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• Passi
• Consigli
• Avvertenze

Smettere di essere sarcastico può essere difficile e richiede molta fiducia in se stessi. Cerca di non ferire mai qualcuno che è vulnerabile, specialmente qualcuno che non ti ha mai mostrato mancanza di rispetto.

Passi

1. 1 Chiedi a un amico di aiutarti. Se dici qualcosa di sarcastico, chiedi loro di parlartene. Questo non significa che dovrebbero colpirti alla testa. Significa solo che devono ricordartelo. Non essere imbarazzato e chiedi aiuto.
2. 2 Pensa prima di dire qualsiasi cosa. È molto facile dire che lo farai, ma è così semplice. Prova a immaginare come reagiresti se qualcuno ti dicesse queste cose. Identifica esattamente cosa stai cercando di dire e dillo senza mezzi termini. Il sarcasmo è spesso un modo per comunicare un'autostima ferita o una disapprovazione senza essere sinceri e senza dire quello che hai in mente. Questo non è un modo efficace per comunicare. Dì ciò che intendi. I suggerimenti non funzionano.
3. 3 Scopri cosa ti fa venire voglia di essere sarcastico. Quindi evita quelle situazioni/persone o trova un altro modo per rispondere. Esercitati con le risposte appropriate in privato.
4. 4 Quello che stai per dire dovrebbe essere TUTTO dal seguente elenco: 1. Veritiero, 2. Gentile e 3. Necessario. Se quello che stai per dire non rientra in tutte e tre queste categorie, non dirlo. (Il sarcasmo non corrisponde mai a tutti e tre.) Se ti attieni a quell'elenco quando parli, non puoi sbagliare.

Consigli

• Dire "Sto solo scherzando" non giustifica necessariamente il tuo commento/i, quindi fai attenzione quando lo usi come meccanismo di sicurezza nelle tue conversazioni.
• Pensa prima di parlare! Questa è una buona regola pratica in tutte le situazioni. Considera il divario informativo tra te e il tuo obiettivo: sei davvero sicuro che non prenderanno le tue parole alla lettera o negativamente? Sei disposto a commettere errori e ad affrontare lo stress dopo aver fatto del male a qualcuno che non riesce a comprendere appieno le tue intenzioni? Il sarcasmo è un meraviglioso strumento di testimonianza, ma il sarcasmo dovrebbe essere usato per analizzarne l'efficacia in diverse situazioni.
• Non rispondere al sarcasmo degli altri con grande sarcasmo. Questo non farà altro che aggravare la situazione. Esprimi un'insoddisfazione trasparente per il commento e, se necessario, allontanati dalla conversazione. Mentre capire le radici dirette del comportamento sarcastico può sembrare prudente, in realtà è un trampolino di lancio per ulteriore sarcasmo (dove chiedendo "Cosa c'è che non va?" Puoi facilmente indurre l'altra persona a dire "La tua faccia!" O qualcosa di simile)

Avvertenze

• Non tutto il sarcasmo è negativo; quando lo usi in modo creativo e poco a poco, può essere estremamente divertente e perspicace. Tuttavia, non dovresti interagire con le persone in questo modo su base continuativa.
• Il sarcasmo non è un modo efficace per comunicare se usato in modo coerente e senza variazioni. Pertanto, può ferire, causare rabbia, tensione e confusione. Invece, cambia i tuoi metodi di comunicazione verbale (divertente, ma questo renderà i momenti di sarcasmo umoristico molto più carini e divertenti).