per mostrare la tua cordialità.

Metodo 2 di 3: una risposta alla progressione della conversazione

1. 1 Rispondi in dettaglio al tuo migliore amico, familiare o partner. È probabile che tu sia vicino a queste persone e ti fidi di loro a livello intimo. Racconta loro i tuoi sentimenti in modo più significativo e dettagliato.
   • Puoi anche condividere sentimenti dolorosi con un collega o un amico con cui hai una relazione intima.
2. 2 Esprimi i tuoi sentimenti. Risposta: "A dire il vero, mi sento..." - oppure: "Sai, ero...". Se ti senti sopraffatto o stai attraversando momenti difficili, vale la pena menzionarlo in modo che i tuoi cari possano aiutarti.
   • Ad esempio, se ultimamente non sei te stesso o non ti senti molto bene, potresti rispondere: “In realtà, ultimamente sono stato un po' depresso.Penso di avere problemi di stress e ansia".
   • Se sei allegro e felice, puoi rispondere: “Sai, mi sento benissimo. Finalmente ho un lavoro che amo, e ora sono molto più sicuro di me stesso".
3. 3 Fornire informazioni dettagliate alla domanda del medico: "Come ti senti?" Fagli sapere se non ti senti bene o se hai problemi di salute che ti preoccupano, in quanto ciò consentirà al medico di prescrivere un trattamento appropriato.
   • In generale, è importante rispondere onestamente non solo al medico, ma anche a qualsiasi operatore sanitario, come un infermiere o un paramedico. Se non ti senti bene, devono saperlo per aiutarti.
4. 4 Se non ti senti bene, dì: "Non sto molto bene" oppure "Non mi sento bene". Questo ti dimostrerà onestamente di far sapere alla persona che non ti senti bene. Potrebbe quindi farti più domande sulla tua condizione o esprimere empatia.
   • Usa questa risposta solo se vuoi parlare della tua malattia o disturbo. In genere, incoraggia la persona a scoprire più informazioni e a cercare di farti sentire meglio.
5. 5 Completa la tua risposta con le parole: "Grazie per avermelo chiesto". Fai sapere alla persona che apprezzi la sua domanda e la sua disponibilità ad ascoltarti. Questo è un buon modo per concludere la tua risposta con una nota positiva, anche se dici di non sentirti bene o ti lamenti di come stanno andando le cose.
   • Puoi dire: "Apprezzo che tu mi abbia chiesto del mio benessere, grazie" o: "Grazie per aver ascoltato".
6. 6 Chiedi all'altra persona come sta. Mostra alla persona che vuoi sviluppare la conversazione chiedendo anche come sta.
   • Ad esempio, potresti dire: "Sto bene, grazie per avermelo chiesto. Come stai? ”- oppure:“ Va tutto bene, grazie. E tu come stai?"
   • Forse la persona semplicemente annuirà, dirà: "Va tutto bene" o: "Va tutto bene", e poi continuerà a fare i suoi affari. Non scoraggiarti: la domanda è "come stai?" a volte non è percepito come un vero invito a una conversazione significativa.

Metodo 3 di 3: Impara a leggere correttamente la situazione

1. 1 Considera il tuo rapporto con la persona. Se gli sei vicino o hai già discusso con lui delle tue esperienze o sentimenti personali, probabilmente ha senso dare una risposta dettagliata. Se non hai molta familiarità con lui, ad esempio, lavori solo insieme o comunichi solo tramite un amico o un familiare, probabilmente dovresti solo rispondere brevemente e gentilmente.
   • Inoltre, puoi dare una risposta dettagliata se vuoi sviluppare la tua relazione con questa persona a un livello più profondo e avvicinarti a lui.
   • Fai attenzione quando ti apri solo perché ti senti a disagio, ma non sei molto vicino all'altra persona.
2. 2 Presta attenzione a quando e dove la persona è interessata a come stai. Se lo chiede al lavoro alla caffettiera, probabilmente si aspetta una risposta breve ed educata che sia appropriata in un ambiente d'ufficio. Se una persona ti chiede questo quando stai bevendo o cenando dopo il lavoro o la scuola, puoi dare loro una risposta più dettagliata e personale.
   • Se sei in compagnia di altre persone, sii breve e gentile, poiché potrebbe non essere sempre appropriato dare una risposta dettagliata o personale a chi ti circonda.
   • In genere, se sei con amici o familiari, va bene dare una risposta dettagliata. Se sei in giro con colleghi, amici o figure autoritarie, una risposta educata e breve potrebbe essere più appropriata.
3. 3 Presta attenzione al linguaggio del corpo della persona. Ti guarda negli occhi e rimane fermo con tutto il corpo rivolto verso di te? In genere, questi sono segni che l'altra persona vuole connettersi con te a un livello più profondo e che è pronta a comunicare.
   • Se la persona non guarda negli occhi o ti guarda e passa, probabilmente non è interessata a una lunga conversazione.In tal caso, dovresti rispondere rapidamente e brevemente per evitare imbarazzo.